Starpība starp pašcieņu un pašapziņu

Attiecības, kas jums ir ar jums visā savas dzīves laikā, ir viena no nozīmīgākajām. Šī saikne, kas saistīta ar jūsu identitāti, piedāvā īpašu nozīmi vispārpieņemtajiem terminiem: pašcieņu un pašapziņu. Tomēr, lai gan abi termini dažreiz tiek izmantoti tā, it kā tie būtu sinonīmi, patiesībā viņiem ir dažādas nianses, kuras mēs analizējam šajā rakstā psiholoģijā-tiešsaistē..

¿Kāda ir atšķirība starp pašcieņu un pašapziņu? Tālāk mēs jums sakām, paskaidrojot, kāda ir katra vārda īpašā nozīme.

1. Kas ir pašnodarbošanās??
2. Kas ir pašapziņa psiholoģijā?
3. Kāda ir atšķirība starp pašcieņu un pašapziņu?
4. 5 padomi, kā uzlabot zemu pašapziņu un sevis koncepciju

Kas ir pašnodarbošanās??

Termins "self-concept" attiecas uz aprakstu, ko cilvēks veic pats, izmantojot īpašības vārdus un pārdomas, kas attiecas uz viņu spējām, viņu tikumiem, talantiem, spējām, to būtības iezīmēm, savām īpašībām ... teikt, paškoncepcijā ir iespējams iekļaut visas tās nianses, kuras persona identificē kā savu apraksta sevi teorētiskā līmenī.

Paškoncepcijas definīcija

Paškoncepcija tiek uztverta ar pieredzi, kas ir daļa no cilvēka pieredzes, jo no viņiem viņš pats labāk pazīst arī dzīvi. Tas nozīmē, ka, lai gan pastāv sevis koncepcijas pazīmes, kas laika gaitā saglabājas, jo cilvēks būtībā ir tāds pats, šis elements var atšķirties arī no katra dzīves posma jauno pieredzi..

Paškoncepcija ir izteikta ar valodu

Gan paškoncepcija, gan pašapziņa ir saistīta ar attiecību veidu, kas personai ir ar sevi, tomēr viedoklis, no kura šis viedoklis tiek izteikts, ir atšķirīgs. Paškoncepcijai ir vēl viens komponents izziņas, kamēr pašapziņa ir subjektīvs skats jūtama emocionāli. Paškoncepcija parāda aprakstošo analīzi, ko persona var dalīties ar citu.

Acīmredzot, lai gan pašapziņa un paškoncepcija nav divi sinonīmi, tie ir savstarpēji saistīti, jo tie nodrošina pilnīgāku personīgā kodola redzējumu..

Kas ir pašapziņa psiholoģijā?

No emocionālā un emocionālā viedokļa pašvērtējums attiecas uz sajūtu, ka cilvēks ir pret sevi. Tas ir, tas attiecas uz to, kā jūs jūtaties par sevi, jo laimīga saikne ar pašapziņu ir stabils laimes pamats.

Pašvērtējums bērniem

Laiks, kurā tuvāko personu skaitlis tuvākajā vidē ir stabila vērtība emocionālās labklājības stiprināšanai bērnam. Tātad pašcieņas pamats sākas bērnībā.

Ārējo personu saņemtie ziņojumi sniedz informāciju, kas saņem šo atgriezenisko saiti. Pieaugušo stadijā cilvēks pats saņem atzinību, izmantojot citu cilvēku viedokļus un vērtējumus. Tomēr tajā laikā pieaugušajam ir arī vairāk apmācīts pašnodarbinātības jēdziens un iekšējie resursi, lai viņi nevarētu izdarīt savus nepareizos novērtējumus. Tāpēc pašvērtējums attiecas uz to, kā jūs jūtaties par to, ko jūs novērojat par sevi. Tālāk mēs nosauksim galveno Atšķirības starp pašcieņu un pašnodarbību.

Kāda ir atšķirība starp pašcieņu un pašapziņu?

Lai gan pašnodarbība ir tēls, kas mums ir par sevi, pašvērtējums ir šī tēla subjektīvs novērtējums. Saskaņā ar mūsu pašu koncepciju, mūsu pašcieņa būs augstāka vai zemāka.

Saistība starp pašcieņu un pašapziņu

Paškoncepcija, veids, kādā cilvēks redz sevi, ietekmē to, kā viņš jūtas, kad viņš izraksta savus vērtējumus. Tas ir, kā viņš domā par sevi, ietekmē to, kā viņš jūtas. Savienojums starp domāšana un sajūta tas ir nemainīgs.

Ja personai ir pozitīva sevis koncepcija, šis fakts praksē izpaužas arī ar pašcieņu un būtiskām sajūtām, piemēram, prieku, motivāciju, iekšējo mieru vai ilūziju. Gluži pretēji, ja persona, kas analizē savu paškoncepciju, nejūtas apmierinoši ar šo aprakstu, šie negatīvie spriedumi rada pretēju efektu salīdzinājumā ar iepriekšējo lietu.

5 padomi, kā uzlabot zemu pašapziņu un sevis koncepciju

Tālāk mēs sniedzam jums idejas, lai uzlabotu attiecības ar sevi caur a Stiprināt pašapziņu un sevis koncepciju kā termini, kas stiprina pašapziņa:

1. Uzrakstiet pateicības žurnālu. Šī sajūta ir viens no dziļākajiem eksistenciālajiem līmeņiem. Un turklāt jūs varat ne tikai pastiprināt pateicību jūsu attiecībās ar citiem cilvēkiem, bet arī ar sevi. Lai to paveiktu, lai veicinātu pozitīvu domāšanu, atrodiet nedēļas laiku, kurā jūs koncentrējaties uz šo terapeitiskās rakstīšanas tehniku.
2. Marka pozitīvu vērtējumu no tām iezīmēm, kuras jūs redzat kā vērtīgas un nozīmīgas. Tāpēc patiešām vērtējiet sevi. Jūs varat to darīt apzināti sarunās ar citiem, izceļot kādu būtisku aspektu.
3. Nosakiet, kādos laikos tu esi runājis negatīvi par jums tādi paši un kādi alternatīvi ziņojumi, kurus jūs tagad gribētu pateikt. Jūs varat uzrakstīt sev adresētu mīlestības vēstuli - vēstuli, kas pārstāv tevi, kuru vēlaties dot tam paša sev piederošajai daļai, kas dažkārt jūtas jutīga pret perfekcionistu.
4. Labo vispārinājumu. Kad jūsu runu nosaka absolūti redzams viedoklis, kas nepaliek vietas niansēm, ar šīs valodas bagātību izjauciet šo dinamiku. Esiet uzmanīgi ar tām idejām, kas tiek formulētas vienmēr, nekad, neko vai neko. Jūs arī varat labot citus savā vidē, ja domājat, ka viņi ir vispārināšanas upuri. Tas ir, jūs varat palīdzēt viņiem saprast, kā šie absolūti apgalvojumi nav objektīvi.
5. Sviniet savus sasniegumus. Runa nav par to pārspīlēšanu no ego, bet ne par to nepietiekamu novērtēšanu no nedrošības. Tāpēc viņš pieņem šo pazemības un svinības attieksmi kā dāvanu. Dzīvot dabiski dzīves laimīgos notikumus un uzņemieties proaktīvu attieksmi, lai radītu jaunas mācību vides.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Starpība starp pašcieņu un pašapziņu, Mēs iesakām ieiet mūsu kognitīvās psiholoģijas kategorijā.