26 aphrodisiac pārtikas produkti, kas uzlabos jūsu intīmās attiecības

Tas nav dīvaini dzirdēt, ka ir daži pārtikas produkti, kas var uzlabot jūsu intīmas attiecības.

Šīs vielas, kas pazīstamas kā aphrodisiacs, tieši ietekmē jūsu seksuālo dzīvi, ietekmē jūsu hormonus, jūsu smadzeņu ķīmiju un jūsu enerģiju un jūsu sniegumu gultā. Dažiem aphrodisiac pārtikas produktiem ir psihoaktīvas īpašības un citi palielina asins plūsmu uz dzimumorgāniem. Arī tie ir veseli.

• Tas var jūs interesēt: "10 veidi, kā būt pievilcīgākiem (zinātniski pierādīts)"

Aphrodisiac pārtika labāk darbojas gultā

Ir dažādas afrodiziaka vielas. Bet ... Kādas ir šīs vielas un pārtikas produkti? Kādas priekšrocības tās sniedz?

Zemāk jūs atradīsiet sarakstu ar aphrodisiac pārtikas produktiem, kas palīdzēs jūsu seksuālajā dzīvē.

1. Zemenes

Zemenes ir viens no visvairāk lietotajiem aphrodisiacs. Konkrētāk, zemenes ar krēmu un cava ir viena no seksuālākajām (un romantiskākajām) kombinācijām, kuras mēs varam izmantot, lai ar mūsu partneri atcerētos kaislīgu vakaru. Zemenes tieši ietekmē endokrīno dziedzeru darbību, tāpēc tās atbrīvo organisma stresu un nodrošina mums nepieciešamo seksuālo attieksmi.

2. Sparģeļi

Sparģeļi ir ļoti barojoši un veselīgi, bet tie ir arī afrodiziaki. Šis ēdiens ir lielisks kālija, šķiedras, B6 vitamīna, A vitamīna, C vitamīna, tiamīna un folskābes avots. Tas arī stimulē histamīna izdalīšanos, kas ietekmē spēju sasniegt orgasmu gan vīriešiem, gan sievietēm.

3. Baziliks

Šis ēdiens ir lieliska garša ne tikai jūsu ēdienreizēm, bet arī jūsu seksuālajai dzīvei. Bazilika sagriešana un to pievienošana dažādām receptēm pozitīvi ietekmēs jūsu dzimumdzīvi, tas ir, ne tikai papildina svaigu garšu, bet palielina seksuālo vēlmi, palielinot sirdsdarbību un uzlabojot asins plūsmu. Protams, daudz šīs vielas ir nepieciešama, lai pamanītu tās ietekmi.

4. Granada

Saskaņā ar rakstu laikrakstā ABC, Granātābolu sulai ir līdzīga iedarbība kā Viagra, kaut ko pārbaudīja Edinburgas Karalienes Margareta universitāte. Arī šī gardā sarkanā augļa sēklas uzlabo asinsriti un palielina dzimumorgānu jutību.

5. Vīns un cava

Vīns un cava ir viens no labākajiem aphrodisiacs. Vīns, kam pievienota laba vakariņa, un cava, ar dažām zemenēm, izraisa ievērojamu seksuālās temperatūras paaugstināšanos. Tagad tie satur alkoholu, un tāpēc to patēriņam jābūt mērenam.

6. Aļģes

Daudzas kultūras uzskata par aļģēm to afrodiziaka īpašībām, kas ir pārtika, kas bagāta ar B1 un B2 vitamīniem, un palīdz dzimuma hormonu ražošanā. Tās ir arī mangāna, joda un selēna avots, kas var ietekmēt vielmaiņu un garastāvokli.

7. Muskatrieksts

Muskatrieksts ir aphrodisiac, kas ir ļoti slavens dažādās kultūrās, piemēram, hinduā, kurā tiek uzskatīts, ka, sildot, tas stimulē seksuālo apetīti. Jums nav nepieciešams to uzkarsēt, lai baudītu tās priekšrocības, varat to nedaudz sarīvēt un pievienot to tasi tējas.

8. Trifeles

Trifelēm ir arī lieliska aphrodisiac reputācija, kas aizsākās senos romiešu laikos. Daži apgalvo, ka viņu smarža ir līdzīga androstenonam, kas darbojas kā pievilcējs pretējā dzimumā. Neapšaubāmi, aphrodisiac, kas nav piemērots visām kabatām.

9. Šokolāde

Tumšā šokolāde ir garšīgs aphrodisiac, ko izmanto jau gadsimtiem ilgi. Tā satur feniletilamīnu (PEA), kas tiek ražots lielos daudzumos, kad cilvēks ir iemīlējies, un paaugstina enerģiju, humoru un uzmanību.

10. Arbūzs

Šis auglis ir salds un garšīgs, un tajā ir daudz citrulīna, tas nozīmē, ka tas palielina slāpekļa oksīdu, kas ir vazodilatators, kas uzlabo asinsriti, kas var palielināt vīriešu sajūtu un erekciju vīriešiem..

11. Rucola

Senie romieši izmantoja šo zaļo dārzeņu kā aphrodisiac. Papildus aphrodisiac īpašībām, arugula palīdz gremošanas procesā un ir lielisks A un C vitamīnu avots..

