Ko mēs zinām par noslēpumainajiem delta viļņiem?

Smadzeņu delta viļņi ir noslēpumaini un aizraujoši. Tas ir zināms par tās pastāvēšanu kopš 20. gadsimta sākuma, kad Gray Walter tos atklāja. Ir arī zināms, ka to frekvence ir no 0 līdz 4 Hz un ka tās tiek uzskatītas par vislēnāko no visa smadzeņu daudzuma. Tāpat tie ir saistīti ar labklājību un iekšējo mieru.

Turklāt par delta viļņiem nav daudz. Viņi atmodina lielu zinātkāri, tieši tāpēc, ka tie atrodas maksimālās miera stāvoklī. Tomēr iemesls nav zināms, un ir ļoti maz zināms par to, kā tie darbojas.

Pasaulē jau ir veikti vairāki pētījumi, kuru mērķis ir noskaidrot noslēpumus no delta viļņiem. Jo vairāk jūs uz priekšu, jo vairāk pārsteigumu parādās un rodas vairāk jautājumu. Tālāk mēs redzēsim, kāpēc.

"Neirozinātne ir pati aizraujošākā zinātnes nozare, jo smadzenes ir visinteresantākais objekts visumā. Katra cilvēka smadzenes ir atšķirīgas, smadzenes padara katru cilvēku unikālu un nosaka, kas ir".

-Stanley B. Prusiner (Nobela prēmija medicīnā, 1997)-

Smadzeņu delta viļņi

Visi līdz šim zināmie dati liecina, ka delta viļņiem ir maz sakara ar apziņu. Tas nozīmē, ka viņi nekad nepiedalās apziņas valstīs, bet gluži pretēji. Principā tie atrodas dziļākajos miega stāvokļos, tas ir, posmos, kur jūs tiešām sapņojat.

Izmeklēšana arī ļāva to pierādīt meditācijas valstīs atrodas smadzeņu delta viļņi dziļi. Izmantojot laboratorijas monitoringu, ir skaidrs, ka dziļi relaksācijas stāvokļi ļauj veidoties šāda veida viļņiem.

Tāpat, un tas ir pārsteidzoši, varēja konstatēt, ka viļņi, kas dominē, kad cilvēks ir mātes dzemdē, ir tieši smadzeņu delta viļņi. Tas paliek līdz pirmajam dzīves gadam, kaut arī retāk. Ir spekulēts, ka tas būtu smadzeņu mehānisms, lai jaundzimušais saglabātu savu mieru, neskatoties uz daudziem jauniem stimuliem, kuriem tas ir pakļauts.

Delta viļņu ietekme

Līdz šim ir pierādīts, ka, delta viļņi ir cieši saistīti ar miera stāvokli dziļāk. Tomēr tas nav vienīgais šo noslēpumaino viļņu efekts.

Ir pierādījumi, ka tie ietekmē arī citus procesus, patīk šādi:

• Viņi ir atbildīgi par labu atpūtu. Ja mēs miega laikā nesasniedzam dziļa miega stadiju, proti, smadzeņu delta viļņu ražošanu, kad mēs pamostosimies, mēs, iespējams, jūtamies noguruši.
• Tie palīdz regulēt pamata ķermeņa darbību. Ja ir diena, kad mūsu smadzenes nerada delta viļņus, citas funkcijas, piemēram, elpošana un sirdsdarbība, tiek mainītas lielā vai mazākā mērā..
• Ir iemesli domāt, ka tie ietekmē arī intuitīvos procesos. Acīmredzot bezsamaņas darbība ir saistīta ar delta viļņu ražošanu smadzenēs.
• Tie ietekmē motivāciju un empātiju. Ir ierosināts, ka, smadzenes bieži ražojot delta viļņus, cilvēki kļūst atvērtāki un empātiskāki. Tāpat viņa motivācija ir lielāka.

Citi atklājumi

The Amerikāņu galvassāpes biedrība Viņš ir publicējis vairākus pētījumus par delta viļņiem. Dažās no tām ir norādīts, ka smadzeņu delta viļņu ražošana ir faktors, kas būtiski ietekmē migrēnas klātbūtni vai neesamību.. Acīmredzot, jo vairāk rodas delta viļņi, jo mazāka iespēja, ka viņi cieš no migrēnas.

Tādā pašā veidā Wanee Rojviroj pētījums rada spēcīgu saikni starp smadzeņu viļņiem un stresa situācijām. Šajā tiek secināts, ka delta viļņi paši par sevi ir "anti-stress". Tāpēc ir pieņemts, ka varbūt tie ir saistīti ar serotonīna un melatonīna ražošanu organismā. Tomēr tas vēl nav pārbaudīts.

Dabīgais veids, kā iegūt mūsu smadzenes, lai ražotu delta viļņus, nāk no diviem veidiem. Viens no tiem ir dziļa miegs. Līdz ar to psiholoģija tik ļoti uzsver, cik svarīga ir adekvāta gulēšana. Otrs veids ir meditācijas metodes. Tās ir patiesa dāvana smadzenēm. Ja mēs tos atbalstīsim, mēs iegūsim daudz vairāk nekā veselīga prakse.

Kā aktivizēt mūsu alfa viļņus Interesanti alfa viļņi ... Ja vēlaties justies mierīgāk, mierīgāk un laimīgāk, uzziniet, kā tos aktivizēt. Novietojiet tos testā! Lasīt vairāk "