Kāds ir aiz paradums smēķēt?

Smēķēšana nav tieši sajūta sajūta. Pirmo reizi, kad persona ir pakļauta cigaretēm, parastā lieta ir tā, ka viņi nedzīvo pieredzē jauki. Tabaka ir spēcīga un kairinoša smaka. Pēc aspirācijas ir degšana un nosmakšanas sajūta. Tomēr daudzas no tām ierodas un ierodas gandrīz neiespējami.

Nikotīns ir viela atbildīgs par cigarešu atkarību. Šis savienojums ir alkaloīds, kas rada atkarību. Pēc ieelpošanas aizņem aptuveni 10 sekundes, lai sasniegtu smadzenes. Tajā tas stimulē dopamīna ražošanu, bet ilgtermiņā tas atbrīvo mazākus daudzumus. Tādēļ, lai atgrieztos pie iedarbības, nikotīnam ir nepieciešamas lielākas devas.

"Cigarešu smēķētāju definē kā dzejnieka dzejoli".

-Richard Klein-

Atšķirībā no citām narkotikām nikotīns nerada izmaiņas radikāļi uzvedībā. Tāpat arī vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka atkarībā no smēķēšanas ietekmē arī spēcīgi psiholoģiskie faktori. Šo ieradumu uzskata par "uzvedības pastiprināšanu", nevis tikai ar fizisku atkarību.

Iemesli, kādēļ sākat smēķēt

Ļoti bieži cilvēki sāk smēķēt pusaudža laikā. Tas nav bezmaksas. Gan tabaka, gan alkohols ir divi juridiski psihoaktīvi, viegli iegūstami un salīdzinoši lēti. Tas ir ieradums, ko parasti aizliedz vecāki un skolotāji. Tieši tas piesaista daudzus jauniešus.

Pētījumā, ko veica Zinātniskā psihika tika konstatēts, ka šie ir galvenie iemesli, kāpēc cilvēki sāk smēķēt:

• Uz izaicinājums pieaugušo pasaulē vai ierobežojošu vidi.
• Pielāgot sociālo loku.
• Lai pierādītu, ka viens vairs nav bērns.
• Uz apstiprināt neatkarību.
• Imitēt apbrīnotus cilvēkus, kas smēķē.
• Zaudēt svaru.

Galu galā, smēķēšanas aktā ir spēcīga sastāvdaļa psihosociālā. Parastā lieta ir tāda, ka pusaudžiem ir paši pirms citiem smēķēšanas un nevis, ka viņi tikai uztur šo ieradumu. Daudzi no viņiem atsakās no smēķēšanas, bet arī vēl viena liela grupa, kas piesaista nikotīna tīklus.

Iedarbiniet, iedvesmojiet un beidziet

Smēķēšanas darbībā ir iesaistīti arī vairāki neapzināti aspekti. Psihoanalīzē cigarešu atkarība ir izteikta kā mutes simptoma izpausme. Pārstāv regresiju uz bērna dzīves posmu.

Tāda priekšmeta zinātnieki kā Coderch to norāda Tas ir ieradums, ka cilvēki ar pārmērīgas aizsardzības mātēm, kas piekāpās bērnam, iepriecina mutiski. Citiem vārdiem sakot, viņi nomierināja savu nemieru, dodot viņiem kaut ko ēst, kas viņiem būtu patīkami.

Daudzi cilvēki saka, ka jūtas kā smēķētāji, kad viņi ir bēdīgi. Pēc viņu domām, cigarete tos pārliecina. Daži autori norāda, ka, elpojot dūmus, burtiski, tie, ko viņi dara, norij savus centienus. Šajā ziņā smēķēšana būtu atbilde uz vilšanos. Simboliski tas palīdz kavēt vēlmes.

Šajā pašā rindā ir apstiprināts, ka smēķējot, ko meklē, simboliski, tas ir iedvesma. Ideju vai resursu trūkums, lai atrisinātu situāciju, neapzināti smēķē. Tas ir akts, kas atspoguļo vēlmi būt iedvesmotam, nesasniedzot to.

Kas deg un tad kļūst pelni

Daudzām senču kultūrām tabaka ir svēta rūpnīca. Intuitīvi viņi zina, ka tas ir elements ar pozitīvu ietekmi uz smadzenēm. Ir pierādīts, ka tas stimulē atmiņu, palielina domāšanas ātrumu un stabilizē garastāvokli.

Šo kultūru atšķirība ar mums ir tāda, ka tajās nav psihoaktīvās vielas patēriņa loģikā. Ir laiki un vietas tabakai, kā tas ir koka lapām un citiem līdzīgiem augiem. Parasti viņi ir daļa no kolektīviem un skaidri definētiem rituāliem. Viņi izmanto šos augus, lai kļūtu gudrāki, savukārt rietumnieki, tos lietojot, kļūst muļķīgāki.

Vecais maksimums saka, ka "kur ir dūmi, ir uguns". Tas var attiekties uz tiem, kam ir ieradums smēķēt. Viņi dzīvo kopā ar dūmiem un atbrīvojas no tiem, bet tabaka sadedzina un kļūst pelni.

Smēķēšanas narkomāniem ir kaut kas, kas sevī sadedzina. Viņa atbilde ir izvilkt cigarešu tievo figūru un ļaut tam sadegt. Kaut kas ir taisnība: ir pierādīts, ka tad, kad izzūd psiholoģiskie motīvi smēķēšanai, nikotīna atkarība tiek pārvarēta relatīvi viegli. Jums par to jādomā.

Kā viņi spēja apturēt jauniešus no smēķēšanas un alkohola lietošanas Īslandē Īslandei izdevās samazināt gandrīz visu alkohola, tabakas un psihoaktīvo vielu patēriņu jauniešu vidū, ar programmu, kas ir spēkā pirms 20 gadiem.

Attēli pieklājīgi no Eloïse Heritier