Aizsardzības mehānismi Anna Freud

Anna Freud Viņa bija ļoti svarīgs psihologs un pētnieks pagājušā gadsimta vidū. Viņa teoriju par prātu un psihoanalīzi lielā mērā ietekmēja viņa tēvs: Sigmund Freud. Tomēr viņa ieguldījums psiholoģijā no jauna definēja dažus ļoti svarīgus jēdzienus paša aizsardzības mehānismi.

Zināms kā "šķēršļi, ar kuriem saskaras realitāte"Aizsardzības mehānismi ir stratēģijas, kuras mūsu zemapziņai ir jāizvairās no konfliktu atrisināšanas mūsu ikdienas dzīvē un nedrīkstam saskarties ar centieniem, kas nozīmē. ¿Jūs vēlaties uzzināt vairāk par Anna Freuda aizsardzības mehānismi? Tad mēs iesakām turpināt lasīt šo interesantu Psiholoģijas-Online rakstu.

1. Kādi ir personības aizsardzības mehānismi
2. Galvenie aizsardzības mehānismi: 10 piemēri
3. Kā strādāt aizsardzības mehānismos?

Kādi ir personības aizsardzības mehānismi

Pirms iekļūšanas aizsardzības mehānismos, ir svarīgi, lai situācija un teorijas, kas bija maksimālā, būtu kontekstā: psihoanalīzes principiem. Ne velti Annas tēvs Sigmunds Freids savukārt ir psihoanalītiskās skolas tēvs.

Šī strāva ir pazīstama, apzinoties apziņas un bezsamaņas prāta jēdzienus, saskaņā ar Freida ledus teorija, apzinās prātu tajā ir visas mūsu domas un gaišais uztvere bezsamaņā tā ir mūsu prāta iegremdētā daļa, kur tiek atrastas apspiestas domas un mazāk racionāli impulsi. Vēl viena labi pazīstama Sigmunda Freida teorija ir tā, kas pazīstama kā "Id, self un superego", kurā viņš definē trīs indivīda slāņus:

• The Tā tā ir definēta kā mūsu impulsu un vēlmju izpausme
• The I ir starpnieks, mēģiniet izbaudīt un apmierināt Tā bet nepārkāpjot Noteikumus Superego
• The Superego ir morāles vērtību un pārliecību kopums, kurā mēs projektējam sev labāko versiju.

Anna Freud se balstoties uz psihoanalītiskām teorijām, lai formulētu savus principus psiholoģijā un sniegtu savu ieguldījumu. Saskaņā ar Annas Freida teoriju, I tā ir definēta kā telpa, kurā mēs novērojam visu, kas notiek Tā un Superego.

Ego aizsardzības mehānismu definīcija

Tagad, kad jūs zināt, kā darbojas psihoanalīzes teorija, ir pienācis laiks noteikt aizsardzības mehānismus. Kā mēs atklājām šā panta sākumā, šie mehānismi ir kopums bezsamaņā kas pasargā mūs no konfliktiem Tā un Superego. Tie ir daļa no tā sauktajām pamata pielāgošanas metodēm, un šīs metodes meklē psiholoģisko līdzsvaru un starpniecību starp vidi un mūsu garīgajiem procesiem.

Lai labāk izprastu sevi, aizsardzības mehānisms, piemēram, noliegums Jūs varat rīkoties šādi:

• Alkohols, kurš noliedz savu atkarību un saka, ka alkohola lietošana negatīvi neietekmē jūsu veselību - Id jūtas spēcīga nepieciešamība dzert alkoholu un nesaskarties ar superego, noliedz atkarības negatīvo ietekmi.

Galvenie aizsardzības mehānismi: 10 piemēri

Tālāk mēs iepazīstināsim ar galvenajiem aizsardzības mehānismiem un to piemēriem ikdienas dzīvē:

1. represijas

Process, kurā nepieņemams impulss vai ideja kļūst bezsamaņā. Indivīds noraida idejas, domas un atmiņas, lai tās saglabātu bezsamaņā.

• Piemērs: bērns bērns piedzīvo traumatisku atmiņu un apspiež to tādā veidā, ka, kā gadu gaida, viņš to aizmirst un tādējādi izvairās no pieredzes..

2. Regresija

Atgriešanās pie iepriekšējām psihiskās funkcionēšanas formām, regresiju var saprast evolūcijas psiholoģijas ietvaros kā a solis atpakaļ attīstībā.

