Emocionāli atkarīgi cilvēki ir 8 īpašības

Emocionāli atkarīgi cilvēki ir piemērs tam, cik lielā mērā daži cilvēki spēj apvienot savu dzīvi ar citiem. Un tas ir, ka, lai gan izskatu mēs visi šķietam brīvi, mēs varam kļūt par ierastu ķēdes sevi pie citu lēmumiem; dažos gadījumos uz galējībām skaidri kaitē.

Šajā rakstā mēs pārskatīsim īpašības, kas nosaka emocionāli atkarīgus cilvēkus, paradumi un pazīmes, kas norāda uz šī domāšanas un uzvedības modeļa esamību.

• Saistīts raksts: "Emocionālā atkarība: patoloģiskā atkarība no jūsu sentimentālā partnera"

Emocionāli atkarīgi cilvēki: kā viņi ir?

Teorētiski visi cilvēki ir unikāli, neatkārtojami un ar pastāvīgu personību; Tomēr tas nenozīmē, ka mūsu mijiedarbība ar citiem nav ietekmējusi mūsu domāšanas, sajūtas un darbības veidu.

Vairumā gadījumu indivīda ietekme uz citu personu ir ierobežota, dažkārt pārliecināšanas dēļ sasniedzot kaut ko dziļāku. Tomēr daži cilvēki biežāk attīsta emocionālas atkarības saiknes ar citiem. Šajā gadījumā viņu rīcība ir pilnīgi sajaukta ar šīs citas personas rīcību.

Kā atpazīt šīs pazīmes, kas norāda, ka mēs esam emocionāli atkarīgas personas priekšā? Galvenie ir tie, kurus jūs varat lasīt tālāk.

1. Zemākas pašsajūtas un zemas pašcieņas sajūtas

Tas ir nemainīgs emocionāli atkarīgu cilvēku vidū. Viņi ir nežēlīgi pret sevi, viņiem ir ļoti apvainots paštēls un to cēloņu piešķiršanas stils tam, kas ar viņiem notiek, liek viņiem vainot sevi, kad kaut kas notiek slikti, un visu, ko viņiem izdara, vai citiem, ja viņiem kaut kas notiek..

Tātad, šī zemā pašcieņa dēļ ir dabiski meklēt kādu autoritātes figūru, kādu, kurš var skatīties uz vienu un atdzīvināt savu dzīvi..

2. Dubious attieksme

Emocionāli atkarīgi cilvēki pastāvīgi apšauba, un viņu rīcība ir apzīmēta ar nenoteiktību. Iemesls nav vienkārši pārliecības trūkums (Jūs varat būt pārliecinošs ar skaidru priekšstatu par to, ko vēlaties), bet vienkārši neticiet saviem kritērijiem, lai noteiktu mērķus.

Piemēram, partnera vai draudzības kontekstā tas nozīmē tiek pieņemta pasīva loma un jūs rīkojieties tikai tad, ja otra persona ir skaidri norādījusi, kādas līnijas jāievēro.

3. Vainības sajūta

Šo raksturojumu izskaidro arī divi iepriekšējie raksturlielumi, un tas sastāv no tā, cik viegli emocionāli atkarīgie cilvēki uzskata, ka slikts, kas ap viņiem notiek, ir viņu vaina. Piemēram, ja jūsu partneris ir neapmierināts, jo viņš nav sasniedzis vienu no saviem darba mērķiem dienā, viņi domā, ka viņi nav pietiekami atbalstījuši.

Šī iezīme padara to parastu situāciju, kad viņi var uzskatīt par normālu sliktas izturēšanās situāciju pret viņiem viņi vaino sevi par dusmām, kas noved pie vardarbības.

4. Ticība romantiskai mīlestībai

Rietumu sabiedrībās emocionāli atkarīgi cilvēki tic ticībai romantiskai mīlestībai, jo tā pauž saikni starp diviem cilvēkiem. Praksē tas nozīmē, ka otrai personai ir skaidra vara pār tiem, jo ​​izaicinājums palikt pie viņiem, neskatoties uz to, ka nav izpildījušas savas saistības, pats par sevi ir stimuls..

5. Altruisms bez ierobežojumiem

Šāda veida personai ir raksturīgs arī ieguldījums, kas nepieciešams emocionālajās obligācijās, kuras esat izveidojis. Tāpēc, viņi mēdz upurēt sevi atkal un atkal no citiem cilvēkiem, kaut arī tā nav savstarpēja (kaut kas ir ierasts). Tas netiek darīts brīvi, pārdomu rezultātā, bet gan sistemātiski un kā reakcija uz bailēm, kas rodas, pārtraucot kontaktu ar šo personu..

Kaut kādā veidā emocionālās atkarīgās personas personiskās attiecības to ieķīlāj, padarot to mazāk brīvu nākotnē.

• Varbūt jūs interesē: "Altruisms: prosocionālās sevis attīstība bērniem"

6. Bailes no vientulības

Vientulība ir kaut kas šausmīgs par emocionāli atkarīgiem cilvēkiem, un tāpēc viņi visu dara par vēstuli, lai tos apvienotu ar kādu. Viņi to dara, pateicoties lieliem upuriem, lai tos pieņemtu un, vispār, lai tie būtu noderīgi kādam. Rezultāts ir negodīgs, jo viņiem ir iemesls pastāvīgi noliegt savu autonomiju un citu cilvēku prasībām.

7. Iesniegšana

Vēl viens no šīs psiholoģiskā profila pamatīpašībām ir iesniegšana un pašapmierinātība. Viņi baidās no idejas izsmelt pacietību tēvam, kam indivīdi ir emocionāli piesaistīti, un viņi cenšas apmierināt visas prasības; dažreiz pat vajadzības, kas nav izteiktas.

8. Pārpratumu uztveršanas grūtības

Emocionāli atkarīgi cilvēki bieži saskaras ar manipulācijām iepriekš minēto īpašību dēļ. Šādās situācijās viņi neatzīst, ka viņi tiek manipulēti, jo tas padara viņus kognitīvā disonancijā: ideja par to, ka otra persona izmanto šo situāciju sadursmes ar pārliecību, ka šo attiecību saglabāšana ir izdevīga.

• Iespējams, jūs interesē: "Manipulatoriem ir šīs piecas iezīmes"