Kas ir Psychoneuroendocrinoimmunology?

Psychoneuroendocrinoimmunology vai PNEI ietver pētījumu par organisma kontroles un regulēšanas mehānismu saistību un savstarpējo saistību homeostāzes uzturēšanai..

Šī dažādu neiroloģisko, imunoloģisko, endokrinoloģisko apakšsistēmu mijiedarbība izpaužas uzvedības līmenī, mūsu veiktajās darbībās un psiholoģiskā līmenī, tā atspoguļo labklājības vai neveiksmes stāvokli, ar kuru mēs dzīvojam katrā brīdī.

Šajā rakstā par psiholoģijuOnline mēs runāsim Kas ir Psychoneuroendocrinoimmunology?.

1. Psychoneuroendocrinoimmunology bioloģiskie pamati
2. Sistēmas nelīdzsvarotība
3. Depresija izskaidrojama ar PNEI prizmu
4. Depresijas pieeja un ārstēšana ar uzturu
5. Pasākumi, kas jāpieņem
6. Secinājums

Psychoneuroendocrinoimmunology bioloģiskie pamati

Trīs galvenās sistēmas kopā ar psiholoģisko sistēmu veido četras neuroendokrīnās asis ar attiecīgajiem ķīmiskajiem sūtņiem (neirotransmiteri, hormoni un citokīni).

Četras asis ir:

• Hipotalāma-hipofīzes-virsnieru ass (HPA)
• Hipotalāma-hipofīzes-gonadāla ass (HPG)
• Hipotalāma-hipofīzes-vairogdziedzera ass (HPT)
• Coeruleus-simpātiska-virsnieru lokusa ass (SAM)

Katras šīs sistēmas pārmērīgās darbības individuāli vai attiecībās, nosacījuma normāla darbība un pārmērības gadījumā tas pats pašregulācijas mehānisms cenšas sasniegt pamata līdzsvaru vai bioloģisko homeostāzi.

Sistēmas nelīdzsvarotība

Kad sistēma tiek mainīta, iekšējam vai ārējam nolūkam tie tiek ražoti nepiemērotas emocijas, domas un uzvedība, kas galu galā uzsver ķermeni, izraisot sāpes, depresiju, attīstības trūkumu, viscerālas fizioloģiskas izmaiņas utt. un galu galā specifisks klīnisks attēls, kurā slimība ir konstatēta.

Psihoneiroloģiskās apakšsistēmas gadījumā tās sastāvdaļas ir neiromediatorus, neiromediatorus un neiromodulatorus (pēdējais lielāks skaits - hipotalāma peptīdi, enterohormoni un citokīni). Imunoloģiskajā apakšsistēmā interleikīni un imūnmodulatori; endokrīnajos hormonos un peptīdos un, visbeidzot, psiholoģiskajā apakšsistēmā limbiskās, paralimbiskās un pinealās ķēdes ar atbilstošajiem hormoniem un neirotransmiteriem.

Šīs apakšsistēmas spēj savstarpēji mijiedarboties vai vienotā un individuālā veidā neatkarīgi no pārējās. Attiecības starp četrām sistēmām ir objektīvi izteiktas receptoru un kopīgo vielu izpausmē katrā šūnā; kā citokīni, hormoni, neirotransmiteri un neiropeptīdi atrod specifiskus receptorus, kas izplatās visā organisma audos..

Šādā veidā, PNI sistēmas atcelšana rada slimību(somatisks vai psihisks) un jebkura fiziskā vai psiholoģiskā patoloģija, kas neizbēgami ietekmēs izmaiņas cilvēka bioloģiskās sistēmas citos slāņos..

Psiholoģiskās sekas pārsniedz bioloģisko ietekmi, jo katrs subjekts reaģē atšķirīgā un individualizētā veidā uz tādu pašu stresa līmeni. Tādējādi, atkarībā no kognitīvās-emocionālās evolūcijas no indivīda sociālās, izglītojošās un kultūras pieredzes, tā noteiks vairāk vai mazāk adaptīvu atbildes reakciju uz konkrēto vidi.

Veselība pati par sevi ir apakšsistēmu kopums, organisma iekšējo mehānismu mijiedarbība un mijiedarbība ar mērķi atrast līdzsvaru panākt tādu iekšējo vidi, kas veicina paša organisma pareizu darbību, kas noved pie dzīvības bez slimības.

Depresija izskaidrojama ar PNEI prizmu

Pašlaik saslimšanas ar augstu izplatību vidū depresija ieņem svarīgu vietu, lai sasniegtu pirmo vietu starp psihiatriskajām slimībām. Pašlaik etioloģija nav precīzi definēta, ja ir zināms, ka ir zināma hormonālā nelīdzsvarotība depresijā..

