Vientulības epidēmija un tas, ko mēs varam darīt, lai to apkarotu

Cilvēkiem ir tieksme justies vienreiz, vienalga, neatkarīgi no tā, kāda ir mūsu dzīve, neatkarīgi no tā, vai mēs esam introvertēti vai ekstravertēti. Tas ir tāpēc, ka mēs esam sociālie dzīvnieki, un ir ļoti viegli, ka konkrētā brīdī mēs ciešam no diskomforta, jo mēs nevaram sazināties ar nevienam tik daudz, cik mēs gribētu. Tas ir normāli.

Tomēr vientulības sajūtu var akcentēt sociālās parādības, un tieši tas notiek pēdējās desmitgadēs. Faktiski kopš 80. gadiem amerikāņu skaits, kuri apgalvo, ka viņiem nav tuvu draugu, ir trīskāršojies, un Visbiežāk sastopamā atbilde uz jautājumu "Cik patiesas draudzības jums ir?" tas ir "nulle".

Šī tendence ir konstatēta arī daudzās citās Rietumu valstīs, kas, neskatoties uz to, ka ir popularizējušas sociālo tīklu izmantošanu, šķiet, rada nopietnas problēmas tās iedzīvotājiem, kad runa ir par uzticīgiem draugiem.. Tā ir autentiska vientulības epidēmija.

• Saistītais raksts: "10 ieguvumi no draugiem, saskaņā ar zinātni"

Draudzības trūkums un to psiholoģiskā ietekme

Slikti pievērst tik lielu uzmanību draugu skaitam, kas pievienots Facebook ir tas, ka ir ļoti viegli pārtraukt pievērst uzmanību šo attiecību kvalitātei. Šajā ziņā nav pārsteigums, ka, neskatoties uz to, ka pagājušajā gadā vidējais draugu skaits, ko katram lietotājam ir Facebook profilā, ir aptuveni 330, lielākā daļa amerikāņu apgalvo, ka viņiem ir tikai viens uzticīgais..

Kāpēc parādījās šī vientulības epidēmija? Paturiet prātā, ka kritika, kas bieži tiek veikta par viedtālruņiem un sociālajiem tīkliem, kā par to vainojama, nav pārāk pamatota. Tie var palīdzēt atrisināt šo problēmu saistībā ar kontaktu trūkumu starp cilvēkiem, bet viņi nav viņu saknē. patiesībā, iespējams, tas, kas noticis, ir saistīts ar domāšanas veida attīstību, nevis tik daudz ar tehnoloģiskā patēriņa ieradumu.

Šis domāšanas veids, kas mūs vairāk izolē no pārējiem un padara mūs biežākus siltā vientuļuma ūdeņos, ir individualisms un būtībā ideja, ka mums ir jāizceļas no citiem. Iemesls tam ir tas, ka tas liek mums ieiet loģika, saskaņā ar kuru personiskās attiecības ir instruments.

• Varbūt jūs interesē: "12 draugu veidi: kā jūsu?"

Vientulības un individualisma epidēmija

Iedomājieties, ka esat cilvēks, kura galvenais mērķis ir iegūt spēku, lai varētu izcelties no pūļa.

Reklāmas reklāmas pārdod jums skaistuma ideālus, kurus varat izmantot, lai atšķirtos no pārējiem. Brīvā laika pavadīšanas pakalpojumi jūs kārdina pastāvīgi ar ekskluzivitātes jēdzienu, kura nozīme ir tāda, ka tikai daži cilvēki var piekļūt tam, it kā tas runātu par jūsu produkta vērtību (un paplašinot jūsu kā patērētāja vērtību). Uzņēmējdarbības apmācības plāni runā par to, cik svarīga ir komanda, bet galu galā tas, ko viņi pārdod, ir nepieciešamība būt jūsu priekšniekam un turpināt pilnveidot sevi, lai pārvarētu šķēršļus (neatkarīgi no tā, ko viņi varētu būt), lai padarītu labu nākotni. Un, protams, jauniešiem domātais dominējošais diskurss internetā ir tas, ka svarīgākais ir būt redzamam, atbilstošam.

Tagad jautājiet sev, vai ar šo garīgo ietvaru jūs neizjaukt labu daļu no jūsu personiskajām un neformālajām attiecībām ar šo spēka uzkrāšanas projektu. Projekts, kas, no otras puses, nav mērķis radīt labus dzīves apstākļus, bet kam ir spēja kontrolēt savu dzīvi, lai novērstu kaitējumu no ārpuses. Individualismā pat mūsu izvirzītais mērķis ir daļa no individuālisma mentalitātes.

Visi šie individualisma aspekti noved pie tā paša secinājuma: dzīve nākotnē var būt aizraujoša vieta pašreizējā situācijā jums ir pieredze, kas ir piesardzīga vientulība. Neviens neuzrauga nevienu, un nav solidaritātes saites, jo ikviens cenšas izspiest savu dzīvi no resursiem, kuriem viņiem ir piekļuve. Saskaroties ar šo pastāvīgo ārkārtas situāciju, patiesu draudzību veidošana nav jēga.

• Jūs varētu interesēt: "vientulība var palielināt nāves risku"

Ko darīt, lai labāk savienotos ar citiem?

Protams, ne visi ir ārkārtīgi individuāli, bet tas neizslēdz mūs no šīs filozofijas inficēšanās, kad runa ir par dzīvesveida paradumiem. Vienkāršs fakts, ka dzīvo pasaulē, kurā šis domāšanas veids ir publicēts, liek mums atdarināt tās priekšrakstus, kaut arī mēs tos tikai radām zināmā mērā. Vienkārši, visi to dara.

Interesanti, ka šis vienkāršais fakts jau mums dod priekšstatu par to, ko mēs varam darīt, lai cīnītos pret vientulības epidēmiju: paceliet šo šķietamību un noraidītu individuālisma uzspiešanu kolektīvā un solidārā veidā. Kā to darīt? Lai gan tas var izklausīties nepievilcīgi, laba iespēja ir parādīt mūsu pašu neaizsargātību citiem.

Pierādījums, ka mēs tiešām ticam dzīves filozofijai, kuras pamatā ir draudzības un solidaritātes saites, autentisks sagrauj domu, ka "dzīve ir džungļi". Tas var izmaksāt sākumā (visas mazās personiskās un kolektīvās revolūcijas), bet šī augļa augļi var būt ļoti saldi, jo mēs redzam, kā citi pamazām sāk izskatīties tālāk par neuzticības ilūziju.