Pluviofobija (bailes no lietus) simptomi, cēloņi un ārstēšana

Pluviofobija, pazīstama arī kā ombrofobija, tā ir noturīga un intensīva bailes no lietus un ar tiem saistītie notikumi (pērkons, zibens uc). Tā ir specifiska fobija vides stimulam, ko var izraisīt vairāki faktori.

Šajā rakstā mēs redzēsim, kas ir pluviofobija, kādas ir tās galvenās iezīmes un kādas stratēģijas to var izmantot.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Pluviofobija: pastāvīga bailes no lietus

Vārds pluviofobija sastāv no īpašības vārda "pluvial", kas nozīmē "attiecībā pret lietus" (no latīņu "pluvialis"), un no vārda "fobija", kas nāk no grieķu "fobos" un nozīmē bailes.

Tātad, pluviofobija ir noturīga un intensīva bailes no lietus un tie elementi, kas ir saistīti. Tā ir bailes, kas var rasties bērnībā, lai gan tas var notikt arī pusaudžu un pieaugušo vecumā ...

Bet tas nav vienīgais termins, ko izmanto, lai aprakstītu pastāvīgās bailes no lietus. Viens no "pluviofobijas" sinonīmiem ir termins "ombrofobija", kas sajauc grieķu "ombru" (kas nozīmē "lietus") un vārdu "fobos"..

Šim pēdējam termiņam ir bijuši citi atvasinājumi. Piemēram, ir augu suga, kas nevar izturēt lielu iedarbību uz lietus, tāpēc tos sauc par "ombrofobām". No otras puses, ir ļoti daudz veģetācijas, ko sauc par "ombrofila", pateicoties tās augstajai izturībai pret lietus.

Šīs slimības vispārīgās īpašības

Lai gan raksturīgo bailes no pluviofobijas izraisa vides elements (lietus), tas ir var uzskatīt par dabai raksturīgu fobiju. Aprēķinātais vecums šāda veida fobiju attīstībai ir aptuveni 23 gadi, un tas, kas notiek visbiežāk, ir bailes no augstuma.

Stimuls, ko uztver kā kaitīgu, šajā gadījumā lietus, var radīt cerības uz apzinātiem vai neapzinātiem apdraudējumiem. Tas ir, cilvēki var ar trauksmi reaģēt uz stimulu pat tad, ja tas izpaužas tikai netieši. Tāpat, ja tas notiek pieaugušajiem, viņi var atzīt, ka stimuls pats par sevi nav nenovēršama briesmas; gluži pretēji, ja tas notiek bērniem, šī izpratne parasti nav.

Lietus, no otras puses, ir atmosfēras parādība, kas rodas no ūdens tvaiku kondensācijas mākoņos. Bet vai lietus ir ļoti slikts notikums? Kāpēc tas var apdraudēt dažus cilvēkus, nevis citus? Kāda ir diskomforta pakāpe? Vēlāk mēs redzēsim dažas atbildes.

• Varbūt jūs interesē: "Hidrofobija (bailes no ūdens): cēloņi un ārstēšana"

Simptomi

Kopumā bailes, kas saistītas ar fobijām, izraisa stimuls, kas tiek uztverts kā kaitīgs. Šīs bailes izraisa tūlītēju trauksmes reakciju, kas ietver pazīmes un simptomus, piemēram, tahikardiju, hiperventilāciju, samazinātu kuņģa-zarnu trakta darbību, paaugstinātu asinsspiedienu, sirdsklauves,.

Visi iepriekš minētie gadījumi rodas autonomas nervu sistēmas aktivizēšanas rezultātā, kas tiek stimulēta riska situācijās. No otras puses, trauksmes reakcija var izpausties kā riebums vai atbaidīšana, sirds un asinsvadu palēninājums, sausa mute, slikta dūša, reibonis un ķermeņa temperatūras samazināšanās. Pēdējais notiek tad, kad aktivizējas īpašā autonomās nervu sistēmas daļa, kas pazīstama kā "parasimpatiskā nervu sistēma"..

Jāatzīmē, ka intensitāte, ar kādu šīs izpausmes notiek, lielā mērā ir atkarīga no iedarbības pakāpes, kas pakļauta stimulam, ko uztver kā kaitīgu. Tas nozīmē, ka atbildes intensitāte ir atkarīga no tā, vai persona novēro lietus no mājām, vai arī, ja ir nepieciešams tieši pakļauties vētrai.

Tāpat atbildes intensitāte var atšķirties atkarībā no kaitīgo stimulu un saistīto asociāciju īpašajām iezīmēm, un iespējamās izbēgšanas iespējas (Piemēram, tas var mainīties, ja tas ir viegls lietus vai pērkona negaiss).

Turklāt konkrēta fobija var izraisīt sekundāru uzvedību, kas būtiski ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti, bet parasti nodrošina īslaicīgu atbrīvojumu. Piemēram, izvairīšanās no jebkuras situācijas, kas saistīta ar kaitīgo stimulu. Tas var arī izraisīt hipervigilitāti attiecībā uz šīm situācijām vai aizsargājošu uzvedību.

Iespējamie cēloņi

Saskaņā ar Badosu (2005), cilvēkiem, kuriem nav predisponējoša stāvokļa, var attīstīties specifiskas fobijas kam ir iepriekšēja negatīva pieredze (tieša vai netieša), kas rada intensīvas brīdinājuma reakcijas. Īpašajā pluviofobijas gadījumā bailes var attaisnot ar iepriekšējo pieredzi, kas saistīta ar vētrām, arhitektūras sabrukumiem, plūdiem un citām dabas katastrofām..

Līdz ar to specifiskās fobijas rada šo pieredzes mijiedarbība ar citiem apstākļiem, piemēram, cilvēka bioloģisko, psiholoģisko un sociālo neaizsargātību. Es domāju, tas ietver gan neirobioloģisko jutību, gan spējas tikt galā un sociālo atbalstu persona.

Turklāt, atkarībā no iepriekšminētās mijiedarbības īpašajām iezīmēm, persona var iemācīties reaģēt ar nesamērīgu baili no stimuliem, kas saistīti ar apdraudējumu vai risku..

Ārstēšana

Pirmkārt, šīs fobijas ārstēšana var sākties, novērtējot gan trauksmes pakāpi, kas izraisa stimulu, gan negatīvu saistītu negatīvu pieredzi, gan katra cilvēka neaizsargātības veidus..

Ārstēšana, kas ir visvairāk izpētīta un izmantota fobiju izskaušanai dzīvā izstāde baidītajām situācijām, dalībnieka modelis, iztēles izstāde, sistemātiska desensibilizācija un pārstrāde, izmantojot acu kustības. Katrai no šīm intervencēm var būt efektīvi rezultāti atbilstoši ārstējamās fobijas īpašajām iezīmēm.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Olesen, J. (2018). Bailes no lietus fobijas - Ombrofobija. Fearof.net Ielādēts 2018. gada 7. septembrī. Pieejams vietnē https://docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
• Ombrofobija: dīvainais ļaunums, kas liek cilvēkiem baidīties no lietus (2011). Ielādēts 2018. gada 7. septembrī. Pieejams vietnē https://www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
• Bados, A. (2006). Īpašas fobijas Psiholoģijas fakultāte Universitat Autònoma de Barcelona. Ielādēts 2018. gada 7. septembrī. Pieejams vietnē http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.