Ņemot vērā depresijas etioloģisko daudzpusību; tur ir vairākām terapeitiskās pieejas stratēģijām. Viens no tiem ir ārstēt to no Psychoneuroendocrinoimmunology (PNEI) un saikne starp ēdiena veidu, kvalitāti un specifiku.

PNEI sniedz vispārīgāku un visaptverošu priekšstatu par to, kā organisms ir slims, un sniedz paskaidrojumu par svarīgo lomu, kāda uztura terapijai ir holistiskajā pieejā kā līdzāspastāvējoša attieksme pret citām pieejām depresijā. Spēcīgums, trauksme un depresija ilgstoši var izraisīt imūnsistēmas maiņu, atstājot durvis atvērtas neskaitāmām un neparedzamām slimībām..

Imūnsistēma veicina organisma integritātes saglabāšanu, novēršot patogēnu kolonizāciju un iznīcinot invāzijas mikroorganismus. A imūnsistēmas hipofunkcija laika gaitā saglabājušās depresijas dēļ, neuroendokrīnās asis maina hormonālā hipersekcija, kas būs \ t dažādu patoloģiju ceļš.

Šādā veidā stress, trauksme un depresija izraisa tādas izmaiņas kā:

• hipertensija (HBP)
• sirds darbības traucējumi
• locītavu nodilums
• mialģija
• dažādas aknu slimības
• alerģiskiem procesiem
• impotence
• galvassāpes
• migrēnas

un ilgi utt., kas pasliktina organisma veselību.

Šie patoloģiskie stāvokļi ir pirms a hormonālās izmaiņas -patoloģisko procesu analītiski prekursorā. Procesa galvenās sastāvdaļas ir: cortosons, serotonīns, melatonīns, dopamīns, adrenalīns un noradrenalīns, tie visi radušies smadzeņu, virsnieru vai gremošanas trakta līmenī, un tas nozīmē imūnsistēmas funkcijas samazināšanos un līdz ar to neprecīzas organiskas slimības vai neiropsihiskas slimības, piemēram, depresijas, ciešanas..

Depresijas pieeja un ārstēšana ar uzturu

Tālāk mēs iepazīstinām ar to, kas ir a uztura terapijas pieeja depresijai. Ir norādītas galvenās aminoskābes, kā arī vitamīni un minerālvielas, kas tika lietotas iezīmētajās devās, un ar noteikto psihiatrisko un psiholoģisko ārstēšanu coadjuvant process var būt sastopams.

• Triptofāns: serotonīna un melatonīna prekursors. Īpaši atbildīgs par miega devas ievadīšanu līdz 5 gr / dienā
• Fenilalanīns un tirozīns: dopamīna, adrenalīna un noradrenalīna prekursori. Fenilalanīnu var pārvērst feniletilamīnā (PED) ar līdzīgu iedarbību kā amfetamīniem, īpaši imipramīnam ar pastiprinošu un antidepresantu. No otras puses, tirozīna piedevas palielina amīnu (oktopamīna, tiramīna un PED) līmeni, kā arī vairogdziedzera hormonu līmeni. Jūs varat piedalīties 400 mg / dienā līdz 1000 mg / dienā abu aminoskābju.
• Vit. C: palīdz uzlabot citu uztura bagātinātāju asimilāciju, lietojot devu 1-3 gr / dienā.

B grupas vitamīni

• B9: palīdz atjaunot neirotransmitorus. Deva ir 400 mg dienā.
• B12: blakus Vit. C un B9 ļauj radīt tetrahidrobiopterīnu (BH4) - vielu, kas ir pazemināta depresijā. Deva ir no 250 līdz 1000 mg dienā.
• B1: tās trūkums izraisa acidozi un smadzeņu neirotransmiteru sintēzes izmaiņas. Deva ir no 25 līdz 50 mg dienā.
• B3: niacīns var radīt triptofānu. Deva: 25-30 mcgr./day.

• Mg: tas palīdz mazināt aizkaitināmību. Deva ir no 50 līdz 250 mg dienā atkarībā no simptomiem.
• ZN: Šis minerāls darbojas kā katalizators, kas regulē ar menstruāciju saistītu depresiju. Deva ir no 25-30 mg / dienā.
• Mn: Tas darbojas kā serotonīna inducējošā muskuļu relaksācijas regulators. Deva ir 50 mg dienā.
• Li: darbojas blakus Vit. B3 ir sinerģisks, lai mazinātu bezmiegu. 3 - 6 ampulu devas sagatavošana / dienā zem mēles.