• Piemērs: pieaugušais, kurš nevēlas saskarties ar laulības šķiršanu un sāk rīkoties kā pusaudzis (izbraucot uz partiju, pārmērīgi dzerot alkoholu, ar nenobriedušu seksuālo uzvedību)

3. Reaktīvā apmācība

To definē kā procesu, ar kura palīdzību nepieņemams impulss vai vēlme tiek kontrolēta ar pretējās tendences pārspīlējumu.

• Piemērs: tā vietā, lai pastāstītu savam partnerim, ka jūs esat darījuši kaut ko sliktu attiecībām, pārsteigumu un dāvanu skaits, lai nesaskartos ar realitāti.

4. Atcelšana ar atpakaļejošu datumu

Šis aizsardzības mehānisms tiek saprasts kā process, ar kuru persona rīkojas tā, it kā nebūtu noticis iepriekšēja ideja vai darbība, kas apdraud. (līdzīgi atteikumam un represijām)

5. Introjection

Process, ar kura palīdzību persona ievieto sevī to, kas faktiski ir ārpus tās. Šajā aizsardzības mehānismā ārējie draudi tiek internalizēti, lai mēģinātu kontrolēt to ietekmi uz mūsu garīgo stabilitāti.

• Piemērs: ieviešot personu (un tādējādi uzskatot, ka mums ir kontrole pār savu rīcību), tiek samazināta trauksme, ko izraisa viņu izstāšanās.

6. Projektēšana

Šis pašaizsardzības mehānisms ir pazīstams kā process, kurā persona novietojas ārpusē sev, citai personai vai lietai, jūtām, vēlmēm vai īpašībām. Šādā veidā izvairieties no šī uzvedības un / vai personības elementa maiņas.

• Piemērs: persona, kas jūtas nedroša par savu ķermeni, var prognozēt šo nedrošību, pārmetot šo pašu sajūtu šajā personā. "¡Jūs esat pārāk nedrošs!"- Ja patiesībā nedrošā persona nav tā, kas norādīta, bet viņš vai viņa.

7. Sublimācija

Process, ar kuru tiek radīts instinkts (seksuāla vai agresīva sastāvdaļa) pret citu galu. Ja indivīds sublimē instinktu, viņš aizstāj savu motivāciju un novirza to uz sociāli pieņemamāku darbību.

• Piemērs: persona veic sublimāciju, ja viņš aizvieto savu seksuālo disku kādai kultūras vai intelektuālai darbībai (veidot mākslu, lasīt, rakstīt ...)

8. Izolēšana

Process, kurā persona izolē domas vai notikumu, tā pārtrauc savienojumus ar pārējo tās pieredzi un līdz ar to liedz tai būtisku pieredzi.

9. Pārvietošanās

Mēs definējam pārvietošanos kā pašaizsardzības mehānismu, ar kuru bezsamaņā esošais prāts novirza emocijas, ko apstāklis ​​rada citam objektam, personai vai situācijai..

• Piemērs: kad bērns tiek uzbrukts skolā un pārvieto dusmas, uzbrūkot citiem bērniem skolā.

10. Atgriezieties pret sevi un pārveidot savu pretējo

Viņi sākas no idejas, ka instinkti spēj pārveidoties. (sadisma-masohisms, voyeurism-exhibitionism). Šo aizsardzības mehānismu var novērot tādos gadījumos kā

Kā strādāt aizsardzības mehānismos?

Kā mēs varam labi pamanīt, aizsardzības mehānismi tās nav adaptīvas psiholoģiskas metodes mūsu garīgās veselības jomā tas ir tāpēc, ka problēma nav atrisināta, bet tā ir atcelta vai bloķēta, lai konflikts paliktu neatrisināts.

Lai varētu atrisināt konfliktu un samazināt psiholoģiskās sekas no stresa vai negatīva notikuma, mēs varam veicināt un strādāt pie šādiem aspektiem:

• Attīstība sociālās prasmes
• Veicināt pārliecinošu saziņu
• Problēmu risināšanas terapija
• Uzlabošana. \ T pārvarēšanas stratēģijas

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Aizsardzības mehānismi: Anna Freids, Mēs iesakām ievadīt mūsu Psiholoģijas pamatkategoriju.