100 Dalai Lamas frāzes, lai saprastu dzīvi

Dalailama ir Tibetas budisma augstākā reliģiskā autoritāte vai lamaísmo, tiek uzskatīts par Budas reinkarnāciju. Pašreizējais un četrpadsmit šī īpašnieka valdnieks, kura dzimšanas vārds ir Tenzin Gyatso, vienmēr ir izvēlējies mieru un savstarpēju cieņu meklēt kā risinājumu konfliktu risināšanai. 1989. gadā viņam tika piešķirta Nobela Miera prēmija.

Visā savas dzīves trajektorijā viņš ir veikis daudzas pārdomas, kas ļauj mums pārdomāt dažādus dzīves aspektus un apkārtējo realitāti. Tāpēc visā šajā rakstā esmu apkopojis 100 Dalai Lamas frāzes, lai saprastu dzīvi no tās koncepcijas.

• Saistīts raksts: "123 gudras frāzes, kas atspoguļo dzīvi"

Labākie slavenie Dalailamas citāti

Zemāk jūs atradīsiet vairākas Dalai Lamas pārdomas un frāzes, kas var palīdzēt mums saprast viņu domāšanu un filozofiju.

1. Katru dienu, pamodoties, domājiet, ka „šodien es jūtos laimīgs, ka es esmu dzīvs, man ir vērtīga cilvēka dzīve, es nezaudēšu to”

Šī frāze atspoguļo vēlmi dzīvot mūsu dzīvē vienlaicīgi, lai izmantotu laiku, kas mums ir. Dzīve var būt brīnišķīga un mums vajadzētu justies laimīgi to baudīt.

2. Laime nav kaut kas tāds, kas ir saliekams. Tas nāk no jūsu pašu darbībām

Nav laimes meklēt un sasniegt, it kā tas būtu ārējs objekts, bet kaut kas notiek pašu darbību dēļ.

3. Acis acīm ... un mēs visi būsim akli

Revenge nav nekur. Tas tikai izraisa to, ka tie, kas atriebas, ir to atriebības priekšmets, kuri saņem šo atriebību.

4. Mūsu galvenais mērķis šajā dzīvē ir palīdzēt citiem. Un, ja jūs nevarat viņiem palīdzēt, vismaz nekaitējiet viņiem

Svarīgākais ir palīdzēt citiem un padarīt pasauli par labāku vietu, un, ja mēs to nespēsim, mums vismaz jācenšas viņiem nekaitēt.

5. Neatkarīgi no tā, kādas grūtības mums ir, cik sāpīga ir pieredze, ja mēs zaudējam cerību, kas ir mūsu patiesā katastrofa

Šī frāze liek mums ne izmisumā meklēt iemeslu, lai turpinātu neatkarīgi no tā, kas notiek-

6. Mūsu patiesie ienaidnieki ir dusmas, lepnums un konkurence

Šie trīs elementi liedz mums censties saprast viens otru un palīdzēt veidot attiecības, kas ir drīzāk destruktīvas, nevis pozitīvas..

7. Ir tibetiešu sakāmvārds, kas saka: traģēdija būtu jāizmanto kā spēka avots

Dzīvē var notikt lielas traģēdijas un daudzi sāpes un ciešanas. Tomēr mums ir jāmēģina, lai mūsu ciešanas ļautu mums kļūt spēcīgākām, vizualizēt to, kas ir vissvarīgākais, un mācīties no tā, kas noticis tā, lai tas nenotiktu vēlreiz.

8. Labs draugs, kurš norāda uz kļūdām un nepilnībām un pārmet ļaunumu, ir jāievēro, it kā tiktu atklāts slēptās dārguma noslēpums

Lai gan var nebūt patīkami izcelt mūsu neveiksmes, īsts draugs ir tāds, kurš spēj riskēt ar mums, lai palīdzētu mums tos labot..

9. Mieru nekad nevar iegūt ārpasaulē, līdz mēs esam mierā ar sevi

Mums ir jāuztraucas un jāievēro cieņa, ja vēlamies nodot šīs jūtas ārzemēs. Ja mēs neesam mierā ar sevi, mēs nevaram censties panākt mieru pasaulē.

10. Gan ticīgais, gan neticīgais ir cilvēks. Mums ir jāievēro cieņa

Ticība un dažādi uzskati vai to neesamība bieži vien ir saskārušies ar cilvēkiem, bet mēs nepārtraucam būt par visiem cilvēkiem vienādi, ka mums ir jāievēro un jācīnās viens otram.

