Kas ir tripofobijas definīcija ar attēliem

Tripofobija ir bailes vai nepatika no caurumu komplektiem. Persona, kas piedzīvo trifobiju, jūt reiboni, aplūkojot virsmu ar maziem caurumiem, piemēram, zemeņu var izraisīt šo fobiju, kas vēl nav oficiāli atzīta par fobiju. Pētījumi par tripofobiju ir ierobežoti, un esošie pētījumi ir sadalīti starp tiem, kuri domā, ka tie būtu oficiāli uzskatāmi par fobiju un tiem, kas to nedara. Ja domājat, ka Jums var būt tripofobija, konsultējieties ar speciālistu.

Tas var palīdzēt jums atrast jūsu bailes saknes un pārvaldīt simptomus. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs parādīsim jums kas ir tripofobija un mēs jums piedāvājam definīcija ar attēliem.

1. Kas ir fobija: definīcija psiholoģijā
2. Tripofobija: simptomi un definīcija
3. Trofobijas attēlu aktivizēšana
4. Tripofobijas cēloņi un riska faktori
5. Trofobijas ārstēšana vai bailes no caurumiem
6. Tripofobijas pētījumi ar cilvēkiem

Kas ir fobija: definīcija psiholoģijā

Fobija ir a milzīga un novājinoša bailes objektam, vietai, situācijai, sajūtai vai dzīvniekam. Fobija ir intensīvāka par bailēm un mēdz notikt, ja personai ir briesmīgas situācijas vai priekšmeta klātbūtnes pārspīlēta vai nerealizēta sajūta..

Ja persona, kurai ir fobija, nav nonākusi saskarē ar baidītajiem stimuliem, viņu dzīve netiks ietekmēta, lai gan dažos gadījumos pat domāšana par šo stimulu var izraisīt cilvēka pieredzi. “iepriekšēja trauksme”. Ja fobija kļūst ļoti nopietna, cilvēks var organizēt savu dzīvi saskaņā ar izvairīšanos no tā, kas viņam rada stresu, stimulu, kas baidās.

Tripofobija: simptomi un definīcija

Tripofobija ir jauna definēta fobija, bet daudzi cilvēki to ir cietuši ilgāku laiku. Terminu tripphobia 2005. gadā radīja interneta lietotāji, un tas izriet no grieķu vārdiem caurums un bailes.

Lai gan pētījums vēl nav oficiāli definēts kā nosacījums, pētījumā ir novērtēts, ka 16% cilvēku ir tripofobija.

Šis stāvoklis rada intensīvu bailes reakciju, lai gan “stimuls parasti ir jebkuras šķirnes caurumu kopums, kas gandrīz vienmēr ir nekaitīgs un šķiet, ka tam nav nekādu draudu”.

Baiļu smagums katrā gadījumā ir atšķirīgs. Lai gan daži saka, ka caurumu komplekts liek viņiem justies neērti, citi saka, ka šo attēlu vīzija liek viņiem justies bailīgi.

Simptomi tiek aktivizēti, kad persona redz objektu ar mazu caurumu vai ģeometrisku formu grupām, kas izskatās kā caurumi.

Kad redzat virkni caurumu, cilvēki ar triptofobiju reaģē ar nepatiku vai bailēm. Daži no simptomiem ir šādi:

• Izjūt atbaidīšanu
• Sajūta
• Vizuāla diskomforta sajūta, piemēram: redzes traucējumi, ilūzijas vai redzes nogurums
• Stress
• Panikas lēkme
• Svīšana
• Slikta dūša
• Trīce
• Goosebumps

Trofobijas attēlu aktivizēšana

Nav zināmi daudzi trifobijas vai bailes no caurumiem aspekti, bet daži kopīgie trigeri Tie ietver tādas lietas kā:

