Salvia 11 šīs iekārtas īpašības un ieguvumi

Augu valstība ir plaša, un tajā mēs varam atrast neskaitāmas augu sugas, kas veido bagātīgu dzīvo būtņu klāstu, kas apdzīvo zemi. Un daudzi no šiem augiem ir parādījuši interesantas īpašības daudzās dažādās jomās, no kurām dažas ir patērējamas un pat labvēlīgas mūsu veselībai. Ieguvumi, kas var ietvert sevis barošanu, palīdzot mums cīnīties ar slimībām vai uzlabot veselību vai pat uzlabot savu izskatu.

Sage ir piemērs tam, kas ir pazīstams un izmantots kopš senās Grieķijas. Ir daudz salvijas īpašību, un tāpēc visā šajā rakstā mēs pievērsīsim uzmanību dažu populārāko.

• Saistīts raksts: "Verdolaga: 12 šīs zāļu īpašības un ieguvumi"

Kas ir šis augs?

Mēs saucam par gudru labi zināms aromātisks augs, kas ir daļa no lamiaceae ģimenes (piemēram, oregano vai baziliks) un tas ir plaši pieejams un paplašināts Vidusjūras reģiona valstīs kopš seniem laikiem.

Tas ir auga veids ar lielu daudzpusību tās izmantošanā. Piemēram, tas tiek izmantots dekoratīvā veidā pērlēs vai dārzkopībā, to izmanto kā garšvielu dažādiem sautējumiem un vārītu, un tas ir daļa no dažādiem vīraks, smaržas un kosmētika, pateicoties patīkamajam aromātam, kā arī tā ietekmei uz veselību.

Tāpēc pieteikumi, kas tiek piešķirti šim dārzeņam, ir ļoti dažādi, jo tie var iet no kosmētikas nozares uz pārtikas lietošanu vai pat kā ārstniecības augu. Kas attiecas uz pēdējo, patiesībā no tā nosaukuma, kas izriet no terminiem salus un salvare (attiecīgi veselība un glābšana), vienmēr uzsverot tās pozitīvo ietekmi uz organismu..

Salvijas īpašības

Kā jūs varat uzminēt no tās pastāvīgās lietošanas visā vēsturē daudzās jomās, ir daudzas īpašības, kas ir gudrojuma dēļ. Zemāk mēs izskaidrosim dažus no svarīgākajiem, it īpaši saistībā ar to tās ietekme uz mūsu veselību.

Tagad mums jāpatur prātā, ka dažas no tā īpašībām var nebūt tik pozitīvas: tā lietošana nav indicēta cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem, alerģijām, epilepsiju vai grūtniecības vai zīdīšanas laikā (tam ir abortive īpašības) Jūsu eļļu nedrīkst norīt, jo tā var būt toksiska sastāvdaļu, piemēram, terpēna ketonu, tiuona vai kampara dēļ. Tas var arī veicināt krampjus un lielās devās var būt neirotoksisks.

Pozitīvo īpašību vidū ir šādas.

1. Tam ir antibiotiska iedarbība

Viena no salvijas labvēlīgajām īpašībām izriet no tā, ka tā stiprina imūnsistēmu, palīdzot novērst baktērijas un kalpo kā antiseptisks līdzeklis traumu un infekciju gadījumā (iemesls, kāpēc to lieto kā sastāvdaļu noteiktos mutes skalojumos vai krēmos).

2. Astringents

Fakts, ka ievērojams tanīnu īpatsvars ir gudrais, palīdz nomierina kuņģa-zarnu trakta problēmas, cita starpā, palīdzot nomierināt zarnu kustību un samazināt ekskrementu emisiju (piemēram, caurejas gadījumā), ņemot vērā savelkošo iedarbību.

3. Bagāts ar antioksidantiem

Izmantot kā gudro garšvielu, priekšrocība ir tā, ka tam ir interesants daudzums antioksidanti, kas kavē audu oksidēšanos, veicinot dzīšanu, ādas veselību (arī tās kosmētiskajā lietošanā) un pat palīdzot saglabāt smadzeņu veselību un darbību.

4. Samaziniet glikozes līmeni asinīs

Vēl viena salvijas īpašība ir hipoglikēmija, izraisot glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs. Tas padara tās lietošanu cukura diabēta slimniekiem, kad runa ir par glikēmijas līmeņa pazemināšanos. Protams, tik ilgi, kamēr to lieto tikai kā atbalstu (nekad kā nevienu zāļu aizstājēju).

5. Paaugstina un stimulē apetīti

Sage ir bijis noderīgs ārstēt muskuļu vājumu, enerģijas trūkumu un astēniju. Tas arī stimulē apetīti un aktivitāti. Tomēr cilvēkiem, kas cieš no psihiskiem traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem, jāizvairās no tā izmantošanas šajā ziņā, jo tas var veicināt simptomu rašanos..

6. Samazina kuņģa-zarnu trakta traucējumus

Ir redzams, ka tēja, kas pagatavota ar salviju, liecina par lietderību, lai ierobežotu diskomfortu un diskomfortu par gremošanas trakta nelielām sajūtām, samazinot sāpes un samazinot kuņģa un zarnu trakta kustību..

7. Relaksējoša iedarbība

Kaut arī acīmredzot tas ir pretrunā ar iepriekšējo efektu, vēl viena salvijas īpašība ir tā, ka infūzija ļauj muskuļu relaksācijai. Tas ir novērots Palīdz cīnīties ar bezmiegu, ko bieži lieto kopā ar kumelīti, un šķiet, ka tas palīdz mazināt trauksmes līmeni, lai gan tas ir savukārt rosinošs.

• Saistīts raksts: "Kumelīte: 7 šīs iekārtas īpašības un priekšrocības"

8. Tas ir pretiekaisuma līdzeklis

Sage ir augs ar pretiekaisuma īpašībām, samazinot, piemēram, kuņģa vai gremošanas trakta problēmu diskomfortu un veicinot saspringto muskuļu relaksāciju.

9. Tas palīdz uzlabot ginekoloģiskās problēmas

Viens no tradicionālajiem lietojumiem ir saistīts ar ginekoloģiskiem traucējumiem un izmaiņām, jo īpaši attiecībā uz karstajiem mirgumiem un klimatisko raksturojumu izmaiņām. Tas veicina arī menstruālo ciklu, veicinot estrogēnu veidošanos. Tāpat iepriekšminētie pretiekaisuma efekti arī palīdz samazināt ciklam raksturīgās neērtības.

10. Nostiprina matus un ādu

Sage ir sastāvdaļa, ko mēs bieži atrodam kosmētikā, piemēram, krēmos un eļļās, veicinot matu veselību ir noderīgi dažiem dermatīta veidiem un, kad runa ir par ādas dezinficēšanu (kā arī veicinot dzīšanu).

11. atbalsta izziņas darbību

Sage, šķiet, arī palielina kognitīvo funkcionalitāti, un pat tiek veikti pētījumi, kas, šķiet, norāda, ka Alcheimera slimniekiem ir neliels aktivitātes līmeņa un garīgās funkcionalitātes uzlabojums, piemēram, atmiņas gadījumā..

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C. L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. un Sytsma, K.J., (2017). "Salvia united: lielākais labums vislielākajam skaitam". Taxon, 66 (1), pp. 133 - 145.
• Sutton, John (2004). Dārznieka ceļvedis par augošo salviju. Ņujorka: Workman Publishing Company