9 atšķirības starp psihoanalīzi un psihodinamisko terapiju

Sigmunda Freida teorijas ir radījušas ļoti plašu psihoterapeitisko iejaukšanos. Daudzi cilvēki klasificē kā "psihoanalīzi" jebkuru ārstēšanu, kas izriet no Freida idejām, bet mūsdienās psihodinamiskās terapijas ir ieguvušas lielu nozīmi, pārvarot tradicionālās psihoanalīzes pamatnosacījumus..

Tas nav vienkāršs un pilnīgi nepietiekams nošķirt psihoanalīzi un psihodinamiskās terapijas tā kā abiem intervences veidiem ir galvenie aspekti un lielā mērā pārklājas. Tomēr mēs varam izveidot virkni diferenciāciju, kas sniedz priekšstatu par šodienas dinamisko terapiju distanci..

• Saistīts raksts: "Psiholoģiskās terapijas veidi"

Kas ir psihoanalīze?

Psihoanalīze ir a teoriju un terapeitisko paņēmienu kopums kura mērķis ir ārstēt garīgās veselības traucējumus, analizējot neapzinātu dzīvi. Tā ir viena no vecākajām psiholoģiskajām terapijām, kas datēta ar deviņpadsmitā gadsimta pēdējo desmitgadi, un ieviesa pieejas, kuras pēc tam savāca daudzas psihoterapeitiskās pieejas..

Psihoanalīzes rašanos ietekmēja tādi autori kā Jean-Martin Charcot un Breuer termiņš un tā dibināšana ir piešķirts Sigmundam Freudam un viņa grāmatu Sapņu interpretācija, Vēlāk Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney un citi Freuda mācekļi attīstīja psihoanalīzi dažādos virzienos, prom no kapteiņa.

Saskaņā ar psihoanalīzi, personību lielā mērā nosaka bērnības pieredze, kas būtiski ietekmē domu, emocijas un uzvedību. Terapeitiskais mērķis ir tas, ka šis bezsamaņā esošais materiāls nonāk apziņā, analizējot piespiedu uzvedību, sapņus un pāreju..

Intervences veids, kas visbiežāk raksturīgs šai strāvai ir psihoanalītiskā izārstēšanās veids, kurā tiek analizēta pārnešanas neiroze padziļināti Klasiski psihoanalīzes elementi, piemēram, dīvāna izmantošana, terapeita atturība, terapeitiskā fokusa globālums un ilgstošais ārstēšanas ilgums tiek identificēti ar izārstēšanas veidu.

Psihodinamiskās terapijas

Psihodinamiskās terapijas ir virkne intervenču, kas balstās uz noteiktām psihoanalītiskās teorijas koncepcijām. Jo īpaši šāda veida psihoterapija koncentrējas uz neapzinātu procesu aktīva ietekme pašreizējā mirkļa uzvedībā, domāšanā un emocijās.

Šīm psihoterapijām ir fundamentāli elementi ar psihoanalīzi, īpaši uzsvars uz neapzināto un teorētisko stiprinājumu Freida un viņa sekotāju ieguldījumā. Tomēr termins "psihodinamiskā terapija" tiek izmantots pretstatā "psihoanalīzei", lai atšķirtu klasisko metodi no modernizētām un zinātniskām metodēm..

Šajā kategorijā ietilpst liels skaits terapiju. Tie ietver, piemēram, Rogersas klientu centrētu terapiju un starppersonu terapiju, ko veic Klermans un Veissmans. Pavisam nesen ir radušās citas ietekmīgas psihodinamiskās terapijas Mentalizācijas terapija un ierobežota laika psihoterapija.

• Varbūt jūs interesē: "Atvērtais karš starp psihoanalīzi un uzvedību, kas izskaidrots 8 taustiņos"

Atšķirības starp psihoanalīzi un psihodinamiskām terapijām

Nav iespējams noteikt galīgo atšķirību starp psihoanalīzi un psihodinamiskām terapijām, jo ​​abi jēdzieni pārklājas. Tomēr kopumā mēs varam noteikt virkni pazīmju, ko bieži izmanto, lai nošķirtu šos abus intervences veidus.

