Nosofobija (bailes no saslimšanas), simptomi, cēloņi un ārstēšana

Lai gan bažas par savu veselību un faktu, ka nevēlaties saslimt, ir normāla un racionāla reakcija, ko rada vajadzība izvairīties no sāpēm un paša izdzīvošanas, kad šīs rūpes kļūst par pārmērīgu un neracionālu baili mēs varam saskarties ar nosofobijas gadījumu.

Visā šajā rakstā mēs runāsim par šo pārspīlēto bailes no saslimšanas ar slimību; kā arī tā simptomi, cēloņi un iespējamā ārstēšana, ko pacients var iesniegt.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir nosofobija?

Nosofobiju iedala īpašos trauksmes traucējumos, un to raksturo pacienta saasināšanās, neracionāla un nekontrolējama bailes ciest vai attīstīt nāvējošu slimību..

Lai gan tas ne vienmēr ir šāds, nosofobija sastopama biežāk cilvēkiem kuru darbs vai konteksts ir cieši saistīts ar slimību vai veselības pasauli, kā arī veselības zinātņu studentiem. Tiek pieņemts, ka šī augstākā sastopamības iemesls var būt saistīts ar nospiedumu vai iespaidu, ka dažas patoloģijas var izraisīt personas prātā..

Viena no cilvēkiem, kas cieš no nosofobijas, ir tāda, ka, lai gan viņiem jebkurš simptoms var būt nāvējošas slimības pazīme, izvairieties no jebkādām izmaksām, dodieties uz ārsta kabinetu. Iemesls tam ir pastiprināta bailes, lai atklātu, ka viņiem ir bīstams vai nāvējošs stāvoklis, tāpēc viņi dod priekšroku dzīvot, nezinot.

Turklāt šie pacienti izjūt pilnīgu pretestību attiecībā uz laika gaitu un to, ka ir pagājuši gadi. Tā kā vecākā vecumā ir lielāka iespēja saslimt ar nāvējošu slimību un tuvāk ir nāve.

Kā to atšķirt no normatīvas bailes?

Dažas bailes no jebkādas slimības saslimšanas vai attīstības, jo īpaši, ja tās ir nāvējošas vai nopietni apdraud veselību, ir pilnīgi normālas; tā kā tā ir evolūcijas reakcija un seko izdzīvošanas instinktam. Tāpēc ir tik svarīgi precizēt īpašības, kas atšķir fobisko bailes no ierastās vai normatīvās bailes.

Pirmā atšķirība ir tā fobiskā bailes ir pilnīgi neracionālas, persona nespēj atrast pamatojumu vai loģisko bāzi bailēm kas piedzīvo un var pat pieņemt šo neracionalitāti, bet joprojām nevar cīnīties pret to.

Otra atšķirība, kas ir atbilstoša šāda veida traucējumiem, ir tā, ka bailes, kas ir pieredzējušas, ir pilnīgi nesamērīgas ar reālo apdraudējumu, kas pastāv. Lai gan šobrīd vienmēr pastāv iespēja saslimt ar nāvējošu slimību, šo cilvēku pieredzētā bailes līmenis ir pārmērīgs un pārspīlēts.

Visbeidzot, fobiskajās bailēs cilvēks ir absolūti nespējīgs kontrolēt piedzīvotās bailes. Tas nozīmē, ka persona nevar novērst jūtas un nemieru sajūtas, kā arī uzmācīgu domu un pārliecību iejaukšanās, kas pastiprina šo trauksmi.

Nosofobija un hipohondriji: atšķirības

Lai gan ir taisnība, ka gan psiholoģiskie traucējumi ir saistīti, gan hipohondriozā persona var attīstīt nosofobiju, pastāv dažas pazīmes, kas atšķiras no visiem traucējumiem..

Pirmais un atšķirīgāks ir tas atšķirībā no hipohondrijas cilvēka, kas cieš no nosofobijas, netic, ka viņš ir attīstījis šo slimību, viņš tikai piedzīvo dziļas bailes no tā.