11. Dodiet saviem tuviniekiem spārnus lidot, saknes, lai atgrieztos, un iemeslus palikt

Patiesa saikne ir brīvi izveidota, nav ierobežojoša vai spiesta un ļauj otrai.

12. Atstājiet cilvēkus, kuri tikai ierodas, lai dalītos ar sūdzībām, problēmām, postošiem stāstiem, bailēm un citu cilvēku spriedumiem. Ja kāds meklē spaini, lai mest savus atkritumus, mēģiniet nebūt savā prātā

Nav slikti dalīties ar dzīves negatīvajām lietām, bet kāds, kurš tikai cenšas sūdzēties un uzskatīt par cietušo, tikai piepildīsies ar negativitāti.

13. Tolerance un pacietība ir daudz dziļāka un efektīvāka nekā vienaldzība

Ar vienaldzību mēs neradām nekādas izmaiņas realitātē, bet mēs vienkārši ignorējam faktu un nekādā veidā nepiedalāmies. Tomēr iecietības demonstrēšana pret citiem nozīmē situācijas vai personas atzīšanu un var radīt skaidru uzlabojumu šajās valstīs..

14. Pasaules mieru var panākt ar iekšējo mieru. Šeit individuālā atbildība ir diezgan skaidra, jo miera atmosfēra ir jārada sevī, tad to var radīt ģimenē un tad sabiedrībā..

Lai panāktu mieru, mums ir jābūt labiem ar sevi. No tā mēs varam radīt un projektēt ārpusē patiesu sapratni.

15. Cilvēki meklē dažādus ceļus, lai meklētu laimi. Tas, ka viņi nav ceļā, nenozīmē, ka viņi to ir zaudējuši

Mums visiem ir dažādas perspektīvas, un mēs varam būt laimīgi no ļoti atšķirīgām lietām. Mums nav vienotu līdzekļu, lai mēs būtu laimīgi, bet tas var atšķirties atkarībā no indivīda, laika un situācijas.

16. Draudzība var notikt tikai savstarpējas cieņas attīstībā un sirsnības garā

Patiesa draudzība nozīmē cieņu un patiesību abu cilvēku attiecībās.

• Saistīts raksts: "23 teikumi par draudzību, kas jums jālasa"

17. Kādas personas rīcībai nevajadzētu noteikt jūsu atbildi

Ikvienam ir jābūt atbildīgam par savām darbībām un domām. Mūsu rīcībai ir jābūt atkarīgai no mūsu pārliecības, nevis par to, ko citi dara vai nedara.

18. Miers nenozīmē konfliktu neesamību; atšķirības vienmēr būs tur. Miers nozīmē šo atšķirību atrisināšanu miermīlīgā veidā; izmantojot dialogu, izglītību, zināšanas; un izmantojot humānās palīdzības formas

Konflikti nozīmē, ka pastāv atšķirības starp cilvēkiem, un tas ir kaut kas normāls, kam nav jābūt negatīvam. Tas, kas var būt, ir veids, kā tos atrisināt, un tas mums ir jādarbojas, lai izvairītos no vardarbības.

19. Visu labo sakņu pamatā ir labas pašvērtējums

Vēlaties labu, uzskatīt to par nepieciešamu un meklēt, lai tas būtu būtiski.

20. Lai gan dažādu kultūru dēļ ir dažādas reliģijas, svarīgi ir tas, ka viņi visi vienojas par savu galveno mērķi: būt par labu cilvēku un palīdzēt citiem

Neatkarīgi no kādas reliģijas vai ticības, galvenais ir mēģināt darīt labu sev un citiem.

21. Spriediet savu panākumu, lai jūs to atdotu

Panākumi tiek sasniegti tikai ar piepūli. Jo vairāk mums ir jācenšas, jo apmierinošāki būsim sasniegt mūsu mērķi.

22. Dalieties savās zināšanās. Tas ir veids, kā sasniegt nemirstību

Kādā brīdī mēs mirsim. Bet mūsu zināšanas, ko mēs esam dzīvojuši un iemācījušies visā mūsu dzīvē, var ilgt, ja mēs to nodosim citiem.

23. Vispārīgi runājot, ja cilvēks nekad nerada dusmas, viņa smadzenēs notiek kaut kas slikts

Mēs visi dusmojamies, un dažreiz mēs cenšamies to slēpt, lai nekaitētu citiem, vai tāpēc, ka tā izteikšana noteiktā kontekstā tiek uzskatīta par nepiemērotu. Bet ja mēs nekad neizsakīsim dusmas, uzkrāšanās galu galā radīs dažādas problēmas kā vilšanās un / vai trauksme.

