Apeirophobia iracionāla bailes no bezgalības

Ir dažādi fobiju veidi, daži no tiem patiesi dīvaini. Piemēram, hexakosioihexekontahexafobia vai bailes no skaita 666, turofobija vai bailes no siera, vai uranofobija vai bailes no debesīm pēc nāves. Šodien mēs runāsim par citu neparastu fobiju apeirophobia vai bezgalības bailes.

Bet pirms mēs sākam runāt par šo fobiju un labāk izprast to, kas raksturo fobiskos traucējumus, mēs sāksim īsi izskaidrot, kas ir fobijas..

Ja vēlaties uzzināt vairāk par dīvainām fobijām, varat izlasīt mūsu rakstu: "15 vistīrākie fobijas, kas pastāv"

Kas ir fobija?

Fobija ir spēcīga neracionāla un nekontrolējama bailes no situācijām, objektiem, darbībām vai cilvēkiem. Pieder grupai trauksmes traucējumu, un tās raksturīgākais simptoms ir pārmērīga un neracionāla vēlme izvairīties no priekšmetiem vai situācijām, lai mazinātu trauksmi vai diskomfortu, kas var ciest šiem cilvēkiem..

Eksperti saka, ka daži ģenētiskie un vides faktori veicina fobijas izskatu. Tomēr viens no iemesliem, kāpēc pētnieki ir vienisprātis, ir tas, ka fobijas rodas tāpēc, ka personai ir bijusi traumatiska pieredze (galvenokārt bērnībā), kas pēc tam piesaista bailes izraisošo elementu. Šī mācīšanās notiks caur klasisks kondicionēšana.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par klasisko kondicionēšanu? Mēs iesakām mūsu rakstu "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti"

Ir svarīgi to atzīmēt asociācija, kas izraisītu fobiju, var būt tieša vai netieša. Tas ir runāts par tiešu asociāciju, kad šis elements ir (objekts, situācija utt.) Tāds pats iemesls, kas beidzas ar fobiju. Piemēram, ja bērns ir saskrāpēts ar kaķi, kuru viņš neapzināti apgrūtināja, un šīs pieredzes rezultātā viņš attīstās fobiju kaķiem. Netiešā asociācija attiecas uz to, kad bailes šķiet pārvietotas. Piemēram, ja bērnam ir vakcīnas fobija tikai tāpēc, ka viņi zina, ka tas sāp.

Fobiju klasifikācija

Fobijas var klasificēt šādi: sociālā fobija, agorafobija un specifiska fobija.

• Sociālā fobija: Šāda veida fobiju raksturo tas, ka persona, kas cieš, jūtas neracionāla bailes pret sociālās mijiedarbības situācijām. Piemēram, ja viņam ir jārunā publiski, viņš baidās tikt tiesāts, kritizēts vai pazemots. Tas ir nopietns traucējums, ko nedrīkst jaukt ar kautrību. Cilvēki, kuriem ir sociālā fobija, var sajust spēcīgu trauksmi, runājot pa tālruni vai ēdot citu cilvēku priekšā, lai viņi izvairītos no šāda veida situācijām.

• Agorafobija: Lai gan daudzi cilvēki domā, ka agorafobija ir neracionāla bailes būt atvērtās vietās, piemēram, lielās ielās vai parkos, tas tā nav. Personas, kurām ir agorafobija, jūtas spēcīgas bailes, ko rada situācijas, kad viņi jūtas neaizsargāti un neaizsargāti, ja viņi cieš no trauksmes krīzes. Citiem vārdiem sakot, viņi jūt paniku, ka situācija ir ārpus viņu kontroles. Pacients, kam ir šāda veida fobija, parasti aprobežojas ar viņa mājām kā izvairīšanās veidu.

• Īpaša fobija: neracionāla bailes šajā gadījumā notiek pirms stimula, piemēram, situācijas, objekta, vietas vai kukaiņa. Tāpēc apeirophobia tiktu klasificēta šāda veida fobijā.

Uzziniet vairāk par dažādiem fobiju veidiem šajā rakstā: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Apeirophobijas raksturojums

Domājot par Visumu un bezgalīgo var izraisīt dažus jautājumus vai pārdomas, kuras ir grūti atbildēt, kas var izraisīt zināmu trauksmi. Tagad, kad šī doma par bezgalību vai milzīgām lietām rada ārkārtēju neracionālu bailes un lielu diskomfortu, tad mēs saskaramies ar apeirophobijas gadījumu.

Apeirophobijas jēdziens attiecas uz neparastu fobijas veidu. Parasti mēs runājam ar citu fobiju normālo stāvokli, kurā to fobiskais objekts ir taustāms - piemēram, zirnekļa fobija vai fobijas fobija. Visi no tiem objekti vai cilvēki, kurus var viegli pieskarties un izvairīties. Dažiem iztēloties bezgalības fobiju var pat būt sarežģīti.

Bailes no bezgalības var parādīties gan dienā, gan naktī. Piemēram, ja subjekts, kas cieš no savas mājas dzīvojamās istabas, ir tik kluss un uzmācīga doma par bezgalību rada nopietnu trauksmes problēmu. Vai arī tad, kad viņš atrodas savā gultā, cenšoties gulēt, un tas pats attēls rada viņam spēcīgu bailes, kas neļauj viņam visu nakti gulēt.

Eksistenciāls vertigo

Apeirophobia ir fobijas veids, kurā baiļu uzmanības centrā ir kaut kas pilnīgi abstrakts, nevis dzīva būtne, ainava vai konkrēts objekts. Tas nozīmē, ka tas ir atkarīgs no aktivitātēm, kas saistītas ar introspekciju un iztēli, lai gan tās simptomiem nav jāparādās tikai tad, kad jūs klusi un acis aizvērtas.

Ir dažas pieredzes, kas mūs ievada caur jutekļiem un dažos gadījumos, var mūs domāt par bezgalīgo. Šie sensorie stimuli ir atkarīgi no katras personas, bet daži no atkārtotākajiem ir debesis, jūra vai skaitliskās sekas, kas nekad nebeidzas.

Aperiofobiju piedzīvo kā vertigo sajūtu, ko rada ideja, ka, saskaroties ar bezgalību,, nav atbalsta punkta kurā persona var palikt "nostiprināta" un uzturēt zināmu kontroli pār situāciju. Šī ideja to padara zināmā mērā līdzīgu agorafobijai, jo šajā gadījumā parādās arī baiļu vilnis, kas domāts, ka vide kļūst neiedomājama un neiespējama kontrolēt.

Ārstēšana

Tā kā apeirophobia ir trauksme, ko izraisa galvenokārt traumatiskas pagātnes pieredzes, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk doties uz garīgās veselības aprūpes speciālistu. The kognitīvās uzvedības terapija vai Mindfulness ir izrādījušies ļoti efektīvi, lai pārvarētu šāda veida traucējumus, lai gan ir svarīgi paturēt prātā, ka apeirophobijas simptomi gandrīz nekad pilnībā nepazūd..

Jūs varat uzzināt vairāk par šiem terapijas veidiem mūsu rakstos:

• Uzvedības kognitīvā terapija: kāda tā ir un kādiem principiem tā ir balstīta?
• Kognitīvā terapija, kas balstīta uz Mindfulness: kas ir?