Ichtyophobia (zivju fobija) simptomi, cēloņi un ārstēšana

Bailes no dažiem dzīvniekiem ir adaptīva un relatīvi normāla bailes, ja vien tās ir samērīgas un saskanīgas ar konkrētā dzīvnieka reālo apdraudējumu. Tomēr, ja šī bailes mūs dominē un apstākļus, kas ietekmē mūsu uzvedību, mēs varam runāt par fobijām.

Viena no šīm fobijām, kas saistītas ar jūras faunu, ir ichtyofobia. Šajā rakstā mēs redzēsim, kāda ir šī slimība, kā arī tās cēloņi, simptomi un iespējamās ārstēšanas.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir ichtyophobia?

Ichtyophobia pieder pie konkrētu trauksmes vai specifisku fobiju grupas, kurā persona piedzīvo pastiprinātas, neracionālas un nekontrolētas bailes no zivīm. Šī fobija ir ietverta zoophobijā vai fobijās, kas raksturīgas dzīvniekiem. Tomēr to nedrīkst sajaukt ar selakofobiju, kurā bailes objekts balstās tikai uz haizivīm.

Iktofobijā persona piedzīvo pārspīlētu bailes no zivīm neatkarīgi no tā bīstamības vai lieluma. Tie, kas cieš no šī stāvokļa, parasti izpaužas liela pretestība pret visu, kas saistīts ar zivīm, ieskaitot zivis kā pārtiku.

Tāpat kā vairumā fobiju, iktofobija var būt nedaudz atšķirīga katrā no cilvēkiem, kas to piedzīvo, jo ar zivīm saistītie domāšanas modeļi ir individuāli atšķirīgi..

Atšķirībā no nežēlības, ko katrs cilvēks var sajust, saskaroties ar dažāda veida zivīm dabiskos apstākļos, piemēram, peldēšanā pludmalē, ichthofofijā persona var saprast, ka dzīvniekam nav jārada draudi . Tomēr, neskatoties uz to, pacients pilnībā nespēj pretoties lielajai bailēm.

Jebkurā gadījumā, kad parādās fobiskais stimuls, personai ar ichtofofiju būs virkne emociju un fizisku izpausmju, kas raksturīgas ārkārtīgi augstas trauksmes stāvoklis.

• Varbūt jūs interesē: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Šīs fobijas simptomi

Tā kā ichtyofobia ir īpašs trauksmes traucējums, tam ir liels skaits simptomu ar citām specifiskām fobijām. Šis simptoms ietver trīs lielus simptomu kopumus: fizisko, kognitīvo un uzvedības.

Ir nepieciešams precizēt, ka, lai gan vairumam cilvēku ir tādi paši simptomi, gan ichtofofijas simptomu intensitāte, gan tās biežums var atšķirties no vienas personas uz otru.

1. Fiziskie simptomi

Cilvēka ar fobisku stimulu izskats vai sakritība, šajā gadījumā zivis, izraisa autonomās nervu sistēmas pārmērīgu aktivitāti, kas organismā rada milzīgas izmaiņas un izmaiņas. Šo izmaiņu ietvaros mēs atrodam:

• Sirdsdarbības ātruma palielināšanās.
• Reibonis un trīce.
• Sajūta elpas trūkums.
• Palielināta svīšana.
• Spiediena sajūta krūtīs.
• Slikta dūša.
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi.
• Apjukums.
• Ģībonis.

2. Kognitīvie simptomi

Bailes un trauksmes reakcijas, kas reaģē uz baidīto stimulu parādīšanos, ir saistītas ar iepriekšējo šo stimulu saistīšanu ar neracionālām idejām un pārliecību. Šīs izmainītās realitātes idejas stimulē fobijas attīstību, un to raksturo fakts, ka personai ir virkne mazu vai nekādu domu, kas balstās uz zivīm, kā arī to īpašības un īpašības..

Šīs domas var atspoguļot šādi:

• Uzmācīgas, piespiedu domas un nekontrolējama par zivīm.
• Obsesīvi spekulācijas ar šiem dzīvniekiem.
• Katastrofas garīgi attēli.
• Nerealitātes sajūta.
• Bailes zaudēt kontroli un nespēja apmierinoši pārvaldīt situāciju.

