8 toksiskās personības, kas jums ir jānovērš no jūsu dzīves

Toksiskas personības absorbē mūsu laiku un enerģiju, un daudzi cilvēki nezina par šo cilvēku negatīvo ietekmi uz viņu dzīvi. Šāda veida cilvēki ir konflikta avots, tie rada daudzas citas problēmas, rada diskomfortu un stresu.

Nesen Friedrich Schiller universitātes pētījums, kas tika veikts Vācijā, parāda, cik toksiski cilvēki ietekmē apkārtējo cilvēku labklājību.

• Saistīts raksts: "Toksiskas draudzības: 7 pazīmes slikta drauga atklāšanai"

Kā toksiskie cilvēki ietekmē mūsu smadzenes

Šajā pētījumā tika konstatēts, ka iedarbība uz stimuliem, kas izraisa spēcīgas negatīvas emocijas (piemēram, šāda veida indivīdi), izraisa subjektu masveida reakciju uz stresu, un šis stress ir kaitīgs mūsu domāšanas orgānam..

STikai dažas dienas stresa stimulu iedarbība apdraud neironu efektivitāti hipokampā, svarīga smadzeņu joma, kas atbild par argumentāciju un atmiņu. Viena nedēļa ekspozīcija izraisa atgriezenisku smadzeņu šūnu bojājumu, un mēnešu stress var tos neatgriezeniski iznīcināt. Kā redzat, toksiskie cilvēki ne tikai liek jums justies skumji vai nemierīgi, bet var atstāt negatīvas ilgtermiņa sekas.

Vai cilvēki var mainīties?

Tagad jums ir jābūt uzmanīgiem, lai iezīmētu cilvēkus. Lai gan ir taisnība, ka ir indivīdi ar toksisku personību, daudzos gadījumos (ne visi), ir iespējams runāt un atrisināt problēmas. Visi cilvēki var mainīties, bet viņiem ir arī jādara sava loma.

Tomēr ir toksiski cilvēki, un tie var izraisīt relāciju problēmas, kas galu galā ietekmē jūs. Vai tas ir jūsu draugu lokā vai darbā, ir nepieciešams atklāt šo stresa avotu, jo tas var ietekmēt jūsu labklājību un dzīves kvalitāti.

• Mēs iesakām jums izlasīt: "23 pazīmes, ka jums ir toksiskas attiecības"

Toksiskas personības: kā tās atklāt?

Vai jums kādreiz ir bijis kolēģis, kurš jūs kritizēja aiz muguras, jo esat skaudīgs? Vai kāds šķietams draugs ir melojis jums, lai iegūtu labumu kādā situācijā, nerūpējoties par to, kā tas ir ietekmējis jūs?

Ikdienas dzīves situācijās mēs varam atrast cilvēkus, kuri mūs sāpēs un ka neatkarīgi no tā, cik daudz mēs nododam savai daļai, viņi gribēs tikai ar to atbrīvoties neatkarīgi no tā, kas notiek. Šādos gadījumos labāk ir izkļūt no sevis un ieskaut sevi ar cilvēkiem, kas mums dod kaut ko pozitīvu, kas pievieno un nepaliek.

Ir dažādas pazīmes, lai atklātu toksisku personību. Tie ir šādi:

• Tas liek jums zaudēt dokumentus
• Jūsu klātbūtne spēcīgi negatīvi ietekmē jūsu pašcieņu
• Viņš vaino jūs, kad viņš ir vaininieks
• Jūs jūtaties bailēs un diskomfortos, kad jums ir jābūt ar viņu
• Jūs nevarat būt mierīgs un mierīgs viņa klātbūtnē
• Jūs esat aizsargājošs, kad jūs tuvojaties

Toksisko personību veidi

Ir skaidrs, ka pirms citu vainošanas ir nepieciešams aplūkot sevi, jo daudzas reizes mēs varam koncentrēties uz citiem, lai attaisnotu savu rīcību. Dažreiz tas ir attiecības pati (kurā mēs abi piedalāmies), kas noved cilvēkus uz negatīvu attieksmi pret mums.

Tomēr indivīdi ar toksiskām personībām mēdz rīkoties vienādi ar citiem cilvēkiem un citās situācijās. Bet ... Kāda veida toksisko personību mēs varam atrast? Tālāk jūs atradīsiet toksisku personību sarakstu.

1. Savtīgs

Toksiskas personības iezīme ir egoisms. Savtīgie cilvēki ir tie, kas nevēlas kaut ko dalīties ar mums, bet, ja kaut kas viņus interesē, tie ir patīkami.

Tie ir manipulatori un var izrādīties mūsu draugi, bet viņu vienīgais mērķis ir iegūt kaut ko pretī. Viņi nav īsta draudzība, un mēs nespēsim padziļināt savas jūtas ar viņiem vai dot viņiem uzticību. Pašnāvīgi cilvēki, agrāk vai vēlāk, parādīs savu patieso personību.

No otras puses, tiem, kas izceļas ar savu egoismu, ir raksturīga arī noraidīt ideju izveidot sadarbības un sadarbības tīklus, jo, ja šī attieksme sāk kļūt populāra, to spēja atteikties dalīties var padarīt tās izolētas. Tātad ideja ir padarīt individuālismu dominējošu gandrīz visos gadījumos, izņemot tos, kuros šai personai ir nepieciešams kaut kas no citiem.