24. Nepietiek ar līdzjūtību, mums jārīkojas

Nepietiek ar labām jūtām un vēlmēm citiem, ja mēs tos neīstenojam praksē, tie neietekmēs.

25. Es uzskatu, ka cerība ir tumšākajās dienās un jākoncentrējas uz spožākajiem. Es nespēju tiesāt Visumu

Mūsu dzīvē mēs ejam cauri labiem un sliktiem laikiem. Mums ir jāizbauda pirmā un ne vāja sekundēs.

26. Gadā, kad neko nevar izdarīt, ir tikai divas dienas. Vienu sauc par vakar un otru sauc par rītdienu. Šodien ir pareizā diena mīlēt, augt un galvenokārt dzīvot

Šī frāze liek mums dzīvot tagadnē, kas ir vienīgais brīdis, kad mēs dzīvojam un pār kuru mēs kontrolējam.

27. Veci draugi pazūd, parādās jauni draugi. Tas ir tāds pats kā dienas. Viena diena iet, ierodas jauna diena. Svarīgi ir tas, ka tas ir nozīmīgs: ievērojama diena vai nozīmīgs draugs

Viss ir beidzies agrāk vai vēlāk. Bet kaut kas beidzas, nenozīmē, ka tas nedrīkst sākties. Svarīgi ir vērtība, ko mēs piešķiram katrai lietai, un ka mēs to darām pēc iespējas labāku.

28. Pieņemsim, ka liela mīlestība un liels sasniegums arī rada lielu risku

Cilvēkiem, kurus mēs mīlam, un lietas, ko mēs visvairāk vēlamies, netiek dota mums, bet mums ir jācīnās par viņiem un jāuzņemas risks, lai tos sasniegtu vai saglabātu. Arī mēs riskējam, ka tas, kurš vai mēs vēlamies, var arī mūs kaitēt.

29. Galvenā cilvēka problēma ir līdzjūtības trūkums. Kamēr šī problēma joprojām pastāv, citas problēmas paliks. Ja tas ir atrisināts, mēs varam sagaidīt vairāk saldu dienu

Fakts, ka mēs nevaram sevi novietot citu vietā, vēlamies viņu labā un jūtam viņu diskomfortu, izraisa tādas problēmas kā vardarbība.

30. Kad tu saproti, ka esat pieļāvis kļūdu, nekavējoties rīkojieties, lai to labotu

Daudzi cilvēki neko nedara, kad saprot, ka viņi ir pieļāvuši kļūdu, kas patiesībā mēdz beigt vai pasliktināt šo problēmu. Mums ir jābūt atbildīgiem par savām darbībām un nepieciešamības gadījumā tos labot.

31. Ja mēs vēlamies mirt labi, mums ir jāmācās dzīvot labi

Šī frāze liek mums cīnīties, lai dzīvotu pareizā un pozitīvā veidā, kas izraisīs citu labklājību un viņu pašu radīs cienīgu, nozīmīgu un labu dzīvi.

32. Augstākajai iestādei vienmēr jābalstās uz personas paša iemeslu un kritisko analīzi

Mūsu rīcībai ir jāvadās pēc tā, kas ir iemesls, neatkarīgi no tā, ko citi diktē.

33. Tikai attīstot līdzjūtību un sapratni citiem, mēs varam radīt mieru un laimi, ko mēs meklējam

Dalailama šajos elementos nosaka kopienas, mīlestības un mīlestības jūtas, kas var novest pie laimīgas dzīves.

34. Atcerieties, ka labākās attiecības ir tādas, kurās katra mīlestība pārsniedz otras vajadzības

Mīlestība ir spēks, kas padara mūs vienotu. Tomēr mīlestība nenozīmē atkarību. Ja mēs vēlamies iegūt labas attiecības, mums tas ir jābalsta uz pirmo un nevis uz vajadzību.

35. Lai cilvēks kļūtu labklājīgs, viņam sākotnēji ir jāstrādā ļoti smagi, tāpēc viņam vai viņai ir jāpiedalās daudz brīvā laika

Šī frāze atspoguļo centienu un neatlaidības vērtību mūsu mērķu sasniegšanai.

36. Es esmu tikai cilvēks

Mēs esam tādi, kā mēs esam, un uzskatām, ka mēs uzskatām mūs, mēs nepārtraucam būt cilvēks ar mūsu defektiem un ierobežojumiem, papildus mūsu tikumiem.

