Toxic Friends 7 signāli, lai atklātu sliktu draugu

Vai draudzība var kļūt par negatīvu? Vairāki autori ir aprakstījuši toksiskas draudzības cilvēku garīgajā līdzsvarā.

Toksiskas draudzības: apzināties slogu ar sliktiem draugiem

Mums visiem ir bijis "draugs", kurš nepārtraukti mūs pārtrauca. Kādu iemeslu dēļ kaut kas viņa personībā piespieda viņu uz pilnīgi nepiemērotu attieksmi un uzvedību, kas lika mums justies slikti.

Tālāk mēs detalizēti septiņi simptomi, kas draudzībai sāk būt nevēlami jums.

1. Ne savstarpība: viņi saņem un jūs dodat

Ja jebkurā brīdī jūs pamanāt, ka līdzsvars starp piešķiršanu un saņemšanu ir pamanāms, tas ir, kas jūs ieved un draugs, kurš reti sasniedz savu roku, jums vajadzētu pārdomāt situāciju. Ja pēc galda izvietošanas nebūs līdzsvars attiecībās ar savu draugu, viņš nevēlas mainīt, jūs varat sākt domāt par iziešanu no laivas.

Šie draugi, kas vienmēr pieprasa jūsu uzmanību, bet reti aizdod to jums, kad jums tas ir vajadzīgs, ir pazīstami kā emocionālie vampīri. Šajā rakstā mēs vairāk runājam par tiem:

"Emocionālie vampīri: 7 personības, kas jūs aplauž jūsu emocionālo labklājību"

2. Tie jūs neatbalsta, jo jūs esat

Draudzīgie joki starp kolēģiem nav nekas neparasts, un lielākā daļa parasti tiek pieņemti labi. Bet, kad kritika un slikta sajūta ir daļa no ikdienas sarunās, attiecības vairs nebūs pozitīvas jums.

Toksiskas draudzības var jūs ciest. Jūsu personas pazemināšana var būt mehānisms, ko jūsu draugs izmanto, lai paaugstinātu savu statusu virs jūsu. Tas parasti ir sāpīgāks, ja tas notiek publiski. Ir svarīgi atgādināt draugam, ka vēlaties, lai jūs izturētos ar cieņu, un, ja esat persona, ar kuru vēlaties uzturēt kontaktus, dodiet viņam laiku, lai pārdomātu un mainītu.

3. Jūs nevarat uzticēties jūsu intimacies

Pāris vai trīs patiesas draudzības var būt pamats veselīgai dzīvei. Šāda veida draugu loku mēdz būt ļoti mazi, dažus no tiem, kas gadu gaitā ir parādījuši, ka jūs varat tos akli uzticēties. Mums ir vairākas virspusējas attiecības, kurās mēs dalāmies vairāk triviālu domu, pieredzes un viedokļu, bet tiem, kuriem mēs uzticam savus noslēpumus, ir jābūt patiesi uzticīgiem, papildus zinot, kā jums uzticēt arī jūsu noslēpumus..

Ņemot vērā to, ka cilvēki ir nepilnīgi un mēs varam kļūdīties, mums jāsāk neuzticēšanās, kad draugs vairāk nekā vienu reizi nav uzmanīgs. Šādā situācijā jums ir jābūt godīgam ar viņu, parādīt viņam savu vilšanos un, ja nepieciešams, izbeigt attiecības vai ļaut laikam iet..

4. Viņi saņem jums sliktāko versiju

Ja jums ir emocionāls pārtraukums vai slikts brīdis, jūs to pamanāt jūsu labākais draugs nevar būt jūsu pusē, lai pavadītu tevi šajā transcijā. Varbūt viņi dod priekšroku tam, ka jūs turpināt dzert, ieteikt palikt kopā ar citiem cilvēkiem, mudināt jūs izbeigt romantiskas attiecības, nemēģinot uzlabot situāciju vai ieteikt, ka jums jādara kosmētiskā ķirurģija, lai uzlabotu savu pašcieņu. Ja tas tā ir, mēģiniet veicināt jaunas un veselīgākas attiecības, jo pārtraucat tērēt tik daudz laika ar savu veco draugu.

5. Viņi mēdz jums pievilt

Kad draugs atstāj jūs bieži, lai paliktu kopā ar citiem, jūs uzskatāt, ka tas ir kaitinoši, bet daudzi to pieņem kā kaut ko, kas nav tik svarīgi. Ja atceļat izeju uz lielu koncertu, kuru jūs arī gatavojaties, jo esat nolēmis noteikt prioritāti kinoteātrī ar iespējamu saikni, mēs arī cenšamies saprast. Ja jūs aizdodat viņiem naudu, lai nopirktu videospēļu konsoli, un tie nedod jums naudu atpakaļ, jums vajadzētu pārtraukt viņiem naudu un pārskatīt šīs attiecības. Ja šīs situācijas pastāvīgi notiek attiecībās, jūs galu galā nogursiet no savas attieksmes. Pieredze liecina, ka šāda veida draudzību ir grūti novirzīt.

6. Viņi neievēro jūsu partneri, ģimeni vai bērnus

Nav viegls uzdevums novērtēt, cik svarīgas ir mūsu attiecības, kad ir jāuztur visi pārējie. Mēs uzticamies saviem draugiem, lai palīdzētu mums vai dalīties ar mirkļiem un pieredzi. Mēs novērtējam cilvēkus, ar kuriem mēs dalāmies viedokļos, līdz brīdim, kad viņi mums dod iemeslu, kad mēs viņiem sakām, ka mūsu partneris ir neracionāls vai sīks.

Dažreiz draugs var pārsniegt noteiktas robežas, un tas var likt mums justies slikti, ja kritizēt vai nicināt kādu, ko mēs vēlamies. Draudzības attiecības, kas apšauba jūsu sentimentālās attiecības, var nokļūt nezāles, lai izjauktu šīs attiecības, īpaši īpašas ievainojamības laikā. Ja tas notiek, jums jāprecizē, ka tas liek jums justies neērti. Ja tas ir gadījums, kad draugs tur šo kritiku savu nedrošības vai režģa dēļ, ir jānosaka prioritāte jūsu attiecībām un sociālajām attiecībām, kas atbalsta jūsu lēmumu.

7. Draugs vēlas, lai būtu attiecības ar jums, bet jūs to nedara

Daudzi cilvēki cenšas uzturēt platoniskas attiecības ar veciem pāriem vai draugiem, ar kuriem viņi gribētu atstāt. Reti tas notiek saskaņoti vai vienprātīgi un bieži stāsts beidzas slikti un negatīvi ietekmē. Bet tā ir problēma, ko var novērst, ja mēs uzspiežam veselo saprātu.

Kad mēs esam godīgi pret sevi, mēs varam pamanīt, kad draugs vēlas kaut ko vairāk nekā vienkāršu draudzību. Kad rodas seksuāla atrakcija, parasti nav iespējams ignorēt šo faktu, un ir jāsamazina attiecības, ja vien nejūtaties tāds pats. Vislabākais padoms ir saglabāt iepriekšējos mīļotājus, ja vien jūs tiešām jūtaties, ka jums vajadzētu būt ar šo personu.

Noslēgums ...

Kopumā, mums ir jāvērtē draudzība nevis to daudzuma dēļ, bet gan kvalitātes dēļ: uzticamas draudzības, kas ir jūsu pusē gan labos laikos, gan sliktos brīžos, būtu jārūpējas par veselīgas un laimīgas dzīves būtisku daļu.

ŽurnālistsMelina Fajardo Pastāv vairāk informācijas par toksiskajiem draugiem šajā videoklipā: