Psiholoģiskā palīdzība emocionālajā krīzē

Lai gan tas ir īslaicīgs un pagaidu raksturs, emocionālā krīze parasti atstāj sekas savā ceļā, pēc tam ir jāīsteno rīcības plāns, kas var cīnīties pret traumatisko notikumu izraisīto diskomfortu.

Tāpēc ir svarīgi zināt psiholoģiskās palīdzības programmas galvenie elementi spētu tikt galā ar emocionālām krīzēm. Konkrētāk, kļūst par prioritāti noteikt raksturīgās iezīmes un mērķus, kam jābūt efektīvai palīdzībai, dažādiem palīdzības modeļiem, kā arī krīzes līmeņiem..

• Varbūt jūs interesē: "Psihiskās traumas: jēdziens, realitāte ... un daži mīti"

Psiholoģiskās iejaukšanās raksturojums un mērķi

Ir jāzina, ka jebkura darbība, kas ir vērsta uz emocionālas krīzes ārstēšana jāatbilst trim pamatnosacījumiem: veikt "in situ", jābūt tūlītējai un radīt uzticību pacientam:

Intervence "in situ"

Emocionālā krīze ir jārisina, ja tā ir notikusi. Tikai ļoti īpašos gadījumos aizturēšana būs pamatota, bet tas vienmēr jāveic slimnīcā, kas atrodas tuvu radiniekiem.

Tūlītēja darbība

Katra krīze ir jārisina laikā, kad tā notiek. Emocionālās krīzes laikā skartā persona izpaužas kā ļoti nepieciešama palīdzība un, visticamāk, saņems visu uzmanību, lai panāktu izmaiņas. Jebkura krīze, kurai ir atļauts nobriest, traucē iejaukšanās procesu, kavējot pozitīva risinājuma meklēšanu. Jāatzīmē, ka problēmu nevar atrisināt ar trīs mēnešu kavēšanos saistībā ar brīdi, kad tas notika.

Izveidojiet uzticību

Pacientam jau no paša sākuma jābūt skaidram, ka intervences mērķis nav cits kā uzlabot viņu dzīves kvalitāti.

• Saistīts raksts: "Emocionālā krīze: kāpēc tā notiek un kādi ir tās simptomi?"

Darbības mērķi pirms emocionālās krīzes

Ja iejaukšanās krīzes ārstēšanai atbilst iepriekš minētajiem kritērijiem, panākumu izredzes ir daudz lielākas. Ir pienācis laiks norādīt mērķus, kas tiek īstenoti, īstenojot rīcības plānu; Nozīmīgākie ir šādi:

• Novērst, ka krīzes epizode kļūst hroniska un līdz ar to papildus traumatizācijai novērst dārgāku ārstēšanu.
• Atjaunojiet emocionālo līdzsvaru. Tas ir paredzēts, lai sasniegtu vismaz garīgās veselības līmeni pirms emocionālās krīzes. Ir jāuzsver, ka tas, kas nebija bijis (emocionālais līdzsvars), nevar tikt zaudēts, un līdz ar to to nevar atgūt.
• Tūlīt piedzīvotā ciešanas atvieglojums pacienta neracionālo izjūtu vai attieksmju verbalizācija. Tādā veidā ir iespējams neitralizēt radīto trauksmi un nodrošināt izmaiņas.
• Orientējiet sociāli nelabvēlīgos apstākļus par iespējamiem sociālajiem resursiem un institucionālo, uz kuru jūs varat vērsties, ja esat atteikšanās stāvoklī.

Labklājības modeļi iejaukšanās krīzē

Cilvēks ir bio-psihosociāla vienība, tāpēc viņu vajadzības ir vērstas pret kādu no šīm jomām, un tāpēc krīze var radīt epicentru. ap bioloģisko, psiholoģisko vai sociālo dimensiju. Tāpēc vienmēr būs nepieciešams noteikt, kurai pacienta zonai jāpievērš uzmanība.

Piemēram: mēģinot izdarīt pašnāvību farmakoloģiskās intoksikācijas dēļ, vispirms būs jāzina prezentētā gadījuma bioloģiskā vai somatiskā ietekme (nepieciešama vai nav nepieciešama kuņģa skalošana utt.), Vēlāk tiks veikta analīze par elementiem un / vai indivīda psiholoģiskās shēmas (emocijas, motivācijas utt.) un visbeidzot, ņemot vērā darbu vai ģimenes ietekmi, kas var būt pašnāvnieciska uzvedība.