37. Mēs esam šīs planētas apmeklētāji. Mēs esam šeit simts gadus. Šajā laikā mums jāmēģina darīt kaut ko labu, kaut ko noderīgu mūsu dzīvē.

Šī frāze liek mums censties sniegt jēgu mūsu dzīvē un cīnīties, lai iegūtu kaut ko ar laiku, kas mums ir.

38. Lai attīstītu līdzjūtību, vispirms ir svarīgi saprast, ka starp jums un citiem, citi ir svarīgāki, jo tie ir daudz vairāk

Ņemot vērā to, cik svarīga ir katram cilvēkam, kā arī tam, ka bez sevis ir daudz vairāk cilvēku, ir svarīgi, lai saņemtu līdzjūtību.

39. Atveriet rokas, lai mainītos, bet neņemiet vērā savas vērtības

Mums ir jābūt elastīgiem un jāatzīst iespēja, ka mūsu perspektīva var atšķirties, bet ne tā, ka mēs zaudēsim vērtības, kas mūs pārvalda.

40. Mēs darām kļūdas, kad emocijas mūs iebrūk un noved pie sliktām darbībām

Mūsu emocijas ir labas, kā arī tās izpaužas. Tomēr, ja mēs ļaujam sevi dominēt, mēs varam rīkoties neracionāli un neņemot vērā pārējo pasauli, kas var novest pie uzvedības pretīgi un negatīvi..

• Saistīts raksts: "Atšķirības starp emocijām un jūtām"

41. Es cenšos no savas vietas uzsvērt patieso brālību starp vīriešiem

Dalailama izvirza savu mērķi censties panākt, lai mēs visi esam vienlīdzīgi un pelnījuši cieņu un mīlestību, apvienojot harmoniju.

42. Ir ļoti svarīgi, cik vien iespējams, radīt labu attieksmi, labu sirdi. No tā īstermiņa un ilgtermiņa laime jums un citiem

Mēģinājums saglabāt mentalitāti un veidu, kā saistīt ar citiem un pasauli, pamatojoties uz labklājību, pozitivitāti un mīlestību, bieži noved pie laimes.

43. Visgrūtākie laiki ir tie, kas veido apņēmību un iekšējo spēku

Tas ir sliktos brīžos, kad mēs mācāmies pārvarēt un būt spēcīgiem.

44. Laime ne vienmēr nāk no mērķa. Dažreiz tas nāk, kad mēs to gaidām

Ir daudz iemeslu, kāpēc mēs varam justies laimīgi, un ne vienmēr tas ir jānāk no kaut ko, ko esam paveikuši vai izpildījuši vai īstenojuši mērķi. Dažreiz mēs varam būt laimīgi vienkārši, pēkšņi un negaidīti ar lietām, kas notiek vai mēs uztveram.

45. Esiet labi, kad vien iespējams. Tas vienmēr ir iespējams

Dalailama liek mums censties būt labiem cilvēkiem, lai kas notiek.

46. ​​Ja kāds ir ierocis un mēģina tevi nogalināt, būtu saprātīgi šaut ar savu ieroci

Lai gan mums ir jāizvairās no vardarbības un izmēģināt mierīgus risinājumus, Ir atļauts aizstāvēt pret agresiju.

47. Veicot iecietību, atcerieties, ka jūsu ienaidnieks ir jūsu labākais skolotājs

Tas ir ar ienaidniekiem vai tiem, kas ir pretīgi, ar kuriem var būt grūtāk būt iecietīgiem. Tāpēc tie, kas vēl vairāk ļaus mums praktizēt un pārbaudīt šo kvalitāti.

48. Mēs varam dzīvot bez reliģijas un meditācijas, bet mēs nevaram izdzīvot bez cilvēka mīlestības

Kontakti un mīlestība ir elementi, kas nav būtiski un bez kuriem mēs nevaram pilnībā attīstīties.

49. Klusums dažkārt ir labākā atbilde

Ņemot vērā dažus jautājumus, iespējams, ka jebkura reakcija rada negatīvus rezultātus. Šā iemesla dēļ dažreiz klusums ir labākā atbilde.

50. Kad jūs priecājieties, ir cieņa pret citiem

Būtu pateicīgs kādam nozīmē novērtēt, ka viņš ir kaut ko paveicis jums un ka viņš šajā aktā ir pamodinājis zināmu cieņu un atzinību.