3. Uzvedības simptomi

Līdzīgi kā jebkurai fobijai vai specifiskai trauksmei, ichtofofiju pavada virkne simptomu vai uzvedības izpausmju, kas ir reaģējot uz aversīvā stimula rašanos.

Šo uzvedības mērķis ir vai nu tieši izvairīties no baidītās situācijas, vai izvairīties pēc minētā stimula vai situācijas parādīšanās. Šīs uzvedības ir pazīstamas kā evakuācijas vai izvairīšanās uzvedība.

Izvairīšanās no uzvedības tiek īstenota ar nolūku izvairīties no saskarsmes ar jebkāda veida zivīm. Tajos persona veic visu veidu uzvedību, lai izvairītos no iespējamības sastapties ar fobijas stimulēšanas objektu. Tādā veidā tiek mēģināts izvairīties no šo dzīvnieku radīto ciešanu un nemiers.

Daži uzvedības veidi, kas kalpo kā piemērs, ir tie, kas ir izvairīties no peldēšanās upēs, ezeros vai pludmalēs; kā arī jebkurā kontekstā vai vidē, kurā varētu parādīties jebkura veida zivis.

No otras puses, evakuācijas uzvedība parādās, kad persona nav spējusi izvairīties no fobiskā stimula, tāpēc viņi veiks visa veida uzvedību, kas ļaus viņiem izvairīties no pašreizējās situācijas pēc iespējas ātrāk un ātrāk..

Kādi ir iemesli?

Tāpat kā daudzas citas fobijas, ir pilnīgi neiespējami precīzi noteikt, kāda ir šīs neracionālās bailes izcelsme vai cēlonis. Tomēr, tāpat kā ikhtofofija koplieto simptomus ar citiem trauksmes traucējumiem, tiem ir arī tāds pats pamats vai pamats.

Persona ar ģenētisku noslieci, kas viņu neirobioloģiskā veidā pakļauj ciešāk no stresa postījumiem vai psiholoģiskajām sekām, un kas arī savā dzīves posmā saskaras ar ļoti traumatisku pieredzi vai ļoti augstu emocionālo slodzi. , kurā atbaidošajam stimulam ir bijusi svarīga loma; būs daudz lielāka varbūtība attīstīt jebkāda veida fobiju.

Gan ichtyophobia, gan jebkura trauksme parasti tiek iegūta pēc tam, kad persona ir piedzīvojusi nepatīkamu pieredzi ar fobisku stimulu vai domu par to. Vairumā gadījumu šīs fobijas attīstās bērnībā, jo bērni ir daudz jutīgāki pret jebkuru stresa notikumu.

Daži notikumi, kas var izraisīt šo pārmērīgo bailes no zivīm tie var būt uzbrukumi, kodumi vai kodumi, kamēr persona peld; vai pēc tam, kad esat izlasījis noteiktu informāciju par dažām zivīm vai skatoties noteiktas filmas, dokumentālās filmas vai televīzijas programmas.

Vai ir ārstēšana?

Lai gan daudzos gadījumos ichtyofobia nav rīcībnespējīga, tas ir, tas parasti neietekmē pacienta dzīvi, izņemot retos gadījumos, diagnoze un atbilstoša ārstēšana var samazināt un pat novērst ar stimuliem saistīto stresa reakciju..

Sakarā ar augsto efektivitāti šajos gadījumos, visbiežāk tiek izmantota kognitīvās uzvedības psihoterapija kad runa ir par fobijas ārstēšanu. Tomēr ir daudz iejaukšanās un terapiju, ko pareizi un vienmēr veic eksperts, var arī sniegt apmierinošus rezultātus.

Šāda veida ārstēšana apvieno dzīvās ekspozīcijas vai sistemātiskas desensibilizācijas metodes ar apmācību relaksācijas paņēmienos un kognitīvajā pārstrukturēšanā, tādā veidā persona var apgūt savas fobiskās bailes un veikt visu veidu aktivitātes, nebaidoties no šo dzīvnieku izskata..