2. Skaidrs

Skaidri cilvēki vienmēr vēlas to, kas ir citai personai, un viņi to nevar, un tāpēc viņi nekad nebūs priecīgi, ka pārējie ir labi. Šī situācija nav veselīga ne cietušajam, ne skaudīgajam, un aiz skaudības vienmēr ir zema pašapziņa, vilšanās un sāpes.

Skaudība notiek tāpēc, ka šie cilvēki nepievērš uzmanību savai laimei. Tērējot pārāk daudz laika ap skaudiem cilvēkiem, ir bīstami, jo jūs jutīsieties lieliski pret jums un pret apkārtējiem cilvēkiem.

3. Manipulators

Manipulatori nozagt laiku un enerģiju no personas zem fasādes, ka "nekas slikts nenotiek". Viņiem ir iespēja pārliecināt jūs pat tajās tēmās, kas jums nav piemērotas, un aizvedīs jūs pa ceļu, ko viņi vēlas, bez slepkavībām un bez rūpēm par negatīvajām sekām, kādas var būt situācija jums..

Manipulatori atklāj citu vājās puses, tie neapstājas, kamēr viņi nesaņem to, ko vēlas, viņi ir negausīgi un viņi vienmēr vēlas kontrolēt. 

• Jūs varat iekļūt šajos aspektos mūsu rakstā: "Manipulatoriem ir šīs piecas iezīmes"

4. Ļaunprātīga

Neapšaubāmi, viena no vissliktākajām personībām, ko mēs varam atrast, ir ļaunprātīgais, bet, diemžēl, ļaunprātīga izmantošana ir parādība, kas var notikt ne tikai attiecībās, bet gan skolā (ko sauc par iebiedēšanu) vai darbā (ko sauc par mobbingu). Labāk izkļūt no šiem cilvēkiem, jo ​​tie parasti slēpj lielu naidu iekšā.

• Ļaunprātīgai izmantošanai nav jābūt fiziskai, tā var būt arī psiholoģiska. Ja vēlaties zināt, kā ļaunprātīga persona ir: "Psiholoģiskā vardarbnieka profils: 21 kopīgas iezīmes"

5. Nepanesamība

Neiecietīgi cilvēki ir cilvēki, kuriem ir aizspriedumi un tāpēc tos ietekmē stereotipi un idejas par kaut ko vai kādu, kas pieņemts kā kvalitātes vai uzvedības modelis.

Tā vietā, lai novērtētu un mācītos no cilvēkiem, kas atšķiras no tiem, cilvēki, kas spriež citus, skatās uz citiem cilvēkiem, kuri ir nicināti. Neesot objektīviem cilvēkiem, labāk izkļūt no tiem.

• Saistīts raksts: "Nepanesamie cilvēki dalās ar šiem 12 defektiem"

6. Autoritārā

Diktatoros dominē autoritārā personība, taču šīs iezīmes var prezentēt arī cilvēki, kas nav valdībā (pat ja viņi darbojas kā tad, ja viņiem būtu ļoti liela varas daļa)..

Šāda veida indivīdiem ir nedemokrātiska uzvedība un izlikties, ka viņi kontrolē apkārtējos cilvēkus, balstoties uz ideju, ka viņi var vislabāk izlemt, kas ir labs un kas ir slikts. Viņi apzināti vai neapzināti neuzklausa citus un apkārtējos cilvēkus, jo viņi domā, ka vienīgais derīgais kritērijs ir viņu un viņi vēlas, lai visi tos paklausītu..

• Saistīts raksts: "Autoritāriem cilvēkiem ir šīs 7 īpašības"

7. Sociopāts

Sociopāti ir tie cilvēki, kuri neuzrāda empātiju citiem vai nožēloja par savu rīcību, un, lai gan viņiem ir normāls temperaments, viņi nav ieguvuši virkni sociālo prasmju, kas saistītas ar viņu ģimenes nolaidīgu un nekompetentu audzināšanu, kas daudzos gadījumos ir saistīta ar vardarbību.

Viņi var šķist patīkami, lai tos satiktu, bet ilgtermiņā tie uzrāda negatīvu uzvedību, kas cita starpā ietekmē apkārtējos cilvēkus, jo viņi neuzskata citus par vienādiem un līdz ar to neiejaucas. 

• Jūs varat padziļināt šāda veida personību mūsu rakstā: "Atšķirības starp psihopātiju un sociopātiju"

8. Neirotisks

Neirotisms ir tas, ko sauc par emocionālo nestabilitāti. Mums visiem var būt noteikta neirotisma pakāpe, bet tie, kas to augstu vērtē un neko nedara, lai to regulētu un censtos padarīt viņu savstarpējās attiecības, parasti rada lielu problēmu viņu sociālo aprindu locekļiem. Tas tā ir tāpēc, ka viņi nepanes mazās neapmierinātības un neveiksmes, ko mijiedarbība ar citiem rada dabiski un neatgriezeniski.

Emocionālā nestabilitāte ir saistīta ar zemu pašapziņu un neracionāliem uzskatiem, kas ir personas garīgās shēmas, kas liek viņiem būt perfekcionistiem un koncentrēt savu laimi uz ārējiem faktoriem. Tie ir cilvēki, kas parasti dzīvo emocionālā amerikāņu kalniņos un var būt bērnišķīgi.