Daba man dod atpakaļ prieku, ko pasaule atņem no manis

Ja jūs esat skumji, jums vajadzētu iet pa vienkāršu pastaigu, ko ieskauj daba. Ja jūs to nepalaidīsiet garām, staigāt divreiz. Ja jums patīk labums, pārdozēšana nav iespējama, kad koku klusums atdala vārdus, par kuriem mēs izrunājam katru dienu.

Dažreiz mēs domājam tik daudz, ka mēs paši sevi nepamanām, un tas notiek lielākos attālumos no dabas. Dabas baudīšana ir prakse, kas mums dod brīvības un labklājības sajūtu.

Pat ja jūs sevi pasludināt par lielpilsētas ventilatoru un enerģisko atmosfēru, kas pastāv lielā pilsētā, iespējams, jūs neesat apstājies domāt, ka pilsētā ir arī nelielas dabas salas, kas jums nodrošina enerģiju, ja jūs to neesat pamanījuši.

Vienkāršs koks, kas stādīts blakus portālam vai silts apgaismojums ceļā uz darbu, dod jums mieru, ko diez vai var aizstāt ar anksiolītisku iedarbību..

Daba nav dot mums mācības vai patiesi reproducēt visu, ko mēs redzam tajā. Daba ir mākslinieciskā sistēma, kas definē mūsu dzīvi un darbu kā cilvēkus. Ierobežots un arī neparedzams labums, kas mums jāievēro un jārūpējas.

Dabas priekšrocības mūsu veselībā

Zaļā krāsa izraisa dabu, mieru, harmoniju. Tas ir saistīts arī ar labklājību, jo dabas telpas palielina mūsu veselības potenciālu un labu raksturu.

Videi draudzīgākā vidē mēs atklājam, ka cilvēki ir dāsnāki un sabiedriskāki. Mēs atrodam spēcīgas sociālās kaimiņattiecības un lielāku sabiedrības izjūtu, lielāku savstarpēju uzticēšanos un vēlmi palīdzēt citiem.

Tas ir Illinoisas Universitātes Ainavu un veselības laboratorijas zinātnieku komandas secinājums. Ieguvumi ir objektīvi izmērīti ar datiem, piemēram, ziņojumiem par policijas noziegumiem, asinsspiediena analīzi, veiktspēju neirokognitīvo testu laikā vai imūnsistēmas funkcionēšanas fizioloģiskajiem mērījumiem..

"Dārza kokos / ir naktsdzīve: dziediet naktī un dienā / dziediet uz mēness un sauli.

Dziedāšana / dārzā ieradīsies meitene / un roze sagriež.

Starp melnajiem ozoliem / ir purva strūklaka un māla pods / kas nekad nesaņem pilnu.

Par ozola ozolu / ar balto mēness / viņa atgriezīsies. "

-Antonio Machado-

Man patīk daba, jo tā nekad neprasa paskaidrojumus

Mēs pavadījām pusi savas dzīves, cenšoties izskaidrot un otru pusi, jo viņi, šķiet, nav iepriecināti visiem, pat ne pašiem. Mēs meklējam neizskaidrojamu nozīmi, mēs slavējam dievišķo, ko mēs uzskatām par pārāka par cilvēku, un mēs bēgam no sāpēm, kas ir daļa no mūsu pašu dzīves.

Mēs nezinām, ka reizēm patiesība ir tikai tā, ko mēs redzam ar savām acīm.

Jums nevajag iedomāties paradīzi, mēs to ieskaujam. No tuksneša ainavas līdz citam sniegainam, dabas krāšņums ir daudz lielāks nekā tas, ko mēs varam iedomāties. Tajā notiek neiedomājamas lietas un nepieprasa nekāda veida nodevu vai upuri, lai jūs varētu domāt.

Tieši tāpēc jūs tik daudz mīlaties dabu, jo tas jūs bez nosacījumiem pieņem, tas atbrīvo jūs no jebkādiem paskaidrojumiem, ko vēlaties to darīt, un tāpēc, ka tas ir dievišķs, bet vienlaikus tas ir pieejams. Tam nav maldi par diženumu, ne jautājumiem vai sankcijām.

Daba: vissvarīgākais templis, kuru mēs neievērojam vai nenovērtējam

Daudzi vecāki māca savus bērnus centros ar stingru disciplīnu un ļoti pilnīgu mācību programmu. Bet civility pamatvērtības un cieņa pret pasauli, kurā mēs dzīvojam, netiek pārraidītas. Mēs novērojam, kā tās atkal un atkal atbrīvojas no tukšām lapām, jo ​​tās izmet visu veidu atkritumus zaļās telpās vai pludmalēs.

Šī mazā ekoloģiskā apziņa rada kaitējumu, ko būs grūti atgūt. Mēs esam savvaļas kapitālistiskā sistēmā, un mums ir pašapziņa, ka mēs varam reproducēt kā sugu bez ierobežojumiem un ka mūsu vajadzības ir jāapmierina, jo "mēs to esam pelnījuši", nedomājot par sekām.

Tā nav katastrofāla prognoze vai Nostradamas pravietojums, ir diagnoze, ka šobrīd parādās simtiem zinātnisko pētījumu: ja mēs nemainīsim veidu, kā izturēties pret dabu, ja mēs turpināsim izrādīties absolūti necieņu pret ekosistēmu problēmām, mēs tiksam nosodīti ekocīdam un centīsimies izdzīvot citā planētā, jo tas, kas mūs atbalsta, ir kļuvis par dzīvi nesaderīgu līdzekli..

Tāpēc mums ir jāapzinās un jāatgriežas pie dabas viss, kas mums nekad nav bijis nozagts, viņa nekad nav pieprasījusi neko no mums. Gluži pretēji, daba vienmēr ir gatava mums atdot prieku un fizisko un psiholoģisko labklājību, ko mums liedz cita pasaules daļa.

Cīnīsimies, lai to saglabātu un tā, lai mūsu attiecības ar viņu būtu neizsmeļams avots, nevis resursu izmantošana; bet lai saglabātu vislabāko atvieglojumu jebkuram cilvēkam.

Mēs dzīvojam uz Zemes, it kā mums būtu cits, lai dotos uz to, vai esat apstājies domāt par to, kā vide ietekmē jūsu pašu dzīvi? Rūpējoties par zemi, būs liels ieguvums jūsu veselībai un labklājībai. Lasīt vairāk "