Skype terapija, kādas ir tās priekšrocības?

Jaunu tehnoloģiju attīstība ir ļāvusi psihologiem tuvoties un tuvāk saviem pacientiem, nezaudējot informācijas kvalitāti un pārliecību, kas nepieciešama, lai radītu terapeitiskos ieguvumus. Mūsdienās, pateicoties interneta izmantošanai, ir iespējams sasniegt vairāk cilvēku, neatkarīgi no attāluma, kas tos atdala un no mājām komfortabli, ar tādu pašu efektivitāti kā aci pret aci.

Viena no vēlamajām iespējām daudziem psihologiem un pacientiem veikt terapiju tiešsaistē ir Skype. Šajā rakstā mēs apspriedīsim šīs terapijas formas īpašības un priekšrocības.

• Saistīts raksts: "Psiholoģiskās terapijas veidi"

Kā darbojas Skype

Daudzi pacienti, vai nu terapijas sesiju veikšanas ērtībai mājās, vai neiespējami doties uz terapeitisko centru, dod priekšroku attālās psihoterapijai. Mazāk nekā desmit gadus, daži psihologi un pat lieli psiholoģijas centri piedāvā terapiju ar Skype palīdzību.

Šāda veida terapijas ideja ir tāda cilvēka pieeja, kuram nepieciešama psiholoģiska palīdzība ar psiholoģijas speciālistu, lai tā sniegtu rīkus labklājības atjaunošanai un dzīves kvalitātes uzlabošanai. Pateicoties pēdējo gadu tehnoloģiskajiem sasniegumiem, praktiski ikvienam ir pieeja šai programmatūrai, kas ir viegli uzstādīt, konfigurēt un tāpēc sākt lietot.

Skype terapijas sesijas tiek veiktas, izmantojot videozvanu, tāpēc ir nepieciešama virkne prasību:

• Dators vai planšetdators
• Web kamera vai mikrofons un skaļruņi
• Programma Skype ir instalēta

Skype terapijas veikšana ir salīdzinoši vienkārša, parasti ir jāatbilst šīm prasībām un jāievēro daži vienkārši tiešsaistes psihologu norādījumi, lai sāktu tiešsaistes terapijas sesijas..

• Varbūt jūs interesē: "8 psiholoģiskās terapijas priekšrocības"

Zinātniskie pētījumi atbalsta tiešsaistes terapijas priekšrocības

Ir arvien vairāk psiholoģisko centru, kas izmanto šo modalitāti, jo zinātniskie pētījumi ir pierādījuši savu efektivitāti vairākos gadījumos. Kādā brīdī mūsu eksistences laikā mēs visi esam uzskatījuši, ka mēs neesam mūsu labākie, un pateicoties Skype terapijai ir iespējams piekļūt tiešsaistes psihologam jebkurā laikā un no jebkuras vietas..

Slavenais pētījums, kas tika publicēts Tehnoloģiju žurnāls cilvēkresursos 2008. gadā tas parādīja tiešsaistes terapija palīdz daudziem cilvēkiem pārvarēt grūtības vai psiholoģiskās problēmas, īpaši saistībā ar trauksmi un stresu. Lai veiktu izmeklēšanu, viņiem bija dati par 9 764 cilvēkiem ar dažādām problēmām. Pēc ārstēšanas saņemšanas vairāk nekā 50% pacientu norādīja, ka viņi ir atveseļojušies, un viņu dzīves kvalitāte un labklājība ievērojami palielinājās, tāpēc pētnieki apliecināja, ka ārstēšana tiešsaistē nodrošina līdzīgus rezultātus ar aci pret aci..

Vēlāk, Virdžīnijas Universitātes pētnieku komanda, kas publicēja savus rezultātus medicīnas žurnālā JAMA Psihiatrija, pētījumā konstatēts, ka vairāk nekā puse cilvēku ar bezmiegu un depresiju. Cilvēki, kas tika analizēti, pieredzēja uzlabošanās dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas.

Nesen vēl viena izmeklēšana, ko šoreiz veica Lankasteras Universitāte (Apvienotā Karaliste), apstiprināja 100 pacientu ar bipolāru traucējumu uzlabošanos, kuri saņēma tiešsaistes psihoterapijas sesijas ar Skype..

Kādas ir Skype terapijas priekšrocības?