51. Fiziskā komforts nevar pakļaut garīgās ciešanas, un, ja mēs rūpīgi skatāmies, var redzēt, ka tie, kuriem ir daudz īpašumu, ne vienmēr ir laimīgi. Patiesībā bagātība bieži izraisa lielāku trauksmi

Trauksme, nemiers, bailes un ciešanas nevar tikt atrisinātas, pamatojoties uz materiālajiem elementiem. Labklājība neizriet no bagātības, bet patiesībā to bieži nodara kaitējums.

52. Atcerieties, ka reizēm nesaņemat to, ko vēlaties, ir brīnišķīgs veiksmes gājiens

Dažreiz mūsu vēlmes nav izpildītas kāda iemesla dēļ, un mēs beidzot atklājām, ka vai nu tas, ko mēs vēlējāmies, nebija tas, ko mēs būtu gribējuši, vai fakts, ka to nesasniedzam, ir novedis pie kaut ko vēl labākas.

53. Dusmas ir viena no nopietnākajām problēmām, ar kurām šodien saskaras pasaule

Dusmas un dusmas ir elementi, kas rada vai ir iesaistīti lielākajā daļā konfliktu, vardarbības uzliesmojumā un otras puses nepieņemšanā..

• Varbūt jūs interesē: "Kā kontrolēt dusmas: 7 praktiski padomi"

54. Mīlestība un līdzjūtība ir manas patiesās reliģijas. Bet, lai tos attīstītu, jums nav jātic nevienai reliģijai

Mēs visi varam mīlēt un līdzjūtīgi. Mēs visi varam būt labi cilvēki, mēs ticam tam, ko mēs radām vai pat ja mēs neko neticam. Tas, ka reliģija ir vai nav, to nemaina.

55. Svarīgākās lietas ir gaišs prāts un laba sirds, kam pievienotas siltas jūtas. Ja prāts nenosaka pozitīvas un paaugstinātas domas, mēs nekad nevaram atrast laimi

Jēdziena un emociju savienība, kas vērsta gan uz labklājību, gan izpratni un mīlestību, ļauj mums sasniegt laimi.

56. Lai izveidotu iekšējo mieru, vissvarīgākais ir līdzjūtības un mīlestības prakse, izpratne un cieņa pret visiem dzīves veidiem

Tas ir cieņa un mīlestība pret citiem, kas ļauj mums būt mierā ar sevi.

57. Ja jūs domājat, ka esat pārāk mazs, lai mainītu, mēģiniet gulēt ar moskītu

Pat mazākā lieta var radīt atšķirību. Mēs visi esam svarīgi, un mums ir liela ietekme uz pasauli. Mēs visi esam svarīgi.

58. Lai veiktu pozitīvu rīcību, mums ir jāizstrādā pozitīva vīzija

Lai darītu labas lietas, mums tas ir jādara un jāspēj pozitīvi redzēt lietas.

59. Ja mēs pieņemam pazemības attieksmi, mūsu īpašības pieaugs

Pazemība ir tikumība kas liek mums neticēt vairāk nekā citi, lai mēs varētu strādāt dažādos aspektos, kas citādi tiktu uzskatīti par nevajadzīgiem vai pietiekami attīstītiem.

60. Reliģijas ir mēģinājums dot labumu cilvēkiem, un tās nekad nedrīkst izmantot kā pamatu pretestībai un vardarbībai

Šī Dalailamas frāze norāda, ka ticība nekad nav jāizmanto kā konflikta iemesls, jo tā ir pretrunā tās sākotnējam mērķim: piedāvāt mieru un cerību.

61. Dzīves patiesais mērķis ir meklēt laimi

Gan citiem, gan pašiem par laimi ir viens no galvenajiem mūsu uzvedības un dzīves mērķu virzītājspēkiem. Mēs esam dzimis, lai censtos būt laimīgi un padarītu tos apkārt mums laimīgus.

62. Ja persona vēlas pārbaudīt jebkuru reliģiju, viņam jādarbojas viņa padomā. Tātad jūs varat atklāt savu patieso vērtību

Ņemot vērā to, ko nozīmē katra ticība, ir nepieciešams, ja vēlaties to saprast un spēt kaut ko diktēt par tiem..

63. Mīlestība ir sprieduma neesamība

Mīlestība nozīmē, ka netiks spriests par otru, bet pieņemot to bez nosacījumiem ar tās tikumiem un defektiem, kas pamudina mūs pozitīvās izjūtās un vēlēšanās viņu tuvināt, neskatoties uz to.

