Arachnofobijas cēloņi un simptomi, kas saistīti ar zirnekļiem

Zirnekļi bieži saskaras ar mums un ar mūsu mājām. Lai būtu tik mazi, variet iekļūt mūsu istabās un tur palikt citā kukaiņu barībā. Dažas sugas var kļūt bīstamas (kaut arī tās parasti dzīvo noteiktās teritorijās), bet lielākoties tās nenozīmē vairāk nekā relatīvs kairinājums vai nevēlams cilvēks..

Tomēr dažiem cilvēkiem ir briesmīga un pārmērīga panika par kādu no šīm būtnēm. Šie cilvēki rada nopietnas grūtības un ārkārtas reakcijas uz vizualizāciju vai pat šo radību iztēli šo radību iztēlē. Tas ir par cilvēkiem, kas cieš no arachnofobijas.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Arachnofobija: specifiska fobija

Arachnofobija ir fobija un / vai ekstremāla atgrūšana pret zirnekļveidīgo kopumu un jo īpaši zirnekļi. Šo traucējumu klasificē kā īpašu fobiju, ko rada dzīvnieki. Tas var radīt augstu diskomforta līmeni vai zināmu priekšmeta funkcionalitātes pasliktināšanos.

Konkrētu fobiju ietvaros tā ir viena no visbiežāk sastopamajām fobijām, un parasti tā ir izplatītāka sievietēm. Tā ir fobija intensīva un nesamērīga bailes par draudu līmeni kas var likt domāt par baidīto stimulu, disproporciju, ko cietušais atzīst par neracionālu. To klātbūtne izraisa augstu trauksmes pakāpi (bailes var radīt trauksmes krīzi), kas uzvedības līmenim ir tendence izvairīties no stimula (vai ir arachnofobija, zirnekļi)..

Arachnofobijas simptomi ir slikta dūša, trauksme, svīšana, tahikardija, evakuācijas uzvedība un izvairīšanās vai paralīze, trauksmes krīzes vai ciešanas raudāšana, ja redzat vai izraisa arachnīdu. Ļoti ārkārtējos gadījumos var būt pat uztveres izmaiņas. Bailes var parādīties arī agri situācijās, kad ir iespējams, ka attiecīgais dzīvnieks parādās, vai tā darbības produkti, piemēram, zirnekļu tīkli.

• Varbūt jūs interesē: "15 tīrākās fobijas, kas pastāv"

Cēloņi

Zirnekļa fobijas cēloņus bieži vien ir apsprieduši dažādi profesionāļi, kuri ir izturējušies pret viņu etioloģiju.

Viena no ticamākajām hipotēzēm ir saistīta ar Seligmana sagatavošanas teorija, tas ierosina, ka daži stimuli ir saistīti ar specifiskām reakcijām, kas saistītas ar uzvedības tendenču ģenētisko pārraidi, kas var būt aizsargājošas cilvēkam. Saistībā ar šo teoriju ar konkrētu arachnofobijas gadījumu cilvēka suga visā savas evolūcijas gaitā būtu iemācījusies, ka zirnekļveidīgie bija potenciāli nāvējoši bīstami dzīvnieki, ar kuriem mūsdienu cilvēki būtu mantojuši dabisku tendenci tos novērst..

Vēl viena teorija balstās uz ideju par ka arachnofobija nāk no mācīšanās, tā ir iegūta atbilde, kas ir uzlabota ar kondicionēšanas procesu. Negatīva notikuma pieredze, kas saistīta ar zirnekļiem (piemēram, sakodot vai zinot kādu, kas nomira pirms indīgu sugu koduma), it īpaši bērnības periodā, izraisa zirnekļveidīgo saikni ar trauksmi un bailēm. kas savukārt rada izvairīšanos no evakuācijas mehānisma, kas savukārt pastiprina šo bailes.

No bioloģiskā viedokļa - dažādi hormoni, piemēram, noradrenalīns un serotonīns parastajā laikā izjuta baiļu līmeni, kas varētu izraisīt sociālu vai ģenētiski pārmantotu atbildi un ka lielākā daļa cilvēku nerada problēmas, kas izraisa ārkārtēju reakciju.

Arachnofobijas ārstēšana

Pirmās izvēles ārstēšana arachnofobijas apkarošanai parasti ir iedarbības terapija, kurā priekšmets ir pakāpeniski pakļauts stimulu hierarhijai, kas saistīta ar kontaktu ar zirnekļiem. Jūs varat sākt ar vienkāršiem stimuliem, piemēram, fotogrāfijām vai video, lai vēlāk dotos uz reālu zirnekļveidīgo apskati un, visbeidzot, uz īstu zirnekļveidīgo noformējumu dažādos attālumos (to var pieskarties).

Parasti šī iedarbība ir efektīvāka dzīvot, bet arī to var izdarīt iztēlē Ja trauksmes līmenis ir ļoti augsts vai pat ievada dzīvu ekspozīciju.

Jaunu tehnoloģiju izmantošana ļauj arī jaunus iedarbības veidus gan arachnofobijas, gan citu fobiju gadījumā, piemēram, ekspozīciju, izmantojot virtuālo realitāti vai papildinātu realitāti, kas pieļauj pieļaujamāku un drošāku pieeju nekā tas, kas tiek veikts. dzīvs (pēc visa vizualizējamā attēla var kontrolēt un objekts zina, ka tas nav īsta zirnekļa priekšā).

Bieži vien ir lietderīgi veikt relaksācijas metodes, reaģējot uz fobisko stimulu vai gatavojoties tam, piemēram, elpošana vai progresējoša muskuļu relaksācija, lai mazinātu trauksmes līmeni, kas jūtams. Šajā ziņā benzodiazepīni var tikt nozīmēti, lai kontrolētu trauksmes vai panikas līmeni cilvēkiem, kas bieži saskaras ar šīm būtnēm vai kuri ir iegremdēti ekspozīcijas terapijās..

Bibliogrāfiskās atsauces:

• American Psychiatric Association. (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Piektais izdevums. DSM-V. Masson, Barselona.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J.; de los Ríos, P .; Pa kreisi, S. Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Thief, A un Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klīniskā psiholoģija CEDE sagatavošanas rokasgrāmata PIR, 02. CEDE. Madride.