120 pašattīstības frāzes, kas mainīs jūsu dzīvi

Pašapkalpošanās frāzes var izteikt dziļas patiesības un var paslēpt spēcīgu un motivējošu vēstījumu.

Laba frāze var mums palīdzēt pārdomāt un atgādināt, ka mums ir jāvirzās uz priekšu, pat sarežģītākajos brīžos. Ir reizes, kad mēs apstājāmies, un, neskatoties uz vēlmi turpināt augt, horizonts kļūst duļķains, kas mums apgrūtina sevi uzlabot.

Būtiskās frāzes pašpilnveidošanai

Sakarā ar to un tiem momentiem, kad jums ir grūti virzīties uz priekšu, Mēs esam apkopojuši sarakstu ar frāzēm, kas var palīdzēt jums mācīties un augt, un kas var palīdzēt jums uzlabot sevi un būt labāka persona.

Tāpēc turpiniet lasīt, jo zemāk mēs piedāvājam jums 120 no visvairāk iedvesmojošām frāzēm, kas jums piemīt, lai jūs varētu dalīties tajos ar draugiem un ģimeni. Iedvesma mainīt savu dzīvi pozitīvi var sākt tieši šeit.

1. Esiet pārmaiņas, ko vēlaties redzēt pasaulē (Mahatma Gandhi)

Šis teikums ir no Mahatma Gandhi, viena no rakstzīmēm, kas visvairāk ietekmējusi mūsdienu sabiedrības labos cilvēkus, tos, kuri vēlas visu savu mieru pasaulē. Šis iedvesmojošais skaitlis, lielais domātājs, pacifists un hindu politiķis, liek mums pārdomāt dzīves izmaiņas ar katru no viņa teikumiem.

No vienas puses, šī frāze attiecas uz to, ka Jums ir jāuzņemas pilna atbildība par savu dzīvi, lai mainītos, un, otrkārt, jums ir jāpraktizē tas, ko jūs sludināt, vienmēr godprātīgi. Tāpēc cilvēks nav pasīva būtne, ne arī skatītājs, saskaroties ar pārmaiņām.

Citiem vārdiem sakot, ar mūsu rīcību mēs mainām apkārtni. Turklāt šī frāze, tāpat kā tik daudzas Gandhi frāzes, norāda uz līdzāspastāvēšanas nozīmi labākas pasaules veidošanā. Indivīds ir tas, kam jāmaina, lai mainītu pasauli. Lai būtu labāka persona, tas ir jāpatur prātā.

• Vairāk frāžu ar Gandhi

2. Izmaiņas ir dzīves likums. Ikviens, kurš skatās tikai uz pagātni vai tagadni, zaudēs nākotni (John F. Kennedy)

Šī Amerikas Savienoto Valstu trīsdesmit piektā prezidenta frāze John F. Kennedy atsaucas uz faktu, ka pārmaiņas cilvēkam ir neizbēgamas. Nekas nav uz visiem laikiem. Tāpēc mums nevajadzētu palikt iestrēdzis pagātnē, un mums ir jāturpina turpināt augt.

Tur viņš dzīvo ciklu slēgšana ir svarīga un ļaut lietām plūsma, mācoties no neveiksmēm un kļūdām, Tā kā izmaiņas ir pārpasaulīgas dzīvē un personīgi uzlabojas, tāpēc mēs nevaram tos izvairīties

3. Liktenis sajauc kartes, un mēs tās spēlējam (Arthur Schopenhauer)

Lieliska frāze, ko mūs atstāja slavenais vācu filozofs un domātājs Arthur Schopenhauer. Dzīvē jūs atradīsiet dažādus ceļus un dažādas iespējas, jo liktenis jūs vai citādi jūs aizvedīs, bez pilnīgas kontroles pār bezgalīgajiem mainīgajiem, kas jūs ietekmē.

