103 relaksācijas frāzes, lai nomierinātu prātu

Dažreiz mēs pazūdam domās, kas rada zināmu nemieru, neapzinoties, ka mēs zaudējam laiku, enerģiju un veselību.

Ja jūsu smadzenes ir nemainīga garīga kauliņa, jūs jūtat, ka jebkurā brīdī šeit būs eksplodēt mēs atstājam jums 103 teikumus, lai jūs varētu nomierināt savu prātu un sasniegt tādu mieru, kādu jūs vēlaties.

Slaveni atpūta, lai nomierinātu jūs

Viņi saka, ka tūkstoš reižu atkārtota meli kļūst par patiesību. Mēs uzskatām, ka ne tikai meli, bet jebkura tūkstoš reižu atkārtota frāze tiek pārveidota par reālu un taustāmu, ar skaidriem un precīziem rezultātiem.

Mēs uzskatām, ka šīs frāzes var palīdzēt jums apturēt šo garīgo haosu, ko jūs ciešat, tāpēc tā komanda Psiholoģija un prāts Es vēlos, lai jūs baudītu šo frāžu kolekciju, ko mēs esam īpaši sagatavojuši jums.

• Mēs iesakām: "6 vieglas relaksācijas metodes, lai apkarotu stresu"

1. Ja ūdens sasniedz dziļāko dziļumu, tas paliek mierīgāks (William Shakespeare)

Ja uzlabosiet savu iekšējo kapacitāti, jūs sasniegsiet mieru.

2. Brīvība sastāv no spējas darīt visu, kas nekaitē citam (Alfonso X "El Sabio")

Citu cilvēku kaitēšana ir garīgās ciešanas un ciešanu avots. Uzmundriniet, lai labi izturētos pret citiem!

3. Miers sākas ar smaidu (Kalkutas Māte Teresa)

Smaids un jūs padarīsiet šo pasauli labāku.

4. Jūs atradīsiet ceļu patiesībā, kas jums rodas savā ikdienas dzīvē. Un, sekojot šim ceļam, jūs katru dienu atradīsiet lielāku mieru un prieku

Laime ir nelielās ikdienas detaļās.

5. Lielie notikumi padara mani mierīgu un mierīgu; tas ir tikai sīkumi, kas kairina nervus (Reina Victoria)

Uzziniet, kā izturēt ikdienas mazos šķēršļus un atpūsties prātā.

6. Kad esat klāt, jūs varat ļaut prātam būt tādam, kāds tas ir, nekļūstot tajā (Eckhart Tolle)

Koncentrācija atklāj mūsu patieso sevi.

7. Es visu laiku uzturu mierīgu, no saspringtajām situācijām (Martha Beck)

Kas ir labāks veids, kā apmācīt, nekā atklāt sevi ar to, kas padara jūs nervu?

8. vajāšanām, pat labākajām lietām, jābūt mierīgām un mierīgām (Marco Tulio Cicero)

Tikai tad, ja mēs spēsim nomierināt mūsu prātus, jūs sasniegsiet savus mērķus.

9. vientulība ir miera nams (Hodge)

Sociālai imperatīvai situācijai dažreiz vienaldzība ir sagrauta, bet patiesība ir tāda, ka neliela vientulība ir ideāla atpūta. Paņemiet pārtraukumu!

10. Cik bieži mēs runājam tikai, lai aizpildītu kluso telpu? Cik reizes mēs zaudējam elpu, kas runā muļķības? (Colleen Patrick-Goudreau)

Dažreiz vārdi ir pārāk daudz. Klusums, var būt jūsu labākais sabiedrotais.

11. Esiet kā pīle. Nomierinieties uz virsmas, bet pukst līdzīgi dēmonam (Michael Caine)

Garīgā relaksācija nav sinonīms ar slinkumu vai apātiju. Vienlaicīga atpūta un aktīva uzturēšanās nav nesavienojama.

12. Ikviens var turēt stūri, kad jūra ir mierīga (Publilio Siro)

Bet patiešām grūti ir zināt, kā vētra.

13. Tie, kas slimo ar mieru, nezina vētru (Dorothy Parker)

Dažreiz nezināšana par to, ko mums vajadzētu vai nevajadzētu darīt, ir tas, kas mūs destabilizē. Vienmēr prioritāti piešķiriet vissteidzamākajam!

