Kas ir sporta psiholoģija? Uzziniet straujās disciplīnas noslēpumus

Sporta psiholoģija: atklājama profesija un reāls uzplaukums. Šodien mēs izskaidrosim, kāda ir sporta psiholoģijas disciplīna, tās metodes un mērķi, kā arī citi interesanti dati.

Sporta psiholoģija: ko tas veido??

Pasaulē nav nevienas valsts, kurā jums nav sava veida sporta. Tūkstošiem rakstu par amatieru vai profesionālo sportu, kā arī par to, kā šī parastā prakse ir saistīta gan ar fizisko veselību, gan garīgo veselību..

Sporta un dzīves trūkums (tabaka, alkohols) papildināja sporta aktivitāšu trūkumu Tās bieži noved pie nopietnām veselības problēmām, kas padara to par labu ideju nopietni apsvērt sportu kā fiziskās, garīgās un emocionālās veselības garantiju..

Mazliet sporta vēsture

Sportu uzskata par jebkuru darbību, kas ir regulēta un saistīta ar konkurenci, iesaistot personas fizisko un garīgo daļu.

Sports un tā disciplīnas ir praktizētas tūkstošiem gadu. Ir pierādījumi, ka pirmais, kas praktizē regulēto fizisko aktivitāti, bija grieķi, kas atgriezās 700. gados pirms mūsu ēras. Senie persieši nebija pamesti un pirmie spēlēja Polu sestajā gadsimtā pirms mūsu ēras. Sporta aktivitāte vienmēr bija cieši saistīta ar cilvēka attīstību un to sabiedrībām, kas izmantoja fizisko aktivitāti relaksējošiem un izdevīgiem mērķiem, vai kā līdzekli izdzīvošanai noteiktos sociālos apstākļos, kā tas notika ar vergiem senajā Romā.

Pašlaik ar visu pieejamo tehnoloģiju mums ir gandrīz neiespējami apzināties to, kas notiek ar lielajām sporta zvaigznēm sacensību laikā, kas ir plašāks plašsaziņas līdzekļu, piemēram, futbola, tenisa, basketbola, vingrošanas, pārklājums Olimpiskais, Formula 1 utt. Šim noteiktam sporta aktivitāšu mediatīvam ir liela ietekme uz masu uztveri par sportu kopumā, pateicoties cerībām, ko lielie sportisti rada, pamatojoties uz noteiktām vērtībām un attēliem.

Cilvēka nepieciešamība nodarboties ar sportu

Cilvēku raksturo nepārtraukta zināšanu un zināšanu meklēšana un sports ir aizgājis no praktizēšanas kā vienkārša izklaide, lai to pilnībā izpētītu sporta zinātne, kuras uzdevums ir atšķetināt visu veidu jautājumus par fiziskās slodzes ietekmi uz ķermeni un prātu, kad nav pašas konkurences sacensības, lai atklātu noteikumus, lai uzlabotu sniegumu. Tieši šī iemesla dēļ tika izveidots daudzu psiholoģijā esošo filiāļu mērķis, lai izkļūtu sporta aktivitātēs un tās mijiedarbībā ar psihi, radot apakšnozari, kas pazīstama kā Sporta psiholoģija.

Sporta psiholoģija: jauna un būtiska zināšanu disciplīna

Nachon un Nascimbene (2001) savā grāmatā „Sporta psiholoģija” pilnībā definē sporta psiholoģijas studiju jomu un mērķus:

"Sporta psiholoģija ir zinātne, kas veltīta tam, lai pētītu, kā, kāpēc un kādos apstākļos sportisti, treneri un skatītāji uzvedas tā, kā viņi dara, kā arī pētīt fiziskās aktivitātes un līdzdalības savstarpējo ietekmi. sporta un psihofizisko labklājību, veselību un personīgo attīstību ”..

Sporta psihologa darbs

Bieži tiek uzskatīts, kļūdaini, ka sporta psihologa galvenā (ja ne vienīgā) funkcija ir motivēt sportistus, un / vai ir atbildīgs par to, ka tie satur un mēģina novirzīt sportistus ar sliktāku temperamentu.

Tomēr sporta psihologa uzdevums ir zināt gan sportistu psiholoģiskās parādības, gan katra sportista un sporta konteksta specifiku un personību. izpildīt virkni strukturētu metožu, kas optimizē sportu un psiholoģisko sniegumu spēlētāja vai komandas. Lielākā daļa profesionālo komandu bauda profesionāla sporta psihologa pakalpojumus, kas nodarbojas ar minētajām funkcijām, tādējādi sadarbojoties ar trenera komandu komandas darbībā..

Sporta psiholoģija aizņem daudz laika, lai ceļotu dažās Eiropas valstīs un ASV, un ASV valsts ir devusi lielāko ieguldījumu, lai attīstītu ar sportu saistītās teorijas un tās ietekmi uz psihi (un otrādi)..