Tātad, emocionālā krīze var ārstēt no dažādām perspektīvām vai modeļiem, kuru var apkopot trīskāršā veidā: iejaukšanās, kas vērsta pret konfliktu, persona kopumā vai sistēma.

1. Konfliktu orientēts modelis

Ierosina, lai sniegtā palīdzība būtu tūlītēja un fundamentāli vērsta uz pašu konfliktu; izmantojot šo pieeju tiks novērstas atsauces uz neapzinātiem elementiem, ņemot vērā tikai "šeit un tagad", kā arī iespējamos risinājumus "pašreizējās problēmas" risināšanai, kas izraisījusi krīzi: narkotiku intoksikācija, mēģinot izdarīt pašnāvību, atteikšanās no mājām, emocionāls sadalījums utt..

2. Uz personu orientēts modelis

Intervencē prioritātes būs visvairāk skartās personas izziņas aspekti: motivācija, notikuma emocionālā ietekme, saites ar notikumu utt. Šajā krīzē, kurā dominē bioloģiskā dimensija, netiks ignorēta psiholoģiskā un sociālā ietekme, ka visa somatiskā slimība ir saistīta ar.

3. Uz sistēmu orientēts modelis (ģimene vai pāris)

Ģimene (vai pāris) vienlaicīgi tiek uzskatīta par veselības un slimības vienību, un tādēļ tā ir būtiska sastāvdaļa, lai ārstētu slimību..

• Saistīts raksts "Ģimenes terapija: pieteikuma veidi un veidi"

Psiholoģiskās iejaukšanās līmeņi

Neatkarīgi no intervences modeļa, kas tiek izmantots kopā ar pacientu (vai nu koncentrējoties uz konfliktu, indivīda vai sistēmas kopumu), gan uz teritoriju (bioloģisko, psiholoģisko vai sociālo), kurā tas darbojas, ir iespējams atšķirt trīs līmeņus. atšķirīga palīdzība emocionālai krīzei:

Pirmais palīdzības līmenis

Tas ir praktiski pirmais intervences brīdis; atbilst krīzes ietekmes posmam. Atkarībā no problēmas satura un iemesla prioritāte būs psiholoģiskais, sociālais vai bioloģiskais aspekts.

Šis līmenis To sauc arī par "pirmo psiholoģisko palīdzību" vai "ārkārtas palīdzību"; to raksturo kā īsu iejaukšanos (no dažām minūtēm līdz dažām stundām); galvenais mērķis ir ierobežošana, kā arī atbalsts, mirstības samazināšana (izvairīties no pašnāvības) un krīzes situācijā esošās personas sasaiste ar pieejamajiem ārējā atbalsta resursiem..

Pirmā līmeņa iejaukšanos var veikt jebkurā vietā (pacienta mājās, veselības centrā, patversmē, ielā, slimnīcā uc) un jebkuram palīdzības aģentam (vecākiem, skolotājiem, sociālajiem darbiniekiem, psihologiem, psihiatriem uc). .).

Šis pirmais palīdzības līmenis var veikt no farmakoloģijas (ar anksiolītiskiem līdzekļiem vai antipsihotiskiem līdzekļiem) vai aktīvi klausoties, neaizmirstot iespēju pacientam pavadīt nakts vai 24 stundu hospitalizāciju.

• Saistīts raksts: Kas ir psiholoģiskais pirmais atbalsts?

Otrais palīdzības līmenis

Šis posms sākas, kad beidzas neatliekamā palīdzība (pirmais palīdzības līmenis). Šī iejaukšanās neaprobežojas ar zaudēto bilances atjaunošanu traumatiskā notikuma ietekme; Šajā līmenī priekšroka tiek dota tam, lai izmantotu subjekta emocionālo struktūru neaizsargātību, īpaši tos, kas pavada krīzi, lai palīdzētu izveidot emocionālu līdzsvaru, radot citas funkcionālākas psiholoģiskās struktūras..

Šīs iejaukšanās ilgums ir vairākas nedēļas (aptuveni 10–12 nedēļas).

Trešais palīdzības līmenis

Kopumā divi iepriekšējie palīdzības līmeņi ir pietiekami, lai nodrošinātu, ka indivīds, uzsākot savus resursus (psiholoģiskos, sociālos uc), var panākt psiholoģisku uzlabojumu. Tomēr dažreiz, nepieciešama ilgstoša ārstēšana (psihoterapija kopā ar farmakoloģisko ārstēšanu), lai pastiprinātu sasniegumus un novērstu iespējamos recidīvus.