Pozitīva un negatīva emociju definīcija un saraksts

Dienas gaitā ir daudz emociju, ko mēs varam piedzīvot. Emocijas ir daļa no cilvēka dabiskā stāvokļa, un tās var iedalīt pozitīvās emocijās vai negatīvās emocijās. Konotācija “negatīvs” nenozīmē, ka tās ir emocijas, kuras mums nevajadzētu būt vai kuras mums ir sliktas, visas emocijas - gan pozitīvas, gan negatīvas - palīdz mums attīstīties un konfigurēt mūs kā cilvēkus.

Ir normāli, ka mēs visi dodam priekšroku tam, ka mūsu dzīvē pastāv pozitīvu emociju izplatība, tomēr vissvarīgākais cilvēku funkcionēšanai ir tas, ka starp šīm divām emociju klasifikācijām tiek izveidots līdzsvars..

Ja jūs interesē, kādas emocijas ir un kādas būtu uzskatāmas par pozitīvām vai negatīvām emocijām, turpiniet lasīt šo Psiholoģijas-Online rakstu, kur mēs atklāsim pozitīvas un negatīvas emocijas: definīcija un saraksts.

1. Kas ir emocijas?
2. Emociju veidi: pozitīvs un negatīvs
3. Pozitīvo un negatīvo emociju saraksts

Kas ir emocijas?

¿Kas ir emocijas? Emocijas tiek uzskatītas par a emocionāls stāvoklis kas rada organisko izmaiņu kopumu fizioloģiskā un endokrīnā līmenī. Emocijas ir pieredzējušas Uzreiz, parādās noteiktā brīdī un ar tendenci rīkoties pozitīvā vai negatīvā polaritātē. No otras puses, tā apgalvo, ka īsu laiku laikā un tā izcelsmi parasti ietekmē ārēja pieredze, kurā tiek izveidots novērtēšanas process, kas tiek automātiski atspoguļots ar mūsu iepriekšējo evolūcijas un personīgo pieredzi. Emociju funkcijas var reaģēt adaptīvā, motivējošā vai sociālā veidā.

1. Adaptīva: sagatavo ķermeni, lai pielāgotos iepriekšējai darbībai, tas ir, pielāgo rīcību darbībai, kas jāveic saskaņā ar vides apstākļiem.
2. Motivācija: stimulē vai mazina motivāciju virzīt mūs uz noteiktu mērķi.
3. Sociāli: tā uztur prognozējošu komponentu, radot, ka nepiederošas personas var intuitēt minimāli, kā mēs rīkosimies un ka to var redzēt citās, kas veicina starppersonu attiecības.

Emociju veidi: pozitīvs un negatīvs

Kā jau iepriekš konstatēts, emocijas var prezentēt divās dažādās klasifikācijās: pozitīvas un negatīvas emocijas. ¿Kas ir pozitīvas un negatīvas emocijas?

Pozitīvas emocijas

Pozitīvas emocijas attiecas uz emocijas, kas saistītas ar patīkamām jūtām, Viņi saprot situāciju kā izdevīgu un paliek īsā laikā. Pozitīvas emocijas ir, piemēram, laime vai prieks. Pozitīvas emocijas palīdz palielināt uzmanību, atmiņu, izpratni, informācijas saglabāšana un ļauj mums saglabāt vairākus jēdzienus vienlaicīgi un kā tie ir savstarpēji saistīti. Saskaroties ar to, ir vērts atzīmēt, ka pozitīvās emocijas tiek mobilizētas, proti, kad mēs tās piedzīvojam, mums ir vēlme darīt lietas un mēs labāk..

Negatīvas emocijas

Negatīvās emocijas attiecas uz emociju kopumu, kas stimulē nepatīkamas jūtas un ņemiet vērā situāciju, kas tiek prezentēta kā kaitīga, kas ļauj personai aktivizēt savus iztikas resursus. Negatīvas emocijas viņi mūs brīdina no dažiem apstākļiem uzskatīja par draudu vai izaicinājumu. Negatīvās emocijas ir, piemēram, bailes, dusmas vai skumjas. Negatīvās emocijas palielina mūsu apziņu, palīdzot mums pievērst uzmanību problēmai kas mums tiek iesniegts, arī mobilizējot.

Abi emociju veidi ir normāli un nepieciešami. Tomēr pozitīvo emociju pārsvars liek veselīgākai un laimīgākai dzīvei, bet negatīvāku nekā pozitīvu emociju klātbūtne izraisa stresu un apbērt, kas var radīt problēmas pastiprināt..

