Dāsni cilvēki, kas ir šie 8 tikumi, dzīvē viņus aizņem

Dāsni cilvēki bieži tiek raksturoti kā lielie zaudētāji mūsdienu sabiedrībā Rietumu daļa, kurā dominē individualisms, un prieka meklējumi sev.

Tas, kas balstās uz patiesības daļu, ir realitātes izkropļojums, jo dāsna ir arī atlīdzība, ko sniedz virkne fizisku un psiholoģisku labumu..

Dāsnas priekšrocības

Un tas ir, ka, pretēji tam, ko mēs domājam, tīra egoisms arī atstāj dažas aklas vietas, uz kurām var uzbrukt problēmas un pretrunas: attiecību nestabilitāte, relatīvais atbalsta sistēmu trūkums un spēcīga kopiena, kas Tas kalpo kā aizsardzība utt..

Tālāk mēs redzēsim dažas priekšrocības, ko dāsni cilvēki ir pirmie.

1. Viņiem ir labāka garīgā veselība

Ja prasības par nepieciešamību rūpēties par citiem nav ļoti prasīgas laika un pūļu ziņā, altruisms ir saistīts ar lielāku tendenci baudīt labu garīgo veselību. Psiholoģiskās sekas, ko rada zināšanu noderība citiem, kam tas ir vajadzīgs, varētu būt aiz tā.

2. Viņi var justies labāk ar mazāk

Atšķirībā no savtīgiem cilvēkiem, kuriem ir jāsaņem materiāla atlīdzība par viņu centieniem justies labi, dāsni cilvēki spēj justies labi, vienkārši veicot altruistiskus uzdevumus, ko var izdarīt, kad vien viņi vēlas, jo tie ir atkarīgi tikai no tiem. Pēc tam, kad viņi bija iesaistīti šajos uzdevumos, daudzi no viņiem jūtas fiziski vairāk enerģiski, ar mazākām sāpēm un stresu un ar labāku paštēlu, kas ietekmē visas viņu dzīves jomas..

3. Mīlestība palīdz jauniešiem labāk attīstīties

Jau sen ir zināms, ka tie aprūpētāji, kas papildus bērniem un pusaudžiem Ar oficiālu "obligātu" aprūpi, piemēram, pārtiku, ūdeni un vietu, kur gulēt, viņi daudz biežāk ieskauj sevi ar pēcnācējiem, kuri vecumdienās var par viņiem rūpēties. Tas ir tāpēc, ka, veidojot pielikumus, ir arī jauniešu spēja rūpēties par citiem cilvēkiem.

4. Viegli izveidojiet uzticamības tīklus

Hormona oksitocīns, kas ir saistīts ar dāsnām un altruistiskām uzvedībām, ir saistīts arī ar savstarpējas uzticības tiltu izveidi, kas var būt ļoti noderīgi, izstrādājot vērienīgus un dārgus projektus, kurus var veikt tikai tad, ja ir vairāki cilvēki. un viņi sadarbojas ilgu laiku. Tas nozīmē, ka dāsni cilvēki varētu nedaudz vairāk veltīt savus centienus, lai izveidotu projektus, kuru ilgtermiņa mērķi sasniedz savu mērķi..

5. Viņi var kļūt par sabiedrības redzamāko daļu

Dāsni cilvēki spēj ilgstoši sniegt nesavtīgi neatkarīgi no tā, vai ir balvas vai atlīdzība, kas saistīta ar ārējo motivāciju. Tas nozīmē, ka viņi var likt citiem uztvert tos kā dāsni vienlaicīgi, nevis secīgi: ir gadījumi, kad daudzi cilvēki ir guvuši labumu no šāda veida profila, nesniedzot viņiem neko konkrētu..

Šādā veidā bieži notiek, ka kopienas locekļi, redzot, ka ikviens uzskata, ka ir kāds īpaši dāsns, šīs personas publiskais tēls sasniedz jaunu līmeni, kas daudzos gadījumos ir saistīts ar aizsargājošu lomu un tāpēc autoritāte.

6. Viņi ir tālāk no depresijas vecumā

Cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem, kuri praktizē brīvprātīgo darbu, lai palīdzētu citiem, mazāk ietekmē depresiju, pateicoties šo uzdevumu sociālajai integrācijai. Tas ir ļoti noderīgi, ņemot vērā, ka vecumdienās pašnodarbinātība un paštēls var samazināties, ja pensionēšanās tiek interpretēta kā zīme tam, ka tā vairs nav noderīga ikvienam.

7. Jūs varat vairāk koncentrēties uz pozitīvām domām

Dāsni cilvēki biežāk palīdz citiem nesavtīgi, kas irl tas rada pozitīvu gaisotni un noteiktu optimismu. Tas padara tās vairāk pakļautas situācijām, kurās uzmanība tiek pievērsta optimistiskām un jautrām idejām, kas ir noderīgas, lai saglabātu labu labklājības līmeni..

8. Tiecība uz lielāku ilgmūžību?

Lai gan joprojām jāveic pētījumi par šāda veida cilvēku ilgmūžību, ir redzams, ka tendence koncentrēties uz pozitīvām idejām un uz uzvedību, kas balstīta uz mīlestību, palielina ilgmūžību un ir saistīta ar imūnsistēmas nostiprināšanu..

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Musick, M. A. un Wilson, J. (2003). brīvprātīgais darbs un depresija: psiholoģisko un sociālo resursu loma dažādās vecuma grupās. Sociālās zinātnes un medicīna, 56 (2), lpp. 259 - 269.

• Post, S. G. (2005). Altruisms, laime un veselība: ir labi būt labi. Starptautiskā uzvedības medicīnas žurnāls, 12 (2), pp. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. & Reed, G. (2003). Altruistiskas sociālās intereses ir saistītas ar labāku garīgo veselību. Psihosomatiskā medicīna, 65, pp. 778 - 785.

• Zack, P. J., Kurzban, R. un Matzner, W. T. Oksitocīns ir saistīts ar cilvēka uzticamību. Hormoni un uzvedība, 48 (5), pp. 522-527.