Cherophobia (nepatikšanas pret laimi) simptomi, cēloņi, ārstēšana

Cherophobia ir jēdziens, kas var būt šokējošs daudziem cilvēkiem, jo ​​to esamība liek mums apšaubīt kaut ko, ko teorētiski mēs visi meklējam: laimi. Un tas ir, ka cherofobija ir nepatika pret laimi, šo pieredzes vai ieradumu noraidīšana, kas, mūsuprāt, var novest pie mums, lai mēs būtu laimīgi.

Kā var būt, ka kāds negrib tendēt uz laimi? Kāds ir šīs psiholoģiskās parādības cēlonis? Redzēsim to šādās rindās.

• Saistīts raksts: "Filofobija (bailes no iemīlēšanās): kas tas ir, biežie cēloņi un simptomi"

Kas ir Cherophobia?

Kā mēs iepriekš redzējām apkopotā veidā, kriofobija ir nepatikšana pret laimi, tendence izvairīties no tā, ko mēs saistām ar prieku.

Tagad tas nenozīmē, ka cilvēki baidās no pašas laimes idejas; viņi spēj domāt par pašu jēdzienu, bet viņi vēlas izkļūt no tā, kas viņus padara laimīgus minimāli stabila un konsekventa.

Cēloņi

Cilvēki spēj pieņemt bezgalības lēcas, no kurām var uztvert un novērtēt dzīvi, labu un sliktu. Tas izraisa salīdzinoši retus gadījumus, kad daži cilvēki pieņem jēgas, kas, šķiet, ir tālu no veselā saprāta.

Tāpat kā lielākajā daļā psiholoģisko parādību, nav neviena iemesla, kas mūs tieši novestu pie kirphobia parādības. Tā vietā ir vairāki iespējamie cēloņi, kas padara to vairāk vai mazāk ticamu, ka mēs nonākam šajā prāta stāvoklī.

Viens no cēloņiem, kas ir hipotētiski attiecībā uz daļu no šiem gadījumiem, ir saistīts ar spiedienu, kas šobrīd pastāv, praktiski liekot visiem būt laimīgiem visu laiku, it kā tā būtu viņu darba daļa un jūsu pienākumus. Sajūta, ka saikne starp laimi un pienākumiem dažos gadījumos var izraisīt nepatiku.

Vēl viena no kryfobijas izskaidrojošajām hipotēzēm balstās uz ideju, ka cilvēki, kas to piedzīvo, baidās būt laimīgiem, pirmkārt, un tad redzēs, kā viss, kas laime izzūd. Zaudējumu sajūta, kas no tā izrietētu, ir sagaidāma un rada tik daudz diskomfortu, kas pilnībā atsakās no izrādīšanās par laimīgu, pat izvairoties no šīs situācijas iekļūšanas nejauši.

• Varbūt jūs interesē: "Pozitīvā psiholoģija: kā jūs varat būt patiesi laimīgs?"

Vai nepatika pret laimi ir problēma?

Ciktāl tas var likties dīvaini, ka laime tiek novērsta, ir iespējams saprast cilvēkus, kuri cenšas nešķērst savu dzīvi un uzturēt stingras dzīves filozofiju. Tomēr mums ir jāpatur prātā, ka Cherophobia tas nav pazemība vai taupība, vērtības, kas pašas par sevi nav negatīvas un patiesībā ir likumīgas.

Cherofobijas īpašība ir tāda, ka tajā cilvēks aktīvi cenšas atbrīvoties no laimes, pat ja tam ir augstas izmaksas. Šie centieni būtiski traucē cilvēku dzīves kvalitātei, izolē tos un padara tos mazāk spējīgus tikt galā ar ikdienas problēmām.

Tāpēc Cherophobia tā nav dzīves attieksme, kurā mums vajadzētu saglabāt neitrālu attieksmi; nepārprotami ir problēma, kas liek cilvēkiem ciest.

Simptomi

Cherophobia ir sarežģīta parādība, kas balstās uz relatīvi abstraktiem jēdzieniem, tāpēc tā var izpausties dažādos veidos. Tomēr, ir iespējams atrast dažas šīs problēmas simptomu vispārības.

Kopumā tie, kas piedzīvo pirmās rokas Cherophobia saglabāt konservatīvu profilu un maz atvērtu jaunām pieredzēm. Tādā veidā, kas saistīts ar pēdējo, viņi mēdz būt introvertēti, jo personiskās attiecības rada zināmu nestabilitāti un emocionāli uzlādētu situāciju, kas ir pretrunā ar savu nodomu vienmēr palikt vairāk vai mazāk vienādai, tālu no pieredzes intensīvi jautrs vai patīkams.

No otras puses, jaunu cilvēku tikšanās var novest pie miera un stabilitātes sezonām pilnas sajūtas kontekstā, kaut kas varētu kreka un radīt zaudējumus un zaudējumus. Atcerieties, ka tie, kas jūtas nepatīkami par laimi, nevēlas būt ļoti nelaimīgi, viņi vienkārši cenšas izvairīties no ciešanām.

Ārstēšana

Par laimi, Cherophobia nav ne depresija, ne neiroloģisks traucējums psiholoģiskajai iejaukšanai vajadzētu būt iespējai izjaukt šo diskomforta veidu līdz gandrīz, visu salīdzinoši īsu laiku.

Kopumā nepatika pret laimi ir saistīta ar pieķeršanos pie adaptīviem uzskatiem un neveselīgu dzīvesveidu, kas rada psiholoģisku nodilumu. Tāpēc, Kognitīvā pārstrukturēšana var palīdzēt, kā arī citas iejaukšanās formas trauksmes problēmās, piemēram, ekspozīcija kontrolētā kontekstā ar bailēm (visizteiktākajos gadījumos, kad pastāv trauksmes krīzes pret konkrētiem stimuliem).

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Mijiedarbība ar laimi visā kultūrā: pārskats par to, kur un kāpēc cilvēki ir neiecietīgi uz laimi. Laimes pētījumu žurnāls. 15 (3): 717-735.
• Robinsons, J. (2014), kas ir tik slikti, ka jūtaties laimīgi? Springer.