1. Ārstēšanas ilgums

Ārstēšanas ilgums ir galvenais atšķirības kritērijs starp klasisko psihoanalīzi un psihodinamisko terapiju, ja mēs koncentrējamies uz to prakses analīzi. Tādējādi, lai gan psihoanalīze var ilgt līdz 5 gadiem, psihodinamiskās terapijas ir īsākas, jo tās koncentrējas uz pacienta pašreizējo problēmu, nevis uz viņu personību kopumā..

2. Sesiju biežums

Psihoanalīze ir daudz intensīvāka ārstēšana nekā psihodinamiskā terapija. Psihoanalītisko izārstēšanās veidu praktizē 3 vai 4 reizes nedēļā; No otras puses, psihodinamisko terapiju sesijām ir daudz mainīgāka frekvence, kas notiek katru nedēļu vai pat retāk.

3. Terapijas veidošana

Tradicionāli psihoanalītiskajā ārstēšanā tiek izmantota dīvāns, kas pacientiem atvieglo koncentrēšanos un neapzinātu materiālu piekļūšanu bez tiešas mijiedarbības ar terapeitu, kurš arī nav ļoti līdzdalīgs..

Psihoanalīzes attīstība uz psihodinamiskām terapijām tā ir veicinājusi rāmja relaksāciju. Tādējādi terapeiti, kas piemēro šāda veida iejaukšanos, mēdz būt aktīvāki un tiešāki, un daudzos gadījumos tas un pacients ir novietoti aci pret aci. Sintētiski psihodinamiskās terapijas ir vairāk pielāgotas katram konkrētajam gadījumam.

4. Analīzes dziļums

Psihodinamiskās terapijas ir izstrādātas galvenokārt kā psihoanalīzes pieeju pielietošanas iespējas specifisku problēmu pārvaldībā. Tas padara tos daudz efektīvākus un, pēc dažu cilvēku, virspusējus, jo tie atsakās no tradicionālā mainīt personības struktūru kopumā.

5. Terapeitiskās koncentrācijas

Šī atšķirība ir saistīta ar analīzes dziļumu. Lai gan daudzas psihodinamiskās terapijas koncentrējas uz neapzinātiem procesiem saistīts ar klienta konsultācijas iemeslu, psihoanalīzē tiek ņemta vērā nepieciešamība pārvaldīt vairākus un mobilus fokusus: bezsamaņas domas, kas rodas no terapeitiskās attiecības un pārnešanas. Zināmā mērā psihoanalītiķi plāno iejaukties konfliktos, ko pacients nezina, ka viņam ir (kaut kas nav bez strīdiem).

6. Teorētiskais pamats

Pašlaik, runājot par psihoanalīzi, mēs atsaucamies uz intervencēm, kas galvenokārt vērstas uz Freida ieguldījumu. No otras puses, psihodinamiskās terapijas ietver vēlākus autorus, piemēram, Klein, Jung, Lacan vai Winnicott, uzsverot tādus jēdzienus kā piesaistes vai aizsardzības mehānismi..

7. Izmantotās metodes

Klasiskās psihoanalīzes metodes ietver brīva asociācija, sapņu interpretācija vai pretestību un pārneses analīze. Psihodinamiskās terapijas vāc šīs iemaksas, bet daudzos gadījumos tām ir eklektiskāka rakstura iezīmes, ieskaitot metodes, kas iegūtas no citām orientācijām, piemēram, uzvedības, izziņas un pieredzes..

• Saistīts raksts: "Kas ir" bezmaksas asociācija "psihoanalīzē?"

8. Efektivitātes izpēte

Psihoanalīzi vēsturiski raksturo eksperimentālo un zinātnisko metožu noraidīšana, kas galvenokārt balstās uz galveno autoru izstrādātajām teorijām. Tomēr dažas no psihoanalītiķu izvirzītajām hipotēzēm vēlāk ir apstiprinājušas ar zinātniskiem pētījumiem, piemēram, arestēšanas teoriju..

No otras puses, Daudzas psihodinamiskās terapijas ir balstītas uz zinātniskiem pierādījumiem par metožu efektivitāti. Šo terapiju efektivitāte ir visai pārāka par psihoanalīzi, ārstējot specifiskus traucējumus.

9. Terapeitiskās indikācijas

Tradicionāli psihoanalīze ir vērsta uz divām galvenajām traucējumu grupām: neirozi un histēriju. Dažu psihodinamisko terapiju attīstība ir ļāvusi pielietot lielāku skaitu psiholoģisko pārmaiņu, tostarp personības traucējumus un psihozes..