Diētiskais komplekss

Asinszāle: (Hypericum perforatum), jo tai ir senas tradīcijas kā augu euforiskie depresijas gadījumi un citas psihiskas slimības. Devas: no 500 līdz 1000 mg sausā ekstrakta dienā.

Pasākumi, kas jāpieņem

Šeit ir daži pasākumi, kas jāpieņem sagatavota depresijas ārstēšana, izmantojot kompleksu ievadīšanus, kā arī līdzāspastāvošie higiēnas pasākumi terapeitiskajā pieejā

• Pieņemt diētu veseli un dažādi ēdieni, bagāts ar augļiem un dārzeņiem un ar zemu piesātināto tauku saturu. Tauki būs mono- un polinepiesātinātā veidā, izvairoties no gatavošanas un gatavojot preparātus, kad pēdējie tos nelieto pārmērīgi vai minūtēs..
• Izpētīt, vai Jums ir kāda veida alerģija vai pārtikas nepanesība (piemēram, piena produkti, kvieši, kukurūza, raugs ...).
• Nomāc kofeīnu un rafinētu cukuru.
• Ņem ikdienas B vitamīnu piedevas, piemēram, 300 mcgr Biotin, 100-500 mg. no B6, 1000 mgr. Vit. C un / vai Ac. omega 6 (1 g vakara primrose eļļas 3 reizes dienā).
• Saprast analīzi novērot kuņģa skābes ražošanu, ko rada pats kuņģis. Uzturvielu malabsorbcija hiperhlorīda vai hipohlorhidrijas problēmu dēļ var izraisīt uztura deficītu, kas izraisa slimības ciešanas. Ja ir nepieciešami sālsskābes papildinājumi (betaīna HCL - atbilstoši indikācijām).
• Saprast aerobo fizisko slodzi 30 minūtes katru dienu vai vismaz 3 reizes nedēļā, piemēram, strauja pastaiga vai peldēšana.
• Veiciet sesijas ar psihoterapeitu. Oksfordas Universitātes pētījums parādīja, ka sešas sesijas ar terapeitu bija tikpat efektīvas - bez blakusparādībām - kā psihotropas zāles.
• Ņemiet Rubidia hlorīdu (sārmu metālu), kas fizioloģiski darbojas kā kālija, devis labus rezultātus depresijas ārstēšanā, lietojot 180 mg / 3 reizes dienā.
• Lai uzturētu elektrolītu līdzsvaru, ņem 5 g Na un 60-80 ml / mol K / dienā.
• Lietojiet 6 mg triptofāna (ne vairāk kā 4 g dienā, ja to lieto kopā ar niacīnu).
• Lietojiet L-5 htp (25 mg kopā ar ēdienu un palieliniet līdz 75 mg / 3 reizes dienā no 10 līdz 14 dienām).
• Ievadīt hipericīnu, kas ir asinszāles vai Hypericum sastāvdaļa.Hypericum perforatum), jo tas stimulē norepinefrīna galvenā sadalīšanās produkta daudzuma palielināšanos urīnā, norādot, ka šis augs var stimulēt norepinefrīna līmeni smadzenēs..
• D-fenilalanīna (100-400 mg / dienā vai D, L-fenilalanīns (150-200 mg dienā) lietošana vienam mēnesim) vai arī lietojot L-fenilalanīnu (500 mg / dienā), palielinot devas atbilstoši vajadzībām un \ t prasības, kas svārstīsies vidēji no 3-4 gr / dienā no 2 līdz 6 mēnešiem.
• Visbeidzot, l-tirozīnu var ievadīt 2gr / 3 reizes dienā 2 nedēļas

Secinājums

PNI Atgūst holistisko seno zāļu redzējumu Hipokrāts un avicenic; kā arī prasības individualizēt ārstēšanu katram pacientam, lai sasniegtu un saglabātu veselību.

Kopumā depresijas un citu neiropsihisko slimību holistiskā ārstēšana ir ļoti sarežģīta; ja uzturs ieņemtu savu vietu klasiskajā ārstēšanā.

Šajā īsajā rakstā mēs esam nosaukuši galvenos apkopotos punktus, kas jāņem vērā, sagatavojot šim nolūkam sagatavotus kompleksus. Tāpēc mēs ceram, ka būsim izmesti nedaudz gaismas, kas palīdz terapeitam, ikdienas klīniskajā praksē.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kas ir Psychoneuroendocrinoimmunology?, mēs iesakām ieiet mūsu psihoaktīvo narkotiku kategorijā.