Izvairīšanās no personības 5 kopīgas īpašības un iezīmes

Katra persona ir pasaule. Katram no mums ir savs ceļš. Mums visiem ir sava personība.

Daži cilvēki ir ieguvuši darbības veidus, kas tieši un aktīvi ietekmē to, kas notiek apkārt, vai arī viņi ir apmierināti, piedzīvojot jaunas lietas. Citi cilvēki baidās no pieejas situācijām, konfliktiem vai pat cilvēkiem, izvairoties no dažām situācijām šīs bailes un drošības dēļ. Ja pēdējais tiek veikts kā ierastas uzvedības modelis, mēs varam runāt izvairīšanās personība.

• Saistīts raksts: "Personības galvenās teorijas"

Personība

Personība ir parastais un relatīvi stabils uzvedības modelis, un ko tas dara, kad mēs redzam, interpretējam, domājam, novērtējam un rīkojamies pasaulē, mēs to darām zināmā veidā. Tas ir elements, kas ir konfigurēts visā mūsu attīstībā un kas daļēji izriet no mūsu radinieku un senču bioloģiskā mantojuma un daļēji no dzīves cikla mācībām..

Un tas, ka tas, ko mēs dzīvojam, arī ir ļoti svarīgs: visu mūžu mēs mācām vērtības un darbības veidus, mēs redzam, ka rīcība noteiktā veidā var radīt savas priekšrocības un trūkumus, un kopumā mēs eksperimentējam ar dažādām stratēģijām, saskaroties ar situācijām mums ir vairāk vai mazāk panākumu.

Daži galu galā ir dominējoša personība, citi pakļaujas. Daži mācās tuvoties un saskarties ar risku, lai sasniegtu savus mērķus. Citi mācās domāt ilgi pirms rīkošanās un cenšas meklēt vidi, kurā viņi jūtas droši, prom no kaitējuma. Jebkurā gadījumā, personība liek mums rīkoties noteiktā veidā.

Cilvēku ar izvairīšanos no personības raksturojums

Lai gan katrs cilvēks ir atšķirīgs, parasti ir izplatīti uzvedības modeļi. Izvairīšanās gadījumā mēs varam atklāt dažas personības pazīmes, kas ir pastāvīgas (kaut arī ne vienmēr būtiskas).

Kāds, kam ir izvairīšanās no personības, tiks raksturots, kā norāda viņu pašu vārds, izvairīties no problēmām un kavēt viņu uzvedību kā veidu, kā neciest iespējamās negatīvās sekas.

1. Jutīgums

Parasti cilvēkiem, kuriem ir izvairīšanās tipa personība, ir augsta jutības pakāpe, ko viņi piedzīvo intensīvi. Tie ir īpaši jutīgi pret noraidīšanu un kritiku.

2. Diskutēšana un pieklājība

Tie parasti ir diskrēti cilvēki, kuriem nepatīk piesaistīt uzmanību pārmērīgi un parasti ir pieklājīgi ikdienas mijiedarbības laikā.

3. Zema pašapziņa un nenoteiktība

Tas nav dīvaini, ka tie ir cilvēki, kuriem ir nepieciešama mīlestība un ārējs apstiprinājums, lai saglabātu savu pašcieņu, tas parasti ir zems. Parasti viņi ir neapdomīgi cilvēki, grūtības, pieņemot lēmumus, ja vien viņi nesaņem acīmredzamu atbalstu. Ja viņu stāvoklis atšķiras no pārējās, ir parasta klusēt, baidoties no kritikas. Ir zināms, ka nenoteiktība rada lielu diskomfortu.

• Saistīts raksts: "10 taustiņi, lai palielinātu pašapziņu 30 dienu laikā"

4. Garša pazīstamajiem

Tie ir cilvēki, kuriem parasti ir priekšroka rutīnas un jūtaties neērti ar jaunumiem. Daudzos gadījumos tie ir mājīgi un labi jūtas pazīstamā vidē, lai gan citās viņi vēlas būt atvērtāki un piedzīvojumi.