14. Kā mūža praktizētājs cīņas mākslā, es varu palikt mierīgs nelaimes un briesmu vidū (Steven Seagal)

Mēs varam pierādīt sevi patiesi atviegloti haosu un nestabilitātes situācijās.

15. Kautrīgi vīrieši dod priekšroku despotisma mieram, uz vērienīgo brīvības jūru (Thomas Jefferson)

Lai gan miers un stabilitāte ir vēlamie jēdzieni, mums ir jāaizsargā no nokļūšanas konformismā, jo tas, paradoksāli runājot, var radīt mums ciešanas nākotnē.

16. Pasaule ir pārāk klusa bez jums tuvumā (Lemony Snicket)

Jūs jau zināt, ko viņi saka; acis, kas neredz ...

17. Saglabājiet mierīgu, mierīgu, vienmēr kontrolējot sevi. Tālāk atklājiet, cik viegli ir iziet (Paramahansa Yogananda)

Veikt labu ar sevi, un jūs kopā ar citiem gūsiet labi.

18. Man dažkārt klusuma debesis ir izteiksmīgākas nekā jūras rēkt (Munia Khan)

Kurš nekad nav atvieglojis mierīgu debesis?

19. Nekas vairāk nav briesmīgāks par nāvējošu klusumu, ar apziņu par lielu troksni ap viņu (Jessie Douglas Kerruish)

Dažreiz klusums var izraisīt spriedzi un destabilizāciju.

20. Visu vīriešu ciešanas rodas, nespējot mierīgi sēdēt vienīgā istabā (Blaise Pascal)

Kā sociālie dzīvnieki, kurus mēs esam, mūsu garīgā relaksācija ir atkarīga no mūsu savstarpējās sapratnes.

21. Samaziniet sirds ritmu, saglabājiet mieru. Jums ir jāšauj jūsu sirdsdarbības vidū (Chris Kyle)

Ja redzat, ka esat pārāk nervozs, mēģiniet dziļi elpot vai skaitīt līdz desmit. Es apliecinu, ka tas darbojas.

22. Jūs esat mierīgi zem viļņiem manas aizmirstības zilā krāsā (Fiona Apple)

Pāris var būt arī lielisks personīgās stabilitātes avots.

23. Mierīgs prāts rada iekšēju spēku un pašapziņu, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai laba veselība (Dalai Lama)

Lai baudītu labu veselību, ir svarīgi atpūsties prātā.

24. Medito, tāpēc es zinu, kā atrast klusu un mierīgu vietu (Roseanne Barr)

Labākā slēpšanās vieta, kur būt mierīga, ir mūsu prāts.

25. Reizēm viņš ir klusais novērotājs, ko viņš redz visvairāk (Kathryn L. Nelson)

Novērojot pasauli, jūs iegūstat unikālu realitātes redzējumu, un tas neizbēgami noved pie miera.

26. Klusums ir meli, kas kliedz gaismā (Shannon L. Alder)

Patiešām, dažreiz klusumu var pārvērtēt.

27. Kad jūs nonākat pretrunā, tas ir tad, kad jums ir jābūt mierīgākam. Paņemiet soli atpakaļ, palieciet stipri, palikt savienots ar zemi un virzieties tālāk (LL Cool J)

Lai izkļūtu no problēmas, vienmēr palieciet mierīgi.

28. Vienīgais rīkojums Visumā ir tikai cikls, kas iet no miera uz haosu un otrādi (Toba Beta)

Šī relaksācijas frāze ir īpaši svarīga: mums ir jāsaprot, ka nav absolūtas garīgās relaksācijas, dzīve ir haoss un kustība. Tāpēc labākais risinājums ir pieņemšana ar mieru.

29. Samurai vienmēr jāpaliek mierīgai, pat briesmās (Chris Bradford)

Samurais; neiedomājami karotāji, kas neko nebaidīja. Būt 21. gadsimta samurai!

30. Tā kā mierā vai vētras laikā nav labāka drauga kā brālis; Lai uzmundrinātu garlaicīgo ceļu, lai jūs atrastu, ja jūs apmaldīsieties, piecelties, ja jūs apbēdat, stiprināt sevi, kamēr jūs stāvat (Christina Rossetti)

Draugi visos aspektos ir drošības avots. Galu galā, es esmu pārliecināts, ka tad, kad draugs ir nomierinājies, kad to visvairāk vajag, vai ne??