Iespējams, ka kaut kādā veidā jūs sastopaties ar šķēršļiem un grūtībām, tas ir neizbēgami. Pat tā, Jums ir tiesības tos pārvarēt, jo jūs pieņemat lēmumus un jūs nolemjat, vai vēlaties palikt bezpalīdzīgi vai sekot ceļam uz pašattīstību.

4. Mums ir jāizmanto pagātne kā batuts un nevis kā dīvāns (Harold Macmillan)

Šo frāzi pasludināja bijušais Lielbritānijas premjerministrs Harold Macmillan un seko tādai pašai tendencei kā iepriekšējā teikumā. Tas ir, mums nevajadzētu palikt iestrēdzis pagātnē, bet pagātne ir jāizmanto, lai turpinātu augt, turpina pārspēt mūs.

Pašattīstība ir pagātne kā atsauce, kā Pieredze ir svarīga labākai nākotnei un mūsu labākās versijas attīstībai.

5. Panākumi ir no neveiksmes neizdoties, nezaudējot entuziasmu (Winston Churchill)

Saskaņā ar šo teikumu Winston Churchill (kurš bija Lielbritānijas premjerministrs Otrā pasaules kara laikā), attieksme, ar kuru mēs saskaramies ar neveiksmēm, nodrošinās mūsu panākumus personiskajā attīstībā un pārvarēsim neveiksmes, kas rodas mūsu dzīvē.

Tāpēc, redzēsim neveiksmes, jo mācīšanās un dzīve ir izdevīga mūsu labklājībai. Svarīgi ir attīstīties, kā atgādina šī frāze.

6. Labākais veids, kā prognozēt nākotni, ir to izveidot (Peter Drucker)

Austrijas filozofs Peter Drucker Viņš atstāja mūs šo slaveno frāzi. Šī frāze ir saistīta ar savstarpējs determinisms Albert Bandura, tas ir, pasaule un personas uzvedība ir savstarpēji izraisītas.

Tā kā cilvēks ir aktīva būtne, viņš lemj par nākotni. Visi mēs esam mūsu nākotnes radītāji, jo mūsu rīcība nosaka, kas notiks ar mums rīt. Tātad, nav attaisnojumu: šodien veidosim labāku nākotni.

7. Tas, kam ir iemesls dzīvot, var saskarties ar visām lietām (Friedrich Nietzsche)

Viens no ekstravagantākajiem un atzītākajiem filozofiem cilvēces vēsturē, Friederich Nietzsche. Atrodiet un internalizējiet savu patieso mērķi dzīvē, un jūs varat pārvarēt visus šķēršļus vai grūtības, kas nāk jūsu ceļā.

Citiem vārdiem sakot, Ja jums izdosies padarīt jūsu patiesās motivācijas dzīvē apzināti, tas būs svarīgi, jo tas pārvērš jūs par emocionāli līdzsvarotu personu izturīgāki pret nelaimēm. Viens no noturības pamatiem.

8. Mūsu cīņā par brīvību mums ir tikai patiesība kā vienīgais ierocis (Dalai Lama)

Šis teikums ir no Dalai Lama, budistu garīgais līderis. Ja vēlaties augt kā cilvēks, jums ir jābūt brīvai personai.

Bet ne tikai tas, bet arī Jums jābūt godīgiem un godīgiem pret sevi un citiem. Integritāte un godīgums ir neaizstājamas īpašības personīgai izaugsmei. Patiesība var būt neērti, bet tā ir svarīga autentiskās cilvēka daļa.

9. Ja vēlaties kaut ko, kas jums nekad nav bijis, jums jādara kaut kas, ko jūs nekad neesat darījis (Anonīms)

Šī ir viena no tām frāzēm, kas attiecas uz pārmaiņām. Viņš turpina teikt, ka, ja jūs vienmēr darīsiet to pašu, rodas tādas pašas sekas. Tas ir diezgan līdzīgs frāzei, ko viņš izteica Albert Einstein un ko mēs savācām citā frāžu apkopojumā.