Turklāt, kā minēts iepriekš, persona ar hipohondriju pastāvīgi apmeklē veselības centru, lai apstiprinātu viņu aizdomas, kamēr nosofobijas gadījumā visi līdzekļi tiek novērsti, dodoties pie ārsta.

Tas ir izvairīšanās mehānisms ar kuru persona var izvairīties no nāvīga slimības atklāšanas riska. Tāpat cilvēki ar nosophobia izvairās no saskares ar slimiem cilvēkiem, runā, lasa vai skatās filmas vai dokumentālās filmas, kas var būt saistītas ar slimībām..

Atšķirībā no hipohondrijiem, kuri ir apņēmušies pētīt vai meklēt visu iespējamo informāciju par jebkuru slimību, nosofobijā ir vēlams ignorēt un ignorēt kādu no šiem jautājumiem, jo ​​baidās tikt atpazītam.

• Varbūt jūs interesē: "Hypochondria: cēloņi, simptomi un iespējamie ārstēšanas veidi"

Kādi ir šīs trauksmes simptomi??

Visā rakstā jau minēti daži no nosofobijas raksturīgajiem simptomiem. Tomēr ir nepieciešams precizēt, ka tā ir īpaša trauksme, Ir daudzi citi simptomi, kas saistīti ar šāda veida fobijām.

Tāpat kā pārējās fobijas, nosofobijas klīniskais priekšstats ir sadalīts trīs grupās: fiziskie simptomi, kognitīvie simptomi un uzvedības simptomi. Tomēr, lai gan vairumam cilvēku ir tādi paši simptomi, šī fobija cilvēkiem ir ļoti atšķirīga.

Fiziskajos simptomos cilvēks piedzīvo nervu sistēmas aktivitātes pieaugums, kas izraisa tādus simptomus kā paaugstināts asinsspiediens, tahikardija, muskuļu spriedze vai sāpes vēderā daudzu citu cilvēku vidū.

Kas attiecas uz kognitīvo simptomātiku atšķiras ar virkni neracionālu ideju un pārliecību saistībā ar iespēju attīstīt dzīvībai bīstamu slimību.

Visbeidzot, kā minēts iepriekšējā punktā, persona piedzīvo arī virkni uzvedības simptomu. Specifiskajā nosofobijas gadījumā persona mēdz izpildīt izvairīšanās paradumus, piemēram, neierodas pie ārsta, izvairoties no medicīniskām pārbaudēm un cenšoties izvairīties no jebkādas informācijas vai iedarbības, kas jebkādā veidā saistīta ar letālām slimībām..

Kādi ir iemesli?

Lai gan ir ļoti sarežģīti noteikt konkrēto fobijas cēloni, Tiek pieņemts, ka ģenētiska nosliece, kas saistīta ar ļoti traumatisku pieredzi var izraisīt fobiju attīstību.

Specifiskajā nosofobijas gadījumā pieredzes par mīļoto nāvi vai tuvu nāvējošai slimībai var būt pietiekami, lai attīstītu šo fobiju. Turklāt fakts, ka pastāvīgi tiek pakļauts plašsaziņas līdzekļiem vai videi, kurā bieži sastopama slimība (slimnīcas, aprūpes iestādes, veselības centri) vai jebkuras veselības nozares students, ir arī riska faktori tajā laikā. šāda veida trauksmes traucējumi.

Vai ir ārstēšana?

Par laimi, pastāv dažādas psiholoģiskas terapijas, kas var palīdzēt samazināt nosofobijas simptomu intensitāti līdz brīdim, kad izzūd. Intervence ar izziņas pārstrukturēšanu tas var veicināt neracionālu domu un pārliecību izskaušanu, kas veido šī traucējuma pamatu,

Tas pats, ārstēšana ar sistemātisku desensibilizāciju, kurā pacients ir garīgi un pakāpeniski pakļauts baidītajām domām vai situācijām, kopā ar relaksācijas metožu apmācību, ir ļoti efektīvs brīdī, kad persona var atjaunot jūsu parastais dzīves ritms.