Patiesībā uzturētās viltus attiecības

Šeit paliek jaunas tehnoloģijas, un ļauj mums mijiedarboties viens ar otru tādos veidos, kādos nekad agrāk iedomāties. Mēs labāk, vai sliktāk esam pastāvīgi saistīti. Un mēs pastāvīgi sazināmies.

Taču, neskatoties uz to, mēs esam kultūrā, kas arvien vairāk ir individualistiska un egocentriska. Tādā veidā daudzi cilvēki izmanto komunikācijas metodes un sociālos tīklus, lai apmierinātu savas ego vajadzības, dažkārt radot toksiskas attiecības, lai justos vēlams un uzturētu augstu pašapziņu.. Piemērs ir tas, kas notiek benching, jēdziens, par kuru mēs runājam šajā rakstā.

• Saistīts raksts: "Toksiskas draudzības: 7 pazīmes slikta drauga atklāšanai"

Kas ir benching?

Benching tiek saprasts kā situācija, kad persona uztur kontaktu ar citu, sazinoties ar viņu īsumā un virspusēji, vienīgais mērķis ir saglabāt viņa interesi par personu bet ne izliekoties, lai iegūtu draudzību vai kaut ko citu, nekā tas, ko viņš / viņa gūst.

Mēs saskaramies toksisku attiecību veids, kas balstīts uz manipulācijām kurā subjekts izmanto citu, it kā tas būtu papildinājums, atstājot to uz "sola", ja nekas labāks nenāk. Tas nav īsti novērtēts, bet ir paredzēts uzturēt kontaktus, kas neaizmirst personu, kas veic šo praksi.

Tādējādi mēs neesam saskārušies ar pazušanu, piemēram, ghosting vai lēni izbalēšanu, bet, saskaroties ar saglabātu kontaktu, kurā gaida persona, kas nebeidzas redzēt saskarsmi ar otru, pazūd un paliek gaidāma, saglabājot noteiktu līmeni cerība uz draudzību vai jēgpilnu saikni, kas liek jums būt uzmanīgam pret praktizējošo praktizētāju.

Darbības mehānisms ir līdzīgs tam, kas notiek atkarībās: mijiedarbība ar personu rada labklājības sajūtas upuri, kas mazināsies un pazūd, nesaskaroties. Tomēr jaunu sakaru ierašanās, banālu un satura traucējumu gadījumā, atkal pamodiniet vēlmi pēc mīlestības un autentiskām saiknēm. Attiecīgā persona sniedz kādu komentāru vai mijiedarbību, lai barotu šo vēlmi: tas ir ļoti bieži, piemēram, slavēt otru) un padarīt otru personu nepārtrauktu. Lieta, kas daudzos gadījumos izpaužas ilgu laiku.

Kādos apstākļos tas notiek??

Soli Tas ir īpaši redzams attiecību kontekstā, šobrīd ir ļoti redzama lietojumprogrammās, kas savieno vai pat caur WhattsApp. Bet, tāpat kā ghosting, mēs nesaskaramies ar kaut ko patiešām jaunu: to var izdarīt pa telefonu vai pat aci pret aci.

Bet pāris nav vienīgais konteksts, kurā var parādīties līdzīgas attieksmes: tos var atrast arī draudzības attiecībās tā ir daļa, ko otrs izmanto tikai kā savvaļas karti, patiesībā nenovērtējot personu pats.

Šīs parādības cēloņi

Kāpēc notiek benching?? Vairāki autori ierosina, ka daļa no to cēloņiem ir saistīta ar sabiedrību, kurā mēs esam, kurā katru reizi, kad ir lielāka individualitāte un pašcentrēšanās un virspusēji kontakti, kuriem mēs piešķiram maz vērtību vai nekādu vērtību. Otru bieži izmanto kā objektu vai kaut ko, ko mēs varam gūt labumu no tā vai ar kuru varam izpildīt, ja nekas cits nenonāk pie mums.

Personīgā līmenī tie, kas praktizē šo praksi, mēdz izteikt augstu nacisma līmeni baudīt, ka citi cilvēki pievērš uzmanību. Parasti ir cilvēki ar zināmu egocentriskuma pakāpi un dažreiz narsismu. Nav nepieciešams, lai viņiem būtu kaut kas ar citu personu: tas, kas šajos gadījumos pārvieto stendu, ir tas, ka jūtaties. No otras puses, to var izmantot arī cilvēki ar zemu pašapziņu, kuri ir atkarīgi no citu piekrišanas justies labi.

Ir arī bieži, ka nav nekādas empātijas ar otru un to, ko viņi var sajust, vai ka ir bailes, ka tās paliek vienatnē, un tās izmanto šāda veida attiecības, ja tās neko citu neatradīs. Vēl viena iespēja ir atrodama vairāku tādu pašu veidu attiecību pastāvēšanā, tajā pašā laikā gadījumā, ja mīļākais temats, ar kuru jūs tiešām vēlaties sazināties, nereaģē. Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi ir tas, ka ir iespējams, ka daži cilvēki to var darīt nejauši un var mēģināt parādīt piemērotu rīcību.

Sekas skartajā

Ne ar jums, ne bez jums. Iespējams, ka tā ir frāze, kas vislabāk raksturo to, kas notiek, salīdzinot ar to personu, kas to cieš. No vienas puses, cilvēks, kuru jūs interesē, sazinās, nespēj to aizmirst. No otras puses, to lielā mērā ignorē un mēs varam vai nevaram saprast otra mazo interesi.

Tā sekas ir zināmas neskaidrības, nenoteiktība un progresīva vilšanās. Tas nav nekas neparasts, ka pašvērtējums samazinās (Galu galā, otra persona mūs neuzskata par tik svarīgu) un ka piedzimšanas vai mierinājuma balvas sajūta ir dzimusi. No otras puses, arī tiek atbalstītas atkarības attiecības, kas rada augstu ciešanu līmeni, kā arī vēlākas relāciju grūtības..

• Iespējams, jūs interesē: "Zema pašapziņa?

Ko darīt, ja mēs esam skartā puse?

Zinot to, ko darīt šajā situācijā, var būt sarežģīti. Pirmais solis ir pieņemt un pieņemt, ka, ja ilgstošs kontakts atbilst tādam pašam uzvedības modelim, neatkarīgi no iemesla, kāpēc mēs ciešam no benching. Šajā gadījumā vislabāk ir izslēgt kontaktu ar šo personu, tā kā otrai personai nav gribas to darīt.

Nebūtu dīvaini, ka pēc tam, kad ir apturēti sūtīšanas ziņojumi, subjekts, kas veic soli, sāk parādīt daudz lielāku interesi, par produktu vajadzība apbrīnot priekšmetam. Kopumā vienīgais, kas tiek meklēts, lai saglabātu otru līksmi, kaut ko izvairīties. Pirms attiecību samazināšanas ieteicams runāt par faktiem (ja otrs nav informēts, viņš vai viņa varētu mēģināt mainīt, lai gan tas parasti tiek darīts pilnīgi brīvprātīgi) un skaidri saskatīt tos, kā arī skaidri paziņot par attiecību pārtraukšanu..