Thich Nhat Hanh gudrības mācības no Zen meistara

Thich Nhat Hanh ir 91 gadus vecs un Zen meistars par excellence. Prolificēts rakstnieks, dzejnieks un iekšējās transformācijas veicinātājs, izmantojot meditāciju, šis budistu mūks ar apbrīnojamu, mierīgu un iedvesmojošu seju pirmām kārtām izceļas ar savu lielo miera un cilvēktiesību aktivitāti..

Kurš nav lasījis nevienu no savām grāmatām, visticamāk, domā, ka mēs saskaramies ar citu budisma guru. Tomēr kapteinis Hanh ir daudz vairāk. Viņa mantojums un plašais darbs apvieno ārkārtas nianses ar lielu interesi un vērtību. No vienas puses, tas ietver visu gudrību, kas raksturīga budisma ievērojamākajām tradicionālajām straumēm. No otras puses, viņš zina, kā tos pielietot, izmantojot mūsdienu psiholoģijas metodes.

"Katrs mirklis ir dzīves dāvana".

-Thich Nhat Hanh-

Tāpēc mēs varētu teikt, ka viens no galvenajiem Thich Nhat Hanh sasniegumiem ir bijis pievērsties rietumniekiem stabilā un vienkāršā veidā visā Zen praksē. Vēl vairāk, ja šodien mēs pazīstam un padziļinām tādus jēdzienus kā apzinīgums, tas ir tāpēc, ka tādi skaitļi kā Hanh ir tulkojuši un pilnveidojuši šo seno mantojumu, lai padarītu šo mantojumu par pieejamu un noderīgu resursu un filozofiju visiem..

No otras puses, papildus šim budistiskā mūka didaktiskajam un iedvesmojošajam darbam viņa paša dzīve neapšaubāmi ir. "Vjetnamiešu skolotājs", kā parasti viņu sauc, ir praktizējis to, ko viņš definē kā izdarītu budismu. Jau viņa jaunībā viņš bija skaidrs, ka viņa nebija vienīgā klostera kontemplatīva un pasīva reliģija. Viņš piedalījās Vjetnamas karā, apmeklējot savas tautas un vēlāk dibinātās skolas un palīdzības pakalpojumus pilsētu un ciemu atjaunošanai..

Kā mēs redzam, mēs saskaramies ar lielu sociālo un garīgo nozīmi, kas ir pelnījusi mūsu uzmanību.

Thich Nhat Hanh, gudrības nodarbības

Thich Nhat Hanh dzimis Vjetnamā 1926. gadā. Viņš ir mācījis Kolumbijas Universitātē un Sorbonnā, un to pat nominēja Martin Luter King Jr. Par Nobela Miera prēmiju 1967. gadā. , vada mierīgāku dzīvi budistu kopienā pie Bordo, ko viņš pats dibināja 1982. gadā.

Nenovēršams rakstnieks un budistu Zen filozofijas raidītājs, Pirmkārt, pārsteidzošs ir tas, ka jūsu vēstījumi iekaro mūs. Grāmatās, piemēram, Ceļā uz iekšējo mieru, Budas mācību sirds vai uzmanības brīnums viņi pārraida jēdzienus, idejas un principus, kur doktrīna ir sajaukta ar gudrību un psiholoģiju.

Apskatīsim dažas no šīm stundām, gudrības gabaliem, kas pilna ar niansēm un skaistumiem, kas vienmēr iedvesmo mūs.

1. Laipnība var mainīt pasauli

"Mīlestības avots ir mūsos, un mēs varam palīdzēt citiem saprast, ka laime ir viņu sasniedzamā vietā. Pietiek ar vārdu, rīcību un domu, lai samazinātu citas personas ciešanas un dotu viņam prieku..

Mičiganas Universitāte un Tohoku Universitāte Japānā 2006. gadā veica pētījumu, kurā tika pierādīta šī saikne. Tātad, Cilvēki ar atvērtu un pozitīvu attieksmi, kas veicina laipnu rīcību savā tuvākajā apkārtnē, vienmēr rada ļoti labvēlīgas izmaiņas citās. Tie uzlabo garastāvokli, rada uzticības saites un mazina nožēlu un bažas.

Ja mēs ikdienā spētu praktizēt visu veselīgo labsajūtu un cieņu, kā pats Thich Nhat Hanh norāda, mēs varētu mainīt pasauli.

