Mums ir vara, lai veidotu mūsu smadzenes

Mums ir vara, lai veidotu mūsu smadzenes. Šis Santiago Ramón y Cajal teikums tagad ir derīgāks nekā jebkad agrāk. Tā ir mūsu domas, kas lielā mērā ir radījušas un radījušas mūsu pasauli. Šobrīd mēs to zinām Pašapziņa, entuziasms un entuziasms spēj veicināt smadzeņu augstākās funkcijas.

Saskaņā ar dažādiem zinātniskiem pētījumiem, smadzenes ir ārkārtīgi plastmasas. Tas nozīmē, ka tas ir spējīgs mainīt atkarībā no pieredzes atkarībā no tā, kā un cik daudz tas tiek izmantots. Un arī šī kvalitāte nav zaudēta, tāpēc mēs varam turpināt mācīties visu savu dzīvi. Patiesībā, katru reizi, kad mēs uzzinām kaut ko, mainās mūsu prāts. Tāpēc, izmantojot pieredzi, mēs veidojam mūsu smadzenes.

Tātad, smadzenes koordinē kompleksu darbību kopumu kas ietver mehānisko funkciju, vizuālo un dzirdes apstrādi, verbālās valodas zināšanas un daudz ko citu. Tādā veidā, kad mēs uzzinām kaut ko jaunu un galvenokārt sākumā, jauno prasmi var piedzīvot kā stingru, bet, to praktizējot, mēs to labāk apgūstam. Šī spēja garantē mums klīniskajā praksē iespēju modificēt gan nemierīgos, gan depresīvos prāta stāvokļus citos procesos.

"Prāts nav piepildāms stikls, bet apgaismojums".

-Plutarco-

Pārplānojiet mūsu smadzenes, lai mainītu mūsu uzvedību

Jose Dispenza, hiropraktiķa, bioķīmiķa un neirozinātnieka ārsts aizstāv cilvēka spēku, lai katru dienu izgudrot sevi. Ticiet spēja veidot un vadīt smadzenes izmantojot personīgo pieredzi. "Ja katru rītu mēs sev jautājām, kāda ir labākā ideja, ko mēs varam iegūt no sevis, mums būtu cita veida pasaule", saka Dispenza.

Turklāt tas liecina par jaunākajiem jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem ģenētikai ir tāds pats plastiskums kā smadzenēm. Gēni ir līdzīgi slēdžiem, un atkarībā no mūsu ķermeņa ķīmiskā stāvokļa daži ir ieslēgti un citi ir izslēgti. Šī parādība ir pazīstama kā epigenetika.

Šajā ziņā ir veikts ļoti interesants pētījums ar 2. tipa diabēta slimniekiem cilvēki ar šāda veida cukura diabētu, kas norisinās komēdijas programmās, normalizēja cukura līmeni asinīs bez insulīna nepieciešamības. Paskaidrojums ir tāds, ka dažus gēnus aktivizēja tikai smejas fakts. Šis atklājums paver durvis jaunām iejaukšanās un hipotēzēm.

"Nekas mani iedvesmo vairāk un neuzticas, nekā vecs vīrs, kurš zina, kā mainīt savu prātu".

-Santiago Ramón y Cajal-

Prāts ir kā izpletnis

Katru reizi, kad mēs domājam, ka mēs izgatavojam ķīmiskas vielas, kas darbojas kā signāls, lai ļautu mums justies kā mēs domājam. Šīs vielas ļauj mums automātiski mainīt mūsu noskaņojumu. Tātad, ja mums ir negatīvas un nelaimīgas domas, pēc dažām sekundēm mēs to jutīsim.

Visu šo problēmu rada tas, ka mūsu domas un emocijas tiek atgrieztas atpakaļ un, tiklīdz mēs sākam justies kā mēs domājam, mēs arī sāksim domāt, kā mēs jūtamies. Tāpēc, ja mums ir skumji un sākam justies skumji, mēs varam nonākt ļoti nepatīkamās valstīs.

Tātad, mazliet mazliet iegaumējam šo valsti kā mūsu personību un mēs nākam domāt un pat identificēt ar nelaimīgu, negatīvu vai pilnīgu vainu. Tomēr vienīgais, ko mēs esam darījuši, ir iegaumēt iekšpusē saražoto ķīmisko vielu daudzumu un noteikt to, pamatojoties uz to.

Turklāt mums ir jāņem vērā, ka mūsu ķermenis ir pieradis pie ķīmisko vielu līmeņa, kas cirkulē caur mūsu asinsriti, kas ieskauj mūsu šūnas vai plūst mūsu smadzenes. Jebkurš traucējums pastāvīgajā, regulārajā un ērtajā ķermeņa ķīmiskajā sastāvā radīs diskomforta stāvokli.

Mēs darīsim visu, kas ir mūsu spēkos, gan apzināti, gan neapzināti, un balstoties uz to, ko mēs jūtamies, lai atjaunotu ķīmisko līdzsvaru, ar kuru mēs esam pieraduši. Bet es šajā laikā, kad ķermenis nosūta prātu.

Tomēr laba ziņa ir tā nav neviena no šiem elementiem, kas nav nekustīgi. Ar nelielu piepūli, zināšanām un praksi ir iespējams mainīt mūsu noskaņojumu un to, kā mēs jūtamies.

"Nepieciešams enerģiski kratīt neaktīvo smadzeņu neironu mežu; tas ir nepieciešams, lai tie vibrētu ar jaunās un piesātinātās cēlās un augstās bažas..

-Santiago Ramón y Cajal-

Prāta teorija: empātijas sākumpunkts Prāta teorija sākas ar to, ka visi jēdzieni un idejas par prātu veido lielu konceptuālu sistēmu. Lasīt vairāk "