Ksilofobijas simptomi, cēloņi un ārstēšana

Xilofobija, pazīstama arī kā hilofobija, tā ir noturīga un intensīva bailes no priekšmetiem, kas izgatavoti no koka, vai materiāliem, kas to modelē, kā arī meža teritorijās. Lai gan tas ir reti sastopams, tas ir specifiska fobija dabiskai videi, kas var būt saistīta ar briesmām, kas saistītas ar mežiem.

Tālāk, kas ir ksilofobija, kā arī tās galvenie simptomi un dažas stratēģijas, lai novērstu.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Ksilofobija: bailes no koka

Termins xilofobia sastāv no grieķu balss "xilo" (ksilons), kas nozīmē koksni un "fobos", kas nozīmē bailes. Tas ir par pastāvīga un pārmērīga bailes no koka, tās īpašības (smarža, tekstūra) un no tā izrietošie objekti. To raksturo arī bailes no mežiem un materiāliem, kas imitē koksni.

Tā kā fobija, kuras sprūda ir dabas elements, ksilofobiju var definēt kā specifisku dabiskās vides fobiju. Kopš tā laika tā ir bijusi neliela vai nekāda izmeklēšana tā izpaužas zemā frekvencē.

Biežāk var notikt tas, ka tā ir bailes, kas ir saistītas ar citiem, piemēram, situācijas tipu. Pēdējās ir bailes, kas saglabājas noteiktos apstākļos vai vietās, piemēram, mežos vai brīvās telpās. Šajā gadījumā ksilofobiju var saistīt ne tikai ar koksni, bet arī uz tumsu, ļoti atvērtām vietām, nenoteiktību, dzīvniekiem, pazušanu utt..

Raksturojums un galvenie simptomi

Kad mēs saskaramies ar situācijām, kas pārstāv briesmas, gan reālas, gan uztveramas, mūsu ķermenis mūs brīdina dažādos veidos. Konkrēti aktivizē daļu mūsu nervu šūnu, kas pazīstama kā autonomā nervu sistēma, kas regulē mūsu ķermeņa piespiedu funkcijas..

Šīs funkcijas ietver, piemēram, viscerālo aktivitāti, elpošanas ātrumu, svīšanu vai sirdsklauves. Visas šīs reakcijas, kas saistītas ar bailēm, ļauj mums sākt virkni adaptīvu uzvedību, tas ir, tās ļauj mums proporcionāli reaģēt uz iespējamo kaitējumu.

Taču var notikt arī tas, ka iepriekšējās reakcijas tiek uzrādītas nesamērīgi, novēršot iespēju veidot adaptīvas reakcijas un būtiski ietekmēt mūsu pieredzi saistībā ar stimulu..

Tieši specifiskas fobijas, piemēram, ksilofobiju, raksturo reakcija no trauksme, ko izraisa iedarbības stimuls, ko uztver kā kaitīgu. Tādējādi ksilofobija var izpausties, izmantojot šādus simptomus: galvenokārt tahikardiju, paaugstinātu asinsspiedienu, svīšanu, pavājinātu kuņģa darbību, sirdsklauves, hiperventilāciju..

Tādā pašā veidā un gadījumā, ja aktivizē daļu no autonomās nervu sistēmas, kas pazīstama kā "parasimpatiskā nervu sistēma", ksilofobija var radīt fizioloģiskās reakcijas, kas saistītas ar riebumu, piemēram, sirds un asinsvadu palēninājums, sausa mute, slikta dūša, sāpes vēderā, reibonis un pazemināta temperatūra.

Iepriekšējais simptomātika atšķiras atkarībā no tā, vai konkrētā fobija ir situācija, vides elements, dzīvnieki, brūces vai jebkurš cits veids. Saskaņā ar lietu vēl viena iespējamā izpausme ir panikas lēkmes klātbūtne.

No otras puses, ir parasta sekundāro uzvedību klātbūtne, ko cilvēks veic, lai pasargātu sevi no kaitīgiem stimuliem un novērstu trauksmes reakciju. Tas ir par aizsardzības un izvairīšanās uzvedība (dariet visu iespējamo, lai nepakļautu sevi kaitīgajam stimulam) un hipervigilance pār situācijām vai saistītiem elementiem. Tam pievieno priekšstatu par to, ka trūkst resursu, lai risinātu baidītos stimulus, kas var pasliktināt trauksmes reakciju un palielināt izvairīšanās uzvedību.

Cēloņi

Tāpat kā citas specifiskas fobijas, ksilofobiju var izraisīt virkne asociāciju, kas uzzinājušas par stimulu un iespējamo kaitējumu. Šajā gadījumā tas ir mežu platību apvienības un to veidojošie elementi (īpaši koksne) un ar to saistītās briesmas.

Šīs asociācijas var balstīties uz reālām un tiešām briesmām, vai arī tās var būt noteiktas netiešā pieredzē. Īpašā ksilofobijas gadījumā plašsaziņas līdzekļu iedarbībai uz meža platībām var būt nozīmīga ietekme, ja tās parasti pārstāv ciešā saiknē ar nenovēršamām briesmām, piemēram, pazaudēšanu vai uzbrukumu dzīvniekam vai kādam citam.

Kad attīstās fobija??

Kopumā dabiskās vides fobijas sākas bērnībā (pirms 12 gadu vecuma) un situācijas tipa fobijām var sākties gan bērnībā, gan pēc 20 gadiem. Tāpat var gadīties, ka īpaša fobija attīstās līdz pilngadībai, pat tad, ja nemitīgā bailes ir sākušās kopš bērnības.

Pēdējais nav pētīts ksilofobijā, bet gan dzīvnieku fobijā, asinīs un injekcijās, braukšanas laikā un augstumā. Turklāt, kad attīstība notiek bērnībā un pusaudža gados, fobiskās bailes, visticamāk, samazinās pat bez ārstēšanas nepieciešamības; jautājumu, kas ir grūtāk sastopams pieaugušo vecumā. Ir biežāk sastopama specifiska fobija sievietēm nekā vīriešiem.

Galvenās procedūras

Sākumā ir svarīgi novērtēt situāciju un baidītos stimulus, lai noteiktu cēloņus. No turienes tas ir svarīgi atklāt problemātisku uzvedību kognitīvā, fizioloģiskā un sociālā līmenī, kā arī trauksmes reakciju intensitāte. vēlāk ir svarīgi analizēt personas emocionālos resursus un stilu, lai uzzinātu, kas ir nepieciešams, lai pastiprinātu vai pārveidotu.

Lai iejauktos tieši uz ksilofobiju, kā arī lai ārstētu cita veida specifiskus fobijus, parasti tiek izmantotas tādas stratēģijas kā:

• Dzīvā izstāde.
• Dalībnieka modelis.
• Relaksācijas stratēģijas.
• Kognitīvā pārstrukturēšana.
• Iedomātas iedarbības metodes.
• Sistemātiska desensibilizācija.
• Pārstrāde ar acu kustībām.

Katra cilvēka efektivitāte ir atkarīga no konkrētā fobijas veida un konkrētās personas simptomiem..

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Fritscher, L. (2018). Izpratne par ksilofobiju vai neracionālu bailes no meža platībām. Ielādēts 2018. gada 10. septembrī. Pieejams vietnē https://www.verywellmind.com/what-is------------- the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Īpašas fobijas. Barselonas Universitātes Psiholoģijas fakultāte.