Vorāde no kora do nada normāla?

Você ir skumji? Vai jūs atrodaties nomākts? Vai ir jālieto kora do nada e não sabe vai skuveklis? São muitas kā coisas, ka mēs nevaram notikt ikdienā un provocēt mūs ar skumjas sajūtu vai tempļa laikā kļūt apātisks un apbēdināts. Nav entanto, kad baidās, ka jūs varēsiet strīdēties vai tempot kādu acīmredzamu motīvu, vai kas notiek? Kāpēc ir arī okorra?

Lai atrastu respost, ir svarīgi klausīties katru mēnesi ar mieru, lai identificētu situāciju, kas var izsaukt šo neizskaidrojamo dzīvi, pārtraukt visu laiku, vienlaikus pievēršot uzmanību citiem simptomiem, kas izpaužas, līdz skumjām. Acīmredzot tas var būt arī depressão simptoms.

Lai nets artigo do Psicologia Online varētu mest visus kā suas dúvidas, mēs atbildēsim uz jautājumu "chorar vontade of nada é normāli?".

1. Kāpēc mēs dzeram, kad esam skumji
2. Vorāde no kora do nada: vai tas var būt
3. Depresijas simptomi

Kāpēc mēs dzeram, kad esam skumji

Pat asaras asaras Teremas bioloģiskās função e serem needsárias uz mantera nossos olhos bem hidratēts, un ir svarīgi atšķirt šāda veida asaras, kas saistītas ar emoções, jo mēs izraidāmies, kad mēs esam skumji. Nesses lietas, kā asaras são um aizsardzības mehānismu organisma izdalīšanos vai stresu un palīdz atjaunot līdzsvaru kā emoções.

Kad mēs esam skumji, mēs nekādā citā veidā neesam, un dažas izmaiņas tiek veiktas mūsu uzņēmumā, daudzas reizes mēs neesam apzinātas (mēs jūtamies vairāk noguruši, mēs esam vairāk vai mazāk apetīti, nekā mēs vēlamies, mēs vēlamies vairāk laika un mums ir nepieciešams vairāk laika. ). Lai skumjas kā smadzenes uzkrājas daudz spriedzes un, lai mazinātu visas šīs bažas, tās tiek atbrīvotas kā asaras.

Depois de chorar, atbrīvo endorfīni, vai kāda seja mēs jūtamies mierīgi. Un kāpēc ieteicams chorarēt, kad tas ir nepieciešams e, ka mēs neaizskaram šo vajadzību.

Alēms disso, asaras provocēja pelas emoções dažus hormonus, piemēram, leicīna enkefalīnu, kas veidoja dabisku nomierinošu matu nosso corpo.

Nr entanto, também é possível ter vorāde no kora do nada vai tempo todo sem motīvs, neko nedarīt un sem saprast tieši to, ko darīt origem do nosso sofrimento, não iegūt kontroles asaru.

Vorāde no kora do nada: vai tas var būt

"Sinto vontade of chorar do nada e não sei por qué". Šī frāze bija jēga você? Jūs pēdējā laikā esat dzirdējuši, ka sajūta, ka tas notiek visu vai dienu no korora Es gribētu zināt, kāpēc tas notiek, lai varētu atrisināt situāciju, un ir svarīgi, ka, pirmkārt, tā identificē sevi kā īslaicīgu skumju vai psiholoģisku traucējumu epizodi, kā depresiju..

Esmu izteicis, ka esejas termos mēdz būt sajaukti, nevis entanto, mesmo podendo ter daži aspekti komūmā, jūs dodat priekšroku são muito, kas atšķiras viens no otra ar izso konforu, lai apgaismotu essas diferenças, lai atrastu respostas adatu..

