Pasīvi agresīvi personības traucējumi 10 raksturīgās iezīmes

Ir dažādi personības traucējumi, viens no tiem ir pasīva-agresīva slimība (sauc arī Negatīva personības traucējumi).

To raksturo tas, ka šie cilvēki izturas pret ārējām prasībām, proti, citu prasībām, ar tādiem izteicieniem kā obstrukcija, vilcināšanās, spītība vai aizmirstība, apvienojumā ar negatīvām un defeatisma attieksmēm.

Šāda veida uzvedība saglabājas pat tad, ja ir iespējams parādīt atšķirīgu un efektīvāku rīcību. Cilvēki ar šāda veida personības traucējumiem ir manipulatīvi un atkarīgi no citiem, tāpēc viņi tiek uzskatīti par pesimistiskiem un nežēlīgiem.

Pasīvās agresijas personības traucējumu cēloņi

Precīzi šī personības traucējuma cēloņi nav zināmi. Lai gan eksperti saka, ka izcelsme ir atrodama gan bioloģiskos, gan vides faktoros.

Pētnieki domā, ka cilvēki, kas uzrāda pasīvu-agresīvu uzvedību, parasti tos izsaka bērnībā. Vecāku vecāku stils, ģimenes dinamika un citas bērnības ietekmes var veicināt šī personības traucējuma attīstību. Ļaunprātīga rīcība šajā dzīves posmā vai smags sods, psihoaktīvo vielu ļaunprātīga izmantošana pusaudža vecumā vai zems pašvērtējums var veicināt arī pasīvi agresīvas uzvedības attīstību..

Ir svarīgi pieminēt, ka citi psiholoģiskie veselības apstākļi var šķist pasīva-agresīva uzvedība, tāpēc tas ir jāņem vērā, veicot pareizu šīs personības traucējumu diagnozi. Piemēram:

• Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
• Stress
• Trauksmes traucējumi
• Depresija
• Uzvedības traucējumi
• Pretošanās izaicinošs traucējums
• Bipolāri traucējumi
• Šizotipisks personības traucējums
• Šizofrēnija
• Alkohola lietošana
• Kokaīna atkarība

Pasīvās agresijas personības traucējumu simptomi

Cilvēki ar šo traucējumu bieži vien tiek parādīts atvienojums starp to, ko viņi saka, un to, ko viņi dara. Viņu uzvedība izraisa dusmas gan no viņiem tuviem cilvēkiem, gan svešiniekiem.

Šī traucējuma simptomi ir:

• Kritizējiet vai protestējiet bieži par citiem
• Ir nepatīkami vai uzbudināmi
• Būt aizmirstam un necienīgs citiem
• Nepietiekami veikt uzdevumus
• Rīkojieties naidīgā vai ciniskā veidā
• Rīkojieties spītīgi
• Vainot citus, pat ja tā ir jūsu vaina
• Sūdzēties par novērtēšanu
• Rādīt aizvainojumu un sliktu noskaņojumu
• Baidieties no varas
• Noraidīt citu ieteikumus

Iespējamās procedūras

Ja Jums ir šis traucējums, Jums jārīkojas pēc iespējas ātrāk, jo tas tieši ietekmē jūsu savstarpējās attiecības. Par laimi ir iespējams atrast palīdzību psiholoģiskās veselības aprūpes speciālistiem. Ja jūs domājat, ka Jums var rasties šī slimība, ir nepieciešams pastāstīt saviem radiniekiem un ģimenes ārstam, lai vēlāk jūs varētu doties uz psihologu, kas specializējies šāda veida traucējumiem..

Psihoterapeits var palīdzēt identificēt pasīvo agresīvo uzvedību, un tādējādi iemācīt jums iegūt lielāku adaptīvo uzvedību un radīt mazāku ciešanu. Psihologi var palīdzēt jums pārvaldīt jūsu dusmas, aizvainojumu vai zema pašapziņa, kas var palīdzēt jums ciest šāda veida personības traucējumi.

Kas man jādara, ja cietu no šī traucējuma? Vadlīnijas un ieteikumi

Turklāt, piemēram, viņi var mācīt efektīvas pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, ka jūs varat redzēt situāciju objektīvi un var risināt problēmas veselīgākajā veidā. Attieksmes apmācība var arī palīdzēt jums vadīt pasīvo agresīvu uzvedību, lai jūs varētu efektīvi izteikt savas domas un bažas. samazina dusmu un vilšanās izraisīto negatīvo uzvedību.