Pozitīvo un negatīvo emociju saraksts

Ir daudz emociju, ko var klasificēt pozitīvu emociju vai negatīvu emociju konotācijā. ¿Kādas ir pozitīvās un negatīvās emocijas? Zemāk ir uzskaitītas visbiežākās pozitīvās un negatīvās emocijas.

Pozitīvo emociju saraksts

• Pieņemšana: pieejamība konkrētas situācijas apstiprināšanai.
• Mīlestība: justies mīlestībai pret kādu vai kaut ko.
• Pateicība: cieņas sajūta pret kādu, kas mums kaut ko ir darījis, un sajūta, ka tā vēlas atgriezties.
• Prieks: sajūta, kas izpaužas labā garastāvoklī, rada apmierinātību, un to pavada smaids vai smiekli.
• Mīlestība: mīlestības sajūta pret kādu vai kaut ko, kas mūs tuvina laimei.
• Labklājība: stāvoklis, kurā persona ir līdzsvarā starp labu somatisko un psihisko dzīvi.
• Jautri: koncentrēt uzmanību uz izklaidi, kas rada labsajūtu.
• Entuziasms: dzimis no aizraušanās ar kaut ko vai kādu.
• Ceru: paļāvība uz vēlamā mērķa sasniegšanu.
• Laime: absolūta apmierinātība.
• Gozo: ļoti intensīva emocija, ko rada kaut kas jums patīk.
• Humors: stāvoklis, kas ļauj mums koncentrēties uz komiksu pusi, kas notiek ar mums.
• Ilūzija: būt cerīgiem par kaut ko vai satraukumu par to.
• Motivācija: reakcija uz to, kas mums jādara, kas mudina mūs to darīt ar lielāku entuziasmu un enerģiju.
• Kaislība: nāk no mīlestības un mēdz izpausties seksuālajā sfērā.
• Apmierinātība: efekts, kas ir dzimis no kaut ko paveiktas, labi paveikts un kas palīdz palielināt uzticību un pašapziņu.

Negatīvo emociju saraksts

• Garlaicība: prāta stāvoklis, kas rodas, neņemot vērā uzmanību vai stimulus.
• Agobijs: sajūta, kas nozīmē emocionālu slodzi, kas rada nogurumu.
• Ciešanas: prāta stāvoklis, kas ietver nemiers, kas rodas bažas vai ciešanas rezultātā.
• Trauksme: nemiers, kas ietver augstu fizisko un psihisko uztraukumu.
• Riebums: nepatikšanas sajūta, kas saistīta ar kaut ko vai kādu, kas rada noraidījumu.
• Vainot: negatīva rakstura atbildības sajūta par notikumu vai darbību.
• Maldināšana: vilšanās sajūta. Tas rodas situācijā, kas neizrādās kā sagaidāmā persona.
• Izmisums: rodas pirms pacietības zuduma, kad tiek uzskatīts, ka tas, ko cilvēks saskaras, ir neatgriezenisks vai tāpēc, ka nespēja to veiksmīgi pārvarēt.
• Nepatīk: sajūta, kas radusies pirms rezultāta, kas netika gaidīts vai nav vēlams.
• Stress: sajūta pārvarēt noteiktā situācijā attiecībā uz prasību par izpildi.
• Vilšanās: nespēja iepriecināt mērķi vai vēlmi.
• Dusmas: dusmas pret personu vai rīcība, kas tiek uzskatīta par negodīgu.
• Ira: primārā emocija, kas norāda uz ļoti lielu dusmu pret personu vai situāciju.
• Bailes: Bailes, ko rada apdraudējuma uztvere
• Jāuztraucas: miera stāvoklis problēmas vai situācijas priekšā.
• Rage: dusmas sajūta, ko mēdz papildināt šī dusmas izpausme: kliedz, pēkšņas darbības, vardarbīga uzvedība utt..
• Atvainojums: sajūta, ka esat vainīgs par veiktajām darbībām.
• Grudge: naidīgums pret kādu, ņemot vērā kādu iepriekšējo iemeslu, kas saistīts ar šo personu, kura ir spējusi jums sabojāt vai aizvainot.
• Skumjas: emocionālas sāpes, ko izraisa izraisītājs, un kas noved pie domām ar pesimistisku toni, kas ir neaizsargāti un cenšas raudāt.
• Kauns: diskomforts, ko rada darbība, kurā persona ir jūtama pazemota, vai bailes no muļķības par sevi vai kāds cits to dara.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Pozitīvas un negatīvas emocijas: definīcija un saraksts, mēs iesakām ievadīt mūsu emociju kategorijā.