12 pārtikas produkti, kas uzlabo jūsu seksuālo pievilcību, saskaņā ar zinātni

Protams, šķiet dīvaini dzirdēt, ka diēta var palielināt jūsu seksuālo pievilcību, bet ir daži pārtikas produkti, kas pozitīvi ietekmē jūsu "seksuālo pievilcību", jo tie nodrošina dažādas uzturvielas, kas palīdz uzlabot jūsu ādu, matus, garastāvokli, smaržu un pat jūsu sniegumu gultā..

Šajā rakstā mēs piedāvājam Jums pārtikas produktu sarakstu, kas palielinās jūsu seksuālo pievilcību, tāpēc nākamreiz, kad dodaties uz lielveikalu, pierakstiet tos iepirkšanās sarakstā.

Pārtikas produkti, kas palīdz jums būt pievilcīgākiem

Ar šiem pārtikas produktiem, neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, jūs varat būt pievilcīgāks, nekā jūs jebkad būtu domājis. Tomēr atcerieties, ka seduction mākslā jums ir jāpalīdz vairāk nekā tikai fiziskais aspekts.

Tagad laba ēdiena palīdzība nesāpēs, kad runa ir par labāku skatīšanos un paaugstinot pašapziņu. Tāpēc sāciet justies pievilcīgi no virtuves un vienkārši izlasiet, izbaudiet un iemācīsieties gatavot receptes ar šiem pārtikas produktiem, kurus mēs piedāvājam tālāk.

1. Sparģeļi

Dārzeņi ir daļa no veselīga uztura, jo Tie ir ļoti barojoši pārtikas produkti un nodrošina daudz vitamīnu un minerālvielu. Sparģeļi nav izņēmums un ir pilns ar mikroelementiem, kas ļauj ražot kolagēnu ādai, kas ļaus jums izskatīties jaunākiem. Zaļie dārzeņi kopumā ir labs A un K vitamīna avots, kas veicina veselīgu ādu un ir izturīgas pret novecošanu.

2. Austeres

Mēs jau esam runājuši par austeres īpašībām mūsu rakstā "10 pārtikas produkti ar augstu cinka saturu", jo jūras veltes ar augstāko šī minerālvielu saturu. Cinks veicina brūču dzīšanu un palīdz radīt kolagēnu, kas dod labāku izskatu jūsu ādai un dod tai veselīgas īpašības, piemēram, elastību, tekstūru un stingrību. Tas arī palielina imūnsistēmu un palīdz līdzsvarot hormonu līmeni. Šķirne, kas satur vairāk cinka, ir Austrumu savvaļas austere.

3. Ķiploki

Vai zinājāt, ka ir daži pārtikas produkti, kas var ietekmēt ķermeņa smaržu? Nu, viens no tiem, kas var padarīt jūs smaržāku, ir ķiploki. Vairāki pētījumi to ir pierādījuši. Vienā no tiem, ko veica Kārļa Universitāte Prāgā, brīvprātīgo grupai tika lūgts izmantot plankumus viņu padusēs, lai savāktu sviedru. Puse no grupas patērēja ķiplokus, bet otrs nebija. Tad sieviešu grupa tika lūgta salīdzināt smaržas un izlemt, kuras no tām tika uzskatītas par vispievilcīgākajām. Par pievilcīgākajiem tika novērtēti ķiploku patērētāji.

4. Olas

Olas ir ļoti barojoša pārtika ar augstu olbaltumvielu saturu. Patiesībā šīs pārtikas olbaltumvielas ir visaugstākās bioloģiskās vērtības, kas nozīmē, ka tās satur visas būtiskās aminoskābes. Olu turklāt ir daudz A, B, D un E vitamīnu; un palīdz novērst sirds slimības un kataraktu. Zinātniskie pētījumi arī parādīja, ka mati ir spīdīgi.

5. Edamame vai sojas pupas

Sojas pupiņas ir bagātas ar Omega 3, polinepiesātinātām taukskābēm, kas atstās jūsu ādu, rokas un nagus perfekti. Omega 3 tauki palīdz cīnīties pret iekaisumu un sausu ādu, atstājot to svaigu un spīdīgu.

