Vai viedtālruņi padara mūs stulba?

Jo īpaši tehnoloģijas un viedtālruņi padara mūsu dzīvi vieglāku un patīkamāku. Mums ir piekļuve plašākai informācijai, mēs varam darīt vairāk laika, mēs varam sazināties ar daudz vairāk cilvēku ... Bet tas nenozīmē, ka tas padara mūs produktīvākus vai gudrākus.

Konkrēti, mūsu viedtālruņi samazina mūsu kognitīvās spējas. Vismaz tas ir nesenais pētījums no Teksasas Universitātes Austinā, ASV. Saskaņā ar šo pētījumu,kognitīvās spējas un smadzeņu globālā jauda ir ievērojami samazināta, ja viedtālrunis atrodas pastaigas attālumā, pat ja tas ir izslēgts un otrādi.

Viedtālrunis ir vairāk nekā tikai telefons. Tas ir mazs dators ar milzīgu spēju savienot mūs. Mūsu viedtālruņa klātbūtne ļauj mums piekļūt informācijai pēc pieprasījuma, dažādām izklaides formām, veicina sociālo stimulāciju un daudz ko citu. Tomēr šie pētījumi liecina, ka šīm priekšrocībām un atkarībai, ko tie rada, var būt izziņas izmaksas.

Pateicoties pētījumam, vienkāršais viedtālruņa klātbūtne var samazināt kognitīvās spējas.

Viedtālruņu kognitīvās izmaksas

Mūsu viedtālruņi ļauj un veicina pastāvīgu saikni ne tikai starp cilvēkiem, bet arī ar informāciju un izklaidi, liekot pasaulei mūsu rokai. Tomēr, Lai gan šīm ierīcēm ir milzīgs potenciāls uzlabot mūsu labklājību, to pastāvīgajai klātbūtnei var būt ievērojamas izziņas izmaksas.

Šis pētījums pārbauda hipotēzi, ka pētnieki ir saukuši par "intelektuālā darbaspēka emigrāciju". Saskaņā ar šo hipotēzi Tikai viedtālruņa klātbūtne var aizņemt ierobežotas kapacitātes kognitīvos resursus, tādējādi atstājot mazākus resursus citiem uzdevumiem un nepietiekami novērtē izziņas darbību.

Pētnieku veikto eksperimentu rezultāti liecina, ka pat tad, kad cilvēki spēj saglabāt noturīgu uzmanību, tikai šo ierīču klātbūtne samazina pieejamās kognitīvās spējas. Tas notiek, piemēram, izvairoties no kārdinājuma pārbaudīt viedtālruni. Turklāt šīs kognitīvās izmaksas ir lielākas, jo lielāka ir atkarība no viedtālruņiem.

Viedtālruņi mums nav gudrāki

Vienā eksperimentā pētnieki lūdza pētījuma dalībniekus sēdēt uz datora, lai veiktu virkni testu, kas prasīja labu koncentrācijas devu. Testi bija orientēti uz dalībnieku kognitīvo spēju novērtēšanu, proti, smadzeņu spēju saglabāt un apstrādāt datus noteiktā laikā. Pirms mēs sākām, mēs nejauši izvēlējāmies Dalībnieki, kuriem bija jāierīko viedtālruņi klusi uz galda uz leju, kabatā vai personīgajā maisiņā vai citā telpā.

Pētnieki atklāja ka dalībnieki, kuriem viedtālruņi bija citā telpā, ievērojami pārsniedza viņu sniegumu tiem, kam tie bija pie galda. Viņi arī nedaudz pārspēja dalībniekus, kuri bija saglabājuši savas ierīces kabatā vai somiņā.

Rezultāti liecina, ka tikai viedtālruņa klātbūtne samazina pieejamās kognitīvās spējas un ietekmē kognitīvo darbību, lai gan cilvēki uzskata, ka viņi pievērš pilnu uzmanību un koncentrējas uz uzdevumu, ko viņi dara.

"Mēs redzam lineāru tendenci, kas norāda, ka, viedtālrunis kļūst pamanāmāks, dalībnieku pieejamā kognitīvā spēja samazinās.", izskaidrot pētniekus. "Jūsu apzinātais prāts nav domāt par jūsu viedtālruni, bet šis process, process, kas prasa kaut ko nedomāt, izmanto dažus jūsu ierobežotos izziņas resursus". 

Citā eksperimentā pētnieki mēģināja noteikt viedtālruņu ietekmi, bet arī mēģināja izolēt efektu, kam varētu būt lielāka vai mazāka atkarība no šīm ierīcēm..

Dalībnieki piedāvāja tos pašus datorpārbaudījumus. Piešķiršana grupām tika veikta arī nejaušā veidā: vienai grupai bija jāveic testi ar saviem tālruņiem blakus tiem un ar ekrānu uz augšu, citai grupai tās bija savās somās, citā grupā citā istabā un citai vienkārši bija būt kopā ar viņiem.

Pētnieki to atklāja dalībnieki, kuri bija vairāk atkarīgi no viedtālruņiem, bija sliktāki, salīdzinot ar viņu mazāk atkarīgajiem vienaudžiem, bet tikai tad, kad viņi turēja viedtālruņus uz galda vai kabatā vai somiņā. Viņi arī konstatēja, ka tas nav svarīgi, vai viedtālrunis bija ieslēgts vai izslēgts, vai arī, ja tas bija vērsts uz augšu vai uz leju uz galda.

Pētnieki paskaidro, ka nav tā, ka dalībnieki bija novirzījušies, jo viņi saņēma paziņojumus par saviem tālruņiem, bet tas ir tikai viņa viedtālruņa klātbūtne bija pietiekama, lai samazinātu viņa kognitīvās spējas.

Viedtālruņa skatīšanās vai pieejamība samazina personas spēju koncentrēties un veikt uzdevumus, jo daļa no viņu smadzenes aktīvi strādā, lai nepārbaudītu vai neizmantotu tālruni.

Vai ir viedāk izvairīties no viedtālruņa?

Lai gan pētnieki galvenokārt koncentrējās uz kognitīvajām izmaksām, kas saistītas ar viedtālruņu klātbūtni, pētījums ir vienlīdz nozīmīgs viņa prombūtnes iespējamās sekas. Debates par "atvienošanu" tautas kultūrā atspoguļo patērētāju pieaugošo interesi par apzināti samazinātu vai vismaz kontrolēt mijiedarbības laiku ar elektroniskām ierīcēm..

Šajā ziņā pētnieki norāda, ka daži patērētāji aizvieto savus viedtālruņus ar tālruņiem ar mazāk attīstītām funkcijām vai papildina tos ar ierīcēm vai funkcijām, kas piedāvā īsu pārtraukumu no savienojuma. Citi vēršas pie lietojumprogrammām, kas izseko, filtrē un ierobežo viedtālruņu izmantošanu.

Pētījumi liecina, ka šie pasākumi var būt divkārši izdevīgi digitāli nogurušiem. Tātad, Nosakot savu ierīču atbilstību, šie patērētāji var samazināt digitālo uzmanību un palielināt pieejamo kognitīvo spēju. 

Jebkurā gadījumā palieciet ar šo ideju:

Katru reizi, kad nepieciešams optimizēt savu uzmanību un savu kognitīvo funkciju, saglabājot savu viedtālruni no redzesloka, palielinās smadzeņu spēks.

Mans labākais draugs: mobilais tālrunis Mobilais ir kļuvis par gandrīz neaizstājamu ierīci mūsdienu pasaulē. Tas atvieglo, bet tajā pašā laikā attālumu, komunikāciju. Lasīt vairāk "