64. Es ticu cilvēka apņēmībai. Visā vēsturē ir pierādīts, ka cilvēka griba ir spēcīgāka par ieročiem

Mūsu gribas un apņēmības dēļ mēs esam sasnieguši lielus darbus un pārvarēt visus šķēršļus. Tas ir spēks, kas var mainīt mūsu pasauli un ko var izmantot, lai to uzlabotu.

65. Ko mēs esam parādā mīlestībai. Mūsu pastāvēšanas dienas notiek pateicoties mīlestībai

Mīlestība ir būtisks elements kas ļauj mums dzīvot sabiedrībā. Mijiedarbībai ar mūsu vienaudžiem un vidi ir liela ietekme uz to, kā mēs esam attīstījušies. Piemēram, mūsu vecāku saikne noveda pie mūsu koncepcijas, tāpat kā viņu sniegtā aprūpe ļāva mums izdzīvot un augt.

66. Nepareizi cilvēki nepareizi izmanto reliģiju. Tā rezultātā reliģija veicina lielākas cīņas un lielāku dalījumu

Reliģijas balstās uz labākas sadarbības, vienotības, miera un savstarpējas cieņas sasniegšanu. Tomēr daudzi cilvēki tos izmanto kā ieroci pret saviem mērķiem un priekšrakstiem, tos interpretējot par labu viņu interesēm un pret mieru..

67. Lai gan cilvēki runā par atbruņošanos visā pasaulē, prioritāte ir noteikta veida iekšēja atbruņošanās

Lai gan bruņotu konfliktu skaits salīdzinājumā ar citiem vēsturiskiem periodiem ir samazinājies, lai apspiestu, pirmais, kas jādara, ir mazināt naidīgumu, neuzticību un naidu, kas tos rada..

68. Lai gan mēs nezinām, kas ir nākotnē, mums vienmēr ir jādara kaut kas par dzīvību citu labā

Neatkarīgi no tā, kas var notikt, mums vienmēr ir jābūt gataviem rīkoties, lai uzlabotu citu cilvēku dzīvi.

69. Mīlestība un līdzjūtība ir vajadzības, nevis greznība. Bez tiem cilvēce nevar izdzīvot

Dažreiz tiek uzskatīts, ka, lai atrisinātu dažas problēmas, vērtības jāpaliek otrajā vietā. Tomēr tas ir gluži pretējs: lai gan tas var būt sarežģītāks, tie ir būtiski elementi, bez kuriem netiks panākts reāls risinājums..

70. Dusmas ir radušās no bailēm, un tas rodas no vājuma vai nepilnības sajūtas

Dalailama norāda, ka dusmas un dusmas galu galā ir, bailes produkts, kas radies no mazvērtības sajūtas.

71. Mēs daudz runājam par mieru, bet miers var pastāvēt tikai tad, kad vide ir labvēlīga. Mums jārada šī atmosfēra un jādara tā, lai mums būtu jāpielāgo pareizā attieksme. Būtībā mieram jābūt dzimušam sevī

Patiesa miera sasniegšana nozīmē, ka mums vispirms ir jāspēj koncentrēt lietas savā virzienā, radot tādu klimatu, kas to atļauj.

72. Ja problēma nav atrisināta, netērējiet laiku, kas tam rada bažas. Ja ir problēmas risinājums, netērējiet laiku, kas par to ir jāuztraucas

Citiem vārdiem sakot, neuztraucoties pārmērīgi, mēs neņemam mūs nekur, izņemot, lai izšķērdētu laiku.

73. Veids, kā mainīt citu prātus, ir mīlestība, nevis naida

Naids neizraisa, tas tikai iznīcina. Ja mēs vēlamies mainīt pasauli vai citus, mums jāsāk no sapratnes un mīlestības.

• Saistīts raksts: "Kāpēc es ienīstu visu pasauli? Cēloņi un iespējamie risinājumi"

74. Mēs cenšamies pareizi rīkoties, jo tā ir laba attieksme. Tas rada labus augļus. Galvenais iemesls ir tas, ka cilvēks meklē laimi un nevēlas ciešanas, un, atkarībā no tā, dara labu darbu un izvairās no sliktiem.

Šajā teikumā Dalailama paskaidro, kāpēc mēs cenšamies būt labiem cilvēkiem.

75. Gudrība ir kā bultiņa. Rāms prāts ir priekšgala, kas to izraisa

Šī metafora pamatā ir fakts, ka gudrība ir sasniegta tikai ar mieru un pieņemšanu.

