Pogonofobija (bailes no bārdām), simptomi un ārstēšana

Viena no izcilākajām pēdējo laikmetu tendencēm ir bārda, kas daudzu vīriešu dēļ ir atstājusi to estētiskā komponenta dēļ. Daži pētījumi liecina, ka vīrieši ar bārdām tiek uzskatīti par pievilcīgākiem, un dažām sievietēm tas var būt pat fetišs. Bārdas pārmērīgo piesaisti sauc par pogonofiliju.

Tomēr ne visi domā, ka bārdas ir stilīgas, un daži cilvēki var pat attīstīt traucējumu, ko sauc par "pogonofobiju"., neracionāla bailes pret bārdām. Šajā rakstā mēs pārskatīsim dažas šīs patoloģijas īpašības un mēs apspriedīsim tās cēloņus, simptomus un sekas.

• Saistīts raksts: "15 visbiežāk priecīgi bārdu veidi (ar attēliem)"

Kāda ir bailes no bēdām

Bārda ir simbols, kas raksturo vīrišķību. Gadsimtu gaitā tā ir pārstāvējusi daudzus vīrišķīgus tikumus, tostarp gudrību, spēku, augstu sociālo statusu, pat seksuālo varenību, īpaši karavīru kultūrās. Tomēr tas ir arī fobisks objekts.

Ir vairāki fobijas veidi, bet maz piesaista uzmanību tādā pašā veidā kā fobija pret sejas matiem, kas attiecas uz neracionālu baili, ka daži cilvēki jūtas pret bārdām.. īpaši attiecībā uz garāko un apdzīvotāko. Šī fobija tika atklāta 1851.gadā, un vārda etimoloģiskā izcelsme ir atrodama Senajā Grieķijā, jo "pogons" nozīmē bārdu un "fobos" nozīmē bailes. Fobijas ir trauksmes traucējumi, kas izraisa nemierīgus simptomus bārdainu vīriešu klātbūtnē.

Pogonofobijas cēloņi

Iemesli, kāpēc personai nepatīk bārdas, ir ļoti dažādi. Piemēram, daži cilvēki bārdu saista ar vīriešiem, kuri aprūpē maz un kuri arī var būt netīri. Citi priekšmeti sasaista sejas matus ar reliģisko fanātismu. Citos gadījumos bārda var izraisīt neuzticību vai arī to var uzskatīt par novecojušu vai novecojušu.

Tagad pogonofobija ir fobiska slimība, un tādēļ tā ir nopietna patoloģija, kas parasti ir klasiskās kondicionēšanas pamatā. Tas ir, tas ir asociācijas mācīšanās, kas parasti notiek pēc traumatiskas pieredzes.

Pirmie eksperimenti ar fobijām cilvēkiem tika veikti 20. gs. 20. gados, kad amerikāņu psihologs Džons B. Vatsons un viņa palīgs Rosalie Rayner izraisīja mazuļiem bailes pret baltām žurkām, kuras viņi iepriekš baudīja..

• Jūs varat uzzināt vairāk par šiem pētījumiem mūsu rakstā: "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti"

Citi fobijas cēloņi

Tomēr traumatiskās pieredzes, ko cieš indivīds, nav vienīgais iemesls šo fobiju izcelsmei; drīzāk novērojumi var radīt tās attīstību. Tas ir tas, kas ir pazīstams kā vicar kondicionēšana, kad indivīds novēro citas personas reakciju pirms tam, kad tam ir stimuls, kas attiecas uz šo tēmu. Ja jūs vēlaties dziļāk iesaistīties šajā tēmā, varat izlasīt mūsu rakstu: "Vicar kondicionēšana: kā darbojas šis mācību veids?" Lai uzzinātu vairāk.

Līdztekus mācīto fobiju izcelsmei daži autori apgalvo, ka viņiem ir bioloģiska izcelsme un ka cilvēki ir vairāk pakļauti šo patoloģiju attīstībai, jo bailes ir emocijas, kas attīstās primitīvās un ne-kognitīvās asociācijās, ti, primitīvas smadzenes, nevis neokortex, tāpēc tas neatbild uz loģiskiem argumentiem. Tas varētu izskaidrot, kāpēc fobicam ir nopietnas grūtības pārvarēt šo patoloģiju, neskatoties uz to, ka viņi cieš no šīs slimības.

Bārdas fobijas simptomi

Šī fobija ietekmē to cilvēku dzīves kvalitāti, kuri to cieš. Kaut arī daži pogonopóbicos jūtas bailes tikai uz ūsām, citi cieš fobiju pirms bārdām. Pacientiem ar šo fobiju rodas simptomi, kas var būt kognitīvi, uzvedības un fiziski.

Kognitīvie simptomi ir bailes, bailes, apjukums un koncentrācijas trūkums. Pacienti ar pogonofobiju parasti izvairās no baidītajiem stimuliem, kas attiecas uz uzvedības simptomu. Daži no fiziskajiem simptomiem ir: hiperventilācija, paātrināta pulsa svīšana un trīce, slikta dūša un vemšana un sausa mute.

Ārstēšana

Tāpat kā citu fobiju gadījumā, var ārstēt pogonofobiju. Psihoterapija ir bijusi ļoti efektīva, saskaņā ar daudziem pētījumiem.

Atkarībā no terapeita orientācijas ir dažādas ārstēšanas metodes. Viens no visefektīvākajiem ir kognitīvās uzvedības iejaukšanās, kas parasti ietver relaksācijas metodes un iedarbības metodes.

Šīs pēdējās tehnikas mērķis ir pakāpeniski pakļaut personu baidītajam stimulam, šajā gadījumā bārdai, līdz tas neizraisa bailes vai nemieru. Tādējādi pakāpeniski sākas ārstēšana ar iedarbību uz vismazāk traucējošiem stimuliem, piemēram, redzot personu ar maziem sejas matiem. Mērķis ir sasniegt visbiežāk baidītos, piemēram, pieskarties cilvēka apdzīvotajai bārdai.

Tādā veidā cilvēks pats var redzēt, ka viņš neatrodas briesmās, saskaroties ar šīm situācijām, un maz bailes pazūd un uzzina, ka bārda nav bīstams sinonīms

Sistemātiska desensibilizācija

Šī metode ir līdzīga iepriekšējai metodei, bet pacients arī uzzina, piemēram, risināšanas stratēģijas, elpošanas un relaksācijas metodes, kas izraisa aktivācijas līmeņa samazināšanos. Ārstēšana tiek veikta līdz trauksmes un diskomforta pakāpei ir pilnībā samazinājies.

• Saistīts raksts: "Kas ir sistemātiska desensibilizācija un kā tā darbojas?"