Kas ir mīlestība? (Un kas nav)

Mīlestība ir kaut kas, kas iedvesmo un motivē visus cilvēkus, bet tas var arī radīt mums daudz ciešanu, ja tas nav savstarpēji. Tieši tāpēc daudzas filmas, dziesmas un pat romāni ap šo tēmu (gan mīlestība, gan mīlestības trūkums).

Mīlestības definēšana ir ļoti sarežģīta, jo ir dažādi mīlestības veidi (atkarībā no intensitātes, atkarībā no tā, kas mums patīk, utt.). Patiesība ir tāda, ka šī definīcija kļūst grūts uzdevums, jo mīlestība ir sociāli ietekmēta, un ir daudz viedokļu un veidu, kā to tuvoties.

Neskatoties uz citiem mīlestības veidiem (piemēram, mātes mīlestību), šajā rakstā mēs pievērsīsimies tam, kas ir patiesa mīlestība un kas nav, vienmēr no romantiskas mīlestības koncepcijas.

Mīlestības izpēte

Pirms došanās uz šo tēmu nepieciešams pārskatīt virkni zinātnisku atklājumu, kas vismaz Rietumos, viņi ir palīdzējuši mums atklāt mūsu smadzeņu attiecību ar mīlestību un aizraušanos lielo noslēpumu. Daži rezultāti apgalvo, ka mīlestību un iemīlēšanu baro virkne uzvedību, kas palīdz viņam dzīvot.

Bet viens no svarīgākajiem pēdējo gadījumu secinājumiem ir tas, ka mīlestība darbojas narkotikā mūsu smadzenēs un maina tās darbību tajos pašos reģionos kā narkotika, kad mēs pazīstam savu mīļoto. Acīmredzot kultūras faktori ir svarīgi, un lielākā vai mazākā mērā tie ir atbildīgi par virkni ķīmisku reakciju smadzeņu līmenī. Par mīlestību tiek izmantotas cerības un mīlestības jēdziens, ko mēs mācām visā mūsu dzīvē.

Neņemot vērā kultūras faktoru, pētnieki ir atklājuši, ka tāpat kā ar psihoaktīvām vielām, kad mēs iemīlējamies, mūsu galvas iekšienē notiek neirohēmiska precēta sieviete.

Piemēram, mēs atbrīvojam lielus serotonīna daudzumus, kas padara mūsu garastāvokli labāku un liek mums radīt obsesīvas domas, pastāvīgi atceroties mūsu partneri. Mēs arī atbrīvojam virkni neiroķīmisko vielu, piemēram, adrenalīnu, kas padara mūs enerģiskākus vai atbrīvo dopamīnu lielās devās, kas ir iesaistītas narkomānijā, jo tas iejaucas, uzlabojot patīkamu uzvedību. Šī neiroķīmiskā kaskāde, kas var likt mums justies pilnīgi, kad mēs esam mīlestībā, arī rada nopietnas problēmas, kad mēs ciešam no mīlestības trūkuma, jo mēs varam nonākt depresijā un apsēstībā ar šo cilvēku, kuru mēs tik ļoti mīlam.

• Jūs varat iedziļināties šajā interesantajā tēmā mūsu rakstā: "Mīlestības ķīmija: ļoti spēcīga narkotika"

Interesanti pētījumi par mīlestību

Pēdējās desmitgadēs daudzas ir bijušas mīlestības un iemīlēšanās pētījumi, un daži rezultāti vai secinājumi var būt pārsteigumi. Zinātnieku pēdējos gados konstatētie dati apstiprina, ka:

• Ziemassvētki izraisa laulības šķiršanu, saskaņā ar Spānijas Tiesu varas ģenerālpadomes datiem.
• Mazās detaļas ir patiešām svarīgas, kā secina Ekonomikas un sociālo pētījumu padomes pasūtītā izmeklēšana (Apvienotā Karaliste)..
• Ronald Rogge vadīts pētījums atklāja, ka mīlestības filmas ir labākā pāru terapija.
• Sociālie tīkli ir pirmais šķiršanās iemesls. Visbeidzot, ir noskaidroti Amerikas Savienoto Valstu laulāto advokātu akadēmijas apsekojuma dati.
• Crystal Jiang un Jeffrey T. Hancock izmeklēšana parādīja, ka attāluma attiecības var darboties.
• Ohajas Universitātes Uzvedības medicīnas institūta pētījumā konstatēts, ka mīlestība liek jums taukus.

Visu informāciju par šīm izmeklēšanām var atrast mūsu rakstā: "Mīlestība un iemīlēšanās: 7 pārsteidzoši pētījumi"

Kas ir mīlestība, saskaņā ar Sternbergu

Viens no atpazīstamākajiem zinātniekiem, kas dzīvo mīlestībā un mīlestībā, ir Roberts Sternbergs, kurš ar savu "Trīsstūra mīlestības teoriju" apraksta dažādus elementus, kas veido šo parādību, kā arī iespējamo šo elementu kombināciju, veidojot to. dažāda veida attiecības.