Psihoterapija tiešsaistē vai personīgi, sniedz daudz priekšrocību pacientiem: palīdzēt viņiem labāk iepazīt sevi, atpazīt un mainīt viņu disfunkcionālos uzskatus, palielināt viņu emocionālo veselību un padarīt viņus justies labāk; atvieglo šos rīkus, lai viņi varētu labāk risināt ikdienas problēmas, savstarpējās attiecības un konfliktus, kas var rasties viņu dzīves laikā, un kopumā dod viņiem iespēju saskarties ar dzīvi, lai viņi varētu dzīvot harmonijā ar sevi un ar vidi.

Tagad labi, Tiešsaistes terapija nodrošina arī citas priekšrocības, ko sejas terapija nepiedāvā. Tie ir šādi:

1. Piekļuve no jebkuras vietas

Jaunas tehnoloģijas ļauj piekļūt no jebkuras vietas pasaulē un jebkurā laikā, vai nu no datora, planšetdatora vai viedtālruņa.

2. Anonimitāte

Tā kā pacientam nav jāiet uz terapeitisko centru, viņam ir lielāka anonimitāte.

3. Lielāka laika elastība

Skype terapija atvieglo laika elastību un ir labāk piemērota pacientu vajadzībām.

4. Komforts

Ar šo terapeitisko modalitāti, pacientam nav jādodas vai tērēt laiku gaidīšanas telpā.

5. Zemākas izmaksas

Šīs terapijas formas izmaksas ir mazākas nekā tradicionālās terapijas izmaksas. Tāpat pacients ietaupa izmaksas, kas rodas no pārvietošanas.

6. Privātums

Veicot pacienta mājokli, pacients var justies ērtāk, uztverot, ka situācija ir mazāk apdraudēta un tādēļ var atvērt vairāk un palielināt uzticību attiecībām ar psihologu..

7. Nepārtraukta uzraudzība

Tie pacienti, kuri vēlas turpiniet sazināties ar savu uzticamo psihologu, neskatoties uz nepieciešamību mainīt pilsētu, viņi to var izdarīt, pateicoties jaunajām tehnoloģijām un Skype programmatūras izmantošanai.

Vai jūs meklējat uzticamus tiešsaistes psihologus??

Tiešsaistes terapeita meklēšana ir pirmais solis, lai saņemtu tiešsaistes terapiju. No psiholoģijas un prāta mēs iesakām Barselonas Mensalus institūta komandu, kas tiek uzskatīta par labāko psiholoģijas centru Spānijā.

Mensalus institūts: labākie tiešsaistes psihologi

Dažas klīnikas Spānijā ir Mensalus institūta atzīšana un profesionālā karjera, jo vairāk nekā 30 gadus piedāvā kvalitatīvu psiholoģisko palīdzību gan personīgi (Barselonā), gan tiešsaistē. Turklāt šis centrs piedāvā personiskās izaugsmes seminārus un kursus un psihologu pēcdiploma apmācību sadarbībā ar svarīgākajām mūsu valsts augstskolām, kas padara to par prestižo Psiholoģijas centru..

Mensalus institūts ir starpdisciplinārā komanda veidojuši psihologi, psihiatri, neiropsihologi, psihopedagogi un logopēdi, kuri visi ir augstākā līmeņa profesionāļi; un piedāvā psiholoģisku terapiju, īsu terapiju, personīgo apmācību un īpašas konsultācijas pieaugušajiem, pāriem, ģimenēm, pusaudžiem un bērniem. Pateicoties tiešsaistes terapijai, tas palīdz uzlabot cilvēku dzīves kvalitāti un labklājību ne tikai Barselonas reģionā, bet arī visā pasaulē..

Attiecībā uz tiešsaistes terapiju pirmā informatīvā sesija ir bezmaksas, un šī informācija tiek apkopota par pacienta problēmu, tiek izskaidroti pakalpojumu nosacījumi un plānotas nākamās sesijas. Šis centrs garantē efektīvu, personalizētu un konfidenciālu aprūpi un piemēro vispiemērotākās metodes dažādu problēmu (depresija, trauksme, stress, pāri un seksuālā terapija uc) ārstēšanai..

• Ja vēlaties iegūt plašāku informāciju par Mensalus institūtu, šajā saitē varat atrast kontaktinformāciju.