Ir vairāki stimuli, kas izraisa mūsu trauksmes reakcijas. Stress, iespējamie draudi mūs ietekmē un aktivizē organismu. Minētā aktivizēšana ietver lielu...
Atpūtieties pēc piepūles vai stresa situācijas. Regulējiet sirdsdarbību pēc sacensībām vai starta. Atpūtieties mūsu plaušās un samaziniet skābekļa ievadīšanu, tādējādi...