Trīs galvenās attiecības attiecībās ir: intimitāte, kaislība un apņemšanās.

• Intimitāte: Tuvums starp indivīdiem, kas veido attiecības, ir tas, ko Sternbergs sauc par intimitāti. Citiem vārdiem sakot, tas ir emocionālais savienojums. mīlestība un uzticība, kas pastāv starp tiem.
• Kaislība: Šis autors aicina kaislību pret enerģiju un uztraukumu, kas pastāv pāris. Tas ir impulss un nepieciešamība būt ar otru. Tā ir fiziskā pievilcība.
• Saistības: Tas ir lēmums, lai gribētu būt kopā, neskatoties uz sliktajiem laikiem. Tas ir kopīgs redzējums par nākotni.

Šīs īpašības apvieno un rada dažādu veidu attiecības. Visintensīvākā un atalgojošākā mīlestības izpausme ir tad, kad šie trīs aspekti parādās kopā. Sternberg saka, ka ir 7 veidi, kā mīlēt, ir šādi:

• Medus: Mīlestība ir autentiska draudzība. Ir privātums, bet ne kaislība vai apņemšanās.
• Uzbrukums: Tas ir raksturīgs virspusējām attiecībām. Ir aizraušanās, bet nav ne intimitātes, ne apņemšanās.
• Tukša mīlestība: Tā ir ieinteresēta. Ir saistības, bet ne kaislība vai intimitāte.
• Romantiska mīlestība: Kaislība un intimitāte padara pāris sajūtu lielisku pievilcību, bet nav saistību.
• Mīlīga mīlestība: Ir intimitāte un apņemšanās, bet ne kaislība. Parādās, kad attiecības zaudē ķīmiju.
• Nopietna mīlestība: Nav privātuma Cilvēki ir piesaistīti un vēlas būt kopā, bet viņiem nav daudz kopīgu.
• Apkopot mīlestību: Pilnīga mīlestība ir visintensīvākā un apvieno trīs elementus: intimitāti, kaislību un apņemšanos.

Citu autoru pilno mīlestību sauc par patiesu mīlestību. Mūsu rakstā "Patiesa mīlestība atbilst šīm 40 prasībām" jūs varat ienirt šīs mīlestības formas īpašībās.

Kas nav mīlestība: toksiska mīlestība

Koncepcija, kas šodien ir kļuvusi populāra, ir tā, ko sauc par "toksisku mīlestību". Toksisku mīlestību raksturo virkne emocionālas atkarības vai kontroles, kas pāris attiecības ir kaitīgas. Toksisku attiecību locekļi cieš no dienas un dienas.

Bet ... Kā ir toksiska mīlestība? Toksiskajai mīlestībai ir šādas īpašības.

Emocionālā atkarība

Vismaz vienam pāra loceklim ir zems pašvērtējums un viņu laime ir atkarīga no otras puses. Viņš baidās atrast sevi.

Emocionālā atkarība

Līdzīgi kā emocionālā atkarība, bet emocionālais atkarīgais ir atkarīgs no viņa partnera atkarības un līdz ar to nepieciešamībai viņam palīdzēt un jāuztraucas par viņa labklājību.

Ierobežota sociālā dzīve

Pāra locekļi atstāj savu draudzību malā un pievēršas tikai pārim.

Apsēstība attiecībām

Viena dalībnieka nedrošība liek viņam pārmērīgi apgrūtināt attiecības.

Tas ir neracionāls un nereāls

Tā ir mīlestība, kas dzīvo no nereālu cerību, kas pāris locekļiem rada milzīgu vilšanos.

Nepieciešamība apstiprināt otru

Tā kā cilvēks jūtas tukšs, viņš meklē drošību, stabilitāti un komfortu, kas viņam trūkst savā dzīvē.

Bažas par izmaiņām

Viens pāra loceklis nepanes otru labi, lielā mērā viņa paša vilšanās dēļ.

Ir īpašnieks un kontrolieris

Šis mīlestības veids nav brīva mīlestība, bet viens no pāris locekļiem interpretē, ka otra persona ir viņu valdījumā un kļūst par kontrolējošu.

Greizsirdīgs

Greizsirdība un mēģinājumi kontrolēt ir daļa no pāru ikdienas dzīves. Kas padara viņus ārkārtīgi nelaimīgus.

Tas ir manipulatīvs

Tā ir manipulatīva mīlestība, kurā viena no abām ir emocionāla šantāža.

Slikta komunikācija

Komunikācija nav šķidra, tāpēc attiecības nav sirsnīgas. Uzticība ir zaudēta.

Pārmērīgi konflikti

Iepriekš minētie punkti liek sakarībai kļūt toksiskas un konflikti ir dienas maize un sviests.