• Lotus sēklu pākstis
• Bišu šūnas
• Zemenes
• Koraļļi
• Granātas
• Burbuļi
• Acu grupa
• Dzīvnieki, ieskaitot kukaiņus, abiniekus, zīdītājus utt., Var izraisīt cilvēku trifobiju

Tripofobijas cēloņi un riska faktori

Pašlaik trifobijas riska faktori nav zināmi. 2017. gada pētījumā tika konstatēta iespējamā saikne starp tripfobiju un lielo depresijas traucējumu un vispārēju trauksmi. Pēc pētnieku domām, cilvēkiem ar tripfobiju biežāk rodas nopietna depresija vai vispārēja trauksme. Vēl viens 2016. gada pētījums arī rada asociācijas sociālo trauksmi un tripofobiju.

Tomēr ir svarīgi to komentēt, lai gan pastāv riska faktori, Daudzi cilvēki cieš no šāda veida riebuma vai bailēm no caurumiem bez acīmredzama iemesla.

Trofobijas ārstēšana vai bailes no caurumiem

Ir dažādi veidi, kā ārstēt fobijas. Visefektīvākais veids, kā tos ārstēt, ir ekspozīcijas terapija. Ekspozīcijas terapija ir psihoterapijas veids, kas koncentrējas uz cilvēka reakcijas uz situāciju vai objektu, kas izraisa bailes, maiņu.

Vēl viens izplatīts veids, kā ārstēt fobiju, ir kognitīvās uzvedības terapija (CBT). CBT apvieno iedarbības terapiju ar citām metodēm, lai palīdzētu pārvaldīt trauksmi un kontrolēt domas kontrolēt, nekļūstot par milzīgu.

Citas ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt jums pārvaldīt savu fobiju, ir:

• Psihoterapija kopumā
• Narkotikas, piemēram, beta blokatori un nomierinoši līdzekļi, kas palīdz samazināt trauksmes simptomus un paniku. Paturiet prātā, ka medikamenti ir pārbaudīti cita veida trauksmei, un tās efektivitāte triptofobijas gadījumā nav zināma..
• Relaksācijas metodes, piemēram, dziļa elpošana un joga
• Fiziskā aktivitāte pārvaldīt trauksmi
• Stratēģijas uzmanība risināt stresu

Tas var arī palīdzēt:

• Pietiekami atpūsties
• Ēst veselīgi un baudiet sabalansētu uzturu
• Izvairieties no kofeīna un citām vielām, kas var izraisīt trauksmi
• Saskaras ar situācijām baidījās pēc iespējas labāk

Tripofobijas pētījumi ar cilvēkiem

Pētnieki nepiekrīt klasificēt vai neiekļaut trofobiju kā īstu fobiju. Viens no pirmajiem tripfobijas pētījumiem, kas tika publicēti 2013. gadā, liecināja, ka fobija varētu būt bioloģiskās bailes no potenciāli kaitīgi objekti. Pētnieki atklāja, ka simptomus izraisīja augstas kontrastkrāsas dažos grafiskos veidojumos, un viņi apgalvo, ka cilvēki, kurus skārusi tripphobia, neapzināti saistījuši nekaitīgus objektus, piemēram, šūnu ar bīstamiem dzīvniekiem..

2017. gadā publicētajā pētījumā minēti šie rezultāti. Viņi veica pirmsskolas aptauju, lai pārliecinātos, vai bailes redzēt attēlu ar maziem caurumiem balstās uz bailēm no bīstamiem dzīvniekiem vai ir atbilde uz noteiktām vizuālām iezīmēm. Šie rezultāti liek domāt, ka cilvēkiem, kuriem ir tripfobija, nav neapzinātas bailes no indīgām radībām, bet bailes izraisa būtnes izskats..

Amerikas psihiatriskā asociācija (APA) neatpazīst tripfobiju kā fobiju. Ir nepieciešami vairāki pētījumi, lai panāktu labāku izpratni par trifobiju un tās cēloņiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kas ir tripofobija: definīcija ar attēliem, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.