Bet papildus psiholoģiskās palīdzības meklēšanai jūs varat darīt arī citas lietas. Tie ir šādi:

• Norādiet iespējamos iemeslus, kāpēc jūs šādi rīkojieties
• Domājiet pirms rīkoties
• Nomieriniet sevi pirms reaģēšanas uz situācijām, kas ietekmē jūs
• Esiet optimistiski
• Esiet godīgi pret citiem un izteikt savas jūtas veselīgā veidā
• Esiet informēts par savu uzvedību

Kā zināt, vai es cietu no pasīvās agresijas personības traucējumiem: 12 atslēgas, lai to atklātu

Bet kā zināt, vai Jums ir pasīvi agresīva personības traucējumi? Papildus cilvēkiem, kas parasti nevēlas tuvoties jums, ir dažādas pazīmes, kas var palīdzēt jums to atklāt.

1. Tu rāda sullen

Jūs neatklājat patiesību atklāti, ar laipnību un godīgumu, kad viņi lūdz jūsu viedokli vai kad viņi lūdz jūs kaut ko darīt kādam. Jūs arī parasti sazināties ar citiem cilvēkiem, ja vēlaties pateikt nē, kas rada neskaidrības un konfliktus ar citām personām.

2. Dubultā seja

Šķiet, ka tu esi salds, paklausīgs un jauks, bet dziļi jūs esat nožēlojami, dusmīgi un jūs jūtaties ļoti skaudīgi. Jūs dzīvojat ar šīm divām galējībām, un tas liek cilvēkiem ap jums sajaukt un dusmoties.

3. Emocionālā atkarība

Jūs baidāties, ka esat viens pats un esat atkarīgs. Tas maksā jums tiešu saziņu, un, saskaroties ar pāris konfliktu, jūs parasti izsakāt: "Es jūs ienīstu" "Neatstājiet mani." Šis apvalks, ko tu valkā, nav nekas cits kā nedrošība un bailes no noraidīšanas. attālinot cilvēkus, kas rūpējas par jums un tiem, kam tas ir svarīgs, jo parasti šķiet, ka jūs nevēlaties atbalstu, tā vietā, lai atvērtu, jūs aizverat sevi joslā un jūs kļūstat neiespējami.

4. Jūs esat atbildīgs par citiem

Bieži vien jūs sūdzaties, ka citi izturas pret jums netaisnīgi. Tā vietā, lai uzņemtos atbildību par to, ko jūs darāt nepareizi, pieņemiet to un mēģiniet mainīt, jūs vēlaties kļūt par cietušo. Jūs parasti sakāt, ka citi ir pārāk grūti uz jums vai jautā pārāk daudz.

5. Atlikšana

Procrastins pastāvīgā veidā, it īpaši, ja jums ir jādara lietas citiem. Jums vienmēr ir attaisnojums, kāpēc jūs nevarējāt darīt lietas. Jūs pat varat vainot citus, ja vaininieks ir jums. Tātad jūs iznīcināt attiecības un zaudējat draudzību.

6. Jūs sazināties ar padomiem

Jūs nedodat tiešas atbildes. Tas ir vēl viens veids, kā cilvēki, kurus jūs esat, bieži vien jūtas aizvainoti. Un tas ir, ka tā vietā, lai sniegtu tiešas atbildes, jūs vienmēr sūtāt neskaidras ziņas par savām domām, plāniem vai iecerēm.

7. Jūs esat sliktā noskaņojumā

Jūs mēdzat slaucīt un mētīt. Jūs sūdzaties par to, ka citi nesaprot jūs un trūkst empātijas, ja viņi sagaida, ka jūs izpildīs savus solījumus, pienākumus vai pienākumus. Patiesībā, jūs esat paši, kas jūs apņematies, un tad jūs nepiekrītat.

8. Cieņas trūkums pret citiem

Jūs esat vēlu un esat aizmirsts. Viens no iemesliem, kāpēc jums ir grūti veidot attiecības ar citiem, ir tāpēc, ka neesat pārliecināts. Tātad jūs neliekat nopietni respektēt jūsu noslēgtos līgumus. Tas ietver arī vēlu, kad satiekat kādu.

9. Jūs bieži stāvat

Jūs izgudrot stāstus, attaisnojumus un melus. Jūs esat tiešās atbildes novēršanas meistars, jums vienmēr ir jābūt frāzei, lai novirzītu citu uzmanību, kad viņi lūdz jums paskaidrojumus. Tas liek jums stāstīt stāstu vai manipulēt ar informāciju. Vēlaties, lai viss tiktu kontrolēts, radot melus.

10. Paslēpt savu nedrošību

Jūs pastāvīgi aizsargājat sevi, lai neviens nezina, cik daudz bailes jums ir nepilnības dēļ, atkarīgs vai vienkārši cilvēks.