76. Mātes mīlestība, fiziska saskarsme, mīlestība pret jutīgumu pret visām dzīvajām būtnēm, sociālā atbildība un īpaša uzmanība mazāk priviliģētajiem, visi šie jēdzieni ir tik vienkārši saprotami. Tātad, kāpēc jūsu prakse, šķiet, maksā mums tik daudz?

Pārdomas par to, cik grūti ir praktiski īstenot kaut ko, ko mēs saprotam, un vajag tikpat daudz kā savstarpēja mīlestība un pieņemšana.

77. Tas nav jēga piesaistīt tikai šai dzīvei, jo, ja vien tas ir ilgi, mēs nevaram dzīvot vairāk nekā gadu. Tāpēc nav svarīgi, cik daudz bagātības vai resursu mēs uzkrājamies šajā dzīvē. Tajā laikā viņi mums nepalīdzēs

Lietu uzkrāšana un pārmērīga piesaiste viņiem nepalīdz, jo agrāk vai vēlāk mēs mirsim. Mums ir jāpieņem sava mirstība un jāizmanto, lai padarītu mūsu dzīvi pēc iespējas nozīmīgāku.

78. Disciplinēts prāts noved pie laimes, un nedisciplinēts prāts noved pie ciešanām

Spēja būt disciplinētai ļaus mums būt konsekventiem un konsekventiem un cīnīties par to, ko mēs vēlamies, kā arī pārvarēt zaudējumus.

79. Ja mēs esam lepni, mēs būsim upuri greizsirdībai un dusmām, un mēs redzēsim citus ar nicinājumu un līdz ar to vienīgais, ko mēs sasniegsim, ir nelaime.

Šī frāze tas mūs brīdina pret lepnumu, Būt elements, kas var novest pie tā, lai pārtrauktu citu cilvēku novērtēšanu.

80. Dusmas un naids ir kā zvejnieka āķis: ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka mēs to nesaņemam

Dusmas vai naida piedzīvošana un izpausme konkrētā gadījumā var būt dabiska, bet mums ir jāpatur prātā, ka mēs nedrīkstam ļaut sevi vilkt ar viņiem vai arī, ka tie paliek mūsos..

81. Pārredzamības trūkums rada neuzticību un dziļu nedrošības sajūtu

Meli un slēpšana rada tikai apjukumu un šķēršļu radīšanu, kas neļauj izveidot uzticību un mīlestību.

82. Tā kā mēs visi dalāmies ar šo planētu Zeme, mums jāmācās dzīvot harmonijā un mierā ar otru un ar dabu. Tas nav tikai sapnis, bet gan nepieciešamība

Dalai Lama šajā teikumā norāda uz nepieciešamību izveidot mieru pasaulē, kurā mēs visi dzīvojam kopā. Mums ir jāsaprot viens otram un jāapgūst viens no otra, ja mēs gribam būt jēgpilna un dziļa esamība.

83. Ir daudz labāk iegūt draugus, saprast viens otru un censties kalpot cilvēcei, nevis kritizēt un iznīcināt

Līdzīgi kā iepriekšējais teikums, tas atspoguļo, ka ir lietderīgāk, efektīvāk un pozitīvāk apvienot spēkus un saikni no mīlestības nekā no naida.

84. Māja ir vieta, kur jūtaties kā mājās, un viņi labi izturas pret jums

Māja nav ēka vai vieta. Tas ir par vietu, kur jūs jūtaties, apstākļu kopumu, kas liek jums justies mīlētiem, paņemt, pieņemt un droši.

85. Nāve mums visiem ir vienāda. Tas ir tas pats bagātajam cilvēkam kā savvaļas dzīvniekam

Neskatoties uz acīmredzamajām atšķirībām sabiedrībā un dzīvē kopumā, galu galā mēs visi esam vienlīdzīgi, un mums ir vienāds gals.

86. Kas pārveido sevi, pārveido pasauli

Mainot sevi, var būt sarežģīts process, bet tas ļauj mūsu attiecībām ar pasauli mainīties, un savukārt mēs varam to pārveidot.

87. Izskats ir kaut kas absolūts, bet realitāte nav. Viss ir savstarpēji atkarīgs, nevis absolūts

Lietas var šķist konkrētas un stabilas, bet patiesībā mēs varam redzēt, ka lietas nav tādas, kādas tās šķiet, un tām ir vairākas perspektīvas un interpretācijas. Turklāt visam, kas notiek, ir vairāki faktori, kas tajā iejaucas, faktori, kurus savukārt ietekmē citi, un tā tālāk..

