Toksiskas cilvēku īpašības un to ārstēšana

¿Kas nekad nav bijis jātiek galā ar negatīvu un manipulatīvu cilvēku savā dzīvē, ka viss viņam šķiet nepareizs un ka tā vietā, lai palīdzētu mums augt un būt pozitīvam, mēs pazudinām vai nolietojamies psiholoģiski? Tie ir tā sauktie "toksiskie cilvēki", un, lai gan daudzos gadījumos ir neizbēgami jārisina ar tiem kādā kontekstā, gan darbā, gan ģimenē, gan mūsu sociālajā lokā, ir ļoti svarīgi zināt, kā tikt galā ar uz viņu uzvedību un attieksmi, lai izvairītos no pārmērīgas ietekmes un emocionālas kaitēšanas. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs parādīsim, kas ir galvenie toksisko cilvēku īpašības un to ārstēšana lai tādā veidā izvairītos no tā, ka šāda veida cilvēki sabojā pašcieņu un liek jums justies vāji vai nedroši.

1. Kas ir toksiski cilvēki psiholoģijā
2. Toksisko cilvēku raksturojums - kā tos identificēt
3. Kā ārstēt toksiskus cilvēkus

Kas ir toksiski cilvēki psiholoģijā

Psiholoģijā to sauc "toksiski cilvēki" tiem cilvēkiem, kuriem ir negatīva mentalitāte un kuriem ir uzvedība, kas kaitē apkārtējiem, bet arī pašiem. Viņiem ir iespēja manipulēt ar citiem, ierobežot viņu rīcību un personisko attīstību, kā arī nepārtraukti izraisīt negatīvas emocijas.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka toksiski cilvēki var mainīt un mainīt savu uzvedību, jo absolūti ikviens var izdarīt izmaiņas attiecībā uz mūsu raksturu un ieradumiem..

Toksisko cilvēku raksturojums - kā tos identificēt

Tālāk mēs uzskaitām, kas ir toksisko cilvēku īpašības, lai jūs varētu tos identificēt un izkļūt no viņiem vai ziniet, kā rīkoties, kad jums ir jārisina ar viņiem ikdienas dzīvē:

1. Egocentrisks un savtīgs: Tie ir cilvēki ar augstu egocentriskumu un egoismu. Viņi pastāvīgi runā par sevi, viņi to dara pārmērīgi un pilnībā aizmirst tos, kas atrodas savā vidē. Bez samaņas viņi baro savu ego un ir vienaldzīgi pret citu vajadzībām. Viņu problēmas vai bažas vienmēr ir augstākas par pārējām un liek citiem apmierināt visas viņu vajadzības, pat ja tās ir nenozīmīgas vai banālas.
2. Pesimisti un negatīvi: Šī ir vēl viena atšķirīga iezīme, kas raksturo toksisku cilvēku personību. Viņa runa vienmēr ir negatīva, pamatā balstīta uz sūdzībām un pesimistiskām domām. Sūdzības un kritika ir pastāvīgas un vienmēr redzamas lietas tumšajā pusē, koncentrējoties uz problēmām, nevis risinājumiem.
3. Viņi nepārtraukti upurē: viņi ātri un viegli ieņem cietušo lomu. Tādā veidā viņi izliekas par uzmanības centru, izvairās no atbildības par savu rīcību un liek citiem apmeklēt un apmierināt viņu vajadzības.
4. Skaudīgs un greizsirdīgs: Toksiskie cilvēki mēdz atņemt ilūziju par jebkuru pozitīvu notikumu, kas notiek ar jums, mazina jūsu sasniegumus vai vienkārši rīkojieties vienaldzīgi pret viņiem. Viņi parasti cenšas atturēt otru, vienmēr atrast vainu vai tikai savas idejas, plānus, lēmumus utt. Citas attieksmes, kas apzīmē viņu lielo skaudības pakāpi, ir tās, ka tās cenšas ņemt vērā citu intereses un cenšas nepārtraukti kritizēt citus, tāpēc ir ļoti iespējams, ka tad, kad esat kopā ar citiem cilvēkiem, arī jūs runājat slikti..
5. Viņi izmanto citu cilvēku pūles: viņiem nav daudz iniciatīvu, viņi pauž attaisnojumus, lai kaut ko darītu, un viņi atrodas ērtā stāvoklī, lai citi varētu darīt pūles, lai gan vēlāk tie tiek piešķirti, kā jau iepriekš teicis, nopelniem un sasniegumiem. Viņi ir arī cilvēki, kas mēdz izmantot citu labo gribu.
6. Nevar būt laimīgs citiem: viņi nespēj priecāties, kad kāds savā vidē kļūst vai kaut kas notiek ar šo personu, padarot viņu laimīgu, jo drīzāk mēdz būt priecīgi par citu ļaunumu un justies skaudīgi, kad visi pārējie labi dara.
7. Paškritikas trūkums: viņi nekad neapstājas, lai analizētu situācijas, ko tās izraisa vai viņu uzvedību, tāpēc viņi neredz savas kļūdas vai, ja tās ir rīkojušās labi vai, gluži pretēji, tās ir nepareizi vai radījušas kaitējumu apkārtējiem cilvēkiem.
8. Vanidosas: vēl viena no toksisko cilvēku īpašībām ir tā, ka viņi ir augstprātīgi un augstprātīgi, viņi vienmēr izspiež sevi un lepojas ar savām fiziskajām, intelektuālajām uc īpašībām.
9. Nezināšana: Daudzos gadījumos fakts, ka sevi ticat pārāks par citiem un kam ir neierobežots ego, nozīmē, ka šie cilvēki neko nezina no citiem cilvēkiem, kas dažos tematos var radīt viņiem zināmu nezināšanu..
10. Nelaimīgs: Lai gan ārēji viņi kaut ko citu parāda, ir teikts, ka toksiski cilvēki ir patiesi nelaimīgi, jo viņu negatīvās domas un attieksme neļauj viņiem dzīvot mierā un harmonijā ar apkārtējiem cilvēkiem..