12. Avokado

Avokado ir ļoti barojošs ēdiens, kas bagāts ar veseliem taukiem. Acteki avokado koku sauca par "sēklinieku koku.", Jo, kad šī pārtika ir kokā, tie izskatās kā sēklinieku piekāršana. Avokado ir bagāta ar folskābi, vitamīnu B6 un kāliju. Ir arī teikts, ka tam ir pozitīva ietekme uz imūnsistēmu.

13. Kokosriekstu ūdens

Kokosriekstu ūdens satur tādu pašu elektrolītu līmeni kā asinīs. Tas darbojas arī kā vielmaiņas pastiprinātājs un palielina asins plūsmu un tādējādi darbojas kā afrodiziaks. Papildus augstajam minerālvielu saturam kokosriekstu ūdens satur arī C vitamīnu.

14. Ingvers

Ingvers ir labs garšviela, kas arī palielina cirkulāciju un ķermeņa temperatūru. Faktiski tas palielina seksuālo vēlmi un uzlabo prieku. To var pievienot daudzām lietām, piemēram, gardai infūzijai.

15. Burkāni

Daži varētu iedomāties, ka burkāns būtu šajā sarakstā, bet Šis ēdiens satur arī vitamīnus, kas ir svarīgi hormonu ražošanā. Piemēram, A vitamīns, kas veicina dzimumhormonu ražošanu un vīriešus, aizsargā priekšlaicīgas novecošanās reproduktīvās šūnas. Burkāns palielina spermas ražošanu.

16. Medus

Medus ir bagāts ar B vitamīnu, un tas tiek piedāvāts neapstrādātā veidā, palielinot testosterona ražošanu, kas var palielināt vīriešu seksuālo vēlmi. Tajā ir arī bors, kas ir iesaistīts estrogēna ražošanā, kas ir svarīga sieviešu seksuālajai vēlmei. Medus var pievienot daudziem produktiem, piemēram, dabīgam jogurtam.

17. Jalapeños

Jalapeños (un pikantie) ir aphrodisiac pārtikas produkti. Tā satur kapsaicīnu, kas palielina ķermeņa temperatūru un palielina asins plūsmu. Tās arī izraisa smadzenes atbrīvot endorfīnus, kas liek mums justies labi. Līdztekus iekšējai iedarbībai, kas izraisa seksuālo vēlmi, tai ir arī ārēja ietekme, kas izraisa ārēju izskatu, piemēram, apsārtusi āda un lūpu pietūkums. kas palielina otras personas seksuālo vēlmi.

18. Mandeles

Šie rieksti ir senais auglības simbols, kas aizsākās Bībeles laikos. tā saldais aromāts darbojas arī kā seksuāls pievilcējs. Turklāt mandeles ir bagātas ar labvēlīgiem taukiem, šķiedrvielām un E vitamīnu.

19. Austeres

Austeres tiek uzskatītas par vienu no aphrodisiacs par excellence. Palielinās dopamīna līmenis, kas savukārt palielina vīriešu un sieviešu libido. Cinks ir būtisks testosterona un veselīgu spermu ražošanai, un austeres ir bagātas ar šo savienojumu.

20. Banāni

Banāni ir garšīgi augļi, kas atgādina vīriešu dzimumorgānu formu. Bet tie ir arī afrodiziaki, jo tie satur bromelīnu - fermentu, kas izraisa testosterona ražošanu. Tas satur arī kāliju un B vitamīnu un nodrošina enerģiju.

21. att

Ja banāns atgādina vīriešu reproduktīvo orgānu, vīģes dara to pašu ar sieviešu reproduktīvo sistēmu. Šis auglis parādās Bībelē, kad Ādams un Ieva veica vīģu lapas, lai segtu savas privātās daļas. Grieķi šo pārtiku jau saista ar mīlestību un auglību.

22. Ķiploki

Lai gan daudzi ienīst ķiploku smaržu, tas faktiski palielina seksuālo pievilcību, jo tas ietekmē ķermeņa smaržu. To viņi atklāja Kārļa universitātē Prāgā, kad grupai personu tika lūgts ielikt plankumus zem padusēm, lai savāktu sviedru. Daži ēda ķiplokus un citi ne. Pēc tam grupai sieviešu bija jānovērtē smaržas, un secināja, ka tie, kas patērē ķiplokus, tika vērtēti kā vispievilcīgākie.

23. Kanēlis

Kanēlis ir termisks un palielina seksuālo vēlmi. Tā ir veselīga pārtika ar pretiekaisuma īpašībām un var palīdzēt normalizēt glikozes līmeni asinīs. Tēja ar medu un kanēli ir labs veids, kā sajaukt šos divus aphrodisiac ēdienus.

24. Zobrati

Iekrauts ar cinku, kas ir būtisks testosterona ražošanai, tie ir izmantoti kopš viduslaikiem, lai pozitīvi ietekmētu seksualitāti. Jūs varat sasmalcināt tos ar baziliku, ķiplokiem un olīveļļu, lai padarītu garšīgu pesto.

25. Kardamons

Kardamons ir suga, kurai ir liela afrodiziaka vara. To var izmantot, ja nepieciešams. Tam ir karsta un pikanta garša, un tā var palielināt asins plūsmu, kas, iespējams, izskaidro tās afrodiziaka īpašības. Tas ir arī pretmikrobu un pretiekaisuma līdzeklis.

26. Selerijas

Šis kraukšķīgais dārzenis parasti tiek patērēts zupās dažādās pasaules daļās. Tās barības vielas ir aphrodisiacs un satur divas svarīgas sastāvdaļas: androstenonu un androstenolu, kas patērē kā seksuālo pievilcību.