Dzīvošana ar narcistu

Dzīvošana ar narcistu nav nekad vienkārša. Viņu traucējumi liek viņiem justies īpašiem, un viņiem ir nepieciešama nepārtraukta adulācija un apstiprināšana. Ja mēs riskējam pieņemt vai kritizēt vajadzību vai vēlmi, kas ir pretrunā ar viņu, mēs uzvarēsim viņu žēlumu nekavējoties un novirziet viņu dusmas pret mums, padarot mūs vainīgos par viņu diskomfortu.

Ja narcissistam nodarītais traucējums ir ļoti dziļš, tad attiecības ar šo personu tas var būt ļoti destruktīvs, tāpēc vislabāk ir saglabāt attālumus. Tomēr tas ir ļoti grūti, ja narcissists ir viens no mūsu vecākiem, mūsu partneris vai kolēģis. Šajā gadījumā tas ir nepieciešams sekot uzvedības modelim kas ļauj mums uzturēt attiecības, neatstājot mūs bojā procesā.

1. Attālums emocionālā līmenī
2. Nerādīt viņam savas jūtas
3. Nemēģiniet to mainīt

Attālums emocionālā līmenī

Tas ir nepieciešams attālināt sevi emocionāli, tā, lai tas neietekmētu mūs, ko tas mums saka. Mēģinot saglabāt savu augstāko statusu, viņa vārdi var būt ļoti pazemojoši un kaitīgi, un viņš var kļūt par ļoti nejutīgu personu. Tāpēc neuzņemieties, ko viņš saka par jums kā realitāti, bet kā viņa slimības produktu.

Nerādīt viņam savas jūtas

Narciiss nezina, vai esat nomākts vai esat noguris, un, ja jūs mēģināt pateikt jūs ignorēs un, protams, jūs sāpēs vienaldzība, ko viņš rāda pret jums, jo narcissists rūpējas tikai par to, kā viņš jūtas. Runājiet par to, kā jūs jūtaties un maināt tematu un uzticaties savām problēmām citai uztverošākai personai.

Nemēģiniet to mainīt

Nemēģiniet to mainīt, jo tas radīs ļoti sarežģītas situācijas. Vislabāk tas ir mainīt sevi, nemēģina ietekmēt jūsu uzvedību. Domājiet, ka tas nav tieši pret jums, bet uzvedas vienādi ar katru cilvēku, kas nav pats un nezaudē enerģiju neiespējamā. Šādā veidā līdzāspastāvēšana būs vieglāka.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Dzīvošana ar narcistu, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.