7 soļi, lai uzzinātu, kā izveidot labākas sarunas

Izlūkošana ir ļoti vispārēja garīgā spēja, un viena no dzīves jomām, kurā tā izpaužas vairāk un labāk, ir sarunas, kas mums ir reālā laikā ar draugiem, kolēģiem, potenciālie klienti ... Ko mēs verbējam runājam par cilvēka veidu, un tieši tāpēc ļoti svarīgi ir labi apgūt šajā darbībā iesaistītās komunikācijas prasmes.

Tagad ir daudzi elementi, kas var traucēt mūsu izpausmes veidam: nervozitāte, neorganizācija, garīgie bloki ... Zinot, kā samazināt tā ietekmi, ir arī daļa no komunikatīvās prasmes, kas mums jāzina kā attīstīties. Ja jūs vēlaties sākt airēt šajā virzienā, varat sākt, sekojot šīm vadlīnijām zina, kā radīt interesantas, stimulējošas sarunas un kas ietver citus.

• Saistīts raksts: "Četri attiecību stili, saskaņā ar Johari logu"

Kā izveidot labas sarunas

Ievērojiet šīs vadlīnijas un iekļaujiet tās savā ikdienas ieradumos: nav divu burvju risinājumu, kas pamanīti divās dienās, bet vidēja termiņa un ilgtermiņa rezultāti.

1. Bagātiniet savu prātu

Pirmais solis, lai bagātinātu sarunas saturu Tas bagātina savas zināšanas. Piemēram, kultūras atsauču iegūšana par mākslu, politiku un zinātni nozīmē, ka mēs reti paliekam, nezinot, ko teikt, jo, pat ja mēs nezinām, par ko mēs runājam, mēs iegūstam spēju uzdot jautājumus, kas ir noderīgi un kas ir nozīmīgi visiem, kas klausās.

Protams, šo soli nevar izpildīt dažu stundu laikā, bet tas ir pirmais, kas mums jāsniedz un jāpielieto mūsu ikdienas grāmatu un rakstu lasīšanai, atklājot sevi mākslai bieži un, protams, piedaloties sarunās. Kas mūs noved pie nākamā punkta.

• Varbūt jūs interesē: "31 labākās psiholoģijas grāmatas, kuras nevarat palaist garām"

2. Apskati sevi ar cilvēkiem, no kuriem jūs varat mācīties

Intelekts ir muskuļi, kas tiek izmantoti, iesniedzot tos centieniem, un tam mums ir jāmēģina aizpildiet mūsu dzīvi ar stimulējošiem cilvēkiem. Zināšanas par to, kā atklāt šos cilvēkus, ir arī izaicinājums: vai tas cilvēks, ko mēs apbrīnojam patiešām interesanti, vai viņš ir pārsteigts par viņa estētiku un veiklību, ar kādu viņš runā? Labākā saruna ir tā, kas stimulē visu prātu, ne tikai ausis un acis.

3. Uzziniet, kā sekot ritmiem

Daudzas reizes problēma, kas izraisa sarunas kvalitāti, ir vienkārši fakts, ka nekontrolē līdzdalības ritmus. Ir cilvēki, kas uzskata, ka viņi ir piedalījušies dialogā, kad patiesībā viņi ir klausījušies, neko nemaz nerunājot, un ir tie, kas monopolizē vārda pagriezienu un liek citiem palikt garlaicības dēļ.

Lai uzlabotu šo aspektu, piemēram, ja jūs domājat, ka jums ir tendence runāt pārāk daudz, visu laiku, kad runājat, varat nospiest īkšķi pret plaukstu; Tādā veidā jūs visu laiku atcerēsieties, ka jūs kādu laiku esat pievērsis uzmanību. Ja pret jums notiek pretējs un jūs nerunājat, spēlē, lai atklātos pauzes, kas ir nedaudz garākas nekā parasti un ātri domāt kaut ko teikt, pat vienu teikumu, nemainot tēmu.

Protams, sākumā tas neuzlabos sarunas kvalitāti (gluži otrādi), bet, pateicoties tam, jūs pieradīsiet runāt vairāk un jūs zaudēsiet bailes radīt vairāk simetriskus dialogus.

4. Ievietojiet sevi citu vietā

Vēl viena problēma ar sarunām ir saistīta ar pārliecību, ka citi zina to pašu, ko darām. Tas var padarīt to, ko viņi saka, viņus neinteresēt (lai neizprastu šīs atsauces). Tas ir labi ka jūs sev jautājat, kādas ir citu veidu zināšanas, pielāgoties tiem.

5. Īsta klausīšanās

Neuztraucieties par savu tēlu; Vienkārši, pazust, ko saka otra persona, jūsu vārdi. Jūs, protams, paskatīsieties viņas sejā un bieži acīs, bet nesaprotat ar to. Jūsu uzmanība jāpievērš runai.

• Saistīts raksts: "Aktīva klausīšanās: atslēga, lai sazinātos ar citiem"

6. Nebaidieties runāt par sevi

Jūs varat runāt par praktiski kaut ko, ja jūs atradīsiet ātru saikni ar tēmu, kas tiek apspriesta sarunā. Ja jūs domājat, ka jūsu bērnības anekdote saka kaut ko par ideoloģisko nostāju, ko jūs runājat ar savu kolēģi, Ievietojiet to tik ilgi, kamēr tas nav ilgs, lai netiktu klīst.

• Varbūt jūs interesē: "10 atslēgas, lai pārvarētu kautrību vienreiz un uz visiem laikiem"

7. Pievērsiet uzmanību interesējošajiem signāliem

Runājot, laiku pa laikam novērojiet citu reakciju ar konkrētu mērķi novērtēt, vai viņi ir ieinteresēti to, ko viņi dzird. Ja jūs domājat, ka tā nav, "vieglāks saturs" izbeidz to, ko jūs runājat un meklējiet "izkraušanu" uz tēmu, kuru jūs domājat (un tas, iespējams, bija ārstējis iepriekš). Ciktāl mēs apgūstam vārda mākslu, kas ir svarīgi un kas nav kaut kas, par ko ir nolēmusi sarunas dalībnieku grupa.