88. Ja es šaubos par savu eksistenci, es sevi saspiežu

Realitāte ir sarežģīta un var mūs apšaubīt, bet patiesība ir tāda, ka mēs esam šeit, un mums ir jārīkojas un jādzīvo mūsu dzīvē.

89. Pat tad, ja mums ir fiziski šķēršļi, mēs varam būt ļoti laimīgi

Laime nav atkarīga no vieglām lietām, nav pat veselīgi. Mēs varam kļūt laimīgi neatkarīgi no tā, kas notiek un sarežģītas situācijas.

90. Ja cilvēks ir dāsns ar nolūku saņemt kaut ko pretī vai iegūt labu reputāciju vai tiek pieņemts, tad tas nedarbojas kā apgaismota būtne

Ieinteresētā dāsnība nav patiesa dāsnība, jo tā darbojas fonā ārpus egoisma vai nepieciešamības.

91. Ja nezināšana ir mūsu skolotājs, nav reālas miera

Patiesu mieru nosaka, izprotot otru. Nezināšana kavē mūs pieņemt otru pilnībā neziņas un baiļu dēļ, ko tā rada, lai varētu rasties karadarbība.

92. Panākumi un neveiksmes ir atkarīgas no gudrības un inteliģences, kas nekad nevar pienācīgi darboties dusmu ietekmē

Mūsu darbību rezultāti būs atkarīgi no tā, kā mēs pārvaldīsim situācijas, kas ir sarežģītas dusmu ietekmē.

93. Pat dzīvnieks, ja jums parādās patiesa mīlestība, pakāpeniski attīsta uzticību. Ja jūs vienmēr redzat sliktas sejas, kā jūs varat veidot draudzību??

Šī frāze māca mums, cik svarīgi ir parādīt mūsu mīlestību, jo tas ļauj attīstīt labu saikni un pat draudzību.

94. Laiks iet brīvi. Kad mēs kļūdāmies, mēs nevaram aizkavēt pulksteni un atkal atgriezties. Viss, ko mēs varam darīt, ir izmantot pašreizējo

Kļūdu izdarīšana ir normāla, un mums tie ir jārisina, cik vien iespējams, bet pagātne ir pagātne, un ir bezjēdzīgi koncentrēties uz to. Mums ir jādzīvo tagad.

95. Ja viņi kādreiz jums sagaida sagaidīto smaidu, būsiet dāsni un dodiet jums. Tāpēc, ka nevienam nav tik daudz nepieciešamības smaidīt kā tāds, kurš nezina, kā smaida uz citiem

Šī frāze mudina mūs mēģināt izdarīt nelielus žestus pat tiem, kas to nedara, jo viņu reakcijas trūkums parasti ir ciešanas dēļ..

96. Man vienmēr ir bijusi šī vīzija par mūsdienu izglītības sistēmu: mēs pievēršam uzmanību smadzeņu attīstībai, bet cilvēka siltuma attīstībai, ko mēs uzskatām par pašsaprotamu

Izglītība koncentrējas uz zināšanu nodošanu. Kamēr viņi sāk ārstēt un strādāt tādos jautājumos kā vērtības, ļoti bieži mīlestības attīstība netiek strādāta un tā tiek uzskatīta par pašsaprotamu.

• Saistīts raksts: "Izglītības psiholoģija: definīcija, koncepcijas un teorijas"

97. Es uzskatu, ka smaids ir cilvēka unikāls. Smaids ir arī spēcīga komunikācija. Patiesa smaids ir ideāla cilvēka mīlestības un līdzjūtības izpausme

Mūsu smaids, kad tas ir sirsnīgs, izsaka mūsu sajūtas citiem, kā arī mūsu mīlestību pret citiem.

98. Kad jūs zaudējat, jūs nezaudēsiet nodarbību

Nav to, ko mēs vēlamies iegūt, nav slikti, jo tas palīdz mums mācīties.

99. Cilvēks ir gatavs un gatavs paciest visas ciešanas, kamēr viņš var atrast jēgu

Cilvēks var būt gatavs ciest, bet šī ciešana ir jēga tikai tad, ja tā spēj dot to.

100. Es izmantošu visas savas enerģijas, lai sevi attīstītu, paplašinātu savu sirdi citiem; lai sasniegtu apgaismību visu būtņu labā. Man būs labas domas pret citiem, es neskaidrošos vai domāšu par citiem. Man būs tik daudz labumu, cik es varu

Dalailama pauž vēlmi palīdzēt citiem, kā arī nodot šo gribu citiem.