Slims greizsirdība 10 parastas pazīmes par ļoti greizsirdīgiem cilvēkiem

Attiecības bieži ir sarežģītas. Iesaistīšanās sākumā viss ir rožains, mīlestības ķīmiķi ir pilnībā svinēti, un mēs jūtamies par pozitīvām jūtām. Tomēr, un atkarībā no dažiem apstākļiem, kurus mēs centīsimies izskaidrot, ir kopīgi redzēt, cik daudz pāriem pazeminās un pat sagrauj biežākās problēmas dēļ: greizsirdība.

Kas ir greizsirdība?

Pāris attiecību jomā, greizsirdība ir nedrošības un satraukuma sajūtas, kas iebrūk vienā vai abos sentimentālā pāris locekļos ja ir vairākas situācijas. Šī negatīvā sajūta var rasties, ja viņi uzskata, ka otras puses mīlestība ir apdraudēta, vai arī, ja viņi baidās, ka viņi pārtrauc būt mīļotā uzmanības centrā..

Pēc paplašinājuma, visas starppersonu attiecības var ietekmēt greizsirdība. Mēs varam atrast piemērus greizsirdības situācijām, kas rodas pat pieaugušo dzīvē: "mana mamma pavada vairāk laika ar māsu, viņa vienmēr ir bijusi iecienītākā" vai "mans labākais draugs uzaicināja citu personu, es esmu viņas labākais draugs ".

Kā redzams, ne visi greizsirdība nāk no sentimentāliem pāriem, taču ir taisnība, ka tas ir daudz izplatītāks starp draugiem. Faktiski greizsirdība ir atkārtota problēma pāru psiholoģiskajās konsultācijās.

Greizsirdības blakusparādības (un veids, kā rīkoties ar viņiem)

Šādas situācijas var notikt daudz biežāk, nekā mēs iedomājamies, radot dusmas, aizkaitināmības un sacensību sajūtas starp iesaistītajām pusēm. Dažreiz mēs izmantojam kļūdainus veidus, kā nostiprināt savu vērtību, un mēs arī zināmā mērā esam pieņēmuši citu apmierinātības avotu (tas nav mums) klātbūtni šī mīļotā dzīvē.. Tie ir elementi, kas var radīt vajadzīgo audzēšanas pamatu greizsirdībai.

Tomēr šīs situācijas parasti vairumā gadījumu tiek atrisinātas bez lielām komplikācijām, jo ​​tiek pieņemts, ka pieaugušo vecumā ir izstrādāti vairāki emocionāli rīki, kas ļauj novirzīt šīs nepatīkamas izjūtas uz adaptīvāku reakciju. Lielākā daļa cilvēku ir spējīgi relativizēt šo sajūtu un ievietot to kontekstā, bet ir arī citi cilvēki, kurus kāda iemesla dēļ aizskar diskomforta sajūta, ko izraisa greizsirdība, nespējot to kontrolēt..

Labā greizsirdības puse

Ir vērts pieminēt, ka dažreiz, greizsirdība var būt noderīga. Vai tas ir iespējams? Jā, jo dažās situācijās greizsirdība ļauj mums ieslēgt brīdinājumu mūsu prātā, ja mēs dzīvojam reālās situācijās, kurās nepieciešama virkne darbību, kas garantē attiecību stabilitāti ar šo mīļoto. Piemēram, greizsirdība var būt zīme, ka kaut kas notiek, un varbūt ir trešā persona, kas patiešām iesaistās mūsu mīlestības attiecībās.

Tādējādi greizsirdība būtu priekšrocība, pieņemot zināmas pamatotas šaubas, kas pastāv mūsu lēmumu pieņemšanā, un nepadara mūs akli darbībā par mīlestību vai mīlestību, ko mēs jūtam pret otru personu. Tomēr jāatzīmē, ka greizsirdība vien negarantē, ka mēs vērtēsim, kas ar mums notiek racionāli: tam ir nepieciešamas citas iespējas..

Kad tie ir kaitīgi?

Vai greizsirdība var kaitēt mūsu emocionālajai labklājībai? Kopumā, šīs jūtas izpaužas nekontrolētā veidā, tās ir neracionālas, bez objektīva pamata un tāpēc kaitīgas. Tie ir slimīgs greizsirdība, tie, kas var tiešām izbeigt starppersonu attiecības, un tie, kas rada problēmas psiholoģiskai personai, kas cieš.

Diemžēl, Ir kļūdaina pārliecība, ka tad, kad cilvēks jūtas greizsirdīgs par savu mīļoto, tas ir tāpēc, ka viņi ļoti mīl viņu. Tā ir kļūda, kas var radīt bīstamu dinamiku un pasliktināt situāciju. Patiesībā ir viegli dzirdēt tādas frāzes kā: "Ja jūs jūtaties greizsirdīgs, tas ir tāpēc, ka tu esi ļoti mīlestībā". Šāda veida koncepcija par greizsirdību var būt slikts sākums attiecībām, jo ​​pāru mīlestība būtu jāiet sēj brīvībā, lai ļautu abiem locekļiem augt un uzplaukt; greizsirdība tikai apgrūtina attiecības, lai padarītu to nepanesamu.

Zīmes, kas mūs brīdina, ka kāds ir greizsirdīgs

Tālāk tie parādās visbiežāk sastopamie simptomi, kas parāda, ka mēs saskaramies ar kādu, kas cieš no neveselīgas greizsirdības. Tomēr ir svarīgi uzsvērt to, ka cilvēki, kas saskaras ar šīm jūtām, pastāv kopā ar daudzām sāpēm lielākajā daļā viņu dienu.

Greizsirdība ir nopietna problēma, kas var prasīt garīgās veselības aprūpes speciālista iejaukšanos. Parasti cilvēki savas problēmas atpazīst paši par sevi, taču viņiem ir ļoti grūti tos atpazīt citiem, un tāpēc viņi atsakās saņemt palīdzību. Tas var liegt viņiem izkļūt no negatīvās spirāles.

10 pazīmes un simptomi, kas izpaužas kā greizsirdīgs cilvēks

• Pārbaudiet savu radinieku tālruni (pāris, ģimenes locekļi), kā arī viņu personīgie konti (Facebook, e-pasts ...).

• Neuzticības kolēģi, gan vīriešiem, gan sievietēm.

• Viņi ar labām acīm neredz, ka viņu partneri veic personiskas darbības patīkams.

• Viņi domā, ka viņu partneri veido un padara aplauzumu citiem cilvēkiem.

• Viņi rūpīgi pārbauda savu partneru apģērbu meklē citu cilvēku zīmolus vai smaržas.

• Viņi pieņem, ka viņu partneru personīgie pirkumi ir dāvanas pret citiem cilvēkiem.

• Viņi liedz saviem partneriem baudīt telpas ar citiem cilvēkiem, pat ja viņiem ir iespēja tos pavadīt.

• Kritizējiet, pazemojiet, maldiniet un devalvējiet pastāvīgi saviem partneriem.

• Viņiem parasti ir rupjš attieksme un augstprātīgs.

• Viņi izsmiek savus partnerus priekšā citiem cilvēkiem.

Nepieciešamība pārvarēt šo problēmu

Cilvēki, kas pārāk greizi piedzīvo greizsirdību, jūtas bailes, bailes, skumjas, stresa un pat ķermeņa sāpes, ko izraisa neuzticība. Viņi pat var justies neērti par dzīvi.

Bet ir nepieciešams uzstāt, ka var pārvarēt greizsirdības problēmas Doties uz atbilstošu profesionālu. Šo emocionālo situāciju var labot.