Augstākās kvalitātes kompleksa raksturojums

Mēs dzīvojam pasaulē, kur ir pastāvīga konkurence ar citiem, lai sasniegtu to, ko mēs vēlamies vai vēlamies. Šīs sacensības rezultātā var rasties vilšanās, depresija, skumjas un dusmas. Pirmām kārtām, kad mēs esam pārsteigti par to, ko sabiedrība sagaida no mums: kādas drēbes mēs nēsājam, kā mums jārīkojas, ko mums vajadzētu ēst ... Lai kompensētu iespējamo “neveiksmes” šajos izaicinājumos persona var radīt sev nepatiesu informāciju.

Šādā veidā cīņa notiek sevī, starp sevis koncepciju un patieso identitāti, un tā var izraisīt masku, kas personai ir ikdienas dzīvē pasaules priekšā, ko sauc par pārākuma kompleksu, kas ir attiecas uz personas uzvedību, kas var šķist narsistiska vai pārspīlēta. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs parādīsim pārākuma iezīmes.

Jums var būt interesē: Fizikālie kompleksi un ķermeņa dismorfiskie traucējumi: simptomi un ārstēšanas indekss

1. Kas ir pārākuma komplekss?
2. Augstākās kvalitātes kompleksa raksturojums
3. Daži padomi, lai kontrolētu pārākumu

Kas ir pārākuma komplekss?

Alfreds Adlers šo terminu ir izstrādājis, lai atsauktos uz a psiholoģiskais aizsardzības mehānisms kurā cilvēka pārākuma sajūtas slēpj patiesās nepilnvērtības sajūtas. šajā otrajā rakstā mēs atklājam pārākuma kompleksa simptomus un ārstēšanu.

Pēc Adlera domām, katrs no mums savā dzīvē kaut kādā brīdī var justies sliktāk, tas ir kaut kas normāls un labs, jo šis autors saprot mazvērtības sajūtu kā motivāciju sasniegt mērķus, ko mēs sev izvirzījām visā mūsu dzīvē. Bet dažreiz, cilvēki ir pārsteigti par mērķiem kas ir izveidojuši un beidzas vienā no divām galējībām, pašvērtējuma trūkums (mazvērtības komplekss) vai pārspīlējums (pārākuma komplekss).

Kad tas izpaužas personas uzvedībā, tas var novest pie a Pārspīlējuma sarežģītības personības traucējumi, Narkista traucējumi vai megalomanija. Cilvēki ar šo kompleksu mēdz sajaukt savus personīgos ideālus ar savu koncepciju, tas ir, tie sajauc to, ko viņi vēlas, ar to, ko viņi domā. Tā nav vienkārša rīcība, it kā tā būtu labāka par visiem, bet ka viņi uzskata, ka tie ir vislabākie.

Adler uzskata, ka jūtas mazvērtība un pārākums ir vienas un tās pašas monētas divas puses. Ja personai ir pārākuma sarežģītība, iespējams, ir zemākas pazīmes, kas liek viņiem pārspīlēt savu pašcieņu, lai justos labāk par sevi..

Augstākās kvalitātes kompleksa raksturojums

Ir virkne raksturlielumu, kas var liecināt, ka persona uzrāda pārākumu:

Simptomu pārspīlējums

Ja persona ir slikta vai slikta, viņš mēdz pārspīlēt, lai justos svarīgāk. Piemēram, viņi mēdz pastiprināt sāpes, lai iegūtu lielāku uzmanību, līdzjūtību un aprūpi.

Attaisnojumi

Persona vaino viņu neveiksmes, neveiksmes vai trūkumus uz citiem cilvēkiem vai ārējiem faktoriem, lai sevi pamatotu. Tie var arī pasliktināt neveiksmi, mēģinot parādīt, ka tas nav svarīgi.

Agresija

Tie cilvēki, kuriem ir pārākuma sarežģītība, ir redzami citiem tādā pašā veidā, kā viņi sevi uztver. Dažreiz viņi piespiež to notikt vardarbīgi, sāpīgi, rudeni, ar nicinājumu ...

Attālums

Persona ar pārākuma kompleksu ignorē problēmu, kas ir zemas pašcieņas pamatā. Viņš dod priekšroku attālumam un veido tēlu, kas atbilst tam, ko viņš vēlas parādīt vai ko viņš gribētu būt.

Trauksme

Cilvēkiem ar šo kompleksu bieži ir augsts trauksmes līmenis. Līmenis, kas ilgtermiņā ir palielinājies cīņas dēļ, kas rodas, veidojot attēlu “vēlamo” priekšā “reāls”, tā kā pastāv patiesa identitāte un prognozētais attēls.

Noliegšana

Viņi dzīvo savu garīgo cīņu noliegumā un ierobežo viņu dzīvi tā, lai šis noliegums nebūtu apdraudēts un var tikt saglabāts.

Pārmērīga pašpārvalde

Tie ir cilvēki, kuri ļoti kontrolē savu uzvedību un emocijas, lai izvairītos no to patiesās identitātes parādīšanas citiem.

Patvaļīga piemērotība

Viņi vienmēr tur “Man ir taisnība, un jūs esat nepareizi”. Viņi nav atvērti viedokļiem, kas atšķiras no viņu pašu viedokļa, un atbrīvoties no tiem, kas nepiedalās savā rindā.

Skepticisms un apjukuma simulācija

Kad viņi diskutē par savām kļūdām vai nedaudzām iemaņām priekšmetā, viņi mēdz kļūt neskaidri un mulsinoši, lai izvairītos no kauna sajūtas.

Racionalizācija

Viņi cenšas racionalizēt savas darbības. Ja viņi nespēj kaut ko pārliecināt, ka mērķis nekad nav bijis svarīgs vai ka negatīvajam rezultātam ir pozitīvi aspekti.

Garastāvokļa izmaiņas

Kā šīs pastāvīgās cīņas, kas ir pilnīga pretrunām, rezultāts parasti ir pēkšņi garastāvokļa svārstības.

Daži padomi, lai kontrolētu pārākumu

Pārāk labklājības komplekss var traucēt cilvēka dzīvei, radot draugus no viņiem, bet viņi nekad neatzīs, ka viņu attieksme ir iemesls. Daži padomi, kas var palīdzēt kontrolēt pārākuma sajūtas Tie ir:

• Nedodiet tik lielu nozīmi attēlam: Lielākā daļa cilvēku vēlas justies mīlēti, apbrīnot vai novērtēt, bet vissvarīgākais ir tas, kā mēs jūtamies par sevi. Pat ja mēs pieņemam komplimentus, mums nevajadzētu pieļaut, ka tas padara mūsu pašcieņu pārmērīgi.
• Esiet atvērts klausīties: ir ļoti svarīgi saprast, ka atzinums ir tikai tāds un ka pastāv dažādi viedokļi, kas ir jāpieņem. Katrai personai ir tiesības uz savu viedokli. Ir svarīgi ļaut citiem izteikt savu viedokli, neapdraudot viņus, jo tie atšķiras no viņu pašu.
• Pieņemiet, ka katram no mums ir stiprās un vājās puses: Mums visiem ir ļoti labas īpašības, un mēs varam lepoties ar tiem, bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka mēs neesam vienīgie, tur ir vairāk cilvēku ar labām īpašībām. Turklāt mums ir jāpieņem, ka mums visiem ir arī vāji punkti, tas ir kaut kas normāls un pazemība ir būtiska.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Augstākās kvalitātes kompleksa raksturojums, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.