Kas ir humanistiskās psiholoģijas galvenās iezīmes

Humānistiskā psiholoģija ir vērsta uz cilvēka kā veseluma izpēti un daļu no idejas, ka cilvēki ir neapmierinoši labi. Humānistiskie psihologi neievēro cilvēka uzvedību tikai ar novērotāja acīm, bet arī caur personu, kas darbojas vai domā. Viņi saprot, ka cilvēka uzvedību nevar atdalīt no viņu jūtām, nodomiem, paštēlu vai personīgās vēstures. Tā koncentrējas uz cilvēka brīvību, potenciālu un radošumu.

Viena no pirmajām atsaucēm uz šo psiholoģisko strāvu bija Carl Rogers, viens no humanistiskās pieejas veidotājiem. Šī pašreizējā, kas ir holistiska, paņem idejas no dažiem labi zināmiem pētījumiem Abraham Maslow. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs jums pastāstīsim par kas ir humanistiskā psiholoģija un tās galvenās iezīmes.

1. Humanistiskās psiholoģijas attīstība
2. Humanisma pamatprincipi
3. Humanistiskās psiholoģijas ierobežojumi

Humanistiskās psiholoģijas attīstība

Humanisms ap 50 gadiem kā trešais psiholoģijas spēks, reaģējot uz dažiem uzvedības un psihoanalītisko pieeju psihologu izteiktajiem ierobežojumiem. Biheviorisms ir kritizēts par to, ka viņš nav koncentrējies uz cilvēka apziņu un personību, kā arī ir deterministisks, mehānisks un ļoti atkarīgs no dzīvnieku pētījumiem. Psihoanalīze tika noraidīta, jo tā pārmērīgi uzsvēra bezsamaņā esošos un instinktīvos spēkus, kā arī tā determinitātes dēļ..

1957. un 1958. gadā Abraham Maslow un Clark Moustakas tikās ar psihologiem, kuri kopīgi izmantoja to pašu mērķi, lai izveidotu profesionālu asociāciju, kas ievēro pozitīvāku un humāniskāku pieeju. Šajās sanāksmēs tika aplūkoti jēdzieni vai tēmas, kas tika uzskatītas par būtiskām humānisma pieejai: pašrealizācija, radošums, veselība, individualitāte, būtiska daba, sevis, būtne, kļūšana un nozīme.

Amerikāņu psiholoģijas asociācija tika dibināta 1961. gadā. Galvenie humānistiskās psiholoģijas attīstības veicinātāji bija: Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider , Louis Hoffman un Paul Wong.

Humanistiskā psiholoģija: definīcija

Daži humanistiskās psiholoģijas pamatprincipi ir:

• Eksperimentēšana (domāšana, uztveršana, sajūta, atcerēšanās, sajūta ...) ir būtiska
• The subjektīva pieredze persona ir pirmais uzvedības rādītājs
• Pētot dzīvniekus, nav iespējams precīzi izprast cilvēka uzvedību
• The ir brīva griba un cilvēkiem ir jāuzņemas atbildība par sevis izaugsmi un piepildījumu. Nav noteikta uzvedība
• Pašrealizācija (personas vajadzība meklēt pilnu potenciālu) ir dabiska
• Cilvēki ir neapmierinoši labi, un tādi pieaugs, ja tiks ievēroti pareizie apstākļi, īpaši bērnībā
• Katra persona un katra pieredze ir unikāla, tāpēc psihologiem ir jāapstrādā katrs gadījums individuāli, unikāli un neievērojot grupas pētījumu vadlīnijas

Humanisma pamatprincipi

Ir vairāki humānisma psiholoģijas elementi, kurus, ja tos veic terapijas kontekstā, sauc par personas centrētu terapiju. Dažas no svarīgākajām humanistiskās psiholoģijas iezīmēm ir:

1. Netiesājiet

Humanisma teorijas un paņēmieni balstās uz pieeju, kurā profesionālis nenovērtē to, kas personai ir terapijā

2. Empātija

Personas centrētas terapijas būtisks aspekts ir empātija. Terapeiti, kas pieņem humanistisku pieeju, būs “viņi tuvojas” saviem klientiem, kad viņi pēta emocionālos aspektus.

3. Nav patoloģijas

Daudzi humanistiskie terapeiti viņi atstāj klīnisko žargonu malā, kā arī diagnozi un koncentrēšanos uz personas būtību. Daudzi humānisti izmanto personiski orientētu pieeju, lai mudinātu klientu koncentrēties uz savām stiprajām pusēm.

4. Uzsvars uz sevi

Šīs terapijas mērķis ir veicināt jūtu izpausmi, domas un emocijas, izmantojot dialogu. Dažos gadījumos klients tiek aicināts rakstīt, krāsot un rīkoties (psihodrāmas) kā izjūtu izteikšanas veidus.

5. Eksistents

Eksistenciālie komponenti ir viena no humānisma svarīgākajām īpašībām. Eksistenciālistu terapeiti palīdz klientiem strādāt pie ierobežojošiem modeļiem un pieejām, kas veicina radošumu kā veidu, kā izteikt sevi. Izpētītās 4 eksistenciālistiskās dimensijas ir: fiziskās, psiholoģiskās, sociālās un garīgās.

Humanistiskās psiholoģijas ierobežojumi

Humanisms apgalvo, ka cilvēku subjektīvā pieredze apgrūtina cilvēku mainīgo un to raksturlielumu mērīšanu, novērtēšanu un izpēti. Darbojas galvenokārt ar kvalitatīviem datiem nav iespējams novērtēt un pārbaudīt Jebkurš novērojums terapijā. Ne tikai ir grūti salīdzināt kvalitatīvos datus ar citiem, bet arī kvantitatīvo datu trūkums nozīmē, ka teorijas nevar pamatot ar empīriskiem pierādījumiem.

Citi eksperti, kas kritizē humanismu, arī runā par viņu efektivitātes trūkums garīgo traucējumu ārstēšanai nopietni un vispārināti par cilvēka dabu, piemēram, dažu uzvedības un psihoanalītisku jēdzienu pilnīga noraidīšana.

Piemēram, lai gan humanistiskā psiholoģija apgalvo, ka pētījumi ar dzīvniekiem nav paredzēti cilvēku uzvedības izpētei, daži pētījumi ar dzīvniekiem ļāva noteikt cilvēkiem piemērojamus jēdzienus. Turklāt humanistiskā psiholoģija koncentrējas tikai uz brīvu gribu un apzināto.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kas ir humanistiskā psiholoģija: galvenās iezīmes, Mēs iesakām ievadīt mūsu Personības kategoriju.