In Latīņamerika, stāsts ir ļoti atšķirīgs attiecībā uz sporta psiholoģijas subdisciplīnas attīstību. Šī specializācija sāk tikai uzsākt pirmos soļus, un būs jāturpina pētīt, lai varētu attīstīt skolas un savas teorijas, kas varētu atrast jaunas paradigmas un veicināt satura un zināšanu veidošanu šajā jomā..

Atpalicību attiecībā uz veco kontinentu un Amerikas Savienotajām Valstīm motivē Latīņamerikas sporta un politisko iestāžu vienaldzība un nezināšana, kas līdz nesenam laikam saglabāja šīs zinātniskās pētniecības līnijas pilnīgā tumsā.

Darbības un iejaukšanās šajā psiholoģijas nozarē ir savas īpatnības attiecībā uz citām specialitātēm, lai gan daudzi to apgalvo līdzības ar klīnisko psiholoģiju ir ievērojamas, pateicoties tematiem, ar kuriem gan mēģina ietekmēt (motivācija, gan personība), lai gan būtu drosmīgi tos saistīt pārāk daudz, un studiju un intervences jomas ir ļoti atšķirīgas.

Lai labāk saprastu, ko dara sporta psihologs, mēs aicinām jūs lasīt: "10 iemesli sporta psihologa ievietošanai jūsu dzīvē"

Sporta psihologa komandā nozīmīgums

Sporta psihologa funkcijas un uzdevumi var būt ārkārtīgi sarežģīti, ja neparāda apmācību, lai uzņemtos vērienīgus izaicinājumus. Līdz ar to ir nepieciešams dominēt arī komandas sporta veidu profesionāļu garīgās veselības aspektā. Tas ir arī lauks, kas pieder sporta psiholoģijai.

Tā ir pierādījusi, ka ir svarīgi, lai būtu sporta psihologs, ja strādājat ar augstas veiktspējas sporta grupām (Silva, J., 1984). Šajā ziņā tā ir kļuvusi gandrīz neaizstājama jebkurā sporta vai disciplīnā. Runājot par sportu lielākajā daļā spāņu valodā runājošo valstu, futbols ir pazīstams, jo katru gadu klubi un komandas no visiem kontinentiem konkurē ne tikai spēles jomā, bet arī virknē intelektuālo jomu. komunikācija, grupu vadība un talantu atklāšana un attīstība, ar vienīgo mērķi sasniegt sportā augstāku līmeni nekā iepriekšējā gadā.

Šā panta formulējums sakrīt ar Brazīlijā notikušo Pasaules kausa strīdu, un es nevaru palaist garām iespēju norādīt, ka katra no nacionālajām komandām pārvalda noteiktu politiku, kuras vadība ir katras valsts federācija, kas ir atbildīga par to, lai tiktu ievērota čempionāta minūti pa minūtēm, lai vēlāk varētu veikt attiecīgās analīzes un iegūt dažas secinājumi par to, kā turpmāk uzlabot dažādos aspektus, kas ietekmē nacionālās izlases spēlil: stratēģija, virziens, taktika, komandas dinamika, izvēlēta, motivācija ...

Zināšanas par to, kā izvēlēties pareizos cilvēkus katrai konkrētai darbībai spēles laukā komandā, ir tik sarežģīts uzdevums, kā tas ir izšķirošs. Viedokļi un novērtējumi, kritēriji un lēmumi būtu jāpieņem vienprātīgi gan no izpildvaras, gan no grupas atbildīgā personāla. Starp tiem, ieskaitot sporta psihologu, kuram jāsniedz nianses par spēlētāju noskaņojumu, viņu bailēm un motivāciju katrā sacensību brīdī.

Jo īpaši, es domāju, ka, pateicoties optimālam sniegumam sportista spēlē jomā, ir sporta psihologs, kas veic darbu ar efektivitāti un profesionalitāti, spējot stiprināt uzticību un pieskarties atslēgām, kas nepieciešamas atbilstošai garīgajai veselībai. Mums jāturpina sniegt atbalstu šai specialitātei, lai iegūtu attīstību, lai panāktu saliedētas sporta grupas, pašrealizētos un kas savukārt ir kolektīvās labklājības avots gan elites, gan amatieru komandās, un uzsverot nepieciešamību pēc sporta psiholoģijas bāzes kategorijām.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Fabre, F. (2006), Ibero-Amerikas sporta psiholoģijas asociācijas intervija
• Nachon, C. un Nascimbene, F. (2001), Ievads sporta psiholoģijā
• Silva, J. (1984) Personības un sporta sniegums: pretrunas un izaicinājums. J. Silva & R. Weinberg