Kā ārstēt toksiskus cilvēkus

¿Vai esat identificējuši toksisku cilvēku īpašības savā vidē, gan savā ģimenē, gan darbā, gan draugu lokā? Ja tā, pievērsiet uzmanību šādiem padomiem kā ārstēt toksiskus cilvēkus, tie palīdzēs jums zināt, kā rīkoties ar viņu un ko darīt, lai viņu attieksme un uzvedība neietekmētu jūsu emocionālo labklājību:

• Atzīmējiet savus ierobežojumus un iemācīties pateikt nē: Ir ļoti svarīgi vienmēr ievērot citus, bet arī ievērot. Tā kā šī toksiskā persona neietekmē jūsu psiholoģisko līdzsvaru vai liek jums justies slikti, ir svarīgi, lai jūs izveidotu veselīgas robežas jūsu attiecībās ar viņu un lai jūs atzīmētu dažas sarkanas līnijas, kuras neļauj viņai šķērsot, un, ja viņa dara, un pārspēt, ļaujiet viņiem zināt un nejūtas vainīgi par to.
• Esiet skaidrs, ka problēma ir jūsu, nevis jūsu problēma: Kad jums ir jātiek galā ar toksisku personu, mēģiniet atcerēties, ka viņu uzvedība nav tā, ka viņiem ir kaut kas personisks pret jums, bet tas ir saistīts ar viņu personību, to, ko viņa līdz šim ir. Ja jūs pieņemat, ka ir cilvēki, kas kritizē visu un ka viņiem kopumā ir šāda attieksme ar visiem vai lielāko daļu cilvēku ap viņiem, jūs novērsiet viņu attieksmi vai viedokļus par pārmērīgu ietekmi uz jums..
• Centieties būt līdzjūtīgam ar viņu: ja mēs jūtam uzbrukumu kādam, mēs parasti redzam šo personu kā "ienaidnieku", un mums ir negatīvas sajūtas pret viņu, bet, ja mēs cenšamies attīstīt līdzjūtīgas domas pret šo personu, mēs varam iegūt viņas pesimistisku attieksmi un sliktu enerģija neietekmē mūs pārmērīgi.
• Izvairieties no līdzīgas attieksmes: Jūs varat sevi aizstāvēt pret saviem uzbrukumiem vai pateikt viņiem to, ko jūs domājat pārliecinoši, izvairoties no uzbrukumiem vai attieksmi, kas ir līdzīga jums. Nākamajā rakstā mēs detalizēti parādām, kā atrisināt konfliktu bezgalīgi.
• Palieciet prom: Ja pēc iepriekšējo ieteikumu ieviešanas praksē attiecības ar šo personu jums nav ilgtspējīgas un negatīvi ietekmē jūsu emocionālo labklājību, vislabāk ir attālināties un attālināties no tā, pretējā gadījumā tas varētu nopietni kaitēt jūsu pašcieņai.

Un, ja atrodaties situācijā, kad jums ir jātiek galā ar toksisku pavadoni vai augstāku darba vidē, mēs iesakām iepazīties ar padomiem rakstā Kā rīkoties ar toksiskiem cilvēkiem darbā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Toksiskas personas: īpašības un to ārstēšana, Mēs iesakām ievadīt mūsu Personības kategoriju.