6. Burkāns

Burkāns ir labi pazīstams ar labumu ādai. tas saglabā to dinamisku un veselīgu, tā satur C vitamīnu un antioksidantus. Tas ir ideāli piemērots sausas ādas ārstēšanai, jo kālija palīdz novērst šo problēmu. Bet, ja kaut kas izceļas, burkāns ir par miecēšanas pastiprinātāju, pateicoties beta-karotīnam (A vitamīns), kas ir barības viela, kas palīdz atjaunot audus un aizsargā pret saules apdegumiem..

7. Apple

Jūsu ikdienas augļu un dārzeņu devā jāiekļauj ābols, jo tas būs jūsu privātais zobārsts. Šis delicious augļi ir izrādījušies noderīgi tīrīšanai un cīņai ar zobiem, kas radušies kafijas, tējas un sarkanvīna patēriņa rezultātā. Tāpēc ābols palīdz jums sirsnīgāk smaidīt.

8. Banāni

Banāns ir viens no gardākajiem augļiem. Tas ir lielisks ogļhidrātu avots ar augstu glikēmisko indeksu, tā dod mums enerģiju īstermiņā. Šis auglis ir bagāts ar daudzām barības vielām, piemēram, kāliju, magniju un B, C un E vitamīniem. Tādēļ tas palīdz uzturēt jūs jaunus cilvēkus un nodrošina lielāku elastību..

9. Avokado

Avokado ir būtisks guacamole produkts un ir bagāts ar veseliem mononepiesātinātiem taukiem. Šis tauku veids palīdz jums zaudēt svaru, kad tas tiek patērēts mērenīgi. Tas ir arī lielisks A un E vitamīnu avots, olbaltumvielas un hidrāti. Arī lielisks afrodiziaks, kas jūs padarīs par lielisku mīļāko, pateicoties tās sēklām. Lai to patērētu, jums vajadzētu tikai mīkstināt to pienā un pēc tam ēst, vai arī jūs varat pagatavot guacamole mērci.

10. Kanēlis

Kanēlis ir ne tikai garšīgs, bet tiek uzskatīts par lielisku aphrodisiac, īpaši sievietēm. Tas ir atrodams Kanādas filiāļu iekšpusē, kas sākotnēji ir no Šrilankas, un tas ir izplatījies visā pasaulē, pateicoties daudzajām priekšrocībām. To vidū tas dod sievietēm augstu stimulējošo spēku, pamodinot kaislīgākos instinktus.

11. Rieksti

Rieksti ir lielisks Omega 3 un citu būtisku taukskābju avots, kas ir veselīgas ādas, matu un nagu pamatelementi. Jo īpaši Brazīlijas rieksti satur selēnu, kas ir spēcīgs dabīgs pretnovecošanās. Šim ēdienam ir arī E vitamīns, kas saglabā ādas mitrināšanos, veselīgus matus un tonizētus muskuļus. Šķiedra palīdz mazināt bada sajūtu un tādējādi kontrolēt svaru.

12. Linu sēklas

Linu sēklas, tāpat kā iepriekšējā punktā, ir arī bagātas ar neaizvietojamām taukskābēm. Tāpēc tie palīdz jums palikt jauni un tiem ir veselīga āda un mati. Arī šīs sēklas palīdz novērst taukus un paātrināt vielmaiņu, kas ļauj uzturēt veselīgāku un estētiskāku ķermeni.

Zinātne runā: kā būt pievilcīgākam?

Ja šie pārtikas produkti var palīdzēt mums labāk izjust sevi un citi redzēt mūs labāk, pievilcība ietver arī citas lietas, kam nav nekāda sakara ar fizisko.

Personas uzvedība, viņu stāvoklis, uzticība ... ir atribūti, kas nosaka, vai indivīds ir vilinošs un spēj iekarot vai nē. Zinātne ir centusies noskaidrot, kas padara mūs pievilcīgus, un daži secinājumi par pēdējo desmit gadu laikā veiktajiem pētījumiem ir šādi:

• Apģērbs sarkanā krāsā ir viens no labākajiem vilinājumu ieročiem
• Iemīlas humora izjūta
• Tā kā kluss cilvēks pievērš citu uzmanību
• Bārda dod priekšroku vīriešiem
• Smaids darbojas kā magnēts
• Uzcelt galvu un slīpā zoda

Ja jūs vēlaties ienirt to, kas padara mūs pievilcīgāku, varat izlasīt mūsu rakstu: "10 veidi, kā kļūt par zinātniski pievilcīgāku"