6 spēcīgo attiecību paradumi

Kaut kas, kas māca pieredzi, ir tāds, ka attiecības nav balstītas tik daudz, lai atrastu pareizo personu, kā arī mācīties, lai veselīgi izturētos ar tiem, kas mūs mīl. Ir nereāli domāt, ka tie, kas strādā, ir tie, kurus veido mīlētāji, kas atbilst visiem aspektiem (vidējā oranža mīts); kas notiek, patiesībā tas ir viņu paradumi pastiprina šo emocionālo saikni katru dienu.

Runa nav par katras būtības būtību, bet gan par to, kā mēs sadarbojamies. Piemēram, pat visintensīvākā mīlestība tiek izdzēsta, ja to nepaziņo, un ja līdzāspastāvēšana nepalīdz izpaust šo mīlestību.

Tātad, viss ir atkarīgs no mūsu darbībām, nevis uz mūsu identitāti. Bet ... Kādi ir tie paradumi, kas nosaka spēcīgus pārus? Redzēsim to nākamajās rindās.

• Saistīts raksts: "14 pāru veidi: kā ir jūsu attiecības?"

No platoniskās mīlestības līdz patiesi mīlestībai

Tas, kas mums ir jādara, lai vadītu vienmērīgu un nesarežģītu pāru dzīvi, notiek tieši nejaukt mūsu partneri ar šo platonisko mīlestību, ar kuru mēs gadiem ilgi fantāzējam (daudzas reizes, pat no bērnības). Tas ir skaidrs un prom no fundamentālisma ir pirmais solis, lai veidotu vērtīgas attiecības. Galu galā, izmantojot kādu kā kaut ko, ko mēs gribam mīlēt, pat ja tas nepastāv, mēs kaitējam abiem.

Tas šķiet ļoti acīmredzams, ja mēs to redzam, bet reālajā dzīvē ir grūtāk saskatīt tās situācijas, kurās mēs nonākam pie šīs kļūdas. Piemēram, vēlēšanās doties izbraucienā ar cilvēkiem, kuriem ir ļoti specifiskas fiziskās īpašības, ir parasta mīlestības piemērs vājā versijā: mums patīk ideja iziet kopā ar kādu ar dreadlocks tik daudz, ka mēs pat to izmantojam kā filtrēšanas mehānismu.

Tomēr, tiklīdz mēs esam sapratuši, ka svarīga ir darbība, nevis uz etiķetēm, vēl ir jāstrādā. Faktiski trūkst vissvarīgākās lietas: zināt, kādi ir šie paradumi, kas stiprina pāru attiecības. Dažreiz šīs tradīcijas dažās attiecībās jau parādās dabiski citās ir jācenšas tās īstenot.

• Saistīts raksts: "Platoniskā mīlestība: ceļvedis mīlestībai mūsdienās"

Ciešo attiecību paradumi

Lai maksimāli palielinātu attiecību veidošanas iespējas un tajā pašā laikā ļautu veikt dziļas saknes, var būt lietderīgi ievērot zemāk redzamās vadlīnijas.

1. Simetrija sarunās

Lai attiecības labi plūst, ir nepieciešams regulāri sarunāties, jo tas dod iespēju, ka caur logu var aplūkot otras puses domas, un īsi sakot, reālajā laikā uzzināt viņu viedokļus, bailes un cerības, kā arī labāk saprast. Tomēr šim dialogam jābūt simetriskam. Es domāju, Tas nav vērts tikai runāt vai klausīties, jums ir jādara abi.

Ir skaidrs, ka precīza atbilstība nepastāv, un vienmēr būs viena persona, kas biežāk runā nekā otra; svarīgi ir izvairīties no situācijām, kad viena no pāru locekļu lomām tiek samazināta līdz pasīvā klausītāja lomai, kas ir vienkāršs līdzeklis, lai atbrīvotu.

2. Nepadodieties no sociālās dzīves

Aizmirstiet par veciem draugiem, kad jums ir partneris, bet tas nenozīmē, ka tas ir pozitīvs. Izbrauciens un jautrība mūža draudzības aprindās ir ideāls veids bagātinot attiecības, ņemot vērā to, ka tas ļauj mums uzzināt cilvēka mīlestības aspektus, kuri nav atklājušies saistībā ar laulību vai laulību.

No otras puses, arī ieslēgšanās attiecībās nav pozitīva, jo tā veicina savstarpējas atkarības radīšanu: tā kā abas personas ir sašķēlušas saites, kas tās saista ar saviem draugiem, bailes, ka attiecības beidzas, var kontrolēt situācijā, jo šajā gadījumā Es būtu sociālas izolācijas situācijā.

• Varbūt jūs interesē: "10 ieguvumi no draugiem, saskaņā ar zinātni"

3. Izteikt mīlestību

Tas ir pamata. Ir cilvēki, kas savu uzvedības veidu vai kultūras dēļ, kurā viņi dzīvojuši lielāko daļu savas dzīves, ir cilvēki., viņi mēdz izvairīties no tā, ko viņi izjūt.

Šādos gadījumos ir parasts attaisnot šo nostāju, domājot, ka svarīga ir tā, ka mīlestība ir kaut kas, kas tiek pārvietots iekšā un kas netiek mācīts, jo to darot, uzskatītu par triviālu. Tomēr tā ir kļūda, jo otrai personai nav pieejas tiem, kurus viņa mīl, prāta dziļumā, lai cik daudz viņa mīlētu.

4. Pastāvīgi praktizējiet savstarpējo cieņu

Vēl viens spēcīgu un konsolidētu attiecību ieradums ir saistīts ar rīcību atbilstoši cieņas līmenim, ko jūt otrs; nedz humors, nedz "spēles" nepamato, piemēram, ieradumu vienmēr spēlēt trikus uz otru personu, vai izsmiekot savu izpausmes veidu..

Attiecībām vajadzētu būt kontekstam, ar kuru jāspēj sazināties ar emocijām un jūtām, nebaidoties tiesāt, un tik daudz, cik tās var noslēpt kā „joks” vai neapstrādātu godīgumu, tas nenozīmē, ka praksē tie kalpo kā brīdinājums.

5. Ainas maiņa

Visi iepriekš minētie ir bezjēdzīgi, ja ķermenis lūdz lauzt monotoniju un fakts, ka esam kopā ar kādu no mums, tajā pašā vietā. Lai gan mēs nolemjam upurēt šo iespēju, lai attiecības turpinātu, izmantojot parastos kanālus, galu galā vilšanās var nokļūt pārpildīt.

Tāpēc ir veselīgi pieņemt, ka attiecības nav parastā vieta, kur divi cilvēki mijiedarbojas; tā ir pati mijiedarbība neatkarīgi no tā, kur tā notiek. Noraidīt šo mītu, saskaņā ar kuru pāris dzīvo mājās, automašīnā, suņu un bērnu dzīvē (it kā tie būtu ainavas elementi) ir pirmais solis; otrais ir dzīvot piedzīvojumus kopā laiku pa laikam un, galvenais, pārvietoties.

6. Mājsaimniecības darbi

Šī detaļa šķiet banāla salīdzinājumā ar pārējo, bet tā nav. Ticību uz pāru locekļu vienlīdzību pierāda derības vienādu sadzīves darbu sadali, heteroseksuālu attiecību gadījumā parasti sievietes ir atbildīgas par lielāko daļu no tām.