31. Es esmu pilns ar bailēm un daru visu iespējamo, lai izvairītos no grūtībām un jebkādām komplikācijām. Man patīk, ka viss ap mani ir pilnīgi skaidrs un pilnīgi mierīgs (Alfred Hitchcock)

Absolūtā klusums, tā metafiziskā nozīmē, ir tas, ko katrs cilvēks kārdina gandrīz instinktīvi.

32. Kas bija kluss un mierīgs, tagad bija kluss un tukšs (Frederiks Barthelme)

Traucējoša skaņa nav tāda pati kā nomierinoša skaņa. Uzziniet, kā tos atšķirt!

33. Man patīk baudīt vannu ar skaistu un relaksējošu mūziku, nevis steigā darīt kaut ko. Tā ir brīnišķīga pieklājība, un tas palīdz man nomierināties un pārtraukt savu prātu neparastu stundu laikā (Kylie Minogue)

Dažreiz, mazie quirks var kalpot, lai relaksētu garīgi.

34. Kluss cilvēks ir kā koks, kas piešķir toni. Cilvēki, kuriem nepieciešama patvēruma pieeja, vēršas pie viņa (Toba Beta)

Ar garīgo relaksāciju jūs ne tikai palīdzat sev, bet arī citiem.

35. Tas viss ir kluss. Tik kluss, ka jūs varat dzirdēt citu cilvēku sapņus (Gayle Forman)

Netiešā garīgā relaksācija dos jums lielāku redzējumu, strādājot ar cilvēkiem.

36. Kad esat traks, jūs iemācīsieties klusēt (Philip K. Dick)

Dažreiz jūs varat nokļūt tikai tad, kad esat nokļuvis apakšā. Nepietiekami nenovērtējiet ciešanas, tas var būt galvenais relaksācijai, lai nomierinātu prātu.

37. Lai būtu atvērts jaunradei, ir jābūt spējīgai konstruktīvi izmantot vientuļību. Mums ir jāpārvar bailes būt vienatnē (Rollo May)

Viena no lielākajām mūsu laikmeta drāmām nav zināt, kā būt vienatnē.

38. Saldumi ir domas ar patīkamu saturu, klusais prāts ir bagātāks par koronu (Robert Greene)

Garīgā relaksācija ne tikai palīdzēs jums būt fiziski veselīgākam, bet arī radošumam.

39. Sniedziet savam vīram sliktas ziņas, kad viss ir mierīgs, nevis tad, kad viņš atver durvis (Indra Devi)

Dažreiz jums ir jāzina, kā izvēlēties lietas kontekstu.

40. Nav nekas mierīgāks nekā tas, ko izraisījis iemesls (Seneca)

Iemesls pretstatā emocijām?

41. Laimīgais cilvēks ir tāds, kurš kā karalis vai zemnieks atrod mieru savā mājā (Gētē)

Ģimenes vienība ir viens no sabiedrības pamatiem. Apstrādājiet savu ģimeni labi, un jūs sasniegsiet laimi.

42. Tomēr vairāk nekā viena mierīga upe sākas kā satricinošs ūdenskritums, kas nav ne skriešanās, ne viļņošanās līdz jūrai (Mihails Lermontovs)

Problēmas vienmēr beidzas. Dažreiz miera sasniegšana ir jautājums par to, kā iziet laiku.

43. Es esmu minimālists. Man patīk visvairāk pateikt ar minimumu (Bob Newhart)

Minimālismam ir pārsteidzoša spēja nomierināt savas domas, bet vai esat kādreiz apstiprinājis, ka to izmantojat cilvēka attiecībās??

44. Tā ir vienkārša laimes noslēpums. Lai ko jūs darītu, neļaujiet pagātnei nokļūt ceļā, neļaujiet nākotnei jūs apgrūtināt

Neļaujiet pagātnei nokļūt tavā ceļā!

45. Klusums un uzticība ir tik tālu no iedomības, ka vēlme iegūt pienācīgu dzīvi ir tālu no alkatības (Channing Pollock)

Ejiet prom no vices kā dvēsele, kas ved uz velnu, ir personīgās nestabilitātes avots.

46. ​​Romantika ir vētraina. Mīlestība ir mierīga (Mason Cooley)

Jums ir jānošķir valdoša vai bērnišķīga mīlestība un nobriedusi mīlestība, kas ir izpratnes un empātijas avots.