Kā principalis diferenças starp tristeza e depressão são:

• A tristeza é um pagaidu emocionālais stāvoklis Un parastie pessoas nas, jo tā ir psiholoģiska reakcija pirms dažiem košiem, ka mēs piedzīvojam virkni sarežģītu apstākļu, kas šķiet grūti pārvarami. Kad ir kāda košisa, kas liek mums justies skumji, ir normāli, ka mēs aizriksimies vai ka mums būs jāpārtrauc.
• A depressão, ao contraário, não é midagi passageiro, vairāk sim uma psihopatoloģija na qual a pessoa cieš no um hronisks depresīvs quadro Ļaunums tiek pagarināts. Devido uz dažādiem iemesliem, vai pacients com depressão prezentē virkni emocionālu un fizisku simptomu, starp quais un skumjām, un visu stundu garo koraru..
• Atšķirībā no tā, jums ir "vienkārši" skumji brīži, kas nerada būtiskas izmaiņas smadzeņu dinamikā, pacienti ar depresso apresentam sim essas mudanças e podem co com níveis de serotonina mais baixos ka jūs normais. Serotonīns un neirotransmiters, kas palīdz regulēt vai novērst prāta stāvokli starp muitas outras funções corporais.
• Kā pessoas com depressão izpaužas arī apātija, kas ilgst vairākas nedēļas vai mēnešus. Šī apātija parādās visās jūsu dzīves jomās un jūs varēsiet nespēt jums ikdienas aktivitātēs, ko jūs ieraudzīsiet kā hab draugu, apmeklējiet vai strādājiet, iepirkšanās fazer vai até up gultā.

Dažreiz ilgstošas ​​skumjas sajūta var izraisīt mazāku serotonīna modeli un galu galā neizriet no depresijas quadro. Nē entanto, além da cuantça quantitativa starp skumjām (pagaidu) un depressão (ilgstoša un / vai hroniska), ir būtiska kvalitatīva atšķirība, kas var palīdzēt jums atbildēt uz jautājumu par to, kāpēc jums nācās aizrīties no neko?.

Šī atšķirība nav skumja, tas ir kāda konkrēta iemesla vai kāda brālēna gadījumā, kas notiek ar mums, kad tas ir depresīvs, daudzas reizes mēs varam sakarēt sem razão, jo mums nav spēju identificēt vai kas ir provocējot esse mal-estar.

Depresijas simptomi

Kā mēs iepriekš apspriedām, depresijas un psiholoģisko traucējumu gadījumā, kas var ietekmēt pessoa, ietekmēja tenha Vorāde no kora do nada e pēkšņas manevras. Porém, além disso, ela éma psihopatoloģija, kas izpaužas kā citi simptomi, kas var būt tikpat psiholoģiski kā fiziski.

Tālāk mēs uzskaitīsim quais são os principalis sintomas da depressão, lai você possa avaliar essa vontade of chorar sem razão aparente varētu būt saistīts ar depresīvu quadro.

Emocijas Simptomi

• Depresijas anēmijas stāvoklis lielā dienas daļā, ilgāk par divām nedēļām.
• Pārliecinieties, vai ir interese, lai izvairītos no tā, vai tas ir labs..
• Pašapziņa un pašapziņa.
• Nepamatots mazvērtības komplekss.
• Auto.reprovação vainas sajūtas.
• Apgrieztās domas par pašnāvību.
• Bezjēdzības un izmisuma sajūta.
• Emocionālās attieksmes neesamība pirms situācijām, kas apgrūtina kādu emocionālu reakciju, mūs pazemina.
• Koncentrācijas grūtības.
• Grūtības pieņemt lēmumus.
• Seksuālā vēlme.
• Diminução ou perda de apetite.
• Traucējumi do sono.

Fiziskie simptomi

• Perda ou svara pieaugums.
• Cansaço e fadiga.
• Muskuļu tauki.
• Gremošanas problēmas.
• Enxaquecas.
• Problēmas ēšanas ar normālu stāvokli.
• Tontos un desmaios.
• Tensão na musculatura.

Kad esat izdomājis depreso simptomus un pamatīgi to, ka jūs nevarat suspeitas, lai jūs varētu būt neaizskarams depresīvs quadro, konsultējieties ar ārstu com süsti. Depressão pieprasa medicīniskās aprūpes logotipu, kas nesākas, jo super, farmakoloģiskā terapija jāapvieno ar psiholoģisko ajudu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo tiešsaistes psiholoģijā mums nav spēju diagnosticēt vai norādīt ārstēšanu. Mēs iesakām konsultēties ar psihologu, lai viņš vai viņa varētu jums konsultēt..

Ir paredzēts lasīt vairāk līdzīgu rakstu Vorāde no kora do nada é normāla?, Mēs iesakām starp mūsu kategoriju Emoções.