Par pārmaiņām ir nepieciešams veikt dažādas lietas un iegūt jaunas pieredzes. Tāpēc, lai uzlabotu sevi Jums ir jāpārvar šīs bailes un jādara dažādas lietas.

10. Ja mēs nevaram mainīt situāciju, ar kuru mēs saskaramies, izaicinājums ir mūs mainīt (Victor Frankl)

Eksistenciālistiskais psihologs Victor Frankl Viņš atstāja mums šo vērtīgo pārdomas. Ne vienmēr varat mainīt to, ko citi dara. Jūs nevarat piespiest cilvēkus vai situācijas iet vēlamajā virzienā.

Piemēram, ja mums ir kādas problēmas, Vispirms mums ir jādara solis atpakaļ un jāmeklē paši sevi, tāpēc mēs to varam mainīt. Iespējams, ka situācija mūs ietekmē negatīvi un nomāc mūs, bet, ja mēs mainām veidu, kādā to uztveram, tas ir, ja mēs to neuzskatām par negatīvu, tas neietekmē mūs tik daudz.

Tas ir viens no personīgās attīstības principiem, tāpēc ir svarīgi, lai cilvēks tiktu pilnvarots pirms situācijas, kas mums tiek prezentēta. Ceļš uz labsajūtu ir sevī, un daudzos gadījumos tas ir dzimis no mūsu pašu vientulības un pašrefleksijas. Gan pārmaiņas, gan personiskā izaugsme ir individuāli procesi, kuros atbildība, kas vēlas mainīties un, visbeidzot, rīcība, apvieno mūs, lai panāktu panākumus.

Vairāk pārdomu un slavenu citātu, lai turpinātu

Ja jūs joprojām vēlaties baudīt slavenus citātus, kas mums pastāstīs par personīgo uzlabojumu, varat turpināt lasīt.

11. Viena lieta padara sapni neiespējamu: bailes no neveiksmes (Paulo Coelho)

12. Sāciet darīt to, kas ir nepieciešams, tad kas ir iespējams, un pēkšņi jūs atradīsiet sev neiespējamu (Fernando de Asis)

13. Kad dzīve piedāvā citronu, izspiediet to un pagatavojiet limonādi (Clement Stone)

14. Tikai tie, kas uzdrošinās būt lielas neveiksmes, galu galā sasniedz lielus panākumus (Robert F. Kennedy)

15. Tas nenotiek, lai atzīmētu panākumus, bet pārvarētu nepatīkamas neveiksmes (Orison Marden)

16. Šodien ir vērts divus rītos (Benjamin Franklin)

17. Katras dienas nelielās darbības raksturo vai atceļ rakstzīmi (Oscar Wilde)

18. Nevēlēšanās ir iemesls, nespējot izmantot aizbildinājumu (Seneca)

19. Kas pārveido sevi, pārveido pasauli (Dalai Lama)

20. Es uzskatu, ka personiskajai izaugsmei ir daudz ko darīt ar spēju rīkoties (Beverly D'Angelo)

21. Patiesais meklētājs aug un mācās, un atklāj, ka viņš vienmēr ir galvenais atbildīgais par to, kas notiek (Jorge Bucay)