47. Esiet pacietīgi. Pagaidiet, līdz dubļi noklāj un ūdens ir dzidrs. Saglabājiet nekustīgu, kamēr vien nepareizas darbības parādās (Lao Tzu)

Labākās iespējas dažkārt rodas no pacietības.

48. Bažas par vienu lapu jūs neredzēsiet koku (Vagabond)

Holistiska realitātes skatīšana dos jums perspektīvu, kas palīdzēs jums nomierināt prātu.

49. Tikai līdzjūtības un citu cilvēku izpratne var dot mums mieru un laimi, ko mēs visi meklējam (Dalai Lama)

Vai mūsu prāts nav mierīgs vienkāršam un vienkāršam jautājumam par egoismu? Sniegt mums lielāku nozīmi nekā mums patiešām ir?

50. Tas nav bagātība vai krāšņums, bet miers un nodarbošanās, kas dod jums laimi (Thomas Jefferson)

Sajūta, kas ir noderīga sev un citiem, ir iekšējā miera avots.

51. Tikai no iekšēja miera cilvēks varēja atklāt un veidot klusu vidi (Stephen Gardiner)

No izmisuma var iet tikai haoss, bet klusums ir kārtībā.

52. Klusāks cilvēks kļūst, jo lielāks ir viņa panākumi, viņa ietekme, viņa spēks. Prāta miers ir viens no skaistākajiem gudrības dārgakmeņiem (James Allen)

Tikai, klusējot savu prātu, jūs parādīsieties bezgalīgā ceļā uz gudrību.

53. Mani atbalsta taisnīgas un lojālas sirds (Peter Stuyvesant) miers

Nav garīga miera bez morāles.

54. Miers nāk no iekšienes. Nelietojiet to meklēt ārpus (Siddhārtha Gautama)

Neuzņemiet citus atbildīgus par to, kas ar jums notiek, jums ir atslēga, lai uzņemtos atbildību par savu dzīvi.

55. Patiesais prieks ir dzimis no labas sirdsapziņas

Un jūs esat tikai apzinās, kad jūs paturat savas domas

56. Mieru nevar uzturēt ar spēku; var sasniegt tikai ar sapratni (Albert Einstein)

Kad tu saproti pats savā būtībā, jūs saprotat citus.

57. Perfekta miers ir prāta labā kārtība jūsu valstībā (Marco Aurelio).

Šis relaksācijas teikums, manuprāt, var būt īpaši noderīgs. EurLex-2 lv Šķirojiet savas domas un sakārtojiet savas jūtas.

58. Klusums ir patiess draugs, kurš nekad nepiedod (Konfūcijs)

Pasaulē, kurā ir tik daudz trokšņu, nedaudz klusums vienmēr ir noderīgs.

59. Paliek mierīgs, rāms, vienmēr kontrolē sevi. Tad jūs atradīsiet, cik viegli ir iziet (Paramahansa Yogananda)

Emociju kontrole ir būtiska, lai jūs varētu atpūsties.

60. Laime ir daba, skaistums un miers (Debasish Mridha)

Pārgājienu pierādījums stresa mazināšanai!

61 Vecums noved pie vienaldzīgas miera, kas nodrošina iekšējo un ārējo mieru (Anatole France)

Mums vajadzētu vairāk klausīties mūsu vecākiem, jo ​​tikai vecums rada gudrību.

62. Gudrība nāk no pārdomas (Debora diena)

Atspoguļojiet lietas, un jūs atradīsiet ceļu uz gudrību.

63. Miers vienmēr ir skaists (Walt Whitman)

Kad jūs atradīsiet garīgu mieru, jūs redzēsiet kaut ko ļoti skaistu. Lielās Valtsa Vitmana frāze.

64. Kustība ir mierīga (Stirling Moss)

Kustība ir dzīve! Laba metode, ko varat izmantot, lai nomierinātu prātu, ir spēlēt sportu. Vienkāršs, vai ne??

65. Laime ir apziņas stāvoklis, kas nāk no miera, kalpošanas, mīlestības un piedošanas (Debasish Mridha)

Laime nav euforijas stāvoklis, kur viss ir rozā, un arī tā nekad nebūs jūsu dzīves labākā puse. Tomēr laime nozīmē zināt, kā saglabāt mieru.

66. aspiranta patiesais garīgais progress tiek mērīts ar to, cik lielā mērā tiek sasniegts iekšējais miers (Swami Sivananda)

Saglabājiet savu iekšējo mieru un jūs progresēsiet savā dzīvē.

67. Mēs dodam priekšroku pašpārvaldei, kas ir bīstama nekā kalpība mierā (Kwame Nkrumah)

Dažreiz miers ir nodevīga parādība. Uzziniet, kā atšķirt labu mieru no slikta.

68. Labākais cilvēks, kurš klausās, ir klusais (japāņu sakāmvārds)

Klusie cilvēki, dažkārt, mums sniedz daudz relaksācijas. Apkārt sevi ar klusiem cilvēkiem!

69. Patiesais klusums ir pārējais prāts; tas ir garam, ko gulēt ķermenis, uzturs un atspirdzinājums (William Penn)

Pastāvīgie garīgie dialogi, ko sarunvalodā tiek saukti par "nesaskrāpēšanu", ir pilnīgi neproduktīvi, lai nomierinātu prātu.

70. Tie, kas ir brīvi no aizvainojuma, atradīs drošu mieru (Budu)

Aizvainojums un atriebība ir dvēseles vēzis. Ar šādu svaru jūs nevarat būt laimīgi. Atbrīvojiet sevi no visām kaitīgajām emocijām, jums un jums.

71. Pēc vētra atgūšanas (Matthew Henry)

Viss galu galā notiks, nezaudē cerību!

72. Visredzamākā zīme, ka patiesība ir konstatēta, ir iekšējais miers (Amado Nervo)

Sasniedziet mieru, un jūs sasniegsiet patiesību.

73. Klusums ir spēka avots (Lao Tzu)

Tas, kas nenogalina, padara jūs stiprāku, un, protams, es nedomāju, ka klusums tevi nogalinās.

74. Slava un miers nekad nevar būt gultas partneri (Michel de Montaigne)

Ja jūs izliekat klusu dzīvi un vēlaties būt slavens, vai pieņemat, ka jums būs stresa dzīve vai labāk veltāt sevi kādam citam.

75. Mūsu vislielākā dāvana ir Klusuma pērkons (Joel Goldsmith)

Klusums, labāk vai sliktāk, lielāko daļu laika postoši.

76. Klusums ir zāles sāpēm (arābu sakāmvārds)

Kas nav gribējis būt viens pats, ja cilvēks jūtas ievainots?

77. Cietajos tranšejos un tādos pašos vilcienos vienmēr jābūt mierīgā noskaņojumā (Napoleons)

Pievērsiet uzmanību Napoleonam Bonapartam, viņa kalps viņam palīdzēja iekarot gandrīz visu Eiropu.

78. Klusums ir žogs ap gudrību (vācu sakāmvārds)

Dažādas šīs amata frāzes var šķist pretrunīgas, ja tās izņem no konteksta, bet tās nav pretrunīgas, jo tās viena otru papildina vienā un tajā pašā tēmā; Uzziniet, kā atšķirt klusumu, kas jums tuvina personisko relaksāciju, un to, kas jūs aizvedīs. Nekas šajā dzīvē nav absolūts.

79. Viss Dievs vēlas no cilvēka ir mierīga sirds (Meister Eckhart)

Ja mēs visi mazliet atvieglotu, tas neizbēgami novestu pie nākamā loģiskā rezultāta - miera uz Zemes.

80. Nav miera, tur ir tikai miers (Gandhi)

Katram cilvēkam galvenais mērķis ir miers.

81. Klusums ir vairāk mūzikas, nekā jebkura dziesma (Christina Rossetti)

Klusums var būt medus mūsu ausīm.

82. Stresa cēlonis ir tas, kā jūs saistāt ar notikumiem vai situācijām (Chris Prentiss)

Uzziniet, ka jums ir tāls redzējums ar visu, kas rada jums satraukumu.

83. Absolūtā klusums nav okeāna likums. Tas pats notiek dzīvības okeānā (Paulo Coelho)

Dzīvē mēs saskaramies ar daudzām problēmām, bet tai nav jāpārvar jums! Paulo Coelho iedvesmojošs frāze.

84. Stress ir nezinoša valsts. Ar pārliecību, ka viss ir ārkārtējs. Nekas nav tik svarīgs (Natalie Goldberg)

Uzziniet, kā dot lietas, ko viņi ir pelnījuši.

85. Delfīni, kas lēkā, vēja un nomierina.

Šķiet, ka tas ir piemērojams arī cilvēkiem?

86. Dažreiz pacietība ir auglīgāka nekā visdziļākie aprēķini (anonīms)

Viņi saka, ka pacietība ir zinātnes māte. Lai būtu pacietība, ir svarīgi, lai jūs nomierinātu savu prātu, viss pārējais nonāks pats.

87. Atcerieties, ka jo vairāk nervu cilvēki ir, jo labāk ir justies mierīgi (Anonīms)

Kad viss izzūd, sirds nepieciešamība kļūst nepieciešama.

88. Es atklāju, ka tie, kas reti apdzīvo savas emocijas, labāk zina, kādas ir emocijas (John Cage)

Patiesībā nav nevienas ciešanas ciešanas.

89. Mums vienmēr ir jārīkojas mierīgi un mierīgi (San Francisco de Sales)

Ja jūs darāt lietas ātri, ne tikai jūs saņemsiet vairāk, bet jūs esat radījuši nākotnes stresa un trauksmes avotu.

90. Ja jūs uztraucaties par to, kas varētu būt, un jūs brīnīsieties, kas tas varētu būt, jūs ignorēsit to, kas tas ir (Anonīms)

Neaizmirstiet koncentrēties uz šeit un tagad!

91. Būt laimīgam nenozīmē, ka viss ir ideāls. Tas nozīmē, ka esat nolēmis redzēt tālāk par nepilnībām (Anonīms)

Uzziniet, kā novērtēt to, kas jums ir, un mīlēt tos, kas atrodas jums apkārt.

92. Ticība ir mierīga un spēcīga; ar iekšējo uguni viss ir sadedzināts (Rubén Darío)

Mēs nevaram būt mūsu kaislību vergi, jo racionālas būtnes mums ir iespējas tos kontrolēt.

93. Visu šīs pasaules harmoniju veido neatbilstības (Seneca)

Pieņemšana ir maksimāla, kas ietaupīs daudz ciešanu. Lietas ir kā tās.

94. Viss iet labi ar cilvēkiem, kuriem ir salds un jautrs raksturs (Voltaire)

Lai atvieglotu prātu, vienmēr saglabājiet pozitīvu attieksmi.

95. Viss, kas mēs esam, ir rezultāts tam, ko esam domājuši; ir balstīta uz mūsu domām un ir veidota no mūsu domām (Buddha)

Tāpēc ir ieteicams izdzēst visas negatīvās domas par prātu.

96. Viss notiek; tikai rāmums paliek (Lao Tzu)

Nekas nav mūžīgs, bet stabilitāte var radīt tikai lielāku stabilitāti, un tas ir ilgstošs.

97. Katru dienu Dievs mums dod brīdi, kad ir iespējams mainīt visu, kas padara mūs nelaimīgus. Burvju brīdis ir brīdis, kad jā vai nevar mainīt mūsu visu eksistenci (Paulo Coelho)

Netērējiet iespēju uzlabot savu dzīvi!

98. Viltību, grēku nožēlošanu, aizvainojumu, skumjas un jebkādu formu, kas ir pretrunā piedošanai, izraisa pagātnes pārpalikums un klātbūtnes trūkums (Eckhart Tolle)

Pagātne, pagātne ir. Cik svarīgi tas ir?

99. Ja mēs paši nepaliekam mierā, mēs nevaram palīdzēt citiem meklēt mieru (Konfūcijs)

Tāpat kā akls cilvēks nevar vadīt aklu cilvēku.

100. Ja mums nav miera mūsu iekšienē, tas ir bezjēdzīgi meklēt to ārpusē (François de la Rochefoucauld)

Meklējiet iekšējo mieru ne tikai jums, bet citiem.

101. Ja jums ir ieradums uzņemt lietas ar prieku, jūs reti sastopaties grūtos apstākļos (Robert Baden-Powell)

Dažreiz patiesībā tiek veikts pašpārlūkojums ar automātisku ieteikumu. Lai gan sākumā ir grūti to ticēt, mēģiniet smaidīt, rezultāti būs vieni.

102. Laimes meklējumi ir viens no galvenajiem nelaimes gadījumiem (Eric Hoffer)

Absolūtā laime neeksistē. Nelietojiet to meklēt, tas nāks pats.

103. Ir laba sirdsapziņa un jums vienmēr būs prieks. Ja pasaulē ir kāds prieks, tad tīrsirdīgajam cilvēkam tas ir (Anonīms)

Priecīga attieksme palīdzēs mums atrast šo garīgo relaksāciju, kas mums tik daudz vajadzīga.