2 iezīmes, ko mēs visvairāk ievērojam, satiekot kādu

Psiholoģijā jau ilgu laiku ir pazīstama pirmo iespaidu spēja.

Kad mēs pirmo reizi nonākam saskarē ar kādu, it īpaši, ja tas ir personīgi, secinājumi, ko mēs no šīs personas uzvedām pirmajās mijiedarbības minūtēs, noteiks, kā mēs tos vērtēsim no šī brīža uz priekšu. Visa informācija, kas mums nāk par šo indivīdu pēc šī kritiskā posma, tiks regulēta ar to sajūtu klātbūtni, kas mūs pamodināja pirms tam.

• Ieteicamais raksts: "6 zīmes, kas parāda fizisku piesaisti personai"

Tomēr, Joprojām tiek apspriests, kas ir konkrētās personīgās īpašības, kurās mēs visvairāk izskatāmies izlemt, vai kāds ir tā vērts vai nē.

Amy Cuddy ir pavadījis 15 gadus, pētot pirmo iespaidu spēku, lai noskaidrotu šo jautājumu, un ir nonācis pie secinājuma, ka tad, kad mēs satiekam kādu, mēs skatāmies galvenokārt uz divām īpašībām. Turklāt, tie ne tikai sastāv no mūsu personas ķermeņa uzbūves.

Kas patiešām ir svarīgs pirmajos iespaidos

Kā Cuddijs paskaidro savā grāmatā „Klātbūtne: jūsu drosmīgākās sevis piesaistīšana lielākajiem izaicinājumiem”, kad mēs pirmo reizi nonācām saskarē ar kādu, mēs uzdodam sev divus jautājumus: „Vai es varu uzticēties šai personai?” un "vai es varu cienīt šo personu?".

Interesanti, ka, pat ja pirmie iespaidi var attiekties uz virspusību un neregulārām mijiedarbībām, kas nedod neko dziļāku, tas, ko mēs visvairāk novērtējam, ir godīguma un uzticības sajūta, ko kāds mums nodod dažu sekunžu un minūšu laikā, tas ir, pirmais no diviem jautājumiem.

Iemesls, saskaņā ar šo Harvardas profesoru, ir tas, ka no evolūcijas viedokļa ir lietderīgāk aplūkot, vai būs vērts uzticēties kādam. Šādā veidā mēs esam vairāk aizsargāti pret iespējamiem nodevībām, kas varētu apdraudēt mūsu dzīvi vai, labākajā gadījumā, liek mums izšķērdēt laiku un pūles, veidojot attiecības, kas nav lietderīgas..

Tikai tad, kad mēs esam novērtējuši, cik lielā mērā kāds iedvesmo uzticību, mēs to uzskatīsim un cienīsim par to, ko tas dara, tas ir, ja mēs atradīsim to prasmīgu un kompetentu kādā nozīmīgā jomā..

Kā to izmantot personīgās attiecībās?

Secinājumi, ko Cuddy ir izdarījis no viņa pētījuma, liek mums likt uz vienkāršību mūsu personiskajās attiecībās un, kad runa ir par cilvēku tikšanos. Proti, tā vietā, lai apslēptos ar tāda attēla piešķiršanu, kas ir ļoti tuvu skaistuma kanoniem vai lai pierādītu mūsu kompetences pakāpi, vispirms mums ir jāpierāda, ka mēs esam normāli cilvēki, kurus var uzticēt, un nedod mākslīgu vai šķietami noslēpumainu attēlu.

Prasmju demonstrēšana tikai būtiski ietekmē tēlu, ko mēs sniedzam, ja mēs iepriekš esam padarījuši pārējo cilvēku justies droši. Ja nē, to var interpretēt kā potenciālu, bet potenciālu, ko var izmantot pret citiem un līdz ar to liek atpūsties no mums.

Tādējādi mums ir jāparāda mūsu vislielākā cilvēka puse, tā vietā, lai paliktu tālu, lai parādītu tikai tās īpašības, kuras mēs uzskatām par iespaidīgām. Piemēram, tas nozīmē atklāti runāt par sevi, parādot savus ierobežojumus tādā pašā mērā, kādā mēs runājam par to, ko mēs esam labi, un kopumā parādīt, ka mēs varam uzticēties, neradot nozīmīgas vilšanās..

Turklāt to var izmantot gan neformālās attiecībās, gan darba meklējumos, gan profesionālo sabiedroto meklēšanā. Par to ir jābūt pārredzamam, parādīt, cik lielā mērā jūs varat sagaidīt mūsu palīdzību un sadarbību, un rīkoties konsekventi. Ja tiek parādīts godīgums, iespēja krīt maldināšanai vai pārpratumiem ir daudz mazāka, un tas padara visus uzvarēt.

Ko darīt, lai sniegtu labu tēlu?

Dodoties uz konkrētu, daži aspekti, kas vērtējami, izsakot mūsu rīcību par mums, ir ievērot šīs vadlīnijas:

1. Esiet komunikatīvs

Attālinātas attieksmes saglabāšana var nozīmēt divas lietas: vai nu jums nav kaut ko interesantu, lai parādītu vai paslēptu kaut ko.

• Interesē: "10 pamata komunikācijas prasmes"

2. Runājiet neskaidri

Lai klīst vai runātu ļoti formāli tādā kontekstā, kas neprasa, tas ir sava veida komunikatīvs šķērslis, kas neizpauž godīgumu.

• Jūs varat izlasīt šo rakstu: "14 galvenās sociālās prasmes, lai gūtu panākumus dzīvē"

3. Neaizmirstiet runāt par savām nepilnībām

Ja saruna noved pie tā, neaizmirstiet par savām kļūdām, pagātnes kļūdām un trūkumiem. Tas liecina, ka otra persona ir uzticama, kas padara viņus pielāgot savu attieksmi tā, lai tā atbilstu mūsu.

4. Sniedziet reālu priekšstatu par to, ko var piedāvāt

Vairāk nekā tieši runājot par to, ko var darīt, lai palīdzētu otram, it kā tā būtu virkne personisko prasmju, ko otra persona var "nomāt", šeit ir labāk pierādīt šeit un tagad labu rīcību, kas vērsta uz attiecību veidošanu un ērti valkāt. Pirmajā gadījumā vienpusēji tiek paziņota virkne teorētiski izdevīgu īpašību, bet otrajā - saruna tiek izteikta, lai paustu vēlmi klausīties otru personu un viņu pašu vajadzības..