Anuptophobija - neracionāla bailes būt par vienu

Mūsu rakstā "Filofobija vai bailes no iemīlēšanās" mēs pārskatām tās īpašības Neērti baidās no mīlestības.

Nu, šajā rakstā, ko mēs šodien prezentējam, mēs pārskatīsim svarīgākos faktorus fobija, lai paliktu viena, parādība, kas pazīstama arī kā Anuptophobija.

Anuptophobija: kas ir?

Ir daudz dažādu veidu fobiju, ko cilvēki var ciest. Zināmā mērā parasti ir vēlams, lai būtu partneris, jo ir patīkami, ka šī persona atrodas pie jums, ar kuru jūs varat dalīties ar prieku un bēdām.

Mīlestība un attiecības savā starpā bez šaubām ir viena no atalgojošākajām pieredzēm, ko cilvēki var piedzīvot, bet daudzas romantiskas attiecības var nebūt labi un negatīvi ietekmēt.. Anuphophobes jūtas panikuši par to, ka ir viens un ir spējīgi neracionāli pieturēties pie traumatiskām attiecībām.

Anupofobijas cēloņi

Ir daudzi faktori, kas var ietekmēt anuphofobiju, bet visbiežāk sastopami faktori traumatiskas pagātnes vai neracionālas pārliecības pieredzes par uzturēšanos vienā.

No agras bērnības mēs esam izglītoti, lai to saprastu pilnīga dzīve iet cauri precēties un bērniem. Viena persona var būt neveiksme daudziem cilvēkiem, īpaši sievietēm. Sociālais spiediens izraisa sievietes, kurām nav partnera "spinsters". Šo etiķeti var būt grūti pārvadāt, un tas var izraisīt smagu trauksmi, ja domāšanas veids par nevienlīdzību netiek izlabots..

Parasta zīme: režģis

Anuptophobic Tie parasti ir greizsirdīgi cilvēki un ļoti apgādājamiem, ar ļoti zemu pašcieņu, ko pārspīlēti ietekmē viedoklis, kas citiem ir par tiem.

Saistīts raksts: "Slims greizsirdība: 10 parastas pazīmes starp greizsirdīgiem cilvēkiem"

Iespējams, ka anupofofijas cēlonis ir arī bērnībā, jo vecāku bērniem, kuri nav radījuši sevi ar pietiekamu mīlestību, ir vairāk iespēju ciest no šīs fobijas. Sociālā atbalsta trūkums agrīnā vecumā var likt bērniem augt kā indivīdiem ar milzīgu bailes no noraidīšanas un izvairīties no vientulības par katru cenu.

Ir daudz pētījumu, kas brīdina par negatīvām sekām nākotnē, ja bērni netiks pareizi izvirzīti. Bet ne tikai pieķeršanās trūkums Tas var būt problēma cilvēka turpmākajai attīstībai, bet pārāk liela aizsardzība var arī izraisīt cilvēka paniku, kad viņi aug. Šajā ziņā ir ļoti svarīgi, lai vecākiem būtu nepieciešamie instrumenti, lai izglītotu savus bērnus emocionālajā izlūkā.

Attiecības ar vecākiem būs izšķirošas bērna garīgās pasaules veidošanā un var izraisīt nākotnes patoloģijas, piemēram, problēmas viņu attiecībās.

Anupofobijas simptomi

Tāpat kā jebkura fobija, simptomi var atšķirties atkarībā no traucējuma smaguma un no vienas personas uz citu. Simptomi ir ārkārtēja trauksme, bailes un citi simptomi, kas saistīti ar paniku: elpas trūkums, tahikardija, pārmērīga svīšana, sausa mute utt..

Iespējamās procedūras

Ja persona cieš no anafofobijas, ir iespējams, ka viņš var saprast, kas ar viņu notiek, bet Tas nav tik viegli pārvarēt traucējumus bez psihologa palīdzības.

Ģimene un draugi ir svarīgi, lai palīdzētu jums atveseļošanās procesā, jo jebkura veida traucējumu pārvarēšana ir grūts uzdevums. Indivīds, kas cieš no trauksmes, ar to saistītās jūtas un domas, iezīmē savas dzīves virzienu, kaitējot viņa centieniem, mērķiem un labklājībai..

Ja Jums ir šis traucējums, varat sazināties ar savu ārstu, bet ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk meklēt psiholoģisku palīdzību.

Kognitīvā uzvedība var nodrošināt metodes, kas ir efektīvas jebkuras fobijas ārstēšanai. Metode sistemātiska desensibilizācija Ir ļoti noderīgi pārvarēt jebkuru trauksmi, jo tas palīdz pacientam saskarties ar fobisku traucējumu, jo tas pakļauj viņu baidītajām situācijām, kas samazina uzvedību. izvairīšanās.