5. Sociālie aspekti

Sociālā līmenī viņi mēdz būt ļoti nespējīgi, un, visticamāk, tos uzskata par zemākiem par pārējo liek viņiem izvairīties no kontakta vai justies neērti svešinieku klātbūtnē vai lielām cilvēku grupām. Tas nenozīmē, ka viņi nevēlas būt saistīti vai ka viņiem nepatīk pats kontakts, viņi vienkārši baidās to darīt. Tas arī nenozīmē, ka viņu sociālās prasmes ir sliktas: vairumā gadījumu tās ir vidējas šajā ziņā, tikai tās nav izteiktas.

Viņiem parasti ir ierobežota attiecību grupa ar tiem, kuri jūtas ērti, ar viņiem ir ļoti dziļas saiknes, ļoti novērtējot intimitāti ar draugiem un ģimeni. Lai gan daudzos gadījumos tie ir izolēti citos, tie lielā mērā ir saistīti ar to, kas ar viņiem mijiedarbojas, dodot izskatu par disinhibēšanu. Tomēr šis kontakts parasti ir sekls, izņemot dažus cilvēkus.

Ko nozīmē izvairīties?

Fakts, ka izvairās no trauksmes radošas situācijas, to pārliecina, nav jāsaskaras ar stimulāciju, kas rada diskomfortu, kaut arī paradoksāli, izvairīšanās no konfrontācijas radīs bailes no tā, ka tās saglabāsies vai pat vēl sliktāk.

Tāpat arī konfrontāciju var uzskatīt par neveiksmi, kas mazina personas pašcieņu un kalpo par to, ka tiek apstiprināta viņu iespējamā neatbilstības un neatbilstības sajūta..

• Saistīts raksts: "10 atslēgas, lai vienreiz un uz visiem laikiem pārvarētu kautrību"

Kāpēc rodas šāda veida personības?

Apstākļi, kādos rodas šāda veida personība, var būt ļoti dažādi un nav pilnībā zināmi. Tomēr viņiem ir relatīvi izplatīta situācija, kad viņi ir izolēti vai atstumti.

Dažos gadījumos jūtas, kas izraisa izvairīšanos, rodas saistībā ar ļaunprātīgas izmantošanas eksperimentiem un / vai nevēlēšanos pret viņu personai galveno attīstības momentu, pieredzi, kurā viņi ir mulsināti vai mazāki nekā citi. Šādā veidā var rasties bailes no šīs situācijas atjaunošanas, un laika gaitā var rasties konsekventa izvairīšanās no visiem tiem, kas tos atgādina..

Neapmierinātības sajūta, priekšstats par to, ka viņi tiks kritizēti vai noraidīti, un neiecietība pret neveiksmēm un nenoteiktību bieži vien ir galvenie aspekti, kas liek cilvēkiem mēģināt izvairīties no cilvēkiem un situācijām.

Izvairīšanās no personības traucējumiem

Šīs īpašības, ko esam redzējuši tiem nav jābūt patoloģiskiem per se.que paturiet prātā, ka mēs saskaramies ar dzīvības veidu, kas dažiem cilvēkiem var būt funkcionāls, ja tas netraucē cilvēka dzīvē, radot diskomfortu un ierobežojot viņu darbību vai negatīvi neietekmējot personu vai viņu vidi.

Tomēr, ja šīs īpašības tiek pārņemtas un radītas ievērojamas ciešanas un iesaistīšanās, mēs varam saskarties ar izvairīšanos no personības traucējumiem vai izvairīšanos no personības traucējumiem..

Šis traucējums atbilst kavētās uzvedības modelim, kurā dominē zems pašvērtējums un nepietiekamas sajūtas, bailes tikt noraidītām vai izsmietām, izvairīšanās no starppersonu attiecībām un reaktivitāte, lai uzņemtos riskus un pārmaiņas. Bieži vien tiem, kas cieš no tā, lielāko daļu laika ir hipervigilanti, neuzticīgi un noraidīt fizisko kontaktu un pienākumus..