2. Apzinīga mīlestība, mīlestība, kas dod priekšroku otras puses brīvībai

"Jums ir mīlestība tādā veidā, ka personai, kurai jūs patīk, jūtas brīvi".

Vjetnamiešu skolotājs mums ļoti skaidri saka: mīlēt kādu, ir piedāvāt viņiem uzmanību, klātbūtni, kas spēj dīgst otru, it kā tas būtu skaistākais zieds. Tagad, ka pilnīga uzmanība pret saviem mīļajiem ir jāveicina neiedomojoša izaugsme, mīlestība, kas virzās uz brīvību, kas paplašina tās saknes līdz pilnībai un tās ziedlapiņām līdz apgaismībai.

Tātad, un kā viņš paskaidro savās grāmatās un stundās, labākais, ko mēs varam piedāvāt pasaulei, ir tā, ka autentiska mīlestība, kas rūpējas un respektē visas šīs planētas sugas vienādi, cēls un labi nodomāts enerģija, kas atgriežas kosmosā.

3. Jāapzinās citu ciešanas

"Neizvairieties no saskares ar ciešanām. Nezaudējiet apziņu par šīs realitātes esamību pasaulē. Atrodiet veidus, kā būt kopā ar tiem, kas cieš no visiem līdzekļiem, ieskaitot personisko kontaktu, apmeklējumus, attēlus, skaņu ... ".

Šie vārdi, kurus vienā no savām runām runāja Thich Nhat Hanh, parāda, ka viņi aktīvi iesaistās tajos, kas cieš tik daudz, ka to definē. Tajā pašā laikā, nepieciešamība mums to apzināties visās sajūtās ir pārsteidzoša: citu cilvēku sāpes, to sajūta un pat klausīšanās.

Jo, kas cieš, ir seja, tas, kuram ir slikts laiks, parāda to ar savām darbībām un viņu balsi, kas cieš, var būt tuvu mums, tieši pie mums, un dažreiz mēs to nedzirdam. Tāpēc mēs apzināmies šo realitāti, kas mūsu ikdienā ir tik atkārtota.

4. Jūs varat rīkoties ar bailēm

"Bailes liek mums koncentrēties uz pagātni vai uztraukties par nākotni. Ja mēs varam atpazīt mūsu bailes, mēs varam saprast, ka tagad mēs esam labi. Šobrīd mēs joprojām esam dzīvi, un mūsu iestādes strādā lieliski. Mūsu acis joprojām var redzēt skaisto debesis. Mūsu ausis var dzirdēt mūsu mīļoto balsis.

Šis vjetnamiešu skolotāja atspoguļojums neapšaubāmi ir viens no skaistākajiem, veiksmīgākajiem un gudrākajiem. Ne tikai runā par bailēm, runā par pārvarēšanu, bet arī par to, kā iet tālāk par šo noderīgo emociju, bet bieži vien vāji pārvalda, kas ierobežo mūsu dzīvi. Bailēm vajadzētu veicināt mūsu izdzīvošanu, nevis apturēt to.

Tāpēc nav nekas labāks, nekā novērtēt pašreizējo brīdi, lai realizētu kaut ko ļoti vienkāršu: mēs esam dzīvi, dzīve turpinās un mums ir spēja virzīties uz priekšu mūsu cilvēku uzņēmumā, saskaņojot ar pasauli, kuru mēs joprojām esam intīmā un vērtīgā daļa.

Noslēgumā, kaut kas, kas pievērš uzmanību Nhat Hanh filozofijai, ir tas, ka spēja apvienot dažādas tradicionālās Zenas mācības ar dažādām budisma un modernās psiholoģijas straumēm. Viss harmonizējas, viss atbilst un viss iedvesmo viņu. Tāpēc viņu ieguldījums, konsultācijas un pārdomas vienmēr ir tik saprotamas kā mums, jo tās ir derīgas mūsu personīgai izaugsmei.

Vjetnamas skolotājs ir dzīva leģenda, kuras mantojums nekad netiks dzēsts.

Noble astoņkārtīgais ceļš, kā saskarties ar ciešanām saskaņā ar budismu. Noble astoņkārtīgais ceļš piedāvā mums virkni vērtīgu stratēģiju ciešanām saskaņā ar Budas pašas stundām. Lasīt vairāk "