22. Kāpēc apmierināt sevi ar pārmeklēšanu, ja jūtam vēlmi lidot? (Hellen Keller)

23. Ir tikai viena persona, kas var izlemt, ko es darīšu, un es pats esmu (Orson Welles)

24. Lielākā kļūda, ko cilvēks var izdarīt, ir baidīties no kļūdas (Elbert Hubbard)

25. Stāvieties pretī saulei, un ēnas būs aiz jums (Proverb mahorí)

26. Mūsu laiks ir ierobežots, tāpēc netērējiet to, kas dzīvo kāda cita cilvēka dzīvē (Steve Jobs)

27. Vislielākā godība nav uzvarēt, bet pieaugt, kad esam krituši (Nelsons Mandela)

28. Nekas dzīvē nav jābaidās, tikai jāsaprot. Ir pienācis laiks saprast vairāk, baidoties mazāk (Marie Curie)

29. Vienmēr negatīvu situāciju pārveidojiet par pozitīvu (Michael Jordan)

30. Zināms, ka rīcība ir daudz vērtīgāka par zināšanām un rīcību (Khalil Gibran)

31. Vienmēr mēģiniet būt labākais, bet nekad neticiet sevi vislabāk (Juan Manuel Fangio)

32. Ja jūs varat to iedomāties, to var sasniegt, ja to varat sapņot, jūs varat kļūt par to (William Arthur Ward)

33. Ja jūs nevarat lidot, tad palaist, ja jūs nevarat palaist, tad staigāt, ja jūs nevarat staigāt, velciet sevi, bet ko jūs darāt, turpiniet virzīties uz priekšu (Martin Luther King Jr.)

34. Atšķirība starp uzvarētāju un zaudēšanu bieži tiek atstāta (Walt Disney)

35. Cilvēks nekad nezina, ko viņš spēj, līdz viņš mēģina (Charles Dickens)

36. Nekas labs nenotiek, kas nekad nav bijis sapnis (Carl Sandburg)

37. Dariet katru no jūsu darbībām tā, it kā tas būtu pēdējais no jūsu dzīves (Marco Aurelio)

38. Mīlestība redz rozes bez ērkšķiem (vācu sakāmvārds)

39. Mīlēt cilvēku ir iemācīties dziesmu savā sirdī un dziedāt, kad viņš to ir aizmirsis (Anonīms)

40. Tas nav tas, kas jums ir, bet kā jūs izmantojat to, kas ir atšķirīgs (Zig Ziglar)

41. Traģēdija dzīvē nav jūsu mērķu sasniegšana. Traģēdija dzīvē nav mērķu sasniegt (Benjamin E. Mays)

42. Divdesmit gadu laikā no tā brīža jūs nožēlosiet, ko neesat darījuši, tāpēc atlaidiet saites un izbrauciet no sava komforta zonas, meklējiet vējus burās. Izpētīt, sapņot, atklāt (Mark Twain)

43. Jūs nekad nevarēsiet šķērsot okeānu, kamēr nebūs drosmes apturēt krastu (Cristóbal Colón)

44. 80% no panākumiem sastāv no mums, lai iepazīstinātu mūs ar iecelšanu amatā (Woody Allen)

45. Dzīve nav mūžīga. Live to Mīlestība sāp. Mīlestība Envy sāp jums. Ignorēt to. Labas atmiņas, turiet tās sirdī (Hindu sakāmvārds)

46. ​​Dzīve ir 10%, kas notiek ar mums, un 90%, kā mēs reaģējam uz to (Charles Swindoll)

47. Ja jūs neplānojat savu dzīves plānu, jums ir daudz iespēju, lai jūs varētu iekrist kopā ar citiem. Un uzminiet, kas jūs gaida? iespējams, ļoti maz (Jim Rohn)

48. Dzīve ir tas, kas notiek pie jums, kamēr jūs veicat citus plānus (John Lennon)

49. Lielākais šovs pasaulē ir grūts cilvēks, kas cīnās pret nelaimēm (Oliver Goldsmith)

50. Kas pārtrauc cīņu par savu sapni, atsakās no sava nākotnes (Anonīms)

51. Disciplīna ir cilvēka labākais draugs, jo tas liek viņam realizēt savas sirds dziļākās ilgas (Kalkutas Māte Teresa).

52. Labi ir atzīmēt panākumus, bet ir svarīgi pievērst uzmanību neveiksmes mācībām (Bill Gates)

53. Kļūsti par kādu, kuru jūs nekad nebūtu ticējis (Anonīms)

54. Es godīgi uzskatu, ka ir daudz labāk neizdoties kaut ko, kas jums patīk, nekā gūt panākumus kaut ko, ko jūs ienīstat (Džordžs Burns)

55. Es atnācu, lai uzvarētu. Lai piedalītos, citi jau ir (Anonīms)

56. Nepārtrauciet, kamēr nejūtaties lepni (Anonīms)

57. Dzīve ir ļoti smaga, bet jūs esat (Stephanie Bennett Henry)

58. Pārējie aizmirsīs to, ko teicāt, pārējie aizmirsīs to, ko jūs darījāt, bet viņi nekad neaizmirsīs, kā jūs viņus jutāt (Maya Angelou)

59. Izglītība nav mācīšanās dati, bet mācīšana jūsu prātam, lai precīzi domātu (Albert Einstein)

60. Mēs nevaram palīdzēt ikvienam, bet katrs var palīdzēt kādam (Ronald Reagan)

61. Neatkarīgi no tā, cik lēni jūs iet, kamēr jūs nekad neapstājas (Konfūcijs)

62. Kritums ir negadījums. Nevēlas pacelties no zemes ir izvēle (anonīms)

63. Neviens nespēj padarīt jūs sliktāku bez jūsu piekrišanas (Eleanor Roosevelt)

64. Es neesmu ieradies pasaulē, lai paliktu vidējā veiktspējā. Esmu atnācis izcelties (anonīms)

65. 90% no visiem, kas neizdodas, patiesībā nav uzvarēti, viņi vienkārši atsakās (Paul J. Meyer)

66. Klupšana nav slikta ... piesaistoties akmenim, jā (Paulo Coelho)

67. Iztēles spēks padara mūs bezgalīgu (John Muir)

68. Viens konstatē ierobežojumus (Herbert Simon)

69. Jums ir jārēķinās ar lielām lietām, pirms tās sasniegsiet (Michael Jordan)

70. Grūtības vidū ir iespēja (Albert Einstein)

71. Ja ne mēs, kas? Ja tas nav tagad, kad? (John F. Kennedy)

72. Vienmēr sniedziet vislabāko. Ko jūs tagad stādīt, jūs novāksiet vēlāk (Og Mandino)

73. Ja jūs domājat, ka varat, varat (John Burroughs)

74. Pašapziņa ir pirmais panākumu noslēpums (Ralph Waldo Emerson)

75. Spēks nav no miesas spējas, bet gan no dvēseles gribas (Gandhi)

76. Ja šodien necīnīsieties, rīt nezaudējiet (Anonīms)

77. Vīrieši nav izgatavoti no vieglām uzvarām, bet balstās uz lieliem zaudējumiem (Ernest Henry Shackleton)

78. Negaidiet, gaidot, lai jūs nonāktu pie jums. Cīņa par to, ko vēlaties, uzņemties atbildību par sevi (Michel Tanus)

79. Tas, ko mēs esam, ir tas, ko mēs darām ar to, kas mums ir (Vince Lombardi)

80. Cilvēki ir neapmierināti ar nenoteiktību. Jums jāiemācās dzīvot kopā ar viņu (Timothy Ferriss)

81. Dodiet tai gaismu un tumsu izzudīs pati par sevi (Roterdamas Erasmus)

82. Entuziasms pārvieto pasauli (Arthur Balfour)

83. Ja jūs joprojām elpojat, neapstājieties mācīties (Lailah Gifty Akita)

84. Neatkarīgi no tā, ko cilvēki jums saka, vārdi un idejas var mainīt pasauli (Robin Williams)

85. SEs esmu redzējis tālāk nekā citi, stāv uz milzu pleciem (Isaac Newton)

86. Nekas nenotiek tik ilgi, cik ierodas, kā tas nekad nesākas (Alain Joule)

87. Pasaulē nav nekā spēcīgāka kā ideja, kuras laiks ir pienācis (Víctor Hugo)

88. Tā vietā, lai būtu noraizējies, jo viņi jūs nezina, jāuztraucas, jo tas ir vērts jums zināt (Konfūcijs)

89. Visu upuru pūles, nāk ar saldo uzvaru, kas ir tikai vēl viens posms ceļā (Anonīms)

90. Vairāk nekā kaislīgi par mūsu profesiju, mums vajadzētu profesionalizēt savu kaislību (Arturo Pérez-Reverte)

91. Pieredze nav tā, kas notiek ar mums, bet ko mēs darām ar mums notiekošo (Aldous Huxley)

92. Viss ir grūti pirms tā ir viegli (Goethe)

93. Nezinošais apstiprina, gudrās šaubas un atspoguļo (Aristotelis)

94. Nav sliktākas nelaimes, nekā par zemu novērtēt savus pretiniekus (Lao Tse)

95. Nekas, ko jūs baidāties no bailēm, nav nekas (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Dzīve sākas un beidzas, bet jums ir iespēja izdarīt pārsteidzošas lietas šajā laika periodā (anonīms)

97. Elpa jūs sapratīsiet, ka visi ieguldītie pūliņi bija tā vērti, vienā vai otrā veidā (Anonīms)

98. Pasaule nav apdraudēta sliktiem cilvēkiem, bet tiem, kas ļauj ļaunumam (Albert Einstein)

99. Labāk rīkoties, pakļaujot sevi grēku nožēlošanai, nekā nožēlot, ka neko nedarījāt (Giovanni Boccaccio)

100. Ja jums nepatīk, kā jūs staigāt, sāciet veidot citu (Dolly Parton)

101. Neļaujiet dzīvībai atturēt jūs; visiem, kas bija, kur viņam bija jāsāk, kur viņš bija (Richard L. Evans)

102. Viss, kas mums jālemj, ir tas, ko darīt ar mums piešķirto laiku (J.R.R. Tolkien)

103. Priecīgs gars padara dzīvīgu, garīgu, dusmu, nezaudētu notikumu (Zālamana)

104. Kad zvaigznes atnāk, cik skumji ir samazināt acis, lai tās redzētu! (Antonio Porchia)

105. Dažreiz jūsu prieks izraisa jūsu smaidu, bet ir arī gadījumi, kad jūsu smaids var radīt jums prieku (Thich Nhat Hanh)

106. Nekad neskaitiet gadus, vienkārši saskaitiet atmiņas! (Anonīms)

107. Skaistums ir prāta stāvoklis (Émile Zola)

108. Jums ir jācīnās, lai dzīvotu, ciestu un baudītu to. Dzīve var būt brīnišķīga, ja nebaidāties no tā (Anonīms)

109. Ja esat gaisā uzcēluši pilis, jūsu darbs nav zaudēts; tagad novietojiet pamatus zemāk (George Bernard Shaw)

110. Ja ir labi dzīvot, labāk ir sapņot un vislabāk pamodināt (Antonio Machado)

111. Liktenis nepārvaldās bez instinkta un gribas slepenas līdzdalības (Giovanni Papini)

112. Es sagrābšu likteni, satverot viņu pa kaklu. Tas mani nepārvaldīs (Ludvigs van Bēthovens)

113. Cilvēks nav nekas cits kā tas, ko viņš dara pats (Jean Paul Sartre)

114. Pacietība ir koks ar rūgtu sakni, bet ar ļoti saldiem augļiem (persiešu vārdnīca)

115. Lielām dvēselēm ir testamenti; vāji tikai vēlas (Ķīniešu sakāmvārds)

116. Kāda ir jūsu sirds šodien, rīt jūsu galva sapratīs (Anonīms)

117. Sagaida sev daudz un gaidīt no citiem. Tādā veidā jūs ietaupīsiet sev problēmas (Konfūcijs)

118. Ja meklējat atšķirīgus rezultātus, ne vienmēr dariet to pašu (Albert Einstein)

119. Ja jūs nedrīkstat rīkoties, kā jūs domājat, jūs galu galā domājat, kā jūs darbosies (Blaise Pascal)

120. Dzīve nav notikusi, lai to saprastu, bet dzīvotu (George Santayana)