Kā pārvērst salauztu draudzību

Pēc draudzības attiecību pārtraukšanas ir vērts padziļināt situāciju, izmantojot šādus jautājumus: ¿Ko jūs vēlaties darīt no šī brīža? Atcerieties, ka labākais risinājums nav vienmēr atgriezties pagātnē. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs būtu godīgi pret sevi: ¿Vai tiešām vēlaties atgūt šo draudzību vai arī garām citu personu? Padomājiet ļoti labi, ko jūs vēlaties darīt, lai nepiespiestu to, kas patiešām, jūs nevēlaties veikt. Draudzības piesaistīšana ar pienākumu rīkoties no pienākuma vai tīra apņemšanās var radīt jums daudz sāpju. Ja esat nolēmis, ka vēlaties atgūt šīs attiecības, atrodiet tālāk kā pārvērst salauztu draudzību.

Lūdziet piedošanu

Kopumā, lūgt piedošanu tas ir vienīgais veids, kā spert pirmo soli, lai atjaunotu šķelto emocionālo obligāciju. Piedošana palīdz jums dziedēt brūces, lai dziedinātu jūs iekšā un arī jūs, dodat vērtību citai personai, kura jums jūtama savainota. Viena no lielākajām kļūdām ir domāt, ka laiks visu dziedina.

Lai lūgtu piedošanu, parādiet, ka jūs veicat šo sirds žestu, nevis tīru protokolu. Vislabāk tas ir runāt par šo tēmu aci pret aci, bet, ja jums ir vieglāk, to var izdarīt arī rakstiski. Faktiski, jūs varat rakstīt e-pastu personai, kas izskaidro, ko jūs jūtaties, kā arī varat izmantot iespēju ieplānot kafiju un runāt mierīgāk.

Esiet pacietīgi

Ir vajadzīgas ievainotas attiecības laiks, lai atgrieztos normālā stāvoklī, tāpēc esiet pacietīgi, jo lietas nav sakārtotas maģiskā veidā. Piedošana ir tikai garš ceļa sākums, ja brūce ir bijusi ļoti liela. Nenospiediet situāciju, laiku pa laikam sazināties ar otru personu, jo labāk ir, lai sanāksmes būtu kvalitatīvas, nevis nonāktu pie kļūdām, kā rīkoties tā, it kā nekas nebūtu noticis, un nepatikšana joprojām pastāv.

Kuram ir draugs, kam ir dārgums, bet kam ir nepatiesa drauga ciešana, tāpēc ir liela vērtība, ja tiešām vēlaties atjaunot šo saiti.